'카페 포' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혈당일기 3일차

아.점 식사  닭볶음 탕.카페라떼. 파인애플. 저녁식사전혈당114

조오타

체중 1000포인트

어제에 이어 오늘도 캐시 부자가 되네요 체중 등록하고 1000포인트 받았어요 식단 등록하고 100캐시는 받았는데 ㅎㅎ 제가 식이요법 덕분에  체중 감량 되었다고 주는건가요?

핑크한울이

달콤한 올팜 포도~♡

올팜 수확한 포도 ㅎ 엄청 달아요..당도가 좋네요!!  반은 오자마자 먹고 나머지는 큰애랑 지금 먹어요

우리화이팅

만보기포인트 95캐시

이정도만 돼도 횡재죠^^

그래가보자

비타민 한포와 물

메가 비타민 한포와 물 마셔용 잊지않고 먹어야 면역력 강화에 좋아요~

우리화이팅

총각김치 6kg 지니어트포인트로

지난번 총각김치 시켜 먹고 맛있고 품질 좋아 또 주문했습니다. 6kg에 31800원인데요. 모두 지니어트포인트로 샀습니다. 열심히 포인트 모아 유용하게 썼습니다.

밥잘먹고잠코자자

오늘은 뜨아

오늘의 커피는 뜨아 분명히 아아가 마시고 싶었는데 카페의 에어컨이 너무 빵빵해서 춥더라구요. 탁월한 선택이었네요.

루시안

혈당일기 7기 4일차

-혈당 측정 시간 : 공복 -내용 : 아침 공복 측정한 혈당입니다. -저녁 식단 : 요거트   아이스카페모카 보다는 아이스아메리카노로 선택해요~

애플금고10종

☕️ 한잔

오늘은 ☔️ 는 안오고 습도는 높고 저희 동네는 초미세먼지 나쁨으로 뜨네요. 이렇게 비가 자주 왔건만...카페인 충전후 나가보려고요

파인호랭이

이디야 아이스 초코~~

어제 캐시를 사용해서 이디야 음료 테이크아웃했네요~~ 요즘 초딩이들도 카페 음료를 좋아하네요 아이스초코 랍니다^^

꼼꼼엄마

야채 샐러드와 회및 포케

다이어트 하면 야채가 떠오르듯  난 야채만을  이용한 야채 샐러드와  회및포케(채소  와 해산물및 육류등을 곁드린 식단)늘 다이어트 음식으로 일주일에 일회는  빠지지않고  먹는다 이렇게 식단을 조절하고 나서 한달에 무려 4키로를 감량하였다

재털이

나홀로 커피~♡

수박먹고 잤더니 새벽에 화장실을 들락거리고 결국 아침에 늦게 일어나는 바람에 운동을 못나갔다가 이제 좀 걷고 너무 더워서 카페 들어와 아이스카페라떼 한잔 마셨어요~ 좀 살겠네요~ㅋㅋ  벌써 이리 더우니 우짜요~~^^

딸기와의행복

어머낫 캐시홈트 5000포인트!?

순간 잘못본건줄 일고 깜짝 놀랐습니다 100포인트는 가끔 봤는데 5000이라니~ 너무 기분좋네요ㅎㅎ

여루별

🚨[7월 2주] 등급제 오픈! 일주일간 지니어트 활동하고 포인트 받자💸🫰🏻

안녕하세요, 지니어트 운영진입니다😊 지난 한 주 잘 보내셨나요? 변경된 등급제에 혼란스러웠을 수도 있을 거 같은데 지니어터 분들이 더 활발히 활동해주시는 것 같아 감사했습니다💞 이번 한 주도 지니어트에서 다이어트 / 운동 / 식단 / 당뇨&혈당 관리 정보 공유하고 풍성한 리워드 받아가세요💸 *7월 2주 등급제부터 가산점 혜택이 추가되었습니다🙂 자세한 내용은 아래를 확인해주세요! 🔽 ------------------------------ 🏅등급 및 혜택🏅 ------------------------------ ✅등급 선정 기준✅   ※잠깐🤔 ❔등급은 어떻게 높이나요❓ ✅좋은 게시글에 추천 누르기 ✅양질의 게시글 외부 사이트에 공유하기 ✅지니어트 커뮤니티 이벤트 & 챌린지 참여하기 ▶️ 진행중인 이벤트 보러가기 (클릭) *BEST 당첨자에 선정될수록 추가 점수 UP! 👀열심히 활동하는  지니어터들을 위한 BONUS💫 1️⃣지니어트 커뮤니티 이벤트 참여자  2️⃣지니어트 커뮤니티 이벤트별 BEST 당첨자 *무성의한 게시글로 이벤트 참여할 경우 가산점은 부여되지 않습니다 *이벤트 참여 가산점의 경우, 등급제 기간 내 진행 중인 이벤트 참여 건만 인정됩니다  *BEST 당첨 가산점의 경우, 등급제 기간 내 이벤트 종료 건에 한하여 운영진 집계를 통해 반영합니다 *기간 내 여러 이벤트에서 BEST 당첨자로 선정된 경우, 1건만 인정됩니다 *공정한 운영을 위해 가산점 부여 유저는 공개하지 않습니다   3️⃣게시글 공유된 수 : 양질의 게시글을 만나면 유저분들끼리 서로서로!  외부에 널리 공유해주세요💙   ------------------------------ 💡참여 방법💡 ❌❌❌ 별도의 참여신청 & 마감인증 ❌❌❌ *기간 내 활동하신 이력에 따라 운영진이 집계할게요!   ------------------------------ 📆7월 2주 지니어트 등급제 일정📆 ------------------------------ 지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 메일 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr📩

geniet

리포좀비타민C

오늘도 식후에 리포좀 비타민C 챙겨요 건강을 위한 필수 영양제네요~

agnes0117

캐시홈트 100포 당첨!

인증합니다!  좋은 기운 받으셔서, 대박 당첨되시길~

숲속의나무

하만챌.캐홈챌 포인트 적립됐네요

어제 바빠서 오늘 확인했네요

향림울타리

카페라떼

커피 한잔 마셔요

호림짱

오늘도 식단 잘 지켰습니다^^

오늘은 아침, 점저를 먹었네요 아침은 스지를 추가한 소머리국밥💜 12시에 헬스장가서 운동하고와서 힘들어서 누워있다가 간식으로 그릭요거트 먹고 점저는 돼지국밥이었습니다 오늘은 국밥데이였네요^^ 마무리로 디카페인 라떼 한잔😍👍

로사0712

석류즙 1포 먹었어요~

석류즙 한포 먹었어요 매일 한포씩 먹으려고 합니다 몇개 안남아서 사야 되는데 아직 선택을 못하고 있어요 ㅎㅎ

하늘바래기

kb페이 35포 적립 ㅎ

우와 적립많이 됐네요 ㅎ 행운이 가득한밤되세요 ^^

달려볼꺼야

포인트

1만2천점있었는데 7천몇점 공지도알림없이소멸되었네요! 받아들여야합니까?

바우리

혈당일기 7기 1일차

2024.7.10 공복 혈당90 점심 식사  콥 샐러드와 베이글 저녁 약속 장소 걸어서 이동4km 콤부차 하잔 마셨고. 수다 떨다 저녁은 베이커리 카페 갈 예정 최대한 양 조절해서 먹을려고 함. 집까지 5km이상 소요 이렇게 걸어버리면  혈당 스파이크 문제 없다구요.

이워닌

해피포인트

오늘도 부지런히 출첵했어요.  즐건시간 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

폴라포

장보고 들어가는 길~~ 폴라포 하나 샀어요 ㅎㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

페이포인트

페이포인트 3원 받았어요.  소소하지만  잊지말고 챙겨야지요 ㅎ

꿈이룸♡

0710 혈당일기 1일차

다시 시작된 혈당일기 저녁식사전 혈당수치가 110 직전에 카페라테를 마셔서그런가.. 우유도 당이 있었지 ㅠㅠ 되도록이면 우유들어간 음료보다는 아메리카노를 마셔보자!

알로하영이

잠 자지 말라고 핫식스?

큰애는 또래끼리 핫식스 자주 먹는다고 해요 공부를 한창 할때니 그거 먹으면 힘이 난다구요  저 먹으라고 하나 더 샀다고 주는데...  요즘 제가 피곤해보인다고 이거 먹으면 좋다네요  헐 ㅋㅋㅋㅋ 좋긴 뭐가 좋니 ㅋㅋ 고카페인이라고 성장기 아이들에겐 좋은건 아니라고 오늘 이야기 해줬네요 그래도 시원하게 바로 따서 먹었네요^^

우리화이팅

7월 10일 (수) ㅣ 혈당일기 7기 2일차

- 날짜 : 7월 10일 (수) - 혈당 측정 시간 : 아침 식사 후 - 내용 : 오늘은 아침 식사후 측정한 혈당입니다. 어제 저녁은 8시쯤에 치즈케이크 한조각과 과자 등을 먹었어요. 오늘 아침은 아이스카페라떼와 쿠크다스 케이크 한 개, 쁘띠챌 한개를 먹었어요. 이렇게 적고 보니 아침에 이것저것 많이 먹었네요..ㅎ 8시 10분쯤 먹고 2시간쯤 지나서 혈당 측정을 했는데 혈당 수치는 112가 나왔네요. 아침에 쿠크다스 케이크를 먹어서 조금 걱정했는데 식후 2시간 경과후 혈당수치로는 정상범위 안에 들었네요. 하지만 어제와 마찬가지로 이 수치에 안일하지 말고 계속 꾸준히 관리를 좀 해야겠어요~ 

agnes0117

삼천보 출첵과 포인트

일찌감치 삼천보를 출첵 했는데 항시 인증을 늦게 하네요. 오늘은 출첵 포인트를 체크 하는데 난데없이 10.000라는 숫자가 있어서 놀랐어요. 출첵 포인트 확인 안했으면 자랑 못했을텐데 어린 아이 마냥 기분 좋아요  노

핑크한울이

캐홈챌 4기 완주 포인트

캐홈챌 4기 완주 포인트 받았네요  완주 포인트 당첨되신 모든분들도 축하드립니다 

산곡동미녀삼총사