'카페 포' 관련 커뮤니티 게시글 모음

빵없는 양배추 토스트로 포만감듬뿍!

다이어트에 양배추가 빠질수없죠. 저는 거의 모든 볶음요리에 양배추를 볶아여. 오징어나 제육 소불고기 쭈꾸미 마라탕 닭갈비 등 일단 볶는다하면 넣습니다. 그런데 양념묻은거 말고  양배추에 당근양파와 계란두개 해서 부쳐요. 길거리토스트가 너무 먹고싶은데 먹을수 없으니 토스트 속이라도 만들어본겁니다. 저기에 칠리소스 뿌려서 먹으면 튀김을 먹은것같은 착각의 포만감이.들어요.

솔트1

지니어트 출첵 2차 100포!

지난주 출첵 등록하는데 2차에 100포가 나왔어요!! 정말 오랜만에 보는 100포라 무척 반가운거 있죠? ^^ 기대없이 100포가 나오면 오히려 기분이 더 좋은 것 같아요!

skyjhj0407

[포두부 보쌈] 다이어트 외식 메뉴추천

다이어트에 좋은 고단백 식사입니다. 외식 메뉴로 추천합니다.

cogo092

kb 스타뱅킹 별별퀴즈 30포

30포 잘 받았어요 ^^

달려볼꺼야

소중한 1포인트. CU 출첵

1포인트도 소중하지용 ㅎ 출첵 완료  모두 수고하셨어용

우리화이팅

해피포인트

부지런히 참여하고 인증했어요 ㅎ 편안한 밤 보내세요 ㅎ

꿈이룸♡

오늘은 KB뱅킹 포인트 터지는 날!

KB페이 정답 - 일산 비빔국수 KB 별별 퀴즈 정답 - 3번 (서비스 가입을 위해서~ 계좌가 필요)  KB 매일걷기 3만 5천보 달성시 50포인트 지급 출첵도 꼭 누르세용

우리화이팅

그토록 먹고 싶던 육포~

그토록 어제 밤 먹고 싶었던 육포 ㅋㅋ 하나 먹네요 ㅎ 다이어트중이니 맥주는 참겠습니다 ㅠㅜ

우리화이팅

캐시닥 출첵 1포인트 없이 ㅋ

오늘은 캐시닥 1~10회차 출첵에서 1포인트 없었네요ㅋ 어여 마무리 하세용 

우리화이팅

[100% 리워드] 홈트하고 포인트 받는 방법 > 캐시홈트 챌린지 3기 모집🦋

[자주 묻는 질문] ❓인증샷은 어떻게 촬영하나요❓    캐홈챌 완주로 인정되는 인증샷은 두 가지가 있습니다. 자세한 내용은 하단 포스터 참고 부탁드립니다🙏🏻 1. 캐시홈트 완료 후 노출되는 [인증샷 공유기능] 활용 2. 캐시홈트 완료 후 자유롭게 운동 완료 인증샷 촬영하여 업로드   --------------------   🖇️[공지] 챌린지 관련 안내 (바로가기) 🖇️[공지] 챌린지 인증 방법 안내 (바로가기) -------------------- 🟡 캐시홈트 챌린지 3기 OPEN 🟡 여름맞이 다이어트하고 G포인트 받자🙆🏻‍♀️ 특별히 돈 들이지 말고, 집에서 편하게 #캐시홈트 와 함께 운동하세요! ❤️‍🔥캐시홈트❤️‍🔥로 칼로리를 불태울 때마다 포인트가 적립돼요☺️   *1만보 인증샷은 캐홈챌 참여로 인정되지 않습니다* 🔻포스터 내 참여 방법을 꼭 확인해주세요🔻 *공지사항 미숙지로 인한 당첨자 누락은 지니어트에서 책임지지 않습니다* 👇🏻 챌린지 "댓글 인증" 바로가기 👇🏻 지니어트 운영진이 작성한 [❤️‍🔥00.00 (요일) 인증하기 | 캐홈챌 3기] 게시글에 댓글로 "오운완 사진"을 첨부하여 인증해주세요!  ✅ 챌린지 인증글은 [챌린지 인증] 게시판에 일괄 오픈됩니다 인증글 날짜와 댓글 작성 날짜가 일치하는지 확인해주세요! 🚨주의사항 ※가짜 명의 생성, 반복 참여 프로그램 이용 등 비정상적인 방법으로 참여 시 리워드 증정이 제한될 수 있습니다. ※챌린지에 참여한 사진은 지니어트 콘텐츠로 활용될 수 있습니다. ※챌린지 성공 보상은 주관사의 사정에 따라 예고없이 다른 상품으로 대체될 수 있습니다. 📢공지사항 지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 메일 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr ----------- 🔽"참여합니다" 댓글 작성하기🔽 🚫참여 댓글 미작성 시 참여 인정되지 않습니다🚫

geniet

지니어트 포인트 챙겨요

걷고 나서 챙겨요.. 즐거운 오후시간 되세요

슈롭

씨씨앙 이벤트 커피 먹었어요

씨씨앙카페 이벤트에서 준 커피쿠폰 사용했지요 돈추가해서 원조커피♡

포메다둥이네

페이포인트

페이포인트 4원 받았어요 ㅎ

꿈이룸♡

지니어트 출첵 100포 😆

새벽을열다

홈플 포춘쿠키 열어봤더니

가장 적은 것으로 만족할래요

러브복동

6/4 2만보 달성(3km 러닝 포함)

날이 제법 더워졌네요. 그래도 2만보 달성했습니다~ 러닝은 3km만 가볍게

평송가성

출첵 100 포인트

늦어서 출첵을 할까말까 고민하다 했는데 100포인트 받았어요. 기분좋게 하루를 마칩니다. 좋은 밤 되세요.

roh69

지니어트 출석체크 포인트

지니어트 걷기하고 출석체크 포인트 받았어요  공유합니다 16.16.11포인트 받았답니다

산곡동미녀삼총사

혈기챌외 포인트 받았어요

오늘 혈기챌외 여러 포인트가 들어왔네요 포인트가 늘어나니 기분이 좋네요 모두 축하드립니다 

산곡동미녀삼총사

좋겠다.폴라포 먹어서..😨

좋겠다 덥다고 시원한거 땡긴다고 다들 폴라포 하나씩 먹네요 ㅋ 얼음 깨무는 소리랑 포도 냄새 ㅋ 저도 먹고 싶지만 오늘 과식까지 했는데 간식 먹으면 안되는걸 알기에.. 참아보네요 

우리화이팅

페이포인트 퀴즈용돈

퀴즈풀고 바로 10포인트  받았어요 ㅎ

꿈이룸♡

해피포인트

4일차 출첵하고 인증했어요 ㅎ

꿈이룸♡

식단등록 1000포 당첨~🎉🎉🎉🎉🎉

식단 등록 1000포 당첨됐어요 눈이 휘둥그레졌어요 지니어트 최고 🎉🎉🎉🎉🎉

꼼꼼엄마

혈기챌3기.건기챌 15기 포인트적립~~

감사합니다.

향림울타리

6/4(화)오후 아이스커피로 충전!!

오전에 걷고와서 씻고  점심먹고 일좀하고 쉬는데 노곤노곤~합니다. 카페인충전 해야죠~^^

냥식집사

커피 하루 몇잔?

저는 평소에 커피를 잘 안마셔요 카페인이 받는 체질이 아니라서요 그래도 너무 피곤할 떄는 한잔은 마시게 되는데 제 지인은 2-3잔은 기본으로 마신다고 하더라구요 하루에 몇잔을 보통 드시는 지 궁금하네요 ㅎㅎ

여리나

체중등록 100포인트

체중 등록하고 100포인트 받았어요 아직 안하신분들 등록 해보세요~~

새벽을열다

어멋~저 혈당컷 시그널 10000포예요!!!

엇~ 당근라페 샌드위치 레시피올렸는데~^^ 베스트게시글에 당첨되었대요 10000포 감사합니다!!!! 어예~~~~♡

나는무너

혈기챌4기 7일차 식후2시간 150

점심식사 12시 /영양밥.구운김.토마토마리네이드.오이소박이.컵누들 반 ,.. 적고보니 또 많이 먹었네요 식후 20분정도 걷기.. 아이스 카페라떼 마시고 측정한 기록.. 생각보다 또 높게 나오네요 ㅠ

셰어

[최대2만P] 여름맞이 프로젝트 시작❗다이어트 비포 애프터 1️⃣2️⃣회차💙

🏖️지니어트 2주 다이어트 프로젝트🏖️ [모집] 본격적인 무더위가 오기 전, 마지막 기회! 지니어트와 함께 🔥2주 다이어트🔥도전해보세요 숫자는 숫자에 불과한 거 다들 아시죠🙄 건강한 생활과 적당한 운동, 충분한 수면으로 우리의 소중한 신체를 한층 더 건강하게 만들어봐요! ❤️ 🪧게시글 작성 양식🪧 아래 양식 복사 > 붙여넣기 하여 쉽게 참여하세요😇 1. Before / After 사진 2. 감량기간 3. 감량 전 몸무게 & 눈바디 4. 감량 후 몸무게 & 눈바디 5. 감량 방법 (식단) 6. 감량 방법 (운동) 7. 꿀팁 및 조언 *포스터 내 공지사항에 부합하지 않는 후기글은 인정되지 않습니다* *정보 없는 무성의한 다이어트 후기는 인정되지 않습니다* 👇게시글 작성 후, 반드시 설문지 작성해주세요!👇(~6/17) 🔽 "참여합니다" 댓글도 부탁드립니다! 🔽   ----------   📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

카페 오드너

자몽에이드.청포도에이드 젤 인기네요

뽀봉