'칼로리 k 크래미샐러드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

저칼로리대표 스타벅스 아메리카노

스타벅스 아메리카노입니다. 저는 카페인을 못먹는데 스타벅스는 디카페인도있어서 취사선택이 가능해서좋습니다 칼로리도 0에수렴하고 다양한 디저트랑도 잘어울립니다

고담시

내돈내산으로 저칼로리로 추천아는 아메

워낙 스벅 아아를 좋아해서 다른 메뉴는 잘 안마셔요. 스벅 아메의 취향이 딱 맞아서 거의 1일 1잔 마시는데 최고네요. 칼로리도 맛도 스벅 아이스마레가 최고죠

똥강아지공주님

바닐라 스타벅스 더블샷, 칼로리 괜찮아요.

스타벅스 메뉴 중에 바닐라 스타벅스 더블샷 입니다. 딱 봐도 양이 적어보이죠~? 양이 207ml밖에 안되요. ㅎㅎ 원래 커피 달달하게 먹어서 아메리카노는 진심 못먹는 사람이라.. 이 커피 많이 마셔요. 칼로리는 125kcal인데, 바닐라 시럽을 3에서 2로 줄이고 먹으니까 100kcal정도이지 않을까.. 혼자 생각해봅니다. ㅎㅎ 칼로리 이 정도면 괜찮고 카페인이 150mg이라 각성효과 짱이에요. ㅎㅎ 진하고 달달한 커피지만 양이 적어서 칼로리 괜찮은듯 합니다. 추천드려요. ^^

바다속고양이

저칼로리 음료추천 (스타벅스 디카페인 아메리카노)

저는 스타벅스 디카페인 아메리카노 추천합니다 칼로리도 낮고 디카페인이라 잠 못자는 일도 없고 좋습니다 사실 스타벅스 음료는 거의 고칼로리라 아메리카노를 추천합니다 기름진 음식 먹은후 마시면 깔끔하게 마무리됩니다 ^^

슈퍼울트라호이

스타벅스 저칼로리 카페음료 추천^^

항상 즐거먹는 디카페인 아메리카노  늘 먹어도 질리지 않고 깔끔하고 출석도장 안찍음 안되는 신비로운 커피입니다 디카페인이라 잠도 잘오고 저칼로리라 많이 먹어도 걱정이 없어오~~

sunny7024

저칼로리음료 추천! 가성비 좋은 카페라떼 맛있어요

저칼로리 음료로 가장 많이 마시는 카페라떼!!  담백하고 고소해서 늘 즐겨 먹고 있어요. 저는 매일 1일 1잔으로 커피를 꼭 마시기 때문에 가성비 좋은 커피를 마시는데요. 메가커피 카페라떼 강추합니다! 2900원 가격으로 먹을 수 있는 커피...❤️ 가격 부담도 덜고, 카페인 수혈도 하고 넘 좋네요 :-) 커피 입문자에게도 추천합니다!!

요롤레이

[저칼로리 음료] 스타벅스 '핑크드링크'

바삭바삭한 딸기가 십히면서 달달구리한 '핑크드링크' 100kcal 밖에 안해서, 다이어트에 과일음료가 땡길때 딱이랍니다!! 저의 최애 음료는 아메리카노지만 ㅋㅋ 카페인걱정도되고, 가끔 달달한게 땡길때 '핑크드링크'를 먹곤 하는데요. 죄책감없이 먹을 수 있는낮은 칼로리의 음료니, 다들 다이어트할때나, 칼로리를 줄이고 싶으실때 도전해보세요^^

미니니니

이디야 청포도 에이드 저칼로리 카페 음료로 좋아요

요즘 비교적 한산하고 조용한 이디야에서 사람들을 만나고 있어요. 다이어트 중이라 음료 고를 때도 약간 신경이 쓰이네요. 며칠 전에 이디야 청포도 에이드 먹어 봤는데 맛있었어요.청포도 알갱이도 씹히고 청량하고 깔끔한 맛이에요. 청포도 시럽만 잔뜩 들어있는 에이드와는 달랐어요. 마시면서 칼로리 걱정이 별로 안 되는 산뜻한 음료였어요. 이디야 청포도 에이드 추천해요.

멍청이3

저칼로리 카페 음료로 딱인 빽다방 오렌지 자몽 블랙티

요즘 다이어트 중이라 점심은 간단히 먹으려고 해요. 그래서 빽다방 소금빵과 음료로 점심을 때우곤 하지요. 음료는 칼로리나 영양 생각해서 시키는 편이에요. 오렌지 자몽 블랙티는 오렌지와 자몽이 밸러스 좋게 블렌딩된 블랙티예요. 약간 씁쓸하고 향긋한 음료 좋아한다면 추천드립니다.

멍청이2

시원하게 미시고 칼로리 걱정 뚝~~~

시원하게 한잔~~~ 칼로리는 걱정말아요^^

twoslove

저칼로리 음료-아메리카노

다이어트 저칼로리 음료라하면 역시 아메리카노죠. 칼로리도 10kcal정도이고, 시럽을 넣지 않는 경우 당이 0이라 혈당 걱정 안하고 마시기 좋아요. 그리고 아메리카노가 신진대사를 활발하게 해주어 지방 분해에 도움을 준다더라구요.  아메리카노는 스벅이 제일 맛이 좋긴한데, 매장이 너무 멀리있어 전 요새 집근처 빽다방표 아아 마시고 있어요ㅎㅎ  가성비 좋고, 맛 괜찮습니다~

소푸

저칼로리커피) 스벅 아아~~

텀블러는 투썸인데  내용물은 스타벅스 아이스 아메리카노에요~ 워낙 스벅 아아를 좋아해서 집에서도 커피콩 스벅으로 쟁겨놔요~ 아아컵 들고 다니다가 버리기 귀찮아서 요즘 텀블러 들고 다니거든요. 커피 한잔 마시는 습관 들이고 있는데 도움도 많이 되구요. 스벅 아아 칼로리도 낮고 정신도 번쩍 들게 해서 자주 마셔요~

madin

역시 저칼로리는 아메리죠

빽다뱡아메리카노 샷추가 하면 더 맛있어요  더운날씨에 저칼로리 시원한 음료는 아아가 유일한거같아요  커피한잔마시면 피로도 풀리고  출근길에  항상 들리는 코스입니다  저눈 빽다방.메가커피가 가성비 대비 너뮤 최고인둣해요

말량여신님

저칼로리 음료 스벅 아아~~

저칼로리 음료 스타벅스 아이스 아메리카노이죠~~ 많이들 드시는 별다방 아아 저도 추천합니다~~ 칼로리가 0이구요,, 피곤할때 시원하게 큰 사이즈로 한잔 수혈해줍니다 ㅎㅎ 기프티콘도 제법 많이 받는 편이고 직장내 있어서 자주 가게 되네요. 이제는 매일 아침 출근길에 꼭 들리게 되버렸네요 ㅠㅠ

highway032

스타벅스 저칼로리 콜드브루

이미 낮은 칼로리로 많이 알려진 콜드브루 추천합니다! 아직 여름의 열기가 좀 남아있는 요즘 시원하게 한잔 마시면 정말 좋은 거 같아요. 칼로리도 엄청 낮고 아메리카노보다 더 맛도 진하고 좋습니다 다이어터들에게 완전 추천해요. 식단 관리할 때 닭가슴살 먹고 마무리로 딱 마셔주면 정말 좋아요. 깔끔하게 입안을 마무리할 수 있어요!

호롱이

5 칼로리의 스타벅스[ 콜드 브루] 를 핵추천합니다.

콜드 브루는 깊은 풍미가 있습니다. 비단같이 부드러운 초콜릿 풍미의 커피입니다. 칼로리도 5칼로리라서 부담없고 당류도 0입니다. 바닐라 크림을 첨가하면 125칼로리가 되네요. 콜드 브루 아무 첨가없이 깔끔하게 마시면 저칼로리 카페 음료입니다. 출처 : 스타벅스 홈페이지

k2023

저칼로리 스벅 자몽허니레몬블렌디드

제가 좋아하는 저칼로리 카페음료중 자몽허니레몬블렌디드는 달콤한 자몽과 상큼한 레몬을 블렌딩한 화사한 색상의 음료로 현재 스벅에서 가장 인기있는 음료중 하나라고 하네요  카페인이 없는172kcal(톨사이즈 기준)의 비교적 낮은 칼로리의 음료로 잠못 이루는 더운 여름철에 딱 맞는 저칼로리 음료라고 생각되어 추천합니다^^

하연정

저칼로리 스타벅스 소이라떼 즐겨 마셔요

안녕하세요. 카페에 가면 저칼로리 음료가 많이져 참 좋네요. 저는 저칼로리 스타벅스 소이라떼 즐겨 마셔요. 예전에는 달달한 거 좋아했는데 이제는 설탕 없이 담백한 것을 즐기게 됐어요. 처음에는 두유의 단맛이 없어서 밍밍하다고 느꼈는데 지금은 좋아졌어요. 보통 바닐라 시럽 빼고 두유라떼 본연의 맛을 즐겨요. 그러면 더 건강한 저칼로리 음료로 건강을 지킬 수 있어요.

공블리임

내돈내산-다이어트 저칼로리음료"제주 유기농 말차 라떼"

내돈내산후기 다이어트 카페음료  "제주 유기농 말차로 만든 라떼"   칼로리가 걱정돼서 아메리카노만 마신다면  한번쯤 칼로리 낮게 마실 수 있는  이름도 긴 "제주 유기농 말차로 만든 라떼"  Tip 소개해 드릴께요! 스타벅스를 좋아해 자주 먹는데요~ 그 중 제가 좋아하는 라떼 중 하나에요~! '제주 유기농 말차로 만든 라떼'는  2020년에 신매뉴로 나온뒤 인기가 많아  지금까지 정식메뉴로 즐길 수 있는 메뉴에요~ 차광재배한 어린 녹찻잎을 곱게 갈아 깊고 진한 말차본연의 맛과 향을  우유거품의 부드러움과 함께 즐길 수 있어요. 툭히! 위의 사진에서처럼 크리미한 녹색의 우유폼~!! 너무 부드럽고 맛있어요!  커피는 마시기 싫고 다른 음료는 마시고 싶은데  고칼로리는 부담스러울 때! 저칼로리 다이어트음료! 말차라떼~!  자 함께 주문해봐요~!   오랫만에 식물원에 와서  그 근처 스타벅스에서 주문~!  저는 사이렌 오더를 이용해서 하는편이라서  사이렌 오더 주문으로고고~! 1. Order에서 티바나를 선택! 들어가서 '제주 유기농 말차로 만든 라떼'를  선택해요! 2. 퍼스널 옵션에서  다이어트 할때도 칼로리 걱정없이  드실 수 있는 라떼 만들기 팁~!! 알려드릴께요! 첫번째!  Tall사이즈 기준 클래식 시럽이2번  Venti는 4번이라서  다이어트 하시고 계신다면! 시럽없이 혹은 시럽을 1로만맟추세요!  전 시럽없이~! 두번째!  우유는 저지방이나 무지방으로 선택 후 저장~!  두유나 오트도 맛있는데  우유거품좋아해서 저지방우유 선택!  우유가 들어있어서 포만감도 있어  다이어트 음료로 좋아요! 세번째!  말차가루를 추가해주세요~ Venti기준4번인데  추가비용없이 여러번 추가가능해요~! 전 한 샷만 추가! 이렇게 주문하면 완성~!! 혹시 사이렌 오더 안하시고  계산대에서 주문하시는 분들도 위의 별표처럼 원하시는 옵션 말해주시면 돼요^^* 이렇게 저칼로리로  당없이 다이어트 말차라떼  커스텀으로 주문하실 수 있어요! 유기농 말차로 만든 라떼는  설탕 없이 말차만 있는 파우더를 쓰고,  그 대신 당도를 시럽으로 조절하는 거라서   시럽과 파우더 양을 조절할 수 있으니  자기기호나 칼로리맟춰 주문 하실 수 있어요! 말차의 진한 맛을 확실하게 느껴보고 싶으심  파우더 추가하시면 우유의 부드러운 맛보다는  말차의 씁쓸한 맛과 진한 향이 강하지만  그또한 매력 있는 음료에요! 텁텁한 끝 맛이 올라올 때 쯤  우유의 부드러운 마무리감도 훌륭해요~ 물론 파우더가 들어가기 때문에  한두번쯤 섞어주시거나 흔들어서 드심 더 좋아요.  *말차라떼의 주성분 말차에 대해 알아봐요~* -사진 출처:스타벅스 사이트에서- <<말차>> · 햇볕을 가려 키운 어린 차 잎을 사용 · 증기로 찌고 건조한 뒤, 미세하게 분쇄하여 제조 · 짙고 선명한 녹색색을 띰 · 떫은 맛은 약하고, 감칠맛이 강함 말차는 시루에서 쪄낸 찻잎을 그늘에 말린 뒤, 잎맥을 제거한 나머지를 맷돌에 곱게 갈아  분말 형태로 만들어서 물에 타서마시는 차입니다.  뜨거운 물에 찻잎을 우려 마시는 잎차와  비교했을 때, 찻잎을 통째로 먹는 말차는  물에 우려지지 않는차의 유익한 성분까지 모두 섭취할 수 있다는  장점이 있어요! <<말차의 성분과 효능>> 1. 항산화 효능 말차에는 세포를 보호해주는 카테킨, 폴리페놀 등  항산화 성분이 매우 풍부해  피부미용 및 노화방지에 효과적이에요.  비타민, 미네랄, 섬유질 성분 역시 잎녹차에 비해  월등히 높아요.   2. 카페인 함유로 에너지 충전 말차 한잔에는 약 50mg 정도의  카페인이 함유되어 있어요. 카페인 함량이 티백 녹차(약 25mg)의  약 2배,  아메리카노(약150mg-200mg)의 약 3분의1 정도이기 때문에, 아침이나 오후에 커피 대신 마시면,  건강하게 에너지를 충전할 수있습니다. 3. 건강한 다이어트  실제 연구 결과에 따르면  말차의 EGCG (에피갈로카데인 갈라이트) 성분은 신진대사를 촉진하고, 체내 지방을 분해해 체중감량에 효과적인 것으로 알려져 있어서  다이어트 음료로 손색이 없습니다! <<섭취 시 주의해야 할사항>> 말차는 공복에 마실 경우, 잎차보다 위벽에 부담을 줄 수 있다고 해요~ 그래서 우유가 들어간 라떼로 드시면 더 좋을듯 해요 또한, 말차 자체가 냉한 성질을 갖고 있어서  평소 몸이 차거나 설사를 자주하시는  분들도 다량섭취는 자제해 주세요~

S하루

이디야 콤부차 복숭아망고 맛 저칼로리 음료

여름엔 날씨가 더우니까 음료를 많이 찾게 되지요 아메리카노를 주로 마시지만 탄산이나 달달한 음료가 땡길때가 아주 고역이에요 밥 한끼 칼로리보다 높은 음료도 넘 많아서요 ㅠ 다이어트에 이런 음료는 쥐약이잖아요 그럴때 전 이디야 콤부차를 마셔요 복숭아망고맛이라 달달하니 기분 전환도 되고요 스파클링이라 탄산 음료 대체로도 딱이구요

기춘이530707

메가카피 아이스아메리카노 마셨어요!!! 칼로리 걱정될 땐 아메죠~

메가커피 자주 이용하시나요? 회사에서는 종종 이용하는 편이에요 가격도 싸고~ 양도 많고 해서 가끔씩 음료 살 때 애용중입니다. 칼로리가 걱정될 땐~~~ 바로 아메리카노죠~ 커피를 너무나 사랑해서~ 아메리키노는 못 잃습니다 ㅠ 아직까지는 날이 좀 더우니까요 아이스 아메리카노로~~~ ㅎㅎ 0칼로리 아메리카노 좋아요~!!

랄라러랄

스타벅스 콜드브루 저칼로리 음료

평소 아메리카노를 즐겨 마셔요 근데 아메리카노보다 콜드브루가 칼로리가 더 낮다는걸 알고 이젠 콜드브루만 마셔요 우유를 넣어서 라떼로 마셔도 칼로리 부담 전혀없어요 스타벅스 뿐만 아니라 요즘 어딜 가더라도 콜드브루로 마십니다 찐하고 깔끔한 맛의 스벅 콜드브루 넘 좋아요 다이어트중이라 칼로리가 신경쓰인다면 콜드브루 하세요

이하린80

시원한 저칼로리 커피 gs편의점에서 파는 맥심 top

시원한게 땡길때 gs편의점 음료를 이용합니다. 다이어트를 위해 칼로리 낯은 아이스 커피를 선호 합니다. 그래서 맥심top를 즐겨 마십니다.  38kcal 입니다. 가볍게 당 충전시 적당한거 같습니다.

파이키아

칼로리 없는 루이보스차 마셨어요

다이어트 중이에요 당이 들어간 음료는 먹지 않고 대신 루이보스차를 시켜서 먹었어요~ 오늘은 날씨가 선선해서인지 따뜻한 루이보스차가 참 좋더라구요 단 음료 대신 따뜻한 루이보스차 어떠신가요? 칼로리 부담도 없고 당 걱정도 하지 않고 참 좋아요 루이보스차가 다이어트에 도움이 된다고 하더라구요 저는 카페 가면 차 위쥐로 마셔요

하이0530

내돈내산 지에스 카페 25 제로칼로리 에이드 추천요 :)

요즘 편의점 카페 메뉴도 다양하잖아요 ~ 제가 커피를 원래 안 마셔서 일반카페가도 에이드나 스무디 밀크티 이런거 위주로 마시는데요 편의점은 가격도 착하고 심지어 제로칼로리에요 ㅎㅎ 어디서 들은건데 타트체리랑 캐모마일이 수면에 도움을 준대서 저 2가지 맛을 자주 사먹어요 회사 점심을 유난히 많이 먹고 더부룩한 날엔 이 에이드 한잔을 저녁으로 대신해요 ㅎㅎ

키미언니

담백한 저칼로리 스타벅스 두유라떼 추천합니다

안녕하세요. 저는 다이어트와 건강을 위해 스타벅스 두유라떼를 자주 마십니다. 확실히 우유 대신 두유로 마시면 고소해서 좋습니다. 요즘 우유 대신 두유나 오트, 무지방으로 바꿀 수 있어 자주 애용합니다. 좀 단 것으로 마시고 싶을 때는 바닐라 시럽을 조금 추가하지만 보통 단백한 저칼로리로 두유로 마십니다. 이제는 두유의 약간 씁쓸한 맛이 맛있게 느껴 집니다.

인생중

[내돈내산]카페 저칼로리 음료는?

저의 카페 최애 메뉴는  깔끔하고 개운한 그리고 칼로리 걱정없는 아이스아메리카노에요. 카페인의 영향을 받지 않는 관계로  하루 3~4잔의 아메리카노를 마시다 보니 맛과 가성비를 고려하지 않을수가 없지요.그래서  자주 가는 더리터의 아이스아메리카노를 자주 마셔요.  거의  테이크아웃으로 마시지요. 두 아들들이 운동선수이다보니  외부훈련을 가는 날이 많다보니  이동하면서  차 안에서 마시는  일이 많아요. 더리터  아이스아메리카노는 610ml 칼로리가 13Kcal이며 당류는 0g이라 안심하고  마실 수 있는  제가 제일 좋아하는 커피죠.  하루 커피양이 많아서 요즘 줄이고는 있지만  습관이란게 쉽게 고쳐지지는 않더라구요. 그리고 가끔 마셔주는 레모네이드 레몬에이드는  피곤하거나, 소화가 안될 때 마셔주면 진짜  약 먹는 것보다 효과가 좋더라구요. 오늘도 오후 훈련이 있는데  어제 먹은 점심으로 급체를 했는지  명치가 너무 답답해서  이동중에 마시려고 오늘은 레몬에이드를 주문했어요. 더리터 레몬에이드는 칼로리는 약간 높은 편이지만  아침에  죽 조금 먹고 점심 먹지 않았으니 610ml 249kcal 정도야 속만 편해질 수 있다면  마셔야지요. 레몬에이드는  더리터 제품이 제일 맛있어요.  레몬도 씹히면서 탄산수의  톡~~~쏘는  상큼함과 약간의 달달함이  너무 좋지요.  인위적인 맛이 아닌 느낌이 들어요. 오늘도  확실히 속이 편해졌어요. 그리고 하루도 빠짐없이 더리터를 가다보니 사장님과 친분이 쌓여서 가끔  보통 사이즈를 주문해도 1L사이즈로 바꿔 주시기도 한답니다.

wrinkle

칼로리가 6칼로리밖에 안 되는 이디야 샤인 히비스커스🌺

히비스커스 차에는  지방을 분해하는 성분이 있다는 것을 알게 된 뒤로  배부르게 먹은 뒤 카페를 가면  거의 히비스커스 차를 주문해서 마시게 되었는데요 아직은 날이 더워서 아이스로 주문했어요 이름은 샤인 히비스커스🌺 연한 붉은빛이 감도는 투명한 색의 차인데요 보통 히비스커스차는 시큼한 맛이 강한데  차갑게 마시니 시큼한 맛이 많이 나지 않아요 그래서 평소 신것을 잘 마시지 못하는 사람들이라도  거부감 없이 잘 마실 수 있는 맛이에요 ​ 출처: 이디야커피 공식홈페이지 ediya.com 이디야 홈페이지에서 확인해보니  한 잔에 6kcal 이고 카페인이 들지 않은 차라서  다이어트 중에도 부담없이 마실 수 있답니다 카페에 갔는데 커피는 싫고  카페인이 없는 저칼로리 차를 찾고 있다면 추천해요  맛은 히비스커스 특유의 시큼한 맛대신  과일향이 나는 차라 개운하고 깔끔하게 마실 수 있어요 상큼한 베이스에 살짝 달달함이 있어 여름에 잘 어울리는 티여서 자주 마셨답니다😊

까망천사

저칼로리-바닐라 스타벅스 더블샷

주문하고 받으니 정말 양이 적다~~~ 얼음은 같이 나오지 않아요. 달달한데 끝이 살짝 씁쓸한 맛... 칼로리는 많지 않은 것 같은 니낌입니다. 블론드나 디카페인으로도 이용 가능하고 카페인 못먹는 사람에게도 추천합니다.

purepkb

저칼로리 스타벅스 얼그레이티

얼그레이는 칼로리와 설탕이 들어있지 않은 카페 음료인데 체중을 줄이는데 좋은 효과가 있어서 다이어트 하는 분들의 식단에 자주 추가하기도 하는데 항산화작용으로 노화를 늦추고 복부팽만감을 개선시키고 변비예방에도 효능이 있는 저칼로리 카페음료로 스타벅스 얼그레이티를 추천합니다^^

해볼랑가

저칼로리음료, 자두에이드 드셔보심?♡♡♡

제철 과일은 그 철 아니면 못 먹어야 답 모처럼  귀한 분들과 원주로 가는데 투표를하니 아아에 버금가는 인기. 수제 자두에이드 저도..커피보다는 뭔가 자연스러운 게 땡겨서  선택했습니다 칼로리 낮죠?  아삭아삭 자두 조각이 씹히니  청량감은 훨씬 더~~~높아집니다 꼭 한 번 맛보세요^^

Seanywo