'코어프로틴 프로 식이섬유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

요즘 너무 맛있는 밤호박으로 만든 디저트! 밤호박 초코프로틴 케이크

두가지 버전! 위는 밤호박, 프로틴쉐이크, 두유, 계란, 그래놀라, 알룰로스, 바닐라에센스를 넣고 전자렌지에 돌려서 만들었고 아래는 위와 같은데 계란과 그래놀라는 빠지고 바나나 추가하여 냉동시켜서 만든 버전~! 밤호박철인지 요즘 저렴하고 거기에 건강하고 맛있고 다이어트에 짱이고!! 혼자 다하죠ㅎㅎㅎ 후숙을 꽤 해서 달달하구 너무 맛나요 디저트로 너무 좋아요~ 추천합니당^^

쮸꾸밍

장건강에 좋은 올라잇 프로바이오틱스

변비가 심해서 유산균 챙겨먹어요. 올라잇 프로바이오틱스 구매해서 먹고있네요. 캡슐형태라서 목넘김도 어렵지않아요. 먹고 화장실 가는게 많이 편해졌네요. 장건강 생각해서 빠짐없이 먹어요.

나부자

마이니 장건강 프로바이오틱스를 소개합니다!!

우연치않게 선물받게 되어 먹기 시작한 마이니 프로바이오틱스.  일동제약에서 만들어 믿을 수 있고 패키지도 너무 귀여워요ღ  한달째 매일매일 먹고있는데 맛도 상큼달달해서 먹기 좋고, 다이어트 때문에 생긴 변비때문에 걱정이였는데 화장실도 꾸준히 잘 가게되서 계속 먹어보려구해요!!!!!!!  유산균은 꼭꼭 챙겨먹어야합니다!!!!!!!

김빠진맥주

녹십자 프로비던스 유산균 먹어요

요새 스틱형 유산균이 대세인 것같아요 맛도 좋고 복용도 간편하구요 저는 GC녹십자웰빙의 프로비던스 프로바이오틱스 패밀리를 먹어요 녹십자는 오래된 전통의 바이오기업이잖아요 녹십자의 프로비던스는 여러가지 혼합 유산균에 좋은 균주를 썼다고 해요 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스 성분도 포함하고 있구요 스틱형이니 휴대가 간편해서 가방에 넣어 다니다가 좀 피곤하거나 쉬고 싶을 때 한 포씩 먹으면 기분 전환도 되고 좋아요

지니1106

나의 장건강을 책임져 주는 종근당 락토핏 코어

종근당은 80년 전통 발효전문 기업으로 국내 최고의 발효기술을 기반으로 한 프로바이오틱스 선도 기업이며 장내미생물은행 운영 및 장내마이크로바이옴 연구를 통해 기능성 균주를 개발하고 있다고 해요.   베베, 키즈, 골드, 코어, 코어맥스, 시니어까지 다양하게 제품이 나오기 때문에 사람과 나이에 따라 가장 맞는 제품으로 골라 먹을 수 있구요.        락토핏!! 대한민국 1등 유산균!! 국내 특허 받은 프롤린(PFM) 유산균으로 위산과 담즙산으로부터 스스로 살아남을 수 있게 한 핵심기술 프롤린 공법을 적용한 특허 유산균이라고 해요.   유산균의 핵심은 장내 생존율!   프롤린 공법이란? 유산균 제조 중 프롤린이라는 아미노산을 첨가하여 균주 자체의 내산성, 내담즙성, 안정성을 향상 시키는 코어 강화 기술입니다. 식물, 미생물이 환경적 스트레스를 받으면 프롤린을 생산, 축적하여 자신을 보호하는 것에 착안하여 80년 전통 종근당 그룹에서 개발한 특허공법이라고 합니다. 락토핏 코어는 1일 1포 2g  프로바이오틱스수 20억CFU 보장으로 장건강부터 정상적인 면역 기능까지 동시에!! 또한 정상적인 면역기능에 필요한 아연까지 함유하고 있습니다.                 서른 후반대부터 위와 장이 나빠지고 변비를 달고 살다가 다이어트를 심하게 한 뒤로 치핵이 걸려서 고생을 했었거든요. 변비에 좋다는 알로에, 푸른쥬스, 야채도 엄청 먹어보고 했는데 저는 효과가 별로 없었어요. 다들 자기에게 맞는 변비약이 따로 있는 거 같더라구요.  근데 다행히 저는 그때 아는 분이 권해준 락토핏 코어를 먹고 증상이 완화되었네요. 병원에서도 더 심하게 튀어나오면 수술을 해야 할 수도 있다고 했었는데 다행히 수술 하지 않고 고쳤답니다. 물론 유산균만으로만 고친 건 아니고요. 매일 좌욕, 연고도 바르고 식생활도 개선했지요~~ 치질 수술 하는 사람 많다지만 대장 내시경도 끔찍한데 치질수술이라니요;;  치질 수술을 해도 생활습관이나 이런거 고치지 않으면 재발하는 경우도 많다고 해서 겁도 나고 했었던 기억이 나요.   엄마도 드시는 약 많다고 안드시다가 나이드시고 면역력도 떨어지고 면역력이 장이 안좋으면  더 나빠질 수 있다는 얘기 듣고 저랑 같이 열심히 드시고 계시네요~   ^^ 개인적으로 근데 정말 좀 너무 달아요.. 저는 조금만 더 새콤한 맛이였으면 하는 바램이 있습니다.           온가족에게 추천하는 유산균 배변활동이 원활하지 않으신 분 규칙적인 배변활동을 원하시는 분 장내 유산균이 감소하는 노년층 배가 더부룩하거나 장건강을 걱정하시는 분 장시간 의자에 앉아 생활하는 직장인, 학생 예민한 장을 가진 유아, 어린이   유산균은 왜 먹어야 할까요?? 우리의 장은 생각보다 많은 일들을 하고 있답니다. 음식물 소화, 영양분 흡수, 수분흡수, 찌꺼기 배출, 1억개의 신경세포 존재, 면역세포의 70% 이상 존재 장에는 유익한 유산균과 해로운 유해균이 공존하고 있어요. 대장균과 같은 유해균은 우리가 먹는 영양분을 가지고 유독물질을 만들어 내며 이러한 유독물질은 다시 장에 흡수되어 우리 건강에 지속적인 위험요인으로 작용할 수 있습니다. 때문에 우리 장속 유해균과 유익균의 밸런스 관리가 필요합니다. 장속의 공간과 우리가 섭취하는 음식 양은 한정되어 있기 때문에 우리의 식습관에 따라 장내 유산균&유해균의 균형이 바뀔수 있습니다. 또한, 유익균은 탄수화물과 식이섬유를 유해균은 단백질과 지방을 먹이로 삼습니다. 때문에 장건강을 위해서는 식이섬유를 많이 먹고 육류 위주의 고단백/지방식을 적게 하는 것이 도움이 됩니다.

프카쟁이

프로메가 오메가3 추천해요

운동과 병행하면 혈행도 챙길수 있고 기초대사도 챙길수있어서 매일 챙겨먹어요 ㅎ 중성지방수치관리에도 도움되서 다이어트할때 필수인듯해요 프로메가는 식물성 알티지여서 비건식단하시는분들에게도 좋습니다 그리고 캡슐사이즈도 작아서 목넘김도 좋아요 다이어트할때 챙겨야할 오메가3 프로메가 추천해용 ㅎ

오리옹

닥터 엘리사벳 액티브 프로바이오틱스 소개합니다

시중에 판매하는 유산균 종류가 많은데요. 자기에게 맞는 유산균 찾아야한다네요. 그리고 장기 복용보다는 번갈아 먹는 것이 좋다는 이야기도 들었구요. 저에겐 닥터 엘리사벳 액티브 프로바이오틱스가 잘 맞아요. 유해균 숫자는 종근당 것보다 적지만 확실히 액티브 합니다. 국제특허와 미국특허 획득한 제품이라고 하네요.

misen

장건강을 지켜주는 프로바이오 생유산균

이 프로바이오 생유산균은 온가족이 먹을 수 있어서 저희는 아이들과 저랑 같이  먹고있어요~ 유산균은 공복에 먹는게 장 건강에 좋다고 하잖아요~ 그리고 같은 제품을 계속먹는게 좋지 않다고 해서 이것과 락토핏과 번갈아가며 먹어요~ 아이들도 저도 그래서 화장실 보는데 불편함은 없는것 같아요~

할수있담

올라잇 프로바이오틱스

올라잇 프로바이오틱스 제가 먹는 유산균이에요 하루 1회 식후에 드시면 되지요 이거 복용하고 장운동이 좋아졌어요 캡슐이라서 장까지 잘 도착하나 봅니다 가격도 만원대로 저렴해서 건강을 위해 챙기고 있어요 괜찮은 유산균입니다

햇살좋다

세브란스케어 프로바이오틱스 프리미엄

프로바이오틱스 여러종류 시식? 해봤는데 세브란스케어가 가장 먹기 좋고 깔끔해요 약에 대한 부담감이 큰 제게 적합하고요 효과는 즉효는 못느꼈지만 꾸준히 먹으면 뱃속이 부드러워집니다 심심할때 간식처럼 먹습니다

구운연근

다이어트 필수 영양제 프로바이오틱스

다이어트 시 꼭 필요한 프로바이오틱스 입니다. 영양제 같은 경우도 꾸준히 먹으려면 많은 돈이 필요해요. 그래서 조금 저렴한 제품을 알아봤어요. 30포에 6천원 정도 하는 제품으로 가성비 좋아요 공복에 물과 함께 먹으면 효과도 좋아요

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장건강을 위한 인생 프로바이오틱스

아침에 일어나면 항상 양치 후 물 한잔 마시면서 유산균을 꾸준하게 복용하고 있어요 제가 챙겨먹는 유산균은 인생 프로바이오틱스입니다. 유산균을 꾸준하게 복용하니 화장실도 잘가는 거 같아요 다른 영양제는 안 챙겨도 유산균은 꼭 챙기고 있답니다. 제가 복용중인 유산균은 크기도 작아서 먹기 편하답니다. 약 크면 먹기 힘드신분들도 잘 섭취 할실 수 있을 거 같아요 유산균 잘 챙겨 드시고 건강도 잘 챙기시기 바랍니다.

쩡으늬

추천해) 프로틴 블래푸드 쉐이크에 저당두유

소이비랩 저당두유 하나에 프로틴 블랙푸드 쉐이크~ 근력 운동 하고 항상 챙기는 식품입니다. 검은콩, 흑미, 보리, 검정깨, 서리태로 이뤄어진 쉐이크 입니다. 우리 땅에서 자란 고소한 오곡에 적당히 달달해서 맛난거 같아요. 다만 내용물이 마구마구 흔들어도 약간 뭉쳐요. 그래서 전 운동 들어가기 전에 먼저 섞어놓고 운동 끝나자 마자 폭풍 흡입하고 있어요.

so이니

식사대용으로 프로틴 액티브

프로틴 액티브 곡류맛 추천합니다 단백질에 10종 곡류가 들어있어서 맛이 있고 두유나 우유에 타먹으면 포만감도 가득합니다 맛도 진한맛. 맛있는맛. 연한맛으로 물을 조절해서 원하는 맛으로 먹을 수 있습니다. 120칼로리밖에 안되니 식사대용으로 굿입니다

샤바댕

내돈내산 커클랜드 프로틴바 추천합니다!

초콜렛 브라우니, 초콜렛칩 쿠키도우 두 가지 맛으 로 구성된 상품 구매했어요 요 두 가지가 보통 가장 많이들 드시는 것 같더라구 요 ! 커클랜드 프로틴 바 하면 빼놓을 수 없는 게 영양성 분입니다 ! 순탄수 4g, 당류 1g, 단백질 21 g의 아주 다이어터 들의 효자템이라고 할 수 있을 것 같아요 ㅎ 근데 커클랜드 프로틴 바가 리뉴얼이 되면서 뭔가 달 라졌다고 하길래 유튜브를 찾아봤더니 크게 달라진 건 없다고 하네요 ! 영양성분 표시에 대 _ 한 변경만 있고 내용물 자체는 변하지 않은 것 같아요 (아닐 수도 있 슴 .. ) 유튜브에서 정말 많은 다이어터분들이 드시길래 너 무너무 궁금했어요 근데 첫인상은 음.. 쿠키도 아니고 에너지바도 아니 고 그냥 캐러멜 ?! 굉장히 끈적끈적하고 끄덕해요 ! 전 두 가지 맛 먹어보고 프로틴 특유의 끝 맛이 난다 _고 생각했고 약간 느글거림도 있다고 느꼈어요  근데 이걸 냉동실에 얼먹 하시거나 에프에 굽먹 하시 는 분들도 계시더라구요 그렇게 먹으면 더 맛있다는데 저는 시도하지 않았슴 니다.. 너무 맛있으면 순삭 될테니까요  저는 브라우니맛 보다 쿠키맛이 더 맛있었어요 ! 정말 그냥 약간 포슬포슬한 초콜렛이 박혀있는 캐러 멜을 먹는 느낌 ? 개인적으로 입맛에 더 맞았고 이 제품은 그렇게 많 이 달지도 않으면서 약간 짠맛도 느껴져요 단짠단짠 무한굴레 ㅋ  도대체 쿠키도우맛이 뭘까 했는데 먹어보니까 이해 가 가더라구요 푸로틴바 찾으시는분들 꼭 이거 드셔보세요!!!

듀듀링

셀렉스 웨이 프로틴

이제품은 친구가 친구딸 먹인다고 저희애들도 먹여보라고 추천해줘서 구입하게된 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿입니다 아이들이 어리면 초코맛이라고 엄청 잘 먹을텐데 이미 세상의모든맛을 안 이후인지라 즐겨먹진않더라구요 프로틴이 다이어트와 체력관리에 좋은건 다들 아실테고 나라도 먹어야되겠다싶어  출출하거나 아침대용으로 한잔씩 먹는답니다

이남매엄마

식사대용으로 좋은 프로틴 그래놀라!!

캘로그 프로틴 라인업에는 프로틴 그래놀라/ 프로틴 쉐이크/ 프로틴바 3가지 가 있어요 바쁜 아침에 간단히 먹기 좋은 프로틴 그래놀라 추천해요 삶은 계란 3개 분량의 단백질(17g) 이여서 아침식사대용으로 좋아요 우유에 먹어도 좋고 요거트 에 섞어 먹어도 좋아요 달지 않아서 좋습니당

정슈94

식사대용으로 제격인 "웨이핏 프로틴 쉐이크"

제가 식사대용으로 이용하는 프로틴 쉐이크에요~ 봉지 그대로 우유를 부어서 마시면 되는데.. 간편하고 설거지를 할 필요가 없어 딱 좋아요 ㅎㅎ 그래도 재활용으로 버리려면 깨끗하게 헹궈서 분리수거해서 버려요..ㅋㅋ 곡물맛이라 우유에 함께 먹으니까 더 고소하고 맛나요^^ 마시면 속도 든든하고 좋아요^^ 한끼정도 밥으로 안먹어도 넘 좋다는 생각도 들어요.. 한끼뿐 아니라 다이어트를 위해선 요거요거 이 쉐이크를 주식으로 할까 생각중이에요^^

ss샤랄라ss

셀렉스 프로핏프로틴 음료

이 제품은 물에 타먹는 프로틴인데 이거 좋아요. 초코맛인데 그냥 물에도 잘 섞이고 프로틴 특유의 비린내도 전혀 없어요.  달지않은 연한 초코맛이여서 맛도 좋아요. 허기질때 가볍게 마시기 좋고 단백질 함량이 높아요. 다이어터의 가방안에는 꼭 지참하는 필수템이죠.  다 먹고 나면 재구매할려고 해요

샤르데냐

단백질이 풍부한 프로틴코드 드링크

안녕하세요~ 제가 일주일에 3번정도 챙겨 마시는 한국야쿠르트의 프로틴코드 드링크를  추천하고 싶습니다 식사대신에 챙겨먹을수있을정도로  마실때마다 속이 든든합니다 일정횟수이상 구매할시 샴푸를 사은품으로 준다고해서 냉큼 프로틴코드를 정기 배송신청한 기억이나네요ㅎㅎㅎ 구매링크는 아래에 첨부해드렸으니 관심있는분들께선 참고해보아요~^^ https://m.fredit.co.kr/product/detail?prdId=35373

수하니

바쁜 아침! 그래도 거르지 마세요. 간편하게 먹기 좋은 캘로그 프로틴바

다이어트 할 때 아침 꼭 챙겨 먹어야 한다는데 일어나기도 바쁜데 쉽지 않잖아요~ 저는 그럴 때 간편하게 먹을 수 있는 캘로그 프로틴바 가방에 하나 쏘옥 넣고 갑니다ㅎㅎ 초코 있는 제품은 맛있어서 좋긴 한데 아침부터 먹기는 부담스럽더라구요~ 요건 초코 없이 가볍게 먹을 수 있어 꾸준히 구비해 두고 있어요😊 아몬드와 호박씨가 들어있어서 고소하고 삶은 계란 한개 분량의 단백질이 들어있다도 하니 아침 대용으로 너무 좋아요!

비비기맘

맛도 최고 다이어트에도 최고 : 미트리 프로틴바

53세 주부입니다. 저의 최고 다이어트 식사는 미트리의 프로틴 바 입니다. 맛은 카카오초코와 그레인넛츠 2가지 입니다. 2가지 다 맛도 훌륭하고 포만감도 좋아서 식사대용으로 아주 딱이에요. 그리고 가방에 넣고 다니기에도 정말 좋아서 휴대용 도시락의 대용으로도 안성맞춤!! 영양소야 당연히 충분하죠 . 여러분들도 프로틴바로 건강과 다이어트 2마리 토끼 다 잡아보세요

쭌애

식사대용 다이어트 식품소개

나이가 들수록 단백질 섭취는  필수인것 같아요. 운동도 주3회에서 주5회로 늘려서 하고있어요. 장이 예인한 편이라 락토프리 소화잘되는 우유에 셀렉스 코어프로틴 프로 단백질과 귀리가루 마가루 검은콩가루 새싹보리가루 약간씩 혼합하여 먹고 있어요.물보다 우유에 먹는게 진하고 고소해서 맛있어요.식사대용으로 공복시 간식으로 다이어트에 너무 건강하고 맛있는 식품입니다.

마루와함께

공복에 한 잔! 다이어트에도 굿! 셀렉스 프로핏

아침 거르시는 분에게 가볍게 한 잔 하시기 좋은 셀렉스 프로핏 추천합니다 열량도 적고 단백질 함량은 높아서 다이어트에도 정말 좋은 식품이에요 그리고 맛도 좋아서 매일 아침마다 마셔도 전혀 질리지 않아요 그리고 지금 신규가입하시면 싸게 구입하실 수 있으니 관심 있으신 분은 프로핏으로 하루를 시작해봐요

onlyy

쥬씨 당도 0프로

쥬씨 당도 0프로 바나나1L 다이오트 음식입니다!

안혜란

하이뮨 프로틴밸런스

제가 요즘 한끼 대용으로 먹고 있는 하이뮨 프로틴밸런스 입니다~ 예전에는 300g정도 한통으로 판매되었는데 요즘은 1포씩 생수 150~200ml에 타서 먹으면 편리하게 먹을 수 있어서 더 좋아졌어요

dongrie

한끼 식사로 굿 프로틴라이프 C

운동하는 저희 신랑이 즐겨 먹는 프로틴 라이프 C  단백질 입니다 신랑 따라서 저도 먹어 봤는데 코코아 맛으로 먹기 부담없고  우유나 물에 태워 먹으니 포만감도 충만하더라구요 아침이나 저녁에 식사 대용으로 먹기  너무 좋았어요  식물성 단백질인 분리대두단백, 프락토 올리고당, 필수 아미노산,14종의 비타민과 미네랄 까지  다양한 영양소가 골고루 들어 있어서 너무 좋아요  한끼 식사 대용으로 완전 추천 하네요

사팔48

맛있는 프로틴드링크 셀렉스

프로틴 드링크 셀렉스 입니다 단백질이 20g이나 들어있어서 단백질 식사대용으로 좋아요 맛도 초코우유 맛이고 의외로 맛있더라구요 편의점에서 손쉽게 구입가능해서 밖에서 간단히 마시기도 좋고 운동후 단백질 보충용으로도 좋아요 매일유업에서 만든거라서 더 믿을 수 있네요 편의점에서 2+1 행사도 자주 하는것 같아서 좋아요

효지미

저녁엔 비에날씬 프로틴으로~

요즘 저는ᆢ 저녁밥을 먹기는 싫고 안먹기는 허전할때 비에날씬 프로틴을 먹는답니다. 점선까지 물이나 우유를 부어준 뒤 흔들어서 먹으면 된답니다. 금새 걸쭉해서서 바로 먹어야 된다는 단점이 있지만, 적당히 포만감도 있어서 한끼 대용으로는 좋은 것 같아서 자주 섭취하고 있답니다. 님들도 한번쯤 드셔보세요~💕

jeju줌마

닥터유 단백질바와프로틴

일요일이라 조금 늦잠을 잤더니 아침이 늦어지고 점심도 늦어져서 점심을 조금 가볍게 먹을려고  세렉스단백질바가루에 우유섞어서 얼음으로 시원하게  준비하고 닥터유 단백질바 두개를 늦은점심으로 챙겼네요 평소에도 자주 프로틴바와 단백질바를 점심식사대용으로 자주 이용하는데 든든한한끼로 손색없는것 같아요  가벼운 식사대용으로 추천해봅니다

들꽃7

다이어트 프로틴바 추천해요!

제가 즐겨먹는 프로틴 바를 소개할께요^^ 요건 내츄럴 밸리 프로틴바예요 10g의 프로틴이  들어있고 글루텐 프리에 6g의 섬유질이 포함되어 있어요. 1개가 40g이고 칼로리는 190칼로리 입니다. 비싸지않은 가격에(1만~2만 사이) 한박스에 30개가 들어있고 피넛버터와 다크 초코렛이 함유되어 맛도 좋답니다. 다이어트하면서 입이 심심할때 끼니를 챙기기 어려울때 등산이나 운동할때 가볍게 먹기 좋아요 맛도 프로틴바중에 최고라 할정도로 맛있습니다 한번 드셔보세요 전 이걸로 정착!

은하수너머