'콜라 제로' 관련 커뮤니티 게시글 모음

말티톨이라고 처음 들어봤는데...

https://namu.wiki/w/%EB%A7%90%ED%8B%B0%ED%86%A8 설탕 대신이라네요 아까, 편의점에서 제로 젤리를 샀는데 슈거 제로, 혹은 슈거 프리라고 되어 있더라구요 근데 진짜 달아요 그럼, 우린 쫌 의심을 하잖아요 설탕 안 넣고 이렇게 단 맛이 난단말야? 뭔가 미심쩍군, 이렇게요 그래서 젤리 봉투 뒤를 보니 말티톨 시럽 90%래요 흠,,, 인터넷 지금 찾아봤네요 그,,, 설탕 대체재 맞고요 자일리톨껌에도 쓰는 것 같아요 당류 제로 라고 했는데 설탕의 60% 당류 문제가 있고 음,,,많이 먹으면 폭풍 설사를 한다는 말까지. 말티톨 , 이름이 잘 기억이 안나기는 하는데 말티톨. 무조건 설탕 아니라고 좋아할 것만은 아닌듯 하네요

Seanywo

100프로 메밀면 활용한 저칼로리 스파게티

저는 면을 엄청 좋아하지만 염증이 많이 생기기 시작된 이후로 밀가루와 설탕 등 당류, 첨가물을가급적 섭취를 제한하고 있어서 시중에서 판매하는 파스타, 스파게티, 국수 등 먹는 횟수가 현저히 줄었습니다.  그래서 요즘은 면이 생각날때는 국내산 메밀 100프로로 만들어진 메밀면을 이용한 파스타, 찌ㅣ장면, 매밀국수  등을 직접 만들어 먹고 있답니다. 상기 사진은 세종류 메밀면으로 만든 스파게티. 감바스 소고기 파스타는 토마토 소스도 첨가물 없이 수제로 직접 만들었으며 바질페스토도 아보카도오일을 이용하여 직접 만든 소스를 활용하면 간단하게 만들어 먹을 수 있습니다.  짜장소스도 5년간 발효시킨  짜장소스를 활용하여 미리 만들어뒀다가 면만 삶으면 한번에 식성따라 여러가지를 간편하게 만들어 먹을 수 있습니다. 물론 사진에 있는 피클도 소금과 식초만 이용해서 만든것이어서 건강하고 맛있는 음식을 즐길 수 있습니다.

여울햇살

출출할땐 속편한 컵누들 어때요?

오뚜기가 틈새 시장을 잘 노렷지요 당면국수 컵누들 우동맛은 자극적이지않고 비오는 날도 눈오는 날도 한여름에도 잘 어울린답니다ㅎ 콜라겐도 100mg 들었다고해요ㅎ 양은 좀 적다싶지만 착한 칼로리에 다 용서가 됩니다 칼로리 놀라지마세요 120kcal입니다 쿠키 2개정도 열량입니다 출출할땐 가볍게 초이스할만 합니다ㅎ

봄나무봄나무

마이픽 꺾어먹는 요거트

저는 과자를 참 좋아해요 ㅠ 다이어트하면 식사 식단 보다 과자 끊는게 더 힘들만큼요 두부과자 같은것도 먹어봤지만 씹는 맛만 있고 과자같은 느낌은 없었어요 ㅠ 그래서 과자먹는 충족이 안되는 ㅠ 그럴때 편의점에서 마이픽 꺾어먹는 요거트를 사먹어요 1+1 행사도 자주해서 가격 부담도 없고요 다양한 종류의 과자를 먹을 수도 있어서 좋아요 원래는 요거트에 섞어 먹는거지만 전 걍 과자만 먹고 요거트 따로 먹어요 ㅋㅋ 정해진 양이 있기때문에 더 먹고 싶어도 먹을 수 없어서 강제로 멈춤이 되어 좋아요

영선이302

영양제 먹기

비타민ㆍ오메가3ㆍ비타민cㆍ콜라겐 먹고 병원  처방  소염진통제까지 먹고 물 마시니 배부르네요

피크타임

편의점 다이어트 간식◆얼티브 비건 프로틴(초코맛,커피맛)◆강추

편의점 다이어트 간식으로【얼티브 비건 프로틴::초코맛.커피맛】을 강력 추천합니다. 이 음료는 다른 음료들과는 다르게 식물성 단백질로 이루어져있네요. 그래서 그런지 마신 후에 속이 편안합니다.    저는 식품을 살 때 가능하면 뒷면에 깨알같이 써있는 물건의 정보를 확인하는 버릇이 있어요. 기왕이면 몸에 좋은 식품을 구입하는 게 좋잖아요.    "얼티브 비건 프로틴"의 영양 정보를 보면, 단백질이 21g이나 됩니다. 크게 표시되어 있습니다. 당류는 0(제로)! 현미, 완두, 파바빈...이라는 식물성으로 만든 단백질 음료입니다.   성분명 및 함량을 보면, 라이신.로이신.메티오닌.발린.이소로이신.트레오닌.페닐알라닌.트리토판.아르지닌...이 들어있어요. 아미노산의 일종이라고 하네요. 대부분 이런 부분까지 읽어보시진 않으시죠?    단백질은 인간의 생명 현상을 유지하는 데 필수적인 건 알고 계시죠? 저는 초코맛을 선호하는데 컵에 따라보면 걸쭉한 상태입니다. 흡사 초코우유 느낌이 나죠.    우선 처음 입속으로 들이켜보면 맛이 깔끔해요. 초코맛이 강하진 않고 곡물 특유의 향이 고소함을 느끼게 해주고 초코의 달달한 맛이 어우러져 있어요. 물과 미숫가루를 섞은 느낌+초코맛 곡물 음료를 떠올리시면 될 것 같아요. 너무 달거나 너무 비릿한 맛이 나지 않으니까 한 번 드셔보세요. ♥비건♥- - -이 점이 가장 마음에 듭니다.    똑똑한 소비자들은 음료 하나도 똑똑하게 고른답니다. 우유가 몸에 좋다는 사실은 너무나 잘 알고 있지만 실제로 우유 마시기를 꺼리는 분들이 종종 있죠. 건강 때문에 마시기는 해야 하는데 썩 입맛에 맞지않아서 안드시죠.    건강한 우유. 비건 우유. 식물성 우유를 드셔보세요. 요즘 부쩍 단백질 음료가 늘어나는 추세인 것 같아요. 단백질이 그만큼 중요하다는 뜻이죠. 나이가 들면 단백질 섭취가 정말 중요해요. 마시기 수운 비건 우유로 단백질을 섭취해주면 정말 좋아요. 또, 맛이 좋아야 꾸준하게 섭취할 수 있구요. 고소하면서도 우유의 맛이 느껴져서 저는 참 좋았어요. 밤늦은 시간 배가 슬슬 고플 때 출출함을 달래주기로는 최고입니다.    어때요. 이만하면 바쁜 아침 다이어트 식품으로 섭취하기에도 짱입니다. 아침 굶지 말고 ●얼티브 비건 프로틴●으로 아침 대용 겸 단백질 섭취 하세요. 든든한 아침 식사가 됩니다. 두 가지 맛 중 골라 드세요. 250ml 용량으로 판매되고 있으니 참고하시구요. (---저는 이 제품을 만든 회사- - 제***과 아무 관계도 없음을 말씀드립니다)

빌빌이

25시 편의점 트레비 레몬

다이어트할때   간식으로뭐드세요?칼로리생각하면간식으로먹을건 물밖에없어요.물은 먹기 싫고  다른게 없을까 찾아보다가 트레비 레몬을 발견했어요.평소에 레몬에이드를좋아하는데  대체용으로 고른게 트레비레몬이에요. 이건 배고플때그냥먹지않고 냉동실에 얼려놓은 오디와함께 갈아먹어요. 무설탕 제로칼로리 트레비 레몬 그냥먹으면  레몬향나는물이라도 배고픔은 잠시잊게되더라구요.여러분도 기회되면 25시편의점에서 찾은 트레비 음료수 사서 과일이랑갈아서 먹어보세요.

니가좋아

다이어트 식품~

저녁 출출할때 아들이랑 같이 편의점 먹거리 사러갑니다. 두유는 온식구들이 잘먹는 기호식품이예요~ 맛두좋고  콜라먹는것보단 건강에도  도움 되겠죠 다른것두 먹어밨지만 아몬드 브리지 강추합니다 아몬드가 들엤어 고소하니 입맛에 딱이예요

KKK용식이22

믹스커피 대신 제로커피!

평소에 믹스커피를 자주 마시는. 편이라 하루에 두세잔도 마시고 그랬는데 줄이려고 해도 습관 때문에 번번이 실패했습니다. 그런데 스테비아 커피가 나오고 부터는 칼로리도 부담 없고 당이없어 좋습니다.  앞으로 점점 커피를 줄여서 다이어트 성공하고 싶습니다.

치노카푸

오늘의 이너뷰티~~

점심 먹기전에 이너뷰티로 유산균이랑 저분자콜라겐 먹어 봅니다

d12

[마감] 내돈내산 다이어트 4회차 ✨ 편의점 다이어트 간식 리뷰 쓰면 5,000P 드려요! 💝

💛 내돈내산 다이어트 4회차 💛 편의점 다이어트 간식 편 OPEN 정신없이 나온 아침 💦 부담없이 사먹을 수 있는 간식 없을까? 동네 편의점, 마트에서 찾은 맛도리😍 다이어트 간식을 추천해주세요! 제로 음료, 크래미, 닭가슴살바, 통밀빵 무엇이든 OK! 내돈내산 후기 남기면 전원 리워드를 드려요 😍   ✅ 참여하셨다면 아래 배너를 눌러주세요!

geniet

콤부차 추천해요

다이어트 보조제로 콤부차 추천해요 퍼니트 발효탄산 리얼 콤부차 피치맛이에요 당류 알코올 포화지방 트랜스지방 모두 제로로 부담감없이 마실수 있어요 탄산음료 대신 마시면 다이어트에 도움될것 같아요

애니홀릭

다이어트 보조제는 가장 유명한 컷슬린

한동안 비만에 혈압 문제로 의사 선생님 진료보고 다이어트 시작했었어요. 그 때 추천 받은 다이어트 보조제가 컷슬린이었어요 다이어트 컷에 인슐린 합성어인줄 처음 알았어요. 바나바잎 추출물이 탄수화물 흡수를 억제하고 혈당을 억제한데요. 하루 개별 포장이라 먹기 편하고요. 약 2개월만에 혈압, 당 수치 떨어지더라구요. 체중은 아직 조금 미미해서요.

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영양제

자기전에 콜라겐 먹어요

보통아이

다이어트보조제는 발효 율피 추출정 복용하고 있어요.

지인의 추천으로 알게 된 제품이에요. 율피는 밤을 싸고 있는 얇은 속 껍질이에요. 우리가 생밤을 먹을때  떱떠름한 맛이 나는건데요. 발효 율피는  속 껍질을 발효시켜 만든거지요. 율피 함량이 90%고함량이라  더 효과가 있을것 같아요. 체지방 감소에 효과 있다고 해서  복용중이에요. 아직까지 몸무게의 변화는 없지만  주변 사람들이 살 빠져보인다는 소리를 하시는걸 보면  체지방은 많이 줄어들지 않았나 싶어요. 눈바디도 중요하잖아요. 다이어트 보조제도 운동과 함께  복용하면 효과가 업되니까  운동과 병행하면  체중감소도 있을거라 믿고 꾸준히 복용하려구요. 요요없이 지금 몸무게만 유지할 수 있어도  너무 감사하죠. 복용법 또한 식전후 상관없이 복용 가능해서  편해요. 개인의 기호에 따라 1일 1~2회, 1~2정씩 섭취하면 되는데 저는 식전 2알씩  하루 2번 복용중이에요. 몸무게가 줄면 하루 한번으로 줄여볼까 해요. 자신에게 맞는 다이어트 보조제로  모든 분들이 다이어트 성공하시길 바랄게요.

우리아들2

포뉴 내몸애착

다이어트 보조제로 포뉴 내몸애착 먹어봤어요.  탄수화물 컷 해주는 가르시니아와 녹차추출물이 들어있어요.  운동할 때는 다이어트에 도움되겠죠? 운동 안할 때도 불안감 해소용으로 먹다가 한 달 정도 안 먹어봤더니 체중이 확 는다기보다는 화장실이 힘들어지더라구요.  다시 먹으니 매일 화장실 잘 가게 되고 불편함 없이 좋네요.  한번에 3-4알씩 하루 두 번 먹으면 되구요.  알이 작아서 여러 알도 한꺼번에 먹기 좋아요.

리베아리스

이번주 목표

날이 선선해졌으니 본격적으로 걷기 운동 시작하기. 쟁여둔 구운란 빨리 먹기(너무 많이 쟁였음) 제로 음료 줄이고 탄산수나 물로 대체.  무엇보다 나 자신 사랑하기!  모두들 원하시는 목표 꼭 이루시길 바라요*^^*

채so

그래바이오 김치유산균5000 효과 좋아요

안녕하세요. 다이어트할 때는 배변활동을 도와주는 유산균이 필수지요. 그래바이오 김치유산균5000 효과가 좋아요. 특허받은 제조 공정으로 만들어 장흡수율이 높은 제품이에요. 특허받은 열처리유산균 이외에도  프리바이오틱스가 부원료라 더 효과가 좋다고 여겨지네요. 아침에 장을 깨우는 다이어트 보조제로 좋습니다.

공블리임

비타민C가 레몬 20배인 감잎차

감잎차의 비타민C는 레몬에 20배로 풍부하여 각종 질병과 바이러스에 대한 저항력을 높여주어 우리 몸을 보호하여 감기예방등 면역력 강화에 효과적입니다. 감잎차에 함유된 비타민C는 활성산소를 제거하고 콜라겐의 합성을 도와 피부를 매끄럽고 탄력에 유지시켜 주며 감잎차에 아스트라 가린 성분은 알레르기 증상을 억제하는 작용으로 아토피 질환의 원인이 되는 히스타민을 억제하여 가려움증을 완화하는등 피부질환 개선에도 도움을 줍니다.

펭하잉

이너뷰티 히알루론산

히알루론산은 신체에서 만들어지는 다당류 중 하나입니다.  체내 조직에 수분을 유지하는 역할을 하는데요. 히알루론산의 절반 정도가 인체의 피부에 구성되어 있으며  콜라겐과 엘라스틴을 연결하며 수분을 잡아 탄력을 높이고 주름을 예방하며 진정시키도 합니다. (수분보충+노화예방+콜라겐 생성 촉진제) 뿌리 및 녹색 채소(시금치, 고구마, 케일), 과일(오렌지, 레몬, 자몽), 다시마, 해조류, 콩류 등이 있습니다.   출혈 장애, 임산부 등에게 권장하지 않으며 두통, 메스꺼움 및 배탈등을 경험하신다면 즉시 전문가와 함께해야 해야겠어요!!

펭하잉

커피 대신 마시는 카스프레소는 다이어트보조제

한 박스에 14개입으로 들어 있어요. 이건 뭘까 싶지만 앤 맛있는 아메리카노 원액이랍니다.  생두 다이어트가 인기인거 아시죠~~ 4가지 재배지(에티오피아, 콜롬비아, 과테말라, 브라질)의 커피원두가 들어 있는데요 이는 부원료랍니다. 4가지 커피원두가 부원료라면 주 원료는 무엇일까요? 주 원료는 바로 그린커피빈 주정추출물(CGA-7)입니다. ​ 그린커피빈주정추출물은 "체지방 감소에 도움을 줄 수 있는" 다이어트 기능성 "개별 인정형 원료"라고 하네요. (인정번호 : 식품의약품안전처 제2018-6) 와... 이게 인정번호를 받았다는 건 그 인정이 된다는 소리잖아요. ​ 거기에 아라비카 원두를 부 원료로 함유해 원두의 풍부한 맛과 향을 즐길 수 있게 해 주었답니다. 커피를 너무 좋아해서 아침에 일어나면 꼭 한잔 그리고 밤에 잠 못 자는 것을 감안하여 디카페인으로 여러 잔 마시는 제게 요즘 아침에는 이 키-스프레소 아니면 디카페인으로 마셔요. 이 아이 마신다고 말입니다. ​ 여름이나 운동을 하고 난 후는 물 또는 얼음을 넣어 시원하게 마셔도 좋고요, 따뜻한 물을 넣어 마시면 HOT 아메리카노, 얼음을 넣으면 ICE 아메리카노 그리고 우유를 넣으면 라떼가 되겠지요? 그린커피빈 주정추출물 덕분에 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는데요~ 1일 섭취량이 하루에 2포랍니다. 하루에 2표 이상은 섭취 마세요 생각보다 카페인 함량이 높은 편이거든요. 고 카페인 함유로 168ml이니까 참고해서 마시세요 ​ 전 원래 커피를 아무리 마셔도 밤에 잠을 자는 거는 별로 지장이 없던 사람인데요, 작년에 한번 수술을 하고 나서는 카페인 데 대해 정말 무너졌는지~ 커피를 저녁에 좀 마시거나 많이 마셨다 싶으면 잠을 못 자더라고요. 그래서 하루에 2포를 마시는 거지만 제 커피 성향을 고려해 적당히 조절하면서 마시고 있답니다. 마시는 방법은 간단하죠. 스틱형이기 때문입니다 물만 있으면 어디서든 쉽게 마실 수 있다는 게 정말 정말 좋더라고요. ​ 왼쪽의 컵은 정량이 240ml이거든요. 전 이 정도 타니 찐하더라고요. 그래서 360ml 정도 들어가는 컵으로 바꾸었어요 그랬더니 어느 정도 농도가 맞습니다. 상당히 찐하니까요 물의 양은 기호에 맞게 타 주면 될듯합니다. 매일매일 아메리카노는 마시는데요 이걸로 다이어트 한다는 게 참 신기해요. 이런 커피가 있는 줄 알았다면 진작 사서 마셨지요 전 정말 커피 없이 못 사는데 살까지 빼준다는 게 어딘가요. ​ 특히 일반 아메리카노 맛은 아니고~ 제가 느끼기엔 더치커피의 맛이 많이 느껴졌어요. 더치커피를 많이들 마시잖아요. 저도 집에 그 커피도 있는데 아메리카노 다이어트라고 해서 왜 커피 맛이 맛이 없진 않을까 했는데 그건 아니더라고요. 차에서도 쉽게 탈 수 있습니다 운동하고 한잔 마시면 그리 좋을 수가 없어요 제가 운동 가기 전에 방탄커피를 마시는데요 방탄커피는 탄수화물을 줄이고 지방을 높여 체력을 높여주거든요 이 커피가 아쉬운 게 하나 있는데 바로 커피의 양이에요. 전 라떼를 좋아하지 않거든요. 그래서 거기에 이 키-스프레소를 같이 타서 마셔요 이렇게 운동 전에 마시면 운동 효율을 높일 수 있어요. 그래서 운동 전에 마시기를 권해드립니다. 또한 하루를 시작하는 모닝커피로도 딱이랍니다. 저녁은 카페인 함량이 있기 때문에 고민해보시길요, ^^ 체지방 감소에 도움을 주는 그린커피빈 주정추출물을 함유하고 있는 칼로바이 키-스프레소 식품의약품안전처의 개별인정형원료인 그린커피빈 주정추출물은 하루 500mg 섭취를 하면 체지방 감소에 도움을 줄수 있다고 나와 있더라고요. 그린커피빈이란 볶지 않은 커피 원두인 초록색 커피콩일 때 그린커피빈 주정추출물에 함유된 클로로겐산을 효율적으로 섭취할 수 있다고 하네요 아... 이게 커피 원료가 다른게 아니라 볶지 않은 커피라는 게 참 신기했어요 ​ ​ 전 워낙 살이 잘 찌거나 빠지는 타입이 아니라 체중 감량을 확 느껴보진 못했지만 꾸준히 마시고 있어요 그런데 그린커피빈주정추출물의 인체적용실험을 12주간 했다는 결과를 보니까 체중, 체지방량, BMI(체질량지수), 허리, 엉덩이둘레 비율 감소를 보였다네요 전 엉덩이둘레도 좀 빼고 싶은데.. 잘 먹어봐야겠어요 다이어트 보조제로 매일 마시는 커피를 대용할 수 있는 아주 좋은 녀석입니다 그런데요 개인적으로 다이어트에서 가장 중요한 것은 적정량의 식사와, 운동 그리고 그외 군것질 안하기 6시 이후 먹지 않기 물 많이 마시기입니다 이것들을 병행하면 살은 빠지지 않을까 싶어요

까루루

다이어트 보조제 추천

안녕하세요  다이어트보조제로 '액티브슬림컴플리트'를 추전합니다 레벨이 있구요 제일 좋은게 레벨5에요 레벨이 높을수록 식욕억제 및 살빠지는 속도가 높아요 성분도 약초 성분으로 만들어 진거라 건강엔 문제없답니다 보조제 도움으로 다이어트 성공하자구요^^

홍길이2

저칼로리 또띠아 추천해요

또띠아가 칼로리가 높다는 인식이 있어요 근데 넣는 재료에 따라서 천차만별입니다 저는 통밀또띠아를 사서 일반 또띠아보다 칼로리 함량을 낮췄고, 속재료를 돼지고기보다는 닭가슴살로 대체했어요 그리고 소스는 칼로니가 높으니 제로 칼로리 소스를 찍거나 아니면 그냥 소스없이 먹는거에요 또 야채도 많이 들어가있어서 저칼로리면서 건강식도 되는거죠 만드는 법도 또띠아에 속재료 넣고 말면 끝이니까 정말 간단하죠

onlyy

저칼로리식단. 바지락탕

제가 즐겨먹는 저칼로리 식단을 소개합니다 저는 육류보다 해산물을 즐겨먹는데 그 중에서 조개류를 특히 좋아해요. 사시사철 나오는 바지락우 타우린이 풍부해서 간해독에도 좋고 피로회복에 도움된다죠 조개살은 고단백 저칼로리 식품이라 지방간에도 좋은 식품이래요 실제로 제가 즐겨먹고 살이 찌지않고 빠지는 효과를 직접 경험했지요

다잘돼

다이어트 보조제, 칼로리 컷팅제 밥먹고 난이거!!

다이어트 보조제 당첨으로 먹어보고 있는 '밥먹고 난이거'라는 제품입니다. 일단 이름이 너무 재밌지요 ㅎㅎㅎ 칼로리컷팅제로서 가르시니아 추출물이 들어있어있습니다. 이 가르시니아 추출물은 탄수화물 지방 억제해주고 체지방 감소에 도움이 된다고하네요! 식전이나 식후에 섭취하면 되고요, 중요한건 꾸준히 섭취하는거겟죠!! 먹어본 후기로는 일단 맛이 없어요. ㅠㅠ 그 알약 특유의 향과 맛이 느껴져서 먹기가 좀 거북한 느낌이 있습니다. 알약이 크기가 큰 편이라 목넘김이 가볍진않네요.. ㅠㅠ

머랭22

다이어트 보조제 리뷰

다이어트 보조제로 메타그린 골드 추천합니다 솔직히 365일 늘 다이어트하고 식단 조절 하면서 살수는 없으니 일주일에 하루정도는 먹고싶은거 마음껏 먹구 메타그린 골드로 지방 분해해서 훨씬 덜 더부룩하고 좋은것같습니다 강추합니다

HYJ123

빌베리 들어보섰나요

빌베리는 눈건강을 위해 엄청좋구요 항산화효과가 탁월해서 노화 및 암예방에도 굉장히 효과가 좋습니다 빌베리를 그냥 먹는건 비싸기도하고 맛도 그닥이라서 이렇게 영양제로 챙겨먹는 편입니다 강력추천합니다  다들  꼭  영양제로서  드셔보셔요

케잇틀린

그린몬스터 다이어트 녹차카테킨은 효과있어요

그린몬스터 다이어트 제품 중 녹차카테킨을 먹고 있어요  이 보조제의 장점은, 탄수화물을 일정량 이상 먹게되면 그 이상의 용량이 지방으로 변화되는데,  이것을 억제한다고합니다 그래서 그결과 체지방 감소, 복부지방 감소, 허리둘레 감소 등의 효과가 옵니다 또 가성비의 보조제로 유명한데,  하루 2알씩 먹으면 2달 정도 먹는 분량이 들어 있으며,  저렴한 가격에 구입하실 수 있습니다  이렇게 그린몬스터 다이어트 제품은 높은 효과와 함께 매우 저렴한 가격으로 많은 분들이 만족하고 사용하고 있다고 하네요

꿈굽는사람

효과를 봤던 다이어트보조제

이 제품은 닥터블릿의 푸응 다이어트 보조제인데요 여기에는 차전자피 성분이 함유되어 있어서 배변횔동을 촉진하고 콜레스테롤을 개선하는 효과가 있어요 또 가르시니아라는 성분은 체지방이 감소되는 효과가 있다고해요 분말형태의 가루를 물에 타서 복용하는 제품인데요 복숭아 맛으로 약간 쿨피스와 비슷한 맛이어서 맛도 괜찮았어요 실제로 체중도 2kg정도 감량이 되어서 효과가 있었답니다

ssul0115

룰더핏 선미 다이어트 망고드림엔자임 소화효소

저는 탄수화물러버입니다  특히 밀가루 음식을 엄청 좋아합니다  라면.짬뽕.파스타.피자 냉면.칼국수.빵 등등등등  밀가루 음식은 그저 매일 먹어도 질리지 않고 넘 좋은데요~~  뿐만 아니라 고기도 좋아합니다 ㅎㅎㅎ 그런데 근무시간이 늦게 끝나는 편이라  저녁을 늘 늦게 먹거든요 때론  밤10시 11시쯤 먹기도 합니다  그러다보니 어렸을 때와 다르게 소화가 잘 안되고  더부룩한 상태에서 누워있다가 잠들다보니  밤늦게 맵고 짠걸 먹고 그대로 아침에 일어나면 붓기가 엄청나고 먹은게 전부 살로 가는 느낌이 듭니다  그래서 룰더핏 소화효소를 먹게 됐습니다  일단 첫 느낌은 맛이 괜찮아요  원래 효소가 좀 텁텁 쿰쿰한 맛이 나서 먹기가 힘들다는데  이건 망고맛이 나면서 쿰쿰한 맛이 덜해서  편하게 먹기 좋습니다 그냥 물마시는데 같이 먹어도 되고 타먹어도 된다는데 저는 그냥 물이랑 같이 먹습니다 무엇보다도 몸에 좋은 비타민 단백질 콜라겐 아미노산은 들어있고  몸에 안좋은 설탕 유당 등등이 안들어가 있다고 해서 안심이었습니다  또 유산균이랑 프리바이오틱스도 있어서 한번에 섭취할 수 있다는게 맘에 들었습니다  예전에 정제효소가 한창 말이 많았었는데  정제효소는 다 빼고 자연효소로만 만들어졌다고 해서 괜찮겠다는 생각이 들었어요 그래서 집에 오면 늦은 사간임에도 걱정하지 않고 간단하게 저녁을 먹고 효소를 하나 먹고 자기 시작했습니다 확실히 속이 덜 불편하고 담날 편하기도 합니다 특별히 장이 불편하다든가 부작용이 있지는 않습니다 가끔 탄수화물 고기 등등 너무 많이 먹어서 속 부대끼는 느낌이 날때  저절로 찾게 되는 고마운 상품입니다 소화가 안 된상태로 잠들지 않으니까  다행히도 몸무게도 그대로 유지한채  이번 여름은 잘 버틴거 같습니다 앞으로도 계속 꾸준히 섭취해주려고 합니다

마크툽

저는 다이어트보조제로 테라델리사 엑스트라버진 올리브오일 애용해요

기름은 기름으로 뺍시다!! 엑스트라버진으로 좋은 올리브기름은 몸 속의 나쁜 기름을 기름으로 녹여준다고 합니다! 샐러드에 혹은 아침에 삶은 달걀에 곁들여 먹어요 저탄고지라는 얘기도 있지 않나요?ㅎㅎ 과하면 문제되겠지만 기름을 너무 기피해도 몸에 좋지 않다는걸 알았습니다

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