식단 정보&꿀팁

저칼로리식단. 바지락탕

2023.08.29 12:47

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제가 즐겨먹는 저칼로리 식단을 소개합니다

저는 육류보다 해산물을 즐겨먹는데 그 중에서 조개류를 특히 좋아해요. 사시사철 나오는 바지락우 타우린이

풍부해서 간해독에도 좋고 피로회복에 도움된다죠

조개살은 고단백 저칼로리 식품이라 지방간에도 좋은 식품이래요

실제로 제가 즐겨먹고 살이 찌지않고 빠지는 효과를 직접 경험했지요

지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

지금 지방간을 주제로 780명이 이야기 중

지폐메이커

유용한 정보 얻을 수 있어 
만족하고 있습니다

2023.09.07 14:46

건빵맛과자

바지락탕 너무 맛있겠어요 
저도 해산물 너무 좋아해요

2023.09.02 11:07

킹로또

육류먹다가 가끔씩 해산물을 먹으면 좋죠
바지락탕 국물 맛이 시원하겠어요

2023.09.02 08:21

레몬그린

조개류 저두 좋아해요 
살찌지 않는 음식이죠

2023.08.30 04:26

까망천사

저도 조개류 좋아하는데
바지락탕 오늘같은 날씨에 어울릴거 같네요

2023.08.29 13:18

Qwertyu

조개가 그렇게나 효능이 좋은 재료였군요 ㅎㅎ
정보 감사해용

2023.08.29 12:49

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