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혈당일기 5기 1일차

날짜 6월 11일 혈당측정 시간 : 아침 공복에 섭취음식 : 어제 저녁으로 버섯전,배추김치,오이무침,메추리알을 먹고 후식으로 쿠키도 먹고 과일도 먹고 잤는데 많이 먹고 자서 그런건지 생각보다 혈당이 높게 나왔다. 저녁에 많이 먹지 않도록 해야겠다.

은남매

혈당일기 5기 1일차 인증

6월 11일 화요일 측정 수치 : 125 측정 시간:  저녁 식후(2시간) 음식 : 오늘 낮에는 간식을 좀 먹었다. 안 먹고 싶어도 일을 하니 혼자 안먹기는 또 눈치가 보여서 먹었다. 소금빵이랑 쿠키를 좀 먹어서, 저녁에는 간단히 샌드위치를 먹었다. 햄치즈샌드위치를 먹었는데 양상추가 아주 많이 들어가있어서 맛있었다

앙칼진애미나이

땅콩그릭요거트레시피

전 땅콩버터 그릭요거트 레시피를 만들어봤어요 따콩버터는 혈당 관리에 아주 좋은 것 알고 계신가요? 포만감도 좋고 맛도 좋아요 그릭요거트에 계란과 땅콩버터를 섞어서 에어프라이어에 구우면 땅콩버터 그릭요거트 쿠키가 됩니다!! 아주 맛있어요 건강에도 좋고 입터짐 방지에 좋습니다 추천해요 <!

쟈쟈쟈

[당첨자 발표] 지니어트 6000보 챌린지 22기 🎉

  지니어트 6000보 챌린지 22기 성공을 축하합니다. 🎉 총 4,714명의 지니어터가 완주 성공! 힘든 챌린지를 완주하느라 정말 수고하셨어요. 지니어트와 함께 보다 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다. 🤗 #지육챌22기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 지니어트 앱에서 쇼핑 가능한 G포인트 300P를 드릴게요,💗 🍯꿀TIP PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 당첨여부를 확인하실 수 있습니다🙆‍♀️ 스크롤을 꼭 오른쪽 끝까지 넘겨 확인 부탁드려요~    ⚠️ 당일자에 챌린지 인증을 안 하신 분은 당첨자 명단에서 제외되셨으며,  당첨 누락은 지니어트에서 책임지지 않습니다.  👇🏻자세한 공지 보기👇🏻 1️⃣ 🌟필독 공지🌟챌린지 관련 안내 2️⃣ 🔥필독🔥 챌린지 인증 방법 안내 ---------- 📢 완주자 발표   🚶🏻‍♀️지육챌 22기 당첨자 명단🚶🏻‍♀️ 오후5시 라일라이 센세이션2 이지니어 하츠코이 135 라일락패스 셔니킴 이초록비 하쿠나마타타m 340 라일리a 셩맘 이프로짱 하트니 924 라잇 셰어 이플라워 하파타카 2115 라클 소근소근퐁퐁 ㅇㅣㅎㅁ 하하레나 2259 라트 소나무1234 이하린80 하하하미소 2436 라팍옆동네유니마미5 소나무다777 이하연이 하하호호야 2784 락커빌리 소나무트리 이효니 하회탈79 3892 란디 소낭 이힛힛 하후니 5225 랄라09 소다마빠 익명님 한강러버 6258 랄라라야 소단풍 인간비타민 한강뷰집주인 27841 랄라라우진 소독저 인눙 한개당 3344556 랄라러랄 소돌아이 인생은한방이다 한결맘 39425887 랄라올라 소라빵2 인생이여만세 한겸이 .f02 랄라즐거운인생 소라빵571 인생중 한계령 0630연준맘 랄랄ㄹ 소리777 인어전설 한금민 06월신부 랄랄랄라라라 소리질 인어짱 한니발 10000steps 랄리구라스 소망이맘 인천왕눈이 한다한다할수있다 100꼬꼬 람라미 소망e 인치 한두임 100만 랑구마미 소방돌이 인환 한디할까 128호 래민아빠 소사박 일랑일랑9 한라봉봉봉 12월달개비 랜디랜디 소사사 일만 한미영 15x8f 램지1242 소소한행복을누리다 일반인 한방미소 1여니1 러너킴 소수맘 일수니 한살 1행운 러브복동 소심고양이 일인지애 한석주 2024시작 러블랑 소유니러빙 일일명언 한섬 2커피 러블리수지 소율공쥬 일지향 한소래미 2nergy 러블리오기 소율맘83 일찌 한없는 2young 러블리자매 소이쏘이 일하는베짱이 한주연 3남매마미 러블리쮸 소잡디푸드득 임깡 한호 3층아저씨 러블리핑크 소정이디 임삼미 할매2 49키로로 러블리현블리 소정잉 임성호58 할버지 4호 러블리형 소중천사 임일석 할수없어 524days 러블릭 소초 임자1024 할수있담 58로가즈아 러블릿 소쿨 임정모 할아비 5세누나 러빙화이트 소푸 임지녕 함께걷기 5키로만빼 러시아보이 소프트리 임향숙 함께네 60을향해 럭키바오 소피아소피아 입꼬리업 함께더불어 69써니 런닝광인이고싶었다 소현리 입장완료 함마ㅏ 6남매네 런린해린 속초1 있잖아요오 핫더그 72억건물주 럽카키 손미옥 잉짱일짱 핫둘셋넷 75g02 레고왕자 손설희 잉크블루 항상그렇듯이 800216lim 레나7 손성현 ㅈ1ㄴ1ㅇㅌ 항상푸른바다 98천사 레니맘 솔담퀸 ㅈㅅ늛스 해그냥 ㄱㅅㅇowd 레드도어 솔동 자광 해나짱 ㄱ효례 레드폭스73 솔로르 자나리 해날이 가갸고교 레몬그린 솔로몬 자난초 해당화화 가고 레몬다섯 솔로몬친구 자몽구 해뜨는성 가나라다 레몬쿠쿠 솔뫼 자몽한고미 해바라기woo 가덕댁 레스커 솔트1 자수민 해밯 가던길가 레어스 송강유플 자수정 해보1 가던길가라 레이나a 송송깜찍 자스밍 해볼랑가 가드올려 레이븐테디 송승환 자야꽃 해사 가롱이2 레이치 송이눈꽃송이 자연자연인 해설사 가빈1 레인보우21 송파의아들 자연하이 해우 가시나무12 로니엄마 솨미니 자유낙하 해운대피바다 가시돋힌장미 로드네임 쇠질 자칭전지현 해이미 가야랜드 로또대박777 숀초이 작은구름 해인21 가온채 로로시 숑숑이야 작은하늘바람 해지맘 가을바람소리 로미로 숑이송이 잘걷기 해찬날 가을바람솔솔 로사0712 수경2 잘걸어 해피1 가을여행 로사고고 수구수구 잘될 해피구르밍 가을이엄마 로시난테S2 수국이 잘될원이 해피니터 가을자리 로앰 수기요 잘먹고잘자자 해피데이v 가을하늘1 로얄성인 수기이 잘생돌 해피로시 가을하늘맘 로엘라 수니8 잘좀살아봐요 해피로즈 가자가자3650km 로즈6 수니정 잠마니파보스 해피맘54 가족은힘이다 로즈마리2002 수니할모니 장공즈 해피몽키 가지양 로즈미 수달꾸이 장기욱 해피바다 가추 로지블루 수달여사 장땡부 해피애플 각오해라눈송이 롤랑드 수락산후야 장미꽃3 해피해롱이 각오해라새송이 롤로레 수레국 장보고 해피해a 각자도생 롤리폴리올리 수리미 장복자 핸숙이 갈릭씨 롤릿 수민창 장빛나 햄벅이 갈메기 롱쎌 수빈대마왕 장앵두 햄빠 감꽃진 롱젤리나 수빈민석맘 장위 햄쓰300 감똥이맘 롱톨맨 수사나 장충동왕족발 햄연아 감사앨리스 료하 수선화ㆍ 장화리 햄찌햄찌 감사합니다12 루나냥 수수수남매 장희준아빠 햄토링링 감아니고귤 루둘 수수팥떡 재간듕이 햅삐바이러스 감여사 루루진 수수하게 재나미 햅쌀 감이오네 루미오 수숨쑤쑴 재모야 햇님달님 감이좋아요 루비616 수스수스 재미지니가 행둥이 감자부인 루비서희 수아별 재비아 행복돌고래 감자와고구마 루빵 수앤령 재슥이 행복만땅남 갓생이 루시2 수야2 재식님 행복망땅 강4랑 루시아넬 수연승범 재현유 행복비빔밥 강건너 루시안 수와성 재홍엄마 행복사람 강군80 루이8756 수원남 잼남 행복사랑가득 강낭당 루채 수재비 잼이잼이 행복수빈 강도마미 루키아00 수정1 잼재미니이이임 행복용 강미미 루키탱 수정아 잼재미니임 행복이가득 강밀감 룰루랄라공주 수정t 쟁반같이둥근달 행복이다 강솟음 룰루루랄라 수줍은라이언 쟘만보 행복한갱년기를위해서 강써니 룰루언니 수지니스머프 저녁달 행복한걸73 강인성 류유하 수진완맘 저미777 행복한뽀글이 강쥐자몽 리끼토 수컷삼색고양이 저스트영 행복한수학쌤 강지존 리나똘똘 수키2 저승사자 행복한집2 강초이 리루릴 수키살앙 저오기 행복한집3 강통 리루맘 수퍼기홍이 저주받은장딴지 행복한쿠마 개공보릿 리미이이이 수퍼마덜 적혈인간 행복휴 개구리66 리베라따 수풀님 전갈1 행뽁햐 개굴 리아영 수혀니0807 전경화 행아 개굴개 리안조이 수현스대디 전삼문 행운1만캐시 개나리봇짐 리얼백호 수호천사삐삐 전씨 행운복덩이 개미77777 리우스 수호천사와이프 전지안 행운아79 개찌또 리즈김 숙이라고해 전혜령 행운아도토리 개코초코 리즈팡 숙자마마 절대자 행운이다 갠디 리티나 숙s 절세미녀 행운이함께 갱갱이22 리플리히 순동 젊은농부 행운포도 갱대대대 린다23 순미야 정금 행원 갸가멜 린다린다 순성이 정깨구리 행이복이 갸꿀맛 린짱5 순수한그녀 정꽃비맘 해J바라기 걩이 린짱준짱 순이빠 정다운사람 향기222 거북이모 릴리유 순이영심 정로또맘 향기속에 거울할매 림코너리 순징 정마담J 향기음악 거위 립살리스 순창댁 정보리누나 향기펫 건강123 링고픽 순호스노 정샐리 향림울타리 건강미녀1004 마고할미 숨은꽃처럼 정석주 향수0929 건강식품 마녀별 숫자 정수기지안맘 허공보기 건강제일 마녀어뭉아들 숭당당 정숙한여자정말 허니우니 건강지키기 마녀혀니 숭이야 정슈94 허리그게뭔데 건강진이 마늘은못참지 숭일꽃미남교사 정신차린 허리깨인 건강특상 마당세 숲마을 정쑥이 허영숙 건강하루 마더벌룬 쉬리107 정여사23 헤니허니 건강하자으니 마류 쉬림프 정우철11 헤라펭 건강한삶을위해아자 마르가리따2411 쉰졸려 정육 헤븐79 건강한코코아 마른50 슈니쓰 정은숙이야 헤이써니 건강한푸동엄마 마리니 슈또리 정은하수 헤이오 건강해라 마리모쏭 슈롭 정찬3 헤일리1 건강해지니 마리아7 슈밍밍 정크리스탈 헤헤좋은걸 건강희망인 마리아연 슈비므네 정필수 헤헤헤1 건냥이v 마리조세프 슈빠 정ㅎㅎ 헤헤헤하 건방진톨 마린짱가보이 슈슈나 정현아들맘 헬레나 건빵맛과자 마부인 슈슈네 정화남편 헬뤼맴 건빵엔별사탕 마시멜로 슈우즈 정화이팅 헬스미야 건빵전사 마시몽 슈퍼돼지 정회장 헬지니 건슬 마시안 슈퍼말차 제니지수 혀니쭈야 건전지 마암면 슈퍼울트라호이 제니퍼황 혁혁 걷고날씬해지자 마어 스레스레 제도니모 현대차 걷기가좋아 마에 스리쓰리 제라4 현뜨리 걷기사랑호암 마운틴골드 스마일50 제라늄g 현모악처 걷기어린왕자 마음그릇 스마일맘1 제란 현뽀 걷기요 마음은 스마일바라기 제로777 현솔 걷기인간 마음의소리 스마일원당 제로슝슝 현수가 걷기좋은하루 마이다스901 스마일토람 제리1212 현쑤기 걷기최 마이민 스모돌 제리DJ 현유리 걷는짱이 마이뽕 스미체르 제발빼라 현이공주 걷는행복 마이쩡 스바라쉬 제벌 현정93 걷늕 마지막다여트 스스 제씨카 현정홀릭 걷자지니어트 막껄리 스위트10 제이07 현쥬링 걷자km사랑 막대사탕의하루 스위트별 제이루비 현HYEON 걷자kms 막무기내 스카이나무 제이이 혜경이네 걸어서저하늘까 만구미 스칼렛김 제이키 혜리ㅁ 걸으라 만두콩맘 스컹크구이 제인12345 혜승1 걸으면빠지냐 만배봉봉 스킹 제임스김7 혜에진 검도 만보걷자0032 스타벅스DT 제임스다 혜정아 검은머리앤 만보꼭 스터닝오드리 제제24 혜핑 검은천사10 만보달성 스터디 제주도가고파 호남상운 게으른야옹이 만보만보닐리리만보 스텔라무브 제주인 호돌이들 게으른집사 만보해보자 스티브잡부 제주패스 호라이즌 게자리 만보힐링 스팸덩어리 젠틀매앤 호랑이냐옹 겨울곰도리 만복돌이 스페샤 젤냥이48 호랭이99 겨울물병 만삼 스펙트럼 젤라젤나 호랭이형님 겨울아이 만인의친구 스포츠 젤리다롱 호롤룰루 겨울이좋은여자 만조 슬윤 젤리빈즈 호림짱 겨울잠 만청 슴도치짱 젤콤 호박ㅋ 겨울짱아 만캐 습관처럼 졍짱 호삼방맘 결맹자 만캐쉬원해요 승민이짱 조랑랑 호숙짱 결이율이맘 만캐시왜아이주니 승현채림맘 조백나나 호야11 겸2 말똥가리2 시간의밀도 조사장장 호야8 경83 말씀은능력입니다 시골아줌마 조슈 호잉6 경경 말양 시나브로1234 조오타 호쪼미 경시미 말짱 시로35 조이나라 호호두 경이로운다이어트 맘따순날 시루네 조이풀1 호호아줌미 경제적자유를꿈꾸며 맘마미아1 시린가을하늘 조인순 호호하하3 경주머스마 맘모스공주 시스루 조콩만 홀로청하 경진서동 맘스터 시아81 조해1 홀리모리 경훈바이러스 맛사탕 시여니마미 족저근막염 홀릭스타 경희고 맛스탓 시오닝 존존 홀링 경희빼자 맛있봄 시우림 좀머씨님 홀짝 계속고 맛집탐방 시월에아침 종다리경아 홈런1 고경명장군후손 맛탕 시월치타 종암동루시 홈스윗홈 고고마마 망고가좋아 시짜니 종애 홉스 고고박사 망고나무무 시츄맘 종종종빠르게 홍길이 고구마중독자 망고맘이네 시화ㆍ 종진맘 홍땡이 고구마피자맛있어 망고사랑이 시후서현맘 좋아요ㅎ 홍수정 고귬7 망고사탕젤리 신246 좋아좋치 홍씨o 고독한항해 망고어뭉 신42 좋은거야 홍옥맘 고래 망고주니 신권사 좋은날v 홍의새 고래맘 망고햄찌 신기스타 좋은사람2 홍종덕 고래밥A 망구니 신나게살자고 좋은영향 홍홍홍홍홍홍이 고래사 망꾸 신나는하루보내자 좋은하루14 화곡맹꽁 고래상ㅇ 매너모드극의 신난코코 죠반나 화공주 고래와이프 매드비너스 신대지 죠앤82 화니지우 고래잡이 매련 신동진 ㅈㅜ 화무결 고려가인 매일다이엍 신망고 주근깨83 화사한나 고로곤곤 매일해 신명난다잉 주너조아 화사한나무 고로롱 매향쑤니 신박 주니림 화성토끼 고무고 매화나무 신서유기 주니엄마 화야🌼 고물토깽 맥지 신여사님님 주님이부르신다 화이트데이 고미니 맹꽁어무이 신용성 주렝 화이트릴리 고미조미 맹진이 신자유인 주리자 화이팅3 고민기 머라도 신정현 주말의명화62 화이팅817 고수맘 머랭22 신지냥 주먹쥐고일어섯 화이팅순 고승 머잉 신쩡 주변의견 화쟁이 고연수 머피 신춘정 주성여1225 화화화 고옹네꼬꼬 먹게비 신해피 주식짱 환ᆢ 고으니지 먹고운동 신행지 주안맘0413 활기찬배드민턴 곤냥이나와 먹색하루 신혜 주여니2 활동적인나무늘보 곤봇 먹식이 신혜림 주여니오 황금달구지 곧미남TM 먹자먹자 실버썬 주원아빠 황금들녘 골드리 멀대아저씨 실베리 주이지니어터 황령산 골드형님 멀티파워 심봤다 주재봉 황비홍7 골말 멋장 심사맨 주주부 황소121 골프어트 멋지게살아야나야 심술꾸러기 주탱이 회귀 곰곰79 멋지니 심신건강 주헌엄마 회색빛천사 곰둘96 멋진나라 심심풀이 죽비 효나미 곰땡치타 멋진나지니 심장뛰는부정맥 준돌파파 효똥이 곰윤이 멋진덕이 심플이여 준영o 효산 곰지엄지 멋진아빠님 싸우스포 준우아빠 효오잇 곰탱이81 멋진엄마님 싸포 준이할미 효지미 곱단이네 멋진짱꾼 쌀강아띠밤비 준혜마미 후루이바오 공개비 멋진한방 쌍둥어미 준호맘 후르츠706 공릉 멍개구리 쌍둥이들 준희짱 후리지아1 공양미 멍뭉이밤톨 쌍뮈 줄라이 후리지아3270 공오지 멍지 써니100 줄리엘 후빠 공존하는삶 멍청이2 써니11 줄리엣2 후아야 공주얌 멍청이3 써니19 중림동 후앰아이 공중정원 메구밍 써니71 중용 후훗잼 곽성은 메디샤 써니74yu 중용S2 훈떡굴레 관음보살 메뚜기1 써니들맘 중휴 훈석이아방 광개토 메로나두개 써니써니텐 쥬뇽 훈숙현 광건돼 메로롱 써니양양 쥬니얌 훈스맘2 광표홍시 메리골드페퍼 써니연쓰 쥬삐리 훈율맘78 괜이비 메이설 써니올림픽 쥬엔류 훈이네 괜찮 멧부리 써니제이 쥬쥬리리 훈이민이맘 괜찮아70 멸정 써니ㅋㅋ 쥬쥬쭈 훈탱미 괭밥 명선생 써니팡팡 쥰스이 훙인데요 교이2 명영 썩수지 즐거운놀자 휴당 교주 명품휴지 썬더숮댕 즐거운윰생활 휴먼빌 교차편집 모꼬링 썬샤인86 즐건 휴흏 굥거니구속 모끄마르요 썬잉 즐겁게하루 흑당 구라72 모노라이프 썰이다 즐겁게행복하게 흑마일천 구래수티챠 모닝카페 썸미 즐링즐링 흑범김규 구르뮈야 모뛰 쎄라쎄라 즐편 흑설향 구르미1905 모란꽃 쎄미양 지구외계인 흑진주9988 구름87 모랑랑 쏘냥 지금부터야 흙집바보 구름과하늘 모로하지 쏘니킹덤 지금부터행복 흥호호 구름나비 모모3060 쏘베리 지금시작다이어트 희님 구름속하늘 모모는철부지 쏘쏘402 지금이순간7 희망202 구름이짱22 모모와 쏘쏘라 지ㄴㅇ 희망고래 구름하늘별 모무 쏨잉 지나문 희망소망사랑 구리구마 모봉 쏭승민 지나온로 희망을 구리빛소년 모스크바 쏭쏭로즈 지나유 희망을함께 구리v 모짤 쏭엘리킴 지네임 희망지기 구명희 모카모카라떼 쏭옹쏭이 지누꺼 희망찬고구마 구삥l 목련1 쏘e 지누진우 희망햇님 구사맘 목련123 쑤기다 지뉘어수 희비스커스 구여미67 목탁 쑤나랑써비 지뉴율 희야2015 구운연근 목태 쑤야s 지니1024 희야다 구포짱 목표는20kg 쑤우미 지니1106 희여사 굳굳굳굳 목표사십구 쑤지담정 지니2309 희자짱 굴리굴 몬스테라히어로 쑤쭌 지니가드 희형 궁궁디 몸토이 쑥2 지니구나 희희19 궁금해요 몽개비 쑥쓰1004 지니냐냐 흰둥아범 궁실이 몽구루 쑥이72 지니니니니니니니 흰이쥬 권2 몽구루3 쑨01 지니니지니니지 히끄 권각쌍절 몽글아 쑨다니엘라 지니닉넴 히어로즈 권정미 몽슈주뗌 쑨운 지니러브0 히유히유 귀공 몽이04 쒜리 지니미밈 히코기 귀부인45 몽이삼촌 쓰리채맘 지니민트 히히흐 귀여운똥장군 몽투 쓰이 지니비니 힐린 귀요미공쥬 뫼비우스 쓱토리 지니서경 힐링하트 귀요미민 무나소 쓴쓰나 지니쓰요 힐스킹 귀요미용 무는고양이 쓴쓴쓴 지니어스드래곤 힘내자아자 귀욤막둥이 무니징 씀씀히 지니어스쩡 힘빼고연하게 규리아빠 무대에오른펭귄 씨스팡 지니어트1201 힘차니 규지지 무민 씨에나 지니어트1515 힘찬엄마 규형제맘 무병 씨즈 지니어트2023 ㅎㆍㄹㅁㆍㅁ 귤과파인애플 무브먼ㅌ 씬아 지니어트258 aabbabab88 귤맘님 무시로 씬으로 지니어트2631 abcxis 귤사이다 무적lg 씽씽걸 지니어트45 Ace32 귤선생 무협지 ㅇㅅㅇ지니 지니어트러버 Ace쿨 귤이요 묵언수행중 ㅇㅅ아줌씨 지니어트사랑해요 achy 그날을위하여 문띵 ㅇㅇㅅㅋㄹ 지니어트써니 adorable 그냥지나 문자1004 아기빵집 지니어트쑤기 Aeeeee 그니고니 문정숙 아껴쓰자 지니어트주노키오 aeju0122 그랑 문지맘 아누스에볼리 지니어티카카오 aettaett 그래가보자 문탱맘 아는찐 지니업트 agad 그래시로 물리천사 아델라1 지니여 Agatha 그러자그래 물만두두 아델라이드 지니오톡 agitoto 그럴까말까 물수리 아둥바둥 지니와함께라면 agnes0117 그럴만두하지 물허벅 아드리엔 지니장장 agnesl 그리고리오 뭉딸 아들셋마미 지니주니얌 AgnesLee 그리얌 뭉스산책 아따맘마뚜 지니지니예원 ajaja86 그린북 뭉이이모 아라리홍 지니지아 aka96 그린티 뭉이함니 아라비안요들송 지니지연 akdongee7 그림자그리기 뭉치꾸미 아라우 지니쭌 Alex07 그만내 뭉치의틀린그림찾기 아로미79 지니차니 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박은공주님 양송이이 차한잔의 여유 goldtrees 끼욱 박ㅈ 양순이양순이 착한놈 goodwalker 나가오 박쩜미 양아12 착한쑥이 GOYO 나나나나나낮ㅅㄷㄴ 박찰리찰리 양양1 찬또르르르 graceran 나나슈 박초랑 양양양양양양야애 찰떡쫀득 gracias06 나나짱73 박하2 양양최고 찰옥시시 greenholic 나난1004 박하향1004 양이양 참나리꽃 greenn 나나ss 박해석 양주일병 참새01 greenthumb 나노2012 박햄매 양털카펫 참새꼬장 guija 나는너의별 반달진 양파파 참이슬캬 GUNDDAM 나는소망한다 반드시빼자 얘기돼지 참참이 gurisu16 나는야멋져 반디네 어기적 창민예성맘 gury2 나는자유다 반빛 어니78 채근담345 haass 나니오시떼이마스까 반짜기 어니언닝 채나맘 hakoo 나님120 반짝반짝구르미 어디 채민재 hanbora56 나다나야아 반짝반짝작은발 어라랍스타 채소어트 hanwoori2o 나도마당발 발빠른사나이 어머나왜이래 채연채연 happya 나도하자이거 밝은햇살미소 어묵손가락 채운채운채운 happyara00 나두바바 밝음이야 어미어미 채이에요 happycat 나라구요 밤바람 어버버 채채사랑해 happys 나라미 밤밤밤 어설픈유동근 챌다 happyuho 나르다 밤이누나 어싱 챠피 Happywalk 나른한오전 밤하늘80 어어트트트 처리88 Hawaiisong 나리0218 밥알곤약 어여쁜여우 천년송삼 Heartmomm 나린느루 밥잘먹고잠코자자 어예에에 천년의섬 hee00hee 나마스테1 밥탱이 어쩌다어쩌다 천리경 hee경 나말고 방구맘 어캐조아 천만불짜리다리 Heej 나무늘보얌 방바리 어트지니요 천사714 heeya7 나무순 방방방64 어펠마레 천사짝퉁 Heine 나무와 방법이없어달리달리 언제나즐겁게ㅎ 천상미남 hellya 나무의자 방울공주 언제나해피365 천상초 heo블리 나비리 방울복랑 언제나행복 천연미인 hey82hey 나비영미 배병수 언제든되겠지 천지인1952 hi98 나쁜엄마 배시시 언젠가1 천하장사야 hiDiet 나수기 배쌍 엄마껌딱지 천향가성 highway032 나야나얀 배종욱 엄마너구리 철딱써니 hihihiyc 나야세은 배추머리 엄마동2 철망바구니 hj0921 나야호두 배추앵두 엄지둘 철판 hj4285 나어트 백만돌이태양초 업동이 철학자 HJ어트 나에아 백민규 엉뚱이 첨처럼22 hJ해찡 나요나요나쭈 백상2 엉뚱한쥐방울 청간정 hkginger 나의동생 백송 에가오 청둥산 hnlovejs 나의보물 밴드닥터 에네스 청룡 hongek58 나이거 뱀사골반달곰 에디따74 청산7 HÔNGr1m 나태짱 뱃살날리기 에디홍 청수레국화 HOOPOE 나푸덕 뱅뱅뱅뱅뱅 에리리리 청초롱 horang 나현그랜맘 버거킴 에밀리썬 청페페 hsearch 난괜찮아용 버디김 에브리루다 청푸름 hsys 난누구미 버럭지니 에쁜이 체리맘11 htkim 난다짱 버버리 에스트라자 체리체리홍 huchue 난엄니 번개77 에이블집사 초긍정파워 HUI1 난엘파마탄다 벌거벗은세계사 에이쉘 초꼬볼 hwp 난초777 벌곡댁 에이스강 초딩엄마34 hy100490 난춘희 벌써일년 에이스풀 초록은동색 hy8607 날고싶은나 벗꽂 에피 초록의도시 hyehi 날램이 베니야아 에피스틀 초미ㅣㅣ hyenalim 날마다맑은 베레베레a 엔블98 초솔한 hyeon7311 날마다행복가득 베로닠 엔뿌피 초심무심 HYH91 날마다행운가득 베리사랑테디 엔소쿠 초아123 hypertele 날선생 베리숲 엘도라도248 초이동동 i12프로ㅡMain 날씬곰 베리타스0 엘렉팬더 초이용 I13 날씬오로라 베베루나 엘리12 초코레뜨 idongsu01 날씬캔디아줌마 베베숲1 엘리니 초코붕어빵 ieulyoung 날씬한돌고래 베스퍼 엘리샤0705 초코아빠 ikum1002 날씬한엄마k 베이비유 엘리시온 초코초코초코비 iloveoov23 날씬해질써니닷 베인 엘리펀트 초코파이쩡 Imhelena 날아라슈퍼킹콩 베짱이와개미사이 엘트 초풍 imi 날으는고구마탕 베카k 엘프1 최강자이언츠 infjt 남달팬 베타네 여긴어디 최강진희 initQ 남산골선비 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예민 코알라1 keter 뉴점핑멋쟁이 봄셩 예쁜미미 코알라69 khj가을 느린손 봄송이 예쁜손 코우칸 khkh 느림ㅂㅗ 봄이77 예쁜아들 코코돌 khpolice03 느림보 봄이네맘 예쁜아영 코코레이스 kidgiop 늑대와춤을 봄콩 예쁜앙마 코코리다 kim사랑 늘기쁜마음 봄풀 예쁜이아빠 코코사모 kimgukhee 늘보맘2 봅봅 예쁜이짱 코코아초코 KIMR 늘봄봄 봉봉4 예쁜팥쥐 코코아해문 kimy24 늘비 봉봉55 예슬이 코코야 kinokang 늘즐겁게 봉봉다봉 예일이 코코유키 kisme 늘처음처럼1 봉봉쑤기 예전 코코즈77 kisszeno 늘푸른바다창해 봉이동동 예정짱 코코코1234 kitschy 늘푸른친구 봉크 예지니네 콜리 kjo 늙은배달부 부농이마누라 예지영준맘 콜리플로라 kki7 늦잠꾸러기 부드러운양털 예픈공주 콩깍ㅈ kms9507 니냐니냐 부르르 예호맘 콩나무 kmsuk 니모03 부산재희 옐로우콩 콩라물 kmu맘 닉네임드 부산초당 오각형 콩안삼 knupe77 닉네임생략 부자도은 오거킹덤 콩이2023 kookies 닌자새우 부자되자76 오경이 콩이야유정 koyj 닐니리 부짱 오규순 콩주천 kpolyext 닝네임업슴 부티끄맘 오금로 콩쮸 ks123 ㄷㅇㅇㅌㅇㅅ 부티끄팸 오기로기 콩철 ksg7 다괜찮아 북구코스모스 오늘나는 콩콩826 kt3301 다꿍이 분별력 오늘도감사합니다 콩콩89 kujuniman 다노맘 분옥 오늘도걸어 콩콩삼 KWK 다닥4815 분홍고마리 오늘도만보 콩콩이1 KYJ7 다닥다닥 분홍둘리 오늘도사랑해 콩콩이사랑 lalala711 다둥다둥맘 분홍이7 오늘도아자 쿄쿄쿄지니 lapis93 다똑 불고 오늘도펭하 쿠마찡 lawbot 다락 불곡산 오늘도해피하게 쿠망 leese7840 다루양 불꽃나비 오늘도행복 쿠쉬쿠쉬 Leestella 다미마 불꽃치타 오늘도행복하자 쿠알 lej918 다민사랑 불나라 오늘도화이링 쿠우히야 lena1022 다섯숟가락 불뿜는용 오늘도화이팅요 쿠웨이트리 lenalove 다솔81 불새97 오늘도힘차게 쿠웨이트서 lhj0457 다솜1022 붉은단풍 오늘은어제보다즐겁게 쿠초냥 LHS1 다시꿈꾸는세상 붉은바우 오늘의마음 쿠쿠쟁이 liebesy 다시리즈 붐뿜 오늘의마음1 쿠키52i lilymijin2 다시빼 붕어양 오늘하루도화이팅 쿠키77 ljifallin 다시함 뷰리플 오던길와 쿠키ㅇ ll 다여트여왕 브니맘 오듀리 쿠키천사 loj 다영아빠 브이아이피 오드리76 쿠키쿠커 lovedalcom 다예나 블란디나 오드리될뻔해 쿠하하 LoveJJ 다요트시작중 블랑카 오래오래 쿤다 lovely세수나 다욧성공기원 블랙초코바 오렌지밀크 쿨쿨잠탱 lovememore 다욧초보99 블랙커피 오렌지사랑 쿨한키위 lovesick 다욧팟팅 블랭크 오렌지주스 쿵율 LSI 다욧홧팅ㅎ 블레이져10 오로라요 퀀텀4ㅡMain lsy911127 다원ㅇ 블레이키 오로룔 퀸즈로드 LUCE70714 다이돌핀 블루그린 오로이 퀸카미자 lucky7770 다이백0106 블루비노 오르테즈 큐티블랙캣 Luna54 다이어터군 블루빛 오리도로시 큐티뽀짝V luna9 다이어트22 블루사슴 오마쥬 크리문 LV 다이어트는내일부터야 블루엘라 오믈리브 크리스탈12 lyong64 다이어트도성공 블루울푸 오바다로 크리스탈님 M125 다이엣토 블루케이 오버걸75 크리스티나4905 MACE 다잊어트 블루파인77 오버더레인보우 큰샘 MacN 다정뚜 블루퍼플민트 오빠가 큰일일세 mama007 다정한ㆍ 블리블리2019 오빵 클로니 mamakyj 다케조 블리비 오성1 클로디아 maradona 다크디아루가 블링블링마녀 오악산 클수마수 Maria777 다크마우스 비니8 오오모리노 클핏터 may8 다크열무 비니라네 오오옹엉 키노제이 Melisa 다프ㄴ 비니애미야 오유오유 키레네 meme007 다희사랑 비밀귀욤 오이오525 키사카 mhuii 닥사모 비비드썬 오잉12 키스틱 miggy0603 닥터낸시 비비래빗 오잉e 키안티 milktea 닥템 비비빕ㅣ 오주미 키에메스 min19 단발머 비비안2 오티 키큰공쥬 mingee 단밤아빠 비야소리 오필리아 키키0 MINJEONGYi 단이랑두유랑 비야할미 오호여우 키티카셈 minminn 단추사랑 비오는날 옥수수좋아 킬링로맨스 MinwestK 단호박SD 비온뒤햇살 옥순아놀자 킴매력님 miogi 달걀62 비육지탄 옥이구슬 킴한겨리 missb 달고뉴 비인스 옥이o 킹로또 miu임 달곰누이 비정규 옥현 타기타기 miuntor 달금이 비질 온니아아 타차 miya1446 달나라토끼55 비타요구 온다함 탐나 mj22856 달남99 비포장도로자전거 온유야사랑해 탐라고 mj2376 달님이지롱 비호리 온전 탐새 MJ52 달달별 빅요정 올란도 탐타미 MK00 달달하게 빅해피스마일 올리브바게트 탕진장군 mk91827 달달한일상 빈소사 올리브올리브 태거니 mmi 달두2 빈이준이맘짱 올리브울산 태권브이1 MODULIM 달려라하늘 빈이짜야 옴살 태또르 MOKONA 달려라현 빈토리 옹동 태맥 momo88 달룽 빌딩갑부 옹할매 태서다 Momojin 달리는나무늘보 빌빌이 와니맘짱 태양1 momolia 달리는별 빗자루3개 와니희호 태우고모 momolove 달리는식빵 빙그레요 와룡룡 태우할머니 momony 달리는신짱구 빙글이0302 와우댕글 태재네 mond 달리는요정 빛1004 와캣 태재희 MOONSU 달리자고고고 빛나는선 완두콩콩 태태야 Mors 달리자으쌰 빛나리울 완소둥이 태희96 ms1004 달리자이얏 빛날계 완주하자 탠지 MS라일락 달마차 빛초롱 왈가닥퀸 탱굴이 mullon 달봉마녀 빠다코코 왕구슬 탱크2 muone 달봉이다 빠다코코낫 왕누이 터벅 myfavorite 달빚그림자 빠담소리 왕뉴니 터치 myjung9770 달빛23 빠뚜 왕대박1 털먼지 mysc 달빛우리 빠진ㄱ 왕대박7 털미미네 naenggun 달빛전사 빡가니 왕비될거야 털미미네0 NakSu 달아아 빨간머리앤04 왕엄지 털미미네1 nek 달의아이 빨강도깨비 왕자S2 털미미네4 neplos 달이별이 빨강우체통 왜다이모양이꼴 털미미네5 NettyS2 달좇는해바라기 빵꽃 외계마녀 털보꾸기 nextmoon 달콤달콩 빵빠레휘핑 외계인랄프 털진드기 ngh4469 달콤무지개 빵빵배 외기러기 테르노 nohhyejung 달콤슈 빵빵빵빵야 외로운가을 텍사스 now44 달콤씨 빵순S2 외로운밤이면 텐시79 nulsom 달콤여우 빵슈니 요걍이 텐시님 nuwajip 달콤한게으름 빵이조아 요구릉 텐텐이어무니 nymph5433 달콩님 빵제 요롤레이 토깽문어 o소소하게o 달콩콩 빵희야 요리의여왕 토깽엄마 o제니스o 달큰이 빼고파0919 요미요미요미 토깽이경 odell86 달타해타 빼공 요술봉 토끼7777 oi슬oi 달토끼81 빼로로 요오다 토끼둥이맘 oj1234 달히 빼용빼 요옹ㅇ 토끼마케터 ok1 담쓰담쓰담 뺀돌이아빠 요이비 토니토니쵸파 okii 담율로 뺙뺙뺙 용감한산양 토리맘2 oklee 당고딩고 뻐끄미 용궁이아빠 토마토4랑 OKOKOKOK 당근먹기 뻐티세 용나나 토마토칵테일 okzone 당근먹기딸 뻥튀기강냉이 용복양순행복맘 토토랑 olivekkk 당근쥬스쪼아 뽀굥 용복이 토통키 OnlyJesus 당수니 뽀그리2 용본 톨탱이 Oracle 당신은반드시 뽀기7 용식씨 톰톰젤리 oreoma 대길이 뽀ㄷ보ㄷ 용쓰용쓰 통미초 oxijen 대단이 뽀로로12 용오름 통통마녀 pander33 대라암 뽀로로옹 용용님 통후추 parkyeji 대롱이야 뽀르르짱 용용죽겠쥐 툐리부인 Paul2 대마왕둘리 뽀미장군 용은사믿아 투덜이맘 paz 대박났네 뽀봉 용인사내 투보물 pcd 대박부자나세요 뽀블리잉 용촌짱박힘 투트리 peachh 대박수니 뽀샵이 용호상박맘 튀티씨 penguinc 대박e 뽀송아빠 우끼우끼 트래비 Perther 대성짱 뽀쓰뜌 우냥이친구뽀로 트레비라임 phikorea 대야1 뽀야미유 우다다다기 트레인 pjh747612 대영코코 뽀야옹 우드스탁 트로이메라이 PKGK 대전삼총사아빠 뽀얀두부 우디22 트어이다팅 pnko80 대절산 뽀인트성 우리맘15 트윈스1 pobe 대지나라 뽀잉이 우리아들2 트윈채 polo 대진이에요 뽀쪼 우리집대박 튼별맘 Pooh0153 대추색안경쓴엉뚱늑대 뽁이마미 우리쭈 튼튼알콩맘 pooh0813 대충보이 뽐쟁이 우리홍이 티거리 popola 댕댕맘님 뽕뽕이 우리화이팅 티끌모아티끌끌 pow 댕댕이0319 뽜이링 우물낙옆 티보이 pping 더베리 뾰로롱롱 우블리들 파괴자넘 pregine 더블릿치 뾰로롱어른마녀 우블리에 파나다임 pridekia 더블제이이 뾰료롱 우사꼬 파데티크 prinhy 더빼고 뿌르르 우아미 파도소리22 ProGate 더좋을날들 뿌뿌이얍 우연속행복 파란달 proximab 더지더지 뿌웅이 우주만세 파란맛초코 pureluck 더진어트 뿜뿌미소 우주이야기 파란물감 purepkb 더함 쁘니1 우주행성 파란바람53 qook 더행복 쁘니1026 우지후니 파란하늘의꿈 qqaa 덕고개 쁘띠모나미 우쩌라구 파랑아 qqww221t 데굴떽데굴 쁘띠허니 우천이해우 파랑하트 Queen혀니 데미우스 쁜지맘 우형 파르테논 Queens 델린 쁨뿜 운동싫엉 파릇파릇새싹 queensepia 도깡맘 삐릿뽀 운동하기싫어 파워0 Qwertyu 도꿀 삐야 운빨미빵스 파워기닌 qww 도꿀꿀 삐약삐약이 운중이 파워옥순 R10프로ㅡDual 도나도나도나 삥아리뺙뺙 울꾸야 파이널짱스 R10프로ㅡMain 도도0717 삥투 울라리오 파이키아 R2D2 도도마미 ㅅㄴㄷ 울릉도와독도 파이팅맨1 raintree 도돌비 ㅅㅎㅈ 울산뺀질이 파인더홀 raison030 도랑도 사과꽃 울승도 파인솔 rayami 도레미파솔라 사과달콩달팽이 울이ㅡ 파인호랭이 recluse 도리도리맛도리 사과바나나 울트라돼지런 파전 redmi34 도릳 사나나 울해피마미 파췌 redpig 도미꼬봉 사나이영하 웃자삼형제 파코 redrose 도보랑 사남매마마 웃자ㅎㅎ 파크라브레아 Ree 도비도빙 사니야 웅아맘 파파고8370 rellahel 도비이즈프리8 사띠 웅이에나 판이 rheeon 도사링 사라짱777 워니86 팔더하기 ringyu 도사사모 사랑나무112 워니뚱 팜므파탈7 rkqnwk 도승이동생 사랑둥이g 워니s 팡슈 rob 도아집사 사랑만땅 워커야옹 팡쓰 roh69 도야다 사랑이0703 워크어 팬똘 rookie 도정훈 사랑이가2 워터멜론 퍼스트38 roro1234 도치공주 사랑이LUV 원나인 페로스 roseee 도톨l 사랑진실 원더랜드s 페르세우스 roselove6 도투리 사랑초선 원동씨 페르티아 run2 도후니 사랑초ㅎ 원맘2 페츌리 run22 독사0716 사랑하는모임 원서기아브지 페코문정 ryank 돈구르미 사랑합니다4 원숭이개쥐 펭딱이 ryeong0 돈나 사랑해요님 원신 펭러뷰76 s3jini 돈다발꽃다발 사랑해요love 원신흥동농부 펭하잉 s9424103 돈마니줘 사랑해원 원엘티데 평강곤주 S하루 돈만보 사랑혀니 원우대디 평생건강하자 sa1004 돈많이벌자 사벨맘 원이님 평송가성 sa2505 돈벌자아아아 사비나67 원츄43 포도들 Sally84 돈벌자열심히 사슴벌레멍이 원피스입자 포도마이쮸 samy 돈이업다 사우스 원혁아범 포도원 Sansarang 돌고래쪼아 사이다1 월계수ㅜ 포돌 sappho 돌돌22 사이보그 월급모아보 포동포동포도 sara1298 돌모아이 사자킹 월드스타배껌 포레스트임 sarah23 돌아온황신 사족보행 월령hy 포메나 sat 돌체맘 사천사천사 월파쟁이 포메다둥이네 satoru 돌푸 사쿠02 웰치스딸기맛 포사령관 SB7811 동고사랑 사쿠라홍 웹디러브 포시즌1108 scei 동구신천동 사투아 위바오 포인트헐 sdtxfq1 동글동글동동글 사팔48 윈정 포츄리 seabuck 동글이1735 산곡동미녀삼총사 윌마 포카치아 seamless 동남이쁜이 산골애용 유건8454 포프리 serasorrow 동다히 산끝 유노이아담 포필 sh2632 동동이고모 산나미 유니고기 폭풍77 shhh 동심초 산단스키 유니맘e 폰주 shin3357 동쪽바다a 산들구름 유니율이 폴라리스1004 shinesara 동투더일 산들바다 유니쭈 폴라리스썬 shkim02116 된된꼭 산들바라기 유니플라워 폴로시키 SHL6013 됴에 산성지니 유둥이아빠 폴리폴리 shyes 두두하우스 산아트 유라시엘 푸님 silver43 두레박22 산채 유리공주님 푸동껌딱지 simok 두링두링 산책이 유리알님 푸둥이 simono 두메 산할머니 유리엄마 푸딩파파 siro3344 두번째 산할아버지 유미쿠키맘 푸딩홀 sj1004 두부닷 산호자 유민니 푸르니 sj88300 두부바위 산JW 유산슬 푸른마 SK7352 두부사랑00 살너나가 유스티나그녀 푸른무 sky12 두비니 살로 유어링 푸른밭 skyhover 두우루우 살발터프 유자양 푸른산호 skyjhj0407 두톨 살ㅃㅈ 유지82 푸른은사시 skys 두통엔카페인 살빼고말테야 유지경 푸른일기 smile34037 둘기b 살빼고싶주 유진희09 푸른하늘아래 smile웃자 둘아들 살빼기꼭 유찬아빠 푸른하늘하얀구름 smileagain 둥글이맘 살빼살 유쾌 푸른호수 smilemin 둥빠님 살빼자0530 유티디 푸릉푸릉이 smkim 둥이강 살빼자꼬옥 육군병장 푸리린 SNAHANI 둥히몬 살빼자이번엔 육오go 푸릴이맘 snsb 뒤돌아보는뿡뿡이 살쓕빼 윤남매삼식이맘 푸바오임오 so2 듀괘 살을빼자규 윤둥맘 푸바오푸바오 so52ok 듀듀링 삶의향기50 윤말엽 푸바옹 so이니 듀란듀란 삼공주 윤민지 푸코 soa 듀리안 삼냥 윤블리블리 푸푸풋 somnus 듄듄 삼돌맘 윤서아 푸하하걸 SongMC 드드 삼돌이띠 윤성맘 푸하하헉 sooni201 드라로그 삼산맘 윤성주한할미 풀내음이 Soprecious 드루이 삼삼동동 윤스타 풀냄새반가운 soso891031 드림메이트 삼성맨 윤양1004 풀먹사 sowhat2235 드림워커지니어트 삼손 윤영숙 풀에버 sponge0510 든든한새우초밥 삼수니 윤옥님 풀잎소리7 ss샤랄라ss 들국화님 삼쭈니 윤윤쓰 풀향 sseol 들꽃1208 삼통일반 윤준권 풋사 ssim1914 들꽃7 상금박 윤지니지 풍이 Ssong77 들어주자 상남동민 윤지서맘 프라다 ssuk214 들장미소녀 상상중 율무야 프라임12345 ssul0115 등산들맘 상승비룡 율은맘 프로뒹굴러13 ssw1964 디루 상아홀릭 윰유미 프로집둥러 STAN727 디에이드2016 상암 융윰 프로톤 starparan 디지털슈퍼우먼 상운 융융융융 프로포즈님 Stephs 딩딩동동 상코미자몽 으나킴 프리79 subma 딩웅 상큼샘물 으니찡 프리사이즈 suminin 따따니아 상큼체리 으니차니 프리시 Sunday9292 따스한별 상큼피치 으라라라챠 프리아나 sunlaaaaa 따시한라떼 새땅 으라차차차차 프리티뒤짱 sunmi9333 딸2맘 새렘 으미ㅣ 프리G아 Sunny0611 딸기공주님 새로운나 으샤으샤홧팅 프카쟁이 sunny0705 딸기네개 새벽녁 으찐 플라워블랙 sunny7024 딸기맛하리보 새벽사랑61 윽악쿵 플랑크톤 sunnyten 딸기망고 새벽을열다 은남매 플래토우 superjob 딸기바나나주스 새벽천사 은뉴 플린 SuYoung 딸기색소 새봄아침에 은단 플플 sweetheart 딸기소녀 새솔동김여사 은똥윤똥 피부과서원장 SweetieBo 딸기와의행복 새침한걸 은바라기 피아노치는곰 systle10 딸기웅좋아 새침한그녀 은빛여우3 피어리님 TANG 딸기찡 새하얀재 은빛자전거 피오나35 tangit 딸기초코 샐러드러버 은상os 피자왕 techno 딸꾹 생각버리기 은수니 피치걸모모 teddy 딸딸마마 생각없는아이 은어망 피치스 tgrsera 딸맘 생강꽃 은업이 피코 The1 땅땅이1 생기복덕 은영남편 피크타임 Tiim 땅콩감자 샤넬민들레 은우아빠님 피타 TingNo1 땔깜 샤넬제국 은유랑 피터슨 tnr5272 땡그리지 샤랄라라 은은린린 필마 Tomato1004 땡이야 샤랄라비니빈 은은한나무 핑양 toutchme 땡이어트 샤랑랑 은이어미 핑코스모스 tpwns83 땡칠친구 샤롷 은주화이팅 핑크걸 travelerkj 떡볶이러버 샤르데냐 은채짱 핑크떡 truebird94 떨메 샤를리즈 은총 핑크라벨 truebit 또덕상 샤바댕 은파사 핑크색 TTY 또돈 샤벳리 은하리 핑크펭수 tulips 또딘또 샤샷 은하수님 핑크핑키 tuna2 또또누리 샤오쩐 은혁민준맘 핑크한울이 twoslove 또또보고싶음 샤이니뉴욕 은혜엄마최혜정 핑효모 twoson 또또숑 샤이먼스키 은혜원 ㅎ걷자 uhmsso 또또오늘뭐하지 샤인데이지 을맘 ㅎ홍ㅎ unice486 또랑쓰 샤인U 음냘 하나도 UR6ZF 또메토 샤일록 음악안에서82 하나둘123 uyhjsju 또바기81 샵1 응가야 하나사랑k V30핑크 또워니 서강남매모 응가행복 하나숙 valenti86 또이오 서강남매부 응애아빠 하느리하미 VANESSA 똑같이사랑해 서경미 이거레오 하늘2580 vazaazav 똑남 서경용 이건머야 하늘가득 vbnm 똑띠닝 서교임 이게머지 하늘과땅 vely 똑순이1 서구이쁜이 이겼다 하늘과바람과별과시 Ventus 똘똘맘08 서귀다이어터 이꾸미 하늘과솜사탕 VICKYLEE 똘아아아 서나얌 이난이 하늘나라8 vnlady 똥강아지공주님 서니서니7 이남매 하늘나라부처님 vovo2 똥꼬맘 서니이 이남매엄마 하늘땅별땅님 walkji 똥똥이꾸농이 서리태콩 이니냥냥 하늘마음이 wave1004 똥뭍은개 서반 이니스프리 하늘바다해인 wdamso 뚜구리 서비73 이니퍼플 하늘바라기팡팡 weomo 뚜꺼비날다 서아사랑 이닝지아 하늘바래기 weonhae 뚜두뚱 서야 이도이도 하늘보며 weq2 뚜루호야 서야워니 이또한지나 하늘빛사랑 wewe 뚜르뚜 서울남자 이뚜 하늘아래고 whakwk1 뚜벅뚜벅뚜벅뚜벅 서울리엔느 이라랄 하늘이12 whgdkdy6 뚜벅뚜벅만보 서워니맘 이런젠장 하늘지니 WHITE봄 뚜벅뚜벅이 서윤어멍 이렁 하늘진 whitesea0 뚜벅에몽 서윤윤우맘 이루어져라 하늘한번 who8365 뚜블리 서이니네 이루타 하늬바람rj William 뚜비사랑 서인우 이름없이 하니06 Woneee 뚜하님 서주니랑 이리스 하니엘 woobii 뚝서브 서카씨 이리스1 하니와수니 wowooo 뚠뚠이도전 서희1125 이명희좋아 하라미네 wrinkle 뚠뚠이둔갑 석하다착 이묘딘 하랑지나 xhjkm 뚱2 선고을 이번엔목표달성 하루20 xoddi 뚱끼맘 선글리터 이분희 하루2만보씩 y.b. 뚱다욧 선물같은하루 이불곰 하루사랑 y2 뚱장미 선물보 이뻐지기 하루상 Ya135 뚱펭 선물부자 이뽀1 하루에만보민정홧팅 yeesss 뛰어라토끼 선물상자 이쁜꼬장이 하루일기님 yeon1123 뜡이맘 선여니 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geniet

혈당일기 5기 1일차 인증

6월 10일 저녁 9시 10분 걷기 운동 후 측정 점심에 비빔밥을 먹고 아이스아메리카노로 후식을 했다. 퇴근전 쿠키 몇조각 먹고 저녁은 공복상태로 1시간 정도 걷고 온 후에 측정했더니 수치는 괜찮게 나온거 같다

빈이준이맘짱

혈당기록챌린지 5기 1일인증

점심 11시반에 변미밥 반공기 먹었더니 출촐해 쿠키 셋쪽 수박 10조각 깍뚜기 모양 먹고 혈당 재봤네  입 궁금을 혈당 오르지 않는 간식 뭐가있을까

펭딱이

혈당기록 5기 1일차

6월 10일 목요일 *공복 혈당이에요 어제 저녁식사로 김밥 2줄 먹고 간식으로 참외랑 쿠키를 먹은 결과로 오늘 아침 공복 혈당이 높은듯하네요ㅠㅠ 걷기 운동은 했지만 근력운동도 추가해야 할듯해요 들쑥날쑥 그 전날 먹은 것에 영향을 많이 받아 130까지도 높아지는 제 혈당관리 진짜 심각하게 관리해야겠어요

꽃이뻐

혈당기록 4기 7일차

6월9일 22시 저녁식후 4시간 오늘은 정말 탄수화물을 많이 섭취했다 거기다 과자 버터링 쿠키ㆍ 참외1개 믹스커피 3잔 잘 유지됨에 감사

사비나67

쿠르키

요즘 유행 하는 디저트 중 하나예요. 크루 키 인데 크루와상 과 쿠키가 두기 접목된 디저트 예요. 가격은 대략 7천원 사이의 비싼 디저트 인데 저도 조만간 먹어보려구요  

로블ㅎ

그릭요거트 레시피

그릭요거트 위에 쿠키가루를 뿌렸습니다. 그냥 바로 해 먹을 때도 있지만 아이스크림이 먹고싶을 때는 살짝 얼려서 먹습니다. 쿠키가루는 저당쿠키를 잘게 부숴서 뿌렸습니다. 개인적으로 저는 초코쿠키랑 같이 먹는게 제일 맛있는 것 같습니다. 과일이나 견과류 토핑해서 먹는게 질릴 때 가끔 이렇게 해 먹고 있습니다.

so2

에그 타르트

어제 도착한 에그 타르트 (버터향 가득이죠) 쿠키 2개 ,  삶은계란으로  아점이네요 ~

뽀봉

저당 그릭요거트+토스트

저는 토스트를 가끔 먹어요 당근,양파.대파.청양고추.배추 또는 양배추에 계란풀어 식빵에 끼워 먹어요. 그런데 여기에 저당 그릭요거트를 함께 넣어 먹어요. 따로 먹어도 되고 같이 먹어도 맛있어요. 다들 비슷하겠지만 저도,  그릭요거트에 블루베리잼이나 딸기잼 넣어 먹죠. 어떤 음식 과 같이 먹어도 훌륭하네요. 아메리카노에 쿠키.요거트도 겉들입니다

그린키위

즐거운 당보충 시간

쫀득 초코칩 쿠키 귀여운 포장지네요  쿠키인데 안에 떡이 있어서 식감이 참 좋아요 당 보충~~♡

우리화이팅

홈플 포춘쿠키 열어봤더니

가장 적은 것으로 만족할래요

러브복동

회식하고 거하게 취해서 쿨쿨

거하게 회식하시고 이 맛있는 쿠키를 드시고 곯아떨어졌네요 ㅋㅋㅋ 겨우 깨워서 양치 하라고 했지용  침대 눕피고...  유일하게 깔려있는.. 휴대폰 캐시워크 만보상자는 의리로 눌러주네요 ㅋㅋ  피곤한 밤 입니다 😨

우리화이팅

크루키 드셔보셨나요

크루아상+쿠키의 합성어인 크루키 그냥 크루아상에 쿠키 올린맛이에요 ㅋ

슈퍼말차

[당첨자 발표] 건강한 한끼 기록 챌린지 15기🥗💚

 잠깐! ✋🏻 챌린지 관련 문의가 많아 빠른 답변이 어렵습니다. 완주자 누락 문의 전 아래 게시글 참고하여 ❗챌린지 완주 조건 충족 여부❗먼저 확인해주세요.   🚨필독 공지🚨챌린지 관련 안내 (클릭)  위 경우에 해당하지 않는데 완주자 명단에 없는 경우에만 메일 부탁드립니다. 🙅🏻‍♀️지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다🙅🏻‍♀️   📥geniet_app@geniet.co.kr     🎊건강한 한끼 기록 챌린지 성공을 축하합니다🎊 총 2,881명의 지니어터가 챌린지 성공! 힘든 챌린지를 완주하느라 정말 수고하셨어요. 지니어트와 함께 보다 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다.🤗 #건기챌15기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 쿠폰상점과 캐시딜에서 사용가능한 지니어트 300P를 드릴게요💕 💚 건기챌 15기 당첨자 명단 💚 오후5시 랄라러랄 소망이맘 이승연승연 한살 340 랄라즐거운인생 소미니다 이요2 한석주 924 랄랄ㄹ 소방돌이 이워닌 한소래미 1202 람라미 소사사 이유주 한얼샘 2115 랑구마미 소소한행복을누리다 이윰윰 한주연 2259 랜디랜디 소심고양이 이이큐어 한호 5225 램지1242 소유니러빙 이쟈벨 할매2 6258 러브복동 소정잉 이지니어 할버지 3344556 러블랑 소중천사 이초록비 할수있담 0미로0 러블리오기 소푸 이추순 할아비 100꼬꼬 러블리쮸 소현리 이토히로부비부비 함께걷기 108동4호 러블리핑크 속초1 ㅇㅣㅎㅁ 함께네 10년후에 러블리현블리 손미옥 이하린80 함께더불어 128호 러블릭 손성현 이하연이 항상푸른바다 12월달개비 러블릿 솔동 이효니 해날이 15x8f 러블리WON 솔레도시라 이히홋 해당화화 1여니1 러빙화이트 솔로르 익명님 해모수74 25hmory 런닝광인이고싶었다 솔로몬 인간비타민 해바라기woo 2민트홀릭 런보 솔로몬친구 인생중 해보1 365운동 레몬그린 솔리송 인어전설 해설사 3층아저씨 레몬다섯 솔뫼 인치 해이미 42키로그램 레스커 솔트1 일랑일랑9 해찬날 58로가즈아 레알탄탄 송송깜찍 일반인 해피1 5세누나 레아s 송수근 일수니 해피구르밍 5키로만빼 레어스 송승환 일지향 해피니터 68여우 레이븐테디 송파의아들 임깡 해피데이v 69써니 레이치 쇠질 임삼미 해피로즈 72억건물주 레인보우21 쇼덕수나 임성호58 해피맘54 75g02 로니엄마 숑숑이야 임지녕 해피바다 98천사 로드네임 숑이송이 임향숙 해피애플 ㄱㅅㅇowd 로드프리 수경2 입꼬리업 해피해피2 가갸고교 로사0712 수구수구 잉짱일짱 해피해a 가롱이2 로사고고 수국이 ㅈㅅ늛스 핸아 가빈1 로셀리나영 수니할모니 자기가왕인가요 햄토링링 가습기호호 로시난테S2 수달여사 자두나무 햅삐바이러스 가시나무12 로앰 수빈대마왕 자수민 햇님달님 가야랜드 로즈마리2002 수빈민석맘 자수정 햇살웃음 가온채 로즈미 수빈아빠 자스밍 행복돌고래 가을바람솔솔 로지블루 수수수남매 자야꽃 행복만땅남 가을여행 로키스 수수팥떡 자연자연인 행복비빔밥 가을이엄마 롤랑드 수수하게 자연하이 행복사람 가을자리 롤로레 수숨쑤쑴 자유낙하 행복용 가지양 롱젤리나 수스수스 자은자은 행복이3 각자도생 루나냥 수아별 작은구름 행복이다 갈메기 루둘 수야2 작은사랑 행복한갱년기를위해서 감똥이맘 루비616 수연승범 작은씨앗 행복한걸73 감사앨리스 루비서희 수와성 작은하늘바람 행복한뽀글이 감사합니다12 루시2 수원남 잘걷기 행복한집2 감심 루시아넬 수정1 잘걸어 행복한집3 감이오네 루시안 수줍은라이언 잘될 행복휴 감자부인 루피710710 수지야 잘될원이 행뽁햐 감자와고구마 룰루랄라공주 수진완맘 잘좀살아봐요 행아 갓생이 룰루언니 수키2 장공즈 행운복덩이 강4랑 류유하 수키살앙 장땡부 행운아79 강건너 류쿠 수퍼마덜 장미꽃3 행운이다 강낭당 리끼토 수푸링 장병렬 행이복이 강도마미 리루맘 수풀님 장보고 해J바라기 강미미 리미이이이 수혀니0807 장복자 향기222 강솟음 리베라따 숙이라고해 장빛나 향기속에 강인성 리얼백호 순미야 장위 향기음악 강제인 리즈팡 순성이 장유꽃님 향림울타리 강쥐자몽 리티나 순수한그녀 장화리 허니우니 강지존 리플리히 순이영심 장희준아빠 허리그게뭔데 강통 린다린다 순징 재간듕이 허영숙 개구리66 린짱5 숨은꽃처럼 재둔 헤븐79 개코초코 린짱준짱 숫자 재미지니가 헤이오 갠디 릴리아니 숭이야 재슥이 헤일리1 갱갱이22 립살리스 숭일꽃미남교사 재털이 헤헤좋은걸 갱대대대 링고픽 숲마을 재홍엄마 혁혁 갱이77 마녀어뭉아들 숲속의나무 잼남 현뜨리 갸가멜 마녀혀니 숲속의종 잼재미니이이임 현수가 갸꿀맛 마더벌룬 쉬리107 쟘만보 현쑤기 걩이 마류 쉬림프 저미777 현앙 거북이모 마르가리따2411 쉰졸려 저스트영 현유리 거울할매 마른50 슈니쓰 저승사자 현이공주 거위 마리니 슈롭 저주받은장딴지 현정93 건강미녀1004 마리모쏭 슈밍밍 전경화 현HYEON 건강식품 마리아7 슈비므네 전삼문 형복 건강지키 마리아연 슈빠 전씨 형신 건강특상 마부인 슈슈네 절대자 혜경이네 건강하루 마시몽 슈슈양 정금 혜정아 건강하자으니 마암면 슈우즈 정깨구리 호남상운 건강한삶을위해아자 마에 슈퍼돼지 정다운사람 호랭이99 건강한코코아 마음과소리 슈퍼말차 정로또맘 호림짱 건강해라 마음그릇 슈퍼울트라호이 정마담J 호박덩어리 건강해지니 마음은 스마일바라기 정보리누나 호숙짱 건냥이v 마음의소리 스마일원당 정수기지안맘 호야11 건빵맛과자 마이쩡 스마일토람 정숙한여자정말 호쪼미 건빵엔별사탕 막대사탕의하루 스모돌 정슈94 호호수기 건빵전사 막무기내 스미체르 정신차린 호호아줌미 걷고날씬해지자 만구미 스스 정쑥이 홈런1 걷기가좋아 만두콩맘 스카이나무 정여사23 홈스윗홈 걷기와 만복돌이 스터디 정옥1 홉스 걷기인간 만청 스텔라무브 정우철11 홍길이 걷는짱이 만캐쉬원해요 스투키위 정육 홍의새 걷자많이많이 만캐시왜아이주니 스팸덩어리 정은숙이야 홍종덕 걸으라 맑은늘봄 스펙트럼 정은하수 화곡맹꽁 검은천사10 맘모스공주 스포츠 정화이팅 화사한나 게자리 맘스터 슬윤 정회장 화사한나무 겨울엔율무차 맛미 슴도치짱 제도니모 화성토끼 겨울이좋은여자 맛사탕 습관처럼 제라4 화야🌼 결맹자 맛스탓 승현채림맘 제라늄g 화이트데이 결이율이맘 맛있봄 시간의밀도 제로777 화이트릴리 경83 맛집탐방 시골아줌마 제리1212 화이팅3 경시미 망고가좋아 시누상 제벌 화이팅순 경이로운다이어트 망고나무무 시루네 제씨카 화쟁이 경훈바이러스 망고맘이네 시린가을하늘 제이07 환ᆢ 경희고 망고스틴74 시아81 제이루비 활동적인나무늘보 경희빼자 망고어뭉 시여니마미 제이키 황금달구지 계속고 망고주니 시우림 제임스다 황금들녘 고구마러버 망고햄찌 시짜니 제제24 황령산 고구마피자맛있어 망꾸 시츄맘 제주도가고파 황소121 고독한항해 매너모드극의 시후서현맘 젤냥이48 효나미 고등어냉이 매드비너스 신기스타 젤라젤나 효오잇 고래 매련 신나게살자고 졍짱 후루이바오 고래맘 매직이 신대지 조앙 후르츠706 고래밥A 매향쑤니 신동진 조오타 후리지아3270 고래사 매화나무 신망고 조이풀1 후리지아노란꽃 고래상ㅇ 맥지 신박 조콩만 후빠 고래와이프 맨발의그녀 신여사님님 좀머씨님 훈떡굴레 고래잡이 맹꽁어무이 신용성 종다리경아 훈숙현 고로롱 맹진이 신자유인 종암동루시 훈스맘2 고미니 머랭22 신정현 종진맘 훈야 고미조미 먹고운동 신춘정 좋은사람2 훈율맘78 고승 먹식이 신해피 좋은찬구들 훈이민이맘 고연수 먹자먹자 신행지 죠반나 훈탱미 고옹네꼬꼬 멀티파워 신혜 주근깨83 훗훗 고으니지 멋장 신혜림 주니림 휴흏 곤냥이나와 멋지게살아야나야 심봤다 주니엄마 흑범김규 골드형님 멋지니 심사맨 주렝 흑설향 골말 멋진덕이 심심풀이 주먹쥐고일어섯 흑진주9988 곰곰79 멋진짱꾼 싱댁 주변의견 흥호호 곰돌이짱 멍뭉이밤톨 쌍둥어미 주성여1225 희님 곰둘96 멍지 쌍둥이들 주식짱 희망202 공양미 멍청이2 써니100 주안맘0413 희망고래 공오지 멍청이3 써니11 주여니2 희망소망사랑 공주얌 메디샤 써니74yu 주여니오 희망을 광건돼 메로나두개 써니들맘 주이지니어터 희망을함께 광표홍시 메리골드페퍼 써니연쓰 주주부 희망지기 괜찮 멸정 써니제이 죽비 희망햇님 괜찮아70 명영 써니ㅋㅋ 준돌파파 희비스커스 괭밥 명품휴지 써니팡팡 준이할미 희야다 교차편집 모꼬링 썩수지 준혜마미 희자짱 굥거니구속 모노라이프 썬더숮댕 준호맘 흰둥아범 구라72 모란꽃 썬샤인86 줄리엣2 흰이쥬 구래수티챠 모로하지 썬잉 중부 히끄 구르미1905 모모는철부지 썰이다 중휴 히아신스11 구름하늘별 모모와 썸미 쥬니얌 힐린 구리구마 모무 쎄라쎄라 쥬삐리 힐링하트 구명희 모봉 쎄미양 쥬엔류 힐스킹 구삥l 모스크바 쎄씨568 쥬쥬리리 힘빼고연하게 구운연근 모카모카라떼 쏘냥 쥰스이 힘찬엄마 구포짱 목련1 쏘베리 즐건 aabbabab88 굳트 목련123 쏘쏘라 즐겁게하루 abcxis 궁실이 목련꽃향기 쏜쏜여사 즐겁게행복하게 Ace32 권2 목탁 쏨잉 즐링즐링 Ace쿨 권정미 목표는20kg 쏭승민 즐편 Aeeeee 권현 목표사십구 쏭쏭로즈 지금부터야 agad 귀요미민 몰라용용 쏭킴 지금부터행복 Agatha 귀요미상 몸토이 쑤야s 지금이순간7 agitoto 귀요미왔당 무나소 쑤우미 지나문 agnes0117 규 무는고양이 쑤지담정 지나유 aka96 규형제맘 무니징 쑤쭌 지뉘어수 akdongee7 귤과파인애플 무병 쑥쓰1004 지니1106 Allecia 귤선생 무브먼ㅌ 쑥언니 지니2309 alspine 귤이요 무애리 쑥이72 지니가드 an2454 그냥지나 무협지 쑨운 지니미밈 annaya1234 그니고니 문방 쒜리 지니민트 applemango 그래가보자 문자1004 쓰리채맘 지니비니 atg 그럴까말까 문정숙 쓰이 지니서경 Audrey2 그리고리오 문제 씀씀히 지니어스쩡 Badanamu 그리얌 문지맘 씨스팡 지니어트1201 bananacoba 그린북 문탱맘 씨에나 지니어트2023 Bangee 그린키위 문혜숙 씨즈 지니어트45 belivejin 그린티 물리천사 씻은고구마 지니어트5474 bhy1639 그림자그리기 물만두두 씽씽걸 지니어트사랑해요 biki 근돼지 물허벅 ㅇㅅㅇ지니 지니어트쑤기 blackssam 글로리맨 뭉스산책 ㅇㅅ아줌씨 지니어트주노키오 blackzero 금강창파 뭐시중헌디 ㅇ윤슬ㅇ 지니어트준 blingbling 금계란3 뭔소리야 아놔너 지니어티카카오 blue504 금빛세상 미그뇽 아누스에볼리 지니업트 bluesea 금전수수 미농이 아니맘 지니오톡 bravo0922 기대해 미니미썬가드 아델라1 지니주니얌 byhahn 기르밍 미니민74 아들셋마미 지니지니예원 ceejogg 기분좋은아침햇살 미니언즈투 아따맘마뚜 지니지연 challenger 기뻐 미니jy 아라리홍 지니쭌 Charles74 기쁨이님 미똥이 아로미79 지니차니 chicatilo 기쁨이야 미라니 아로아79 지니초코 cho3927 기석이 미라미랄라 아롱마미 지닛51 chok500 기잼뽀 미라클77 아룐 지니z chongchong 기적처럼 미래에서기다릴게 아르르르 지도 chs0102113 기춘이530707 미루치노아빠 아르망 지매 ckyaaae 김강쥐 미류트리 아를스 지민세상 CMJ 김괄괄 미르윤 아름다운세상2 지밈미 cofl 김기협 미미444 아리아리아링 지선아미 cogo092 김꼰 미미kk 아리에스7 지안버거 comachen1 김꾸꾸v 미블랙 아모르파티7 지영사랑 crinon 김레온 미사마미 아무도 지우랑둥이랑 CSM6978 김복순비신 미수기왕짱 아미12 지우버거 cys500 김봉두 미쏘0125 아미134 지우콜라 d12 김상백 미야옭 아미ㅇ 지우피자 daisy74 김상백2 미여니70 아베다 지원마미 daldalkim 김선애ksa 미유미우 아보카도사랑 지원홍시 dasidaim 김영분 미인쓰 아브로삐삐 지은이5088 davi 김영아 미주장 아사보리 지은할아버지 dbdbbd 김영희6 미카봄봄 아스날외데 지인솔 deogeongan 김워킹 미클 아스톡신 지젤리나 Desafio 김원규 민니23 아시엘 지존짝 dhwhl777 김정현 민돌이다 아야씨 지현3 diana1004 김종우 민들레꽃씨 아우름 지혜한맘 diane0807 김춘희 민민민9 아이리스7777 지호이모 DiDi1026 김포비 민서니PNBDN 아이린1317 지회 dlfeksgo 김해욱 민이민이 아이스크림언니 진간장 dmsvyfl 김형님 민채마미 아주매 진달2 dobest80 깊은샘 민트핑크 아주포고바 진달래야 dongrie 까꿍마미 밀루땡땡 아지짱 진례 dOnO 까꿍스 밀크티9 아짜씨 진연맘 Dragon79 까니데일리 밀키스713 아참이 진이7 DrummerJ 까루루 밍구스 아침마당 진인사대천명 ds123777 까르르까껑 밍밍도 아침햇살77 진주맘 dskim 까르르마녀 밍밍s 아침향 진프로 dss 까망까앙 밍챈 아크테릭스 진화정 dudn 까망집사 밍챠 아키바리 진희1 dudn33 까미곰이 밍쿠미 아하하하ㅋ 질풍 dus0331 까사리 밍키199 아행 집히직이 dyrn 까칠리나 밍키린 아현어멍22 ㅉㄴㄴ earthlove 까칠마녀다 ㅂㅎㅈ 아효닝 짠고구마 ehrose 깐뚱 바가쿠키 안녕여니 짠짜라짠 ehstn 깐징짱 바나나쏘쏘 안녕을 짬이홍 ej7564 깜므 바나나좋아 안델라 짱나게하지마 ekzmwpfh00 깜찍이달구 바다가고싶다 안레몬 짱마담 ella81 깡수닝 바다사랑태양 안서준 짱순2 elldina 깨진이 바다속고양이 안성만 짱어맘 Ellie95 깻잎녀 바다ㅎㅎ 안정희 쨋든럽 ellyuni 깽21 바돌이 안젤라용 쩌기저별 emmama 깽별 바람구름55 안하무인 쩌어엉 Epunie 깽앵스 바람덜이소닉 알로하영이 쩌이이 eqemoon 껌딱지사랑 바람부는저녁 알밤2 쩡0873 eun51999 껌씹는여우 바람타고 알비나2 쩡껀맘 ezgreen 꼬꼬매 바바나라 알차게 쩡이이밍 flex2u 꼬로록 바밤바바바 알콜불만마녀 쩡이짱이 flyihan 꼬마법사차차 바빠 알토란ㆍ100ㆍ토스 쪼꼬럽 g82 꼬마스타 바쁜그녀 앙뚜 쪼꼬미양 Gale 꼬목 바이올렛수지 앙칼진애미나이 쪼꼬사랑 Garuchik 꼬물ㅇ 바이지 앞날에꽃길만있네 쪼매난이뿐이 gezari 꼼꼬미 바크콜드브루 앞마당의엘렌 쪼물딱 gibbum 꼼순 박경애님 앞자리5홧팅 쪼캔쿠아빠 glitter 꽁꽁님 박경자님 애교뭉 쫑알맘 gloryjesus 꽁냉이 박문규 애니홀릭 쫑이js goldtrees 꽃강아지 박미순 애뚜 쭈니사랑해 graceran 꽃무시 박보연 애쁜마녀 쭈니의그녀 greenholic 꽃미남결정체 박상목 애쉬퍼플 쭈라고함 greenn 꽃바닥 박상임씨 애플망고고 쭈우미 greenthumb 꽃비네 박석환 애플민트짱 쭈워니이919 guija 꽃빛이어라 박선비 애플블라썸 쭌애 GUNDDAM 꽃사슴9 박순호 애플비 쭌이이 gury2 꽃여울 박영순 애플시나몬 쭌쭌7 haass 꽃이 박오늘g 애플짱 쭌찬맘 hanbora56 꽃이뻐 박쩜미 애플M 쭌찬파 happycat 꽃잎23 박초랑 앤디킬 쭌jun happys 꽃피면봄 박하2 앤실 찌니74 happyuho 꾸농이 박해석 앨리젼 찌니아빠 Happywalk 꾸미키 반달진 앱테크1 찌니어트중 Hawaiisong 꾸지뽕 반디네 앳더리버 찌니유7 Heartmomm 꿀꾸꾸 반빛 앵두링 찌수리 Heat 꿈과희망 반짜기 앵두엄지 찌안 hee00hee 꿈굽는사람 반짝반짝구르미 앵두정원 찐빵이 Heej 꿈길 반짝반짝작은발 앵둘 찐짱규 hellya 꿈꾸는썬 밝은이 야고 찐쭌이 heo블리 꿈나들이 밝은햇살미소 야롱 찐찐샘 heracchang 나가오 밤이누나 야스타 찡융22 hi98 나나나이쁘니 밤하늘80 야옹랑 차돌이네 hiDiet 나나슈 밥알곤약 야쿵야쿵 차차으니 highway032 나난1004 밥잘먹고잠코자자 약수지기 착한놈 hj0921 나나ss 방구맘 약초사랑 찰떡쫀득 hJ해찡 나노2012 방바리 얄티 참새꼬장 hkginger 나는소망한다 방법이없어달리달리 얌뚱이 참이슬캬 HL 나는자유다 방울복랑 얌이얌이 참참이 hnlovejs 나님120 배시시 얌코맘 채근담345 hongek58 나도마당발 배종욱 얍화이팅 채나맘 hsys 나도만캐시 백만돌이태양초 양귀비3 채민재 huchue 나라구요 백상2 양냥81 채소어트 huiya 나르다 밴드닥터 양배추김치 채연채연 hwang9856 나린느루 뱀사골반달곰 양손든든 채운채운채운 hwp 나말고 뱃살날리기 양송이이 채이에요 hyehi 나무늘보얌 버거킴 양양1 채채사랑해 hyeon7311 나무와 버디김 양양양양양양야애 챌다 hypertele 나무의자 버럭지니 양양최고 천년의섬 I13 나비리 버버리 양주일병 천상초 idongsu01 나빌레 번개77 양파파 천지인1952 ieulyoung 나쁜엄마 벌곡댁 어디 천하장사야 ikum1002 나수기 벗꽂 어머나왜이래 천향가성 iloveoov23 나야나얀 베니야아 어묵손가락 철판 io라니oi 나야호두 베레베레a 어미어미 철학자 islly 나어트 베로닠 어버버 첨처럼22 j미 나의보물 베리사랑테디 어싱 청간정 JamesLee 나이거 베리숲 어여쁜여우 청둥산 janedoe 나팔부는아줌마 베베루나 어쩌다어쩌다 청산7 JAWoo 난괜찮아용 베베숲1 어캐조아 청수레국화 Jaydenwb 난엄니 베스퍼 어트지니요 청초롱 jazzciel 난초777 베인 어펠마레 청페페 jca 난춘희 베카k 언제나즐겁게ㅎ 체리가또 je00 날고싶은나 벨라9157 언제나해피365 초긍정파워 jeju줌마 날렵해지자 벨라은주 언제나행복 초록의도시 jena51 날마다맑은 변호사님 언제든되겠지 초솔한 jeonghee 날마다행복가득 별거아닌걸 얼어죽은냉동인간 초심무심 JH03 날마다행운가득 별너는 엄마너구리 초이동동 JHJOO 날씬곰 별땅 엄마동2 초이용 JHprincess 날씬캔디아줌마 별말렌쵸 엄지둘 초코럽 jhyun 날씬하자고 별무리속 없지강지 초코붕어빵 ji딸2맘 날으는고구마탕 별빛천사 엉뚱이 초코아빠 Jin22 남달팬 별사랑천사 에가오 초코초코초코비 jive12 남산골선비 별사탕향기 에디따74 초코파이쩡 jiyaaa 남상민 별숙 에디홍 초풍 jjinnyy 남아뿡 별이뿅 에브리루다 최게바라 jjung2 남최창 별자리시계 에쁜이 최고지 jjy0143 남혜정 별천지썬 에스트라자 최대효율 jmh1 낭랑 별SUN별 에이쉘 최미희 JMK6402 낭만뚜벅이 병아리에요 에이스풀 최민준엄마 jong2 낮밤1 병은짱 에피 최상도 Jongyoung 내꼬얍 보고미 에헴에헴 최선수78 jove 내맘이얌 보기라린 엔뿌피 최숙자 joy369 내복ᆢ 보니비 엔소쿠 최유주 js08 내사랑도담군 보람아 엘도라도248 쵸코파이팅구 js27 내사랑뽀기 보랏빛노을 엘리12 추가을 js82 내사랑정이 보리보리1222 엘리니 추천요정 jtw35 내인생은내책임 보리스 엘리샤0705 춘덕오빠 junia 내인생은봄날 보물1호재혁 엘리시온 춘자애비 justdoit23 내일81 보이윤 엘리펀트 충실 jute 냐망이 보통사람q1q 엘트 충전중 jwa 냠냠뇸 보통아이 엘프1 치노74 k0mmi 냥냥써브 복근있는여자 엘핀 치노카푸 k2023 냥냥펀치뀨잉 복꿀벌 여기어디 치랭이 k숭경 냥식집사 복덩이복덩이 여긴어디 치이카 K스마일 냥팟수 복뎅이님 여니다 치치다요 kang69 넌소중해 복뚱 여니솔이맘 치킨먹자고 KAR9508 넙득이 복례여사 여니유니 칙돌이 kate0 네네치킨00 복사꽃1 여루별 친절해 kate33 네라이젠 복실복돌 여름노랑 ㅋ나다 kbs 네모세모수박 복있는여자 여름의행운 ㅋㄹ khj가을 네이버화이팅 복희님 여리나 카로한 khkh 네임걸 본동 여리여리ub2 카푸봄 khpolice03 네코 볼빨간123 여밍사용자 칸나비스 kidgiop 네크세크 봄겨울 여왕벌22 칼라풀 kim사랑 넹무 봄꽃79 여우볕 칼츠 kimhak90 노경희 봄나무봄나무 여인1 캐시걷기 KIMR 노는게제일조아 봄날78 여자윤정수 캘린금채 kimy24 노랑이맘 봄날을기다리며 여행자짱 캼핑조앙 kinokang 노르웨이자작나무 봄날의햇살 연돌이 커피가너무좋아 Kint 노리터 봄날햇살 연두사이 커피한잔에 kisszeno 노아엘맘 봄로디 연발이네 케라젠 kitschy 노을777 봄마음 연쓰빠당 케케케2892 kki7 노을이누나 봄빛속으로 연애편지 켈리33 KKK용식이22 노자경 봄빛짱 연어귀신 켈리장 kmsuk 녹차 봄송이 연완이맘 코끼리킴 knupe77 놀고있는쏘가리 봄콩 연이다 코마하 kookies 뇌순이 봄풀 연지아빵 코미디인생 koyj 눈부신하루 봅봅 열라걷자 코발트스카이 kpolyext 뉴열린 봉봉쑤기 열심히돈벌자 코블 Kramer 뉴캐시 봉숭아다 열심히숨쉬자 코아르 ks123 느림ㅂㅗ 봉이동동 염곡전사 코알라1 ksg7 느림보 부자도은 염미연 코우칸 kt3301 늑대와춤을 부자되자76 염상길 코코돌 KWK 늘기쁜마음 부짱 염포정 코코레이스 KYJ7 늘보맘2 북구코스모스 엽댕2 코코사모 lalala711 늘봄봄 분홍둘리 영구영 코코유키 lapis93 늘푸른바다창해 불고 영기융융 콜리플로라 LaReine 늙은배달부 불곡산 영서방 콩깍ㅈ lawbot 늦잠꾸러기 불꽃치타 영선이302 콩나무 lej918 닉네임드 불나라 영심바람맘 콩이2023 lena1022 닉네임생략 불뿜는용 영원뿅 콩이야유정 leorex 닐니리 불새97 영주(행복마미) 콩주천 lhj0457 닝낭닝뇽 붉은레드 영진왕빠 콩쮸 LHS1 닝네임업슴 붉은바우 영칼로리 콩콩826 loj ㄷㅇㅇㅌㅇㅅ 붐뿜 예꿈 콩콩89 lovedalcom 다괜찮아 붕어양 예민 콩콩삼 LoveJJ 다노맘 뷰리플 예민보스블리 쿄쿄84 lovely세수나 다닥다닥 브니맘 예쁜손 쿄쿄쿄지니 lovesick 다둥다둥맘 블란디나 예쁜아영 쿠쉬쿠쉬 LUCE70714 다루양 블랑카 예쁜여우83 쿠우히야 LV 다마다마 블랙커피 예쁜이아빠 쿠초냥 lyong64 다미마 블랭크 예쁜이짱 쿠하하 M125 다민사랑 블레이키 예쁜팥쥐 쿤다 MacN 다솜1022 블루그린 예슬이 쿨쿨잠탱 mama007 다시리즈 블루마시티 예전 퀀텀4ㅡMain mamakyj 다시빼 블루비노 예지영준맘 퀸즈로드 maradona 다여트여왕 블루빛 예픈공주 퀸카미자 may8 다요트시작중 블루사슴 예호맘 크리문 Melisa 다욧성공기원 블루엘라 오각형 크리스탈12 meme007 다욧팟팅 블루울푸 오규순 크리스탈공쥬 mhuii 다욧화이또 블루케이 오금로 크리스탈b6m mieum 다욧홧팅ㅎ 블리네 오기로기 크리스티나4905 milktea 다원ㅇ 블리비 오늘나는 큰샘 Mini109 다이돌핀 비니8 오늘도걸어 클로니 MINJEONGYi 다이어이 비니애미야 오늘도또걷는다 클로디아 minminn 다이어터군 비밀귀욤 오늘도만보 클수마수 MinwestK 다이어트는내일부터야 비비기맘 오늘도펭하 키노제이 miogi 다이어트도성공 비비드썬 오늘도한걸음 키아라 mir이로운 다이엣토 비비빕ㅣ 오늘도해피하게 키안티 missb 다이이 비비안2 오늘도화이팅요 키에메스 miuntor 다잊어트 비야소리 오늘도힘차게 키큰공쥬 miya1446 다정한ㆍ 비야할미 오늘부터해보자 키키0 mjy780 다크열무 비오는날 오늘의마음1 키티1 MOKONA 다희사랑 비온뒤햇살 오늘하루도화이팅 킬링로맨스 momo88 단이랑두유랑 비원 오드리76 킹로또 momolia 단추사랑 비육지탄 오랑우 타기타기 MOONSU 단팥빵좋아 비인스 오렌지주스 타차 Mors 달곰누이 비정규 오로이 타트체리1 MS라일락 달나라토끼55 비타요구 오르테즈 탐나 mullon 달남99 비포장도로자전거 오리벗너구리 탐새 muone 달님이지롱 빅스타 오마쥬 탕진장군 myfavorite 달달별 빈소사 오바다로 태거니 myjung9770 달달하게 빈이준이맘짱 오버걸75 태발2 mysc 달달한일상 빈이짜야 오아시스009 태우고모 myunghee 달두2 빙그레요 오유오유 태태야 naenggun 달려볼꺼야 빙글이0302 오이오525 태희96 NakSu 달리는나무늘보 빛1004 오티 탱굴이 nek 달리는별 빛나는선 옥이구슬 탱크2 neplos 달리는신짱구 빛나리울 옥이o 터벅 NettyS2 달리는요정 빠다코코낫 옥현 터치 nohhyejung 달리자고고고 빠담소리 온니아아 털먼지 now44 달마차 빠뚜 온다함 털보꾸기 nulsom 달봉마녀 빠진ㄱ 온유야사랑해 털진드기 nuwajip 달봉이다 빡가니 온햇살 텍사스 nymph5433 달빛23 빨간머리앤04 올리브올리브 텐시님 o소소하게o 달빛우리 빨강우체통 올리브울산 토끼마케터 oi슬oi 달콤달콩 빵꽃 옹동 토니토니쵸파 ok1 달콤씨 빵빵배 와니맘짱 토마토칵테일 okii 달콤여우 빵순S2 와우댕글 토토랑 olivekkk 달콤한게으름 빵슈니 완소둥이 토통키 Oracle 달콩님 빵희야 완주하자 톨탱이 oxijen 달토끼81 빼로로 왕구슬 통미초 pander33 달히 뺙뺙뺙 왕낙이 투다리김치우동 Paul2 담쓰담쓰담 뽀굥 왕뉴니 투덜이맘 pcd 담율로 뽀그리2 왕대박1 투우썬마미 peachh 당고딩고 뽀ㄷ보ㄷ 왕대박7 투하맘 peppermint 당근먹기 뽀로로12 왕비될거야 튀티씨 Perther 당근먹기딸 뽀로로옹 왕엄지 튜브낀오리 pnko80 당근쥬스쪼아 뽀르르짱 왠영 튜울립사랑 pobe 당수니 뽀미장군 외로운가을 트래비 polo 당신은반드시 뽀봉 요롤레이 트레비라임 pping 대길이 뽀블리잉 요리의여왕 트윈채 pregine 대롱이야 뽀샵이 요미요미요미 튼별맘 pridekia 대박부자나세요 뽀야옹 요술봉 티끌모아큰티끌 prinhy 대박e 뽀얀두부 요옹ㅇ 티끌모아티끌끌 proximab 대성짱 뽀인트성 용감한산양 파도소리8863 purepkb 대영코코 뽀잉이 용오름 파란물감 Queens 대절산 뽐쟁이 용용님 파랑이맘 queensepia 대진이에요 뾰로롱어른마녀 용인사내 파랑하트 Qwertyu 대추색안경쓴엉뚱늑대 뾰로롱v 우곰이 파블 qww 댕댕맘님 뾰료롱 우끼우끼 파워0 R10프로ㅡDual 더베리 뿌웅이 우다다다기 파워옥순 R10프로ㅡMain 더블릿치 뿜뿌미소 우디22 파이키아 R12프로ㅡDual 더블제이이 쁘띠허니 우리맘15 파인더홀 R12프로ㅡMain 더뽀 쁨뿜 우리아들2 파인솔 raintree 더함 삐삐랑 우리화이팅 파인호랭이 redmi34 더행복 삥투 우블리들 팜므파탈7 redpig 덕고개 사과달콩달팽이 우블리에 팜므파탈캣 redrose 데미우스 사나나 우아미 팡슈 rellahel 도꿀 사는날까지건강챙기기 우지후니 팡쓰 rheeon 도꿀꿀 사라6 운동싫엉 페로스 rkqnwk 도나도나도나 사라짱777 운동하기싫어 페르세우스 roh69 도도0717 사랑스런현정 운동하자락 페코문정 roro1234 도도717 사랑이LUV 울트라돼지런 펭딱이 run2 도랑도 사랑진실 울해피마미 펭러뷰76 ryank 도레미파솔라 사랑초ㅎ 웅뚜이 평강곤주 s9424103 도리도리맛도리 사랑하는모임 웅이에나 평생건강하자 S하루 도릳 사랑해요님 워니13 평송가성 sa1004 도미꼬봉 사랑혀니 워니대감 포도들 sa2505 도보랑 사비나67 워니뚱 포도마이쮸 samy 도비이즈프리8 사슴벌레멍이 워니s 포동포동포도 sara1298 도사링 사족보행 워크어 포메나 sashak 도사사모 사쿠02 워터멜론 포미2 seabuck 도정훈 사투아 원나인 포사령관 seamless 도치공주 사팔48 원더랜드s 포시즌1108 serasorrow 도후니 산곡동미녀삼총사 원맘2 포프리 sh2632 독사0716 산골애용 원숭이개쥐 포필 shin3357 돈구르미 산끝 원신 폭풍77 shyes 돈나 산나미 원신흥동농부 폴로시키 sim81011 돈다발꽃다발 산들구름 원이님 푸님 simok 돈많이벌자 산들바다 원츄43 푸둥이 siro3344 돈벌자열심히 산채 원혁아범 푸딩파파 sj1004 돌고래쪼아 산책이 월계수ㅜ 푸르니 SK7352 돌체맘 산할머니 월파쟁이 푸른마 sk9052 돌푸 산할아버지 웰치스딸기맛 푸른무 SKY0118 동구신천동 살ㅃㅈ 윌마 푸른밭 skyhover 동그라믱 살빼고말테야 유노이아담 푸른봄 SM574 동글동글동동글 살빼고싶주 유니러브 푸른일기 smile34037 동남이쁜이 살빼자0530 유니쭈 푸른하늘하얀구름 smile웃자 동동이고모 살빼자꼬옥 유둥이아빠 푸릉푸릉이 smileagain 동환홍시 살빼자이번엔 유루이 푸바오푸바오 smilemin 된된꼭 살을빼자규 유리알님 푸바옹 smkim 됴에 삼공주 유미쿠키파 푸하하걸 SNAHANI 두레박22 삼냥 유민니 풀내음이 so2 두번째 삼돌이여친 유산슬 풀냄새반가운 so이니 두부닷 삼삼동동 유지녀 풀에버 soa 두부바위 삼성맨 유진희09 풀잎소리7 SongMC 두비니 삼손 유찬아빠 풍이 Soprecious 두우루우 삼수니 유티디 프라다 sowhat2235 두톨 상금박 육오go 프라임12345 ss샤랄라ss 둥이강 상승비룡 윤말엽 프로뒹굴러13 sseol 둥이땅콩 상암 윤민지 프로집둥러 Ssong77 뒤돌아보는뿡뿡이 상큼샘물 윤서아 프로톤 ssuk214 듀듀링 상큼피치 윤성맘 프리79 ssul0115 듀란듀란 새로운미래 윤성주한할미 프리사이즈 ssw1964 듀리안 새벽을열다 윤스타 프리시 STAN727 듄듄 새벽천사 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건강하게 다이어트 할 수 있도록 곁에서 도와드릴게요 💖!

geniet

아침 먹으려는데 생각난다고??

어제 저녁은 간만에 여유롭게 쇼파에 누워 지니어트 소통하고 드라마도 보고  시루앱 만보완료하고 애니팡 접해서  미션 완료하고 동상이몽 보면서 눈물도 흘리고 애니팡 게임 좀 하다가 12시 40분이라  잠자리에 들었네요~^^ 아침에 된장국 끓여 밥해서 어머님 신랑 먹고  신랑 출근차에 어머님 병원 가셔야해서  같이 가시고 막내 딸래미도 두유에 쿠키 먹고  출근하고 이제 제가 밥 먹으려고 건기챌 인증 하려고 카메라를 켜는 순간!!!! 갑자기 쌔~~하더니 머리가 띵!!! 글쎄!!!  제가!!!   어제!!!  지니어트 챌린지 인증을 안 했더라고요 ㅎㅎㅎ 아니 ㅎㅎㅎ 지금 이 글을 적으면서 생각해봐도 이해가 안 되는데요 ㅎㅎㅎ  잊어버릴 이유가 없자나요 ㅎㅎㅎ 어제 핸드폰을 못하고 있었던것도 아닌데요 ㅎㅎㅎ 왜??? 오늘 아침 먹으려는데 생각이 나는거냐고요~ㅎ 이런 황당한 경우는 처음이라 ㅎㅎ  어디에 이야기 할 곳도 없어서 여러분에게  이야기 해 봅니다 ㅎㅎ 어제 못 한 인증 해 봅니다 ㅎㅎㅎ

나쁜엄마

6월3일(월)혈당일기 4기 6일차인증

날짜:2024.6.3. 혈당측정시간:저녁식사 2시간 후 측정         저녁으로 쿠키 2개와 아몬드 먹음         요새는 혈당이 대부분낮아 오히려         신경이 쓰인다.                     내용:

향림울타리

점심: 애견동반카페투어(파티오33,대학로)

오늘 꽃가게에 오전에 꽃바구니 배달이 있어서 일찍 나간 거라 택시타고 여의도 가서 배달하고 지하철타고 다시 대학로로 넘어오고 있는데 예전에 병원 입원했을 때 잠깐 같은 입원실 쓴 분에게 연락이 왔어요. 같은 시간대 진료받질 않으니 못 만나고 카톡만 주고 받다가 병원에 재활하러 오신다길래 오늘 모처럼 만나기로 했어요. 대학로의 애견 동반 카페를 찾아놓은 게 있어서 라떼까지 같이 집근처 카페에 갔어요. [파티오33] 대학로와 성대사이 창경궁로 근처에 있고 정원이 있는 2층짜리 카페이고 애견동반자리는 정원에 앉거나 실내에도 따로 공간이 있어요. 우리는 더우니까 실내로 들어갔답니다. 점심때라 루꼴라햄치즈크로와상과 카약토스트, 수제청레몬차, 그리고 강아지 먹을 것도 있어서 강아지 아이스크림까지 시켰어요. 오늘은 내가 가자고 하는 곳이고 우리 라떼 것도 시켜서 제가 산다고 했거든요. 저는 굳이 음료를 시킬 필요가 없어서 안 시키고 매장에 배치되 있는 물 챙겨 마셨네요. 샌드위치는 6800원 정도의 가격이고 이 집은 피자까지는 팔고 있고요. 음료와 가벼운 맥주 정도 팔고 아이스 아메리카노 5000원 정도 하고요. 그리고 음 뭐 스콘이나 휘낭시에등 제과들도 카운터 앞에 전시돼 있어서 그걸 고를 수도 있었답니다.(처음엔 예쁜서 구경만 했는데 얘기 나누다 보니까 당이 딸려서 결국 사먹었답니다😂) 카야 토스트는 수란과 함께 나왔고요. 크로와상 샌드위치는 그렇게 크지 않은데 그래도 루꼴라랑 햄치즈가 크게 들어있고 맛있어 보였어요. 이걸 다 딱 절반식으로 나눠 먹었어요. 제일 아래 있는 강아지 발 모양이 강아지 아이스크림이에요. 펫밀크를 얼린 거라는데 우리 라떼도 펫밀크 좋아해서 잘 먹을 줄 알았거든요. 그런데 얼려있고 처음 먹어보는 거라 얘가 이걸 어떻게 먹지 하는 표정으로 눈만 꿈뻑하고 먹질 않는 거예요. 안 먹고 조금 내외 하길래 우선 놔뒀다가 지인과 내가 샌드위치 맛있게 먹으면서 중간중간 조금씩 주니까 그제야 잘 먹더라고요. 저렇게 바형식으로 돼 있어서 먹일 때도 편했어요. 확실히 액체형식의 펫밀크 그냥 먹을 때는 옆에 막 튀는데 이건 그런 건 없더라고요. 밖에 정원자리는 강아지가 그냥 앉아 있을 수 있지만 실내의자는 강아지 전용 방석을 꼭 챙겨와야 앉힐수 했거든요. 그런데 쇼파 하나가 강아지전용 자리라 맘대로 앉을수 있었어요. 그 자리는 귀엽게 강아지까펫도 놨뒀더라고요. 처음에는 강아지 동반한 가능한 공간에  자리가 2개라 창가 쪽 의자 4개 있는 데에다가 자리를 잡았다가 안쪽에 강아지 전용 쇼파도 있어서 그리로 다시 옮겼어요. 옆에 별 모양 방석이 제가 집에서 챙겨온 라떼전용 방석이에요. 우리 라떼 잘 먹죠?  우리 라떼가 아이스크림을 먹을때 저렇거 잡고 있었더니  지인분은 먼저 샌드위치를 드시고 저도 크로와상 샌드위치는 먹고 카약 토스트 먹었는데 옆에 있는 수란에 찍어 먹을수 있다고 하더라구요. 그래서 저도 한번 찍어 먹어봤는데 맛은 더 있었지만 끝맛이 생계란 맛이 남더라고요. 영 비린맛이 남아서 아이스 아메리카노 결국 시켜 먹었네요😆  아이스아메리카노 요즘 먹은 커피 중에선 가장 맛이 있었구요. 좀 진해서 물 많이 챙겨왔어요. 중간중간 물 더할라구요. 우리는 둘 다 수술을 받았지만 저는 먼저 치료 다 끝냈고 약만 먹으면 되지만 제 지인분은 아직도 치료 중이시거든요. 그러니까 치료받으며 어려운 부분을 서로 막 토로했더니 두 시간은 금방 가더라고요😅 결국은 얘기가 길어지니 당 떨어지는 게 너무 느껴졌어요. 아까 토스트로는 배가 안 찼는지 많이 출출해져서 결국 제가 얼른 가서 스콘과 휘낭시에 한개씩 더 사왔답니다( 이럴 줄 알았으면 처음부터 샌드위치가 아니고 피자도 파니까 피자를 사 먹을 걸 그랬나 봐요.) 버터레몬얼그레이스콘과 무화과 휘낭시에 사고 레몬 차는 뜨거운 물 더 부어서 달라고 했네요. 이것도 칼로 반씩 나눠서 먹었답니다(하나씩 딱 먹으면 폼나지만 다 맛을 봐야 되지 않겠어요?ㅎㅎ) 호밀빵이나 소금빵은 먹었지만 이런 스콘은 멀리했기 때문에 1년 만에 먹은 거 같고요. 휘낭시에는 오늘 처음 먹어봐요.(저는 예전에 제과 만드는 거는 배워본 적이 있어서 홈베이킹 정도는 할 수 있고요. 그때 스콘은 자주 만들어 봤고요. 아몬드 쿠키나 잼 쿠키 그리고 호두 파이를 자주 만들었구요. 마들렌이나 파운드 케이크도 만들어 봤어요. 그러나 휘낭시에는 만들어본 적은 없지만 미니 파운드 케이크처럼 생겼더라고요. 맛도 조금 비슷한 느낌이었어요. 제 지인도 이런 토스트나 스콘 같은 걸 사 먹어보신 적이 없었대요. 오늘 처음 드신다고 하시네요(휘낭시에가 신기해서 인터넷을 찾아보니 레시피는 마들렌이나 파운드 케익과 좀 비슷하지만 버터를 사용하는 방법이 다르더라고요.  레시피를 대충 보니 해볼 순 있겠지만 집에서 홈메이킹하면 제가 많이 먹기 때문에 이거는 지양해야 될 거 같애요. 그리고 틀이 있어야 하고요) 라떼랑 같이 앉은 자리. 이쁜 강아지 카펫이 펼쳐진 강아지 전용 의자에 라떼가 딱 앉아 있었답니다. 공간은 시원시원하게 넓고 식물 약간 배치돼 있어서 시원한 느낌이었어요. 이 공간에 두 자리가 있지만 공간도 떨어져 있고 창문이 열려 있어서 에어컨을 안 틀어도 시원했거든요. 우리가 오래 있다 보니 더울 줄 알고 에어컨을 틀어줄려고 했는데 우리가 괜찮다고 했어요. 가만히 앉아서 얘기만 나누니까 창가 바람으로도 괜찮더라고 물론 한여름에는 필요할 것 같더라고요. 우리가 있던 펫 프렌들리 공간의 다른 자리. 일반석과는 좀 떨어져 있고  저희 자리에서 약간의 공간을 더 지나서 주문하러 가는 길인데 제법 시원하고 넓고 구석구석 자리도 많았어요. 그런데 사람은 별로 없어서 쾌적한 편. 카운터와 구운과자 전시공간 지나 이렇게 앉을 자리가 더  있더라고요. 주문하고 잠깐 라떼랑 돌아다니면서 사진 찍었어요. 들어오자마자 저렇게 계단이 있어서 2층 공간도 있었고 구경해도 괜찮다고 했는데 얘기한다고 2층은 못 올라갔네요. 밖에 정원도 이렇게 천으로 그늘을 만들었지만  아무래도 실내가 시원할 거 같아서 구경만 했네요. 밖에 자리 두 곳은 저렇게 조그만 강아지가 앉아 있을 수 있는 이쁜 공간도 있었는데 10kg 정도인 우리 라떼는 저기를 안 들어갈려 하더라고요. 사진보면 편안히 앉아 있는 소형견을 봤는데 울라떼는 저기가 마음에 안 드나봐요. 사진만 찍어줬죠. 애견 동반 카페라 그런가 썬글라스 쓴 강아지 조형물도 있었어요. 구석에 좀 작은 식물 놨둔 공간도 있더라고요. 포토존이겠죠?ㅎㅎ 한참 얘기하고 우리 나갈 때쯤에 앉아 있던 자리 오른쪽 편에 올리브 나무가 있었어요. 그래서 라떼랑 찰칵~ 토스트며 음료며 새로 산 스콘까지 싹 다 싹 먹고 나가기 전에 우리 자리입니다. 사람 2명과 강아지 한마리가 앉기엔 좀 널널했지만 워낙 사람이 북쩍거리지 않아서 우리가 잘 썼어요. 오늘 전체적으로 강아지 먹을 것도 2개나 있고 음식은 양은 작아도 맛있었고 신나게 떠들어도 공간이 나눠져 있어서 다른 사람 신경 안 써도 되니까 그런 건 좋았어. 정원도 있고요 다음에도 가볼까 생각 중입니다.

성실한라떼누나

[11회차 다이어트 후기] 2주간 1.4kg감량

1. 감량 기간: 5. 19~6.1 :14일(2주) 2. 감량 전후 체중  총 감량: 57.5kg > 56.1kg 으로 총 1.4kg 감량 3. 눈바디 사진  (감량전 복부와 힙) (감량 후 복부와 힙) 복부는 별 차이가 없는데 힙업이 약간 된 느낌을 받았어요. 저의 평생을 함께해온... 팔뚝살... (감량 전 팔뚝살 처짐 ㅠㅠ) (감량후 팔뚝살 처짐 ㅠㅠ) 저의 가장 큰 고민이 팔뚝인데요.. 다욧 후 팔뚝살 쳐짐이 쪼금 아주 쪼금 덜한것 같아요.ㅎㅎㅎ 4. 운동 하루 만보 이상 걷기.  식후에 가능한 많이 걷기.  엘베 이용 대신 계단 오르내리기 캐시홈트 동작 따라 하기 5. 식단 아침은 삶은계란과 아메리카노. 두유. 사과케일스무디 정도 점심은  샐러드와 샌드위치 또는 먹고 싶은 음식 제한 없이 양만 조절해서 먹었구요.. 저녁은 채소와 닭가슴살이나 고기를 곁들여 쌈채소와 먹었습니다. 간식도 쿠키류 1~2개 먹기도 했고 출출하면  두유나 삶은 계란을 오후 4시쯤에 먹었어요. 6. 꿀팁 2주간 치팅을 3번 했어요..약속이 있어서요^^ 대신 고기나 치킨 등 저탄수로 치팅을 했고 점심 시간을 이용했습니다.  저녁은 채소 위주의 클린식으로 하였구요. 57kg대에서 정체기였던 체중이 치팅 이후 56kg대로 내려와서 혈이 뚫린듯이 기분이 좋더라구요. 다이어트 전에는 아침을 패스했는데요. 다이어트 하면서는 3끼를 모두 챙기되 점심을 가장 든든하게 먹고 아침과 저녁은 저탄수식사로 진행했어요. 아침을 먹기위해서 저녁양을 조절하게 되더라구요. 이상 봐주셔서 감사해요!

cogo092

초코칩쿠키

얼마전 1+1으로 사둔건데 못 참고 먹어버렸어요 괴자를 사두질 말아야해요 ㅠㅠ

당근쥬스쪼아

혈기챌4기 5일차인증

2024년 5월31일 맑음 점심때 혈당이 살짝 높은거 같아서 점심적게 먹고 인슐린 맞고 산책했던 오히려 저혈당 이 오는거 같아 오히려 쿠키를 먹음 조심해야겠다

rheeon

혈당일기 4기 3일차 인증

5월 30일 아침 공복 7시 20분 측정 어제 낮 점심으로 돈까스 먹고 아이스아메리카노 후식 먹었어요. 퇴근하면서 아몬드브리즈랑 마가렛쿠키 먹고 그 이후로는 공복상태에서 측정했어요. 다행히 공복혈당 수치 오늘도 양호합니다

빈이준이맘짱

5월29 혈당일기4기 1일차

날짜 5월29일 식후 1시간30분 혈당 저녁은 편의점 김혜자 도시락을 먹고  아메리카노 한잔과 버터링쿠키 1개를 먹었다 비교적 양호한 혈당~이제 한바퀴 산책하러 나가야겠다 

돌푸

[당첨자 발표] 캐시홈트 챌린지 1기🤸🏻‍♀️

  지니어트 [캐시홈트 챌린지 1기] 성공을 축하합니다. 💛 총 2,892명의 지니어터가 완주 성공! 7일 동안 본인과의 싸움을 이겨낸 여러분 모두모두 고생 많으셨어요😊 #캐홈챌1기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 지니어트 앱에서 쇼핑 가능한 G포인트 1,000P를 드릴게요🎁 🍯꿀TIP PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 당첨여부를 확인하실 수 있습니다🙆‍♀️ 스크롤을 꼭 오른쪽 끝까지 넘겨 확인 부탁드려요~    ⚠️ 당일자에 챌린지 인증을 안 하신 분은 당첨자 명단에서 제외되셨으며,  당첨 누락은 지니어트에서 책임지지 않습니다.  👇🏻자세한 공지 보기👇🏻 1️⃣ 🌟필독 공지🌟챌린지 관련 안내 2️⃣ 🔥필독🔥 챌린지 인증 방법 안내 ---------- 📢 완주자 발표   🔥캐시홈트 챌린지 1기 완주자 명단🔥 오후5시 라라스칼렛 소라빵2 이수정이 한라봉봉봉 340 라무 소라빵571 이승연승연 한미영 3892 라미39 소리777 이온온 한방미소 6258 라뿅 소망이맘 이요2 한소래미 9.53E+09 라일라이 소미니다 이워닌 한주연 05사랑 라쟈냥 소방돌이 이유리 할매2 0미로0 라클 소사사 이유주 할버지 10000steps 라팍옆동네유니마미5 소심고양이 이이큐어 할수없어 104pda1762 락원돼지 소율공쥬 이자리에 할수있담 105pda1763 랄라09 소정이디 이쟈벨 할아비 108동4호 랄라라야 소중천사 이정숙 함께걷기 108pda1820 랄라러랄 소쿨 이지니어 함께네 10년후에 랄라즐거운인생 소푸 이추순 함께더불어 127s20 랄랄ㄹ 소피아소피아 이토히로부비부비 핫둘셋넷 12월달개비 람라미 소현리 이플라워 항상푸른바다 15x8f 랑구마미 손미옥 ㅇㅣㅎㅁ 해그냥 1여니1 램지1242 손성현 이하린80 해당화화 2020wpwp 러브복동 솔담퀸 이효니 해바라기woo 25hmory 러브유준 솔동 이히홋 해사 2민트홀릭 러블랑 솔로몬 이힛힛 해설사 3211x4 러블리수지 솔로몬친구 익명님 해송마을 365운동 러블리오기 솔리송 인간비타민 해이미 3층아저씨 러블리핑크 솔뫼 인생중 해찬날 4317a30 러블리현블리 솔트1 인어전설 해피니터 4호 러블리형 솜솜예라이 인천왕눈이 해피데이v 524days 러블리WON 송솔송솔 인환 해피로시 58로가즈아 러빙화이트 송송깜찍 일반인 해피맘54 5세누나 런보 송수근 일수니 해피바다 5키로만빼 레니맘 송승환 일지향 해피이정 69써니 레드헤어 솨미니 일하는베짱이 해피해피2 71pda4172 레몬그린 쇠질 임삼미 해피해a 72억건물주 레스커 숀초이 임향숙 핸아 75g02 레이븐테디 숑숑이야 입꼬리업 햄찌햄찌 79pda6937 레인보우21 수경2 잉짱일짱 햇살웃음 ㄱㅅㅇowd 로드네임 수구수구 ㅈㅅ늛스 햇살좋은 가갸고교 로드프리 수국2 자두나무 행둥이 가고 로미로 수국이 자몽한고미 행복과행운을찾아라 가덕댁 로사0712 수기이 자본주의친구 행복돌고래 가롱이2 로셀리나영 수달여사 자수민 행복만땅남 가빈1 로시난테S2 수리미 자연스런 행복망땅 가습기호호 로앰 수빈민석맘 자연하이 행복비빔밥 가시나무12 로즈마리2002 수수수남매 자은자은 행복사랑가득 가야랜드 로즈미 수수하게 작은구름 행복용 가을바람솔솔 로키스 수숨쑤쑴 작은하늘바람 행복이3 가을여행 롤랑드 수스수스 잔머리미애 행복이가득 가을자리 롤로레 수야2 잘될원이 행복이다 가족은힘이다 롤롤이큰눈 수연승범 잠마니파보스 행복한갱년기를위해서 가족의건강 롱도 수와성 장땡부 행복한걸73 가지양 롱쎌 수원남 장미꽃3 행복한뽀글이 가천 롱젤리나 수정1 장복자 행복한집2 각오해라눈송이 루나냥 수정아 장빛나 행복한집3 각오해라새송이 루둘 수정t 장화리 행복휴 각자도생 루루진 수줍은라이언 장희준아빠 행뽁햐 갈메기 루미오 수지야 재둔 행아 감사합니다12 루비서희 수컷삼색고양이 재미지니가 행운복덩이 감이오네 루시아넬 수키살앙 재비아 행운아79 감이좋아요 루시안 수퍼기홍이 재슥이 행운아도토리 감자부인 루피710710 수푸링 재식님 행운이다 감자와고구마 룰루랄라공주 수혀니0807 재털이 행운이함께 강건너 룰루루랄라 수호천사와이프 잼남 행이복이 강낭당 류유하 숙이라고해 잼재미니이이임 해J바라기 강도마미 리루릴 순동 잼재미니임 향기222 강미미 리루맘 순미야 쟁반같이둥근달 향기속에 강솟음 리미이이이 순성이 쟘만보 향기음악 강써니 리베라따 순수한그녀 저녁별 향림울타리 강제인 리얼백호 순자언 저승사자 허니바니 강쥐자몽 리즈팡 순징 저주받은장딴지 허영숙 강지존 리티나 숨은꽃처럼 전갈1 헤니허니 개공보릿 린짱5 숫자 전삼문 헤라펭 개나리봇짐 린짱준짱 숭이야 전씨 헤이오 개미77777 림스공주 숭일꽃미남교사 전혜령 헤일리1 개찌또 립살리스 숲마을 정금 헤헤헤1 개코초코 링고픽 숲속의나무 정깨구리 혁아 갠디 마고할미 쉬림프 정다운사람 혁혁 갱갱이22 마녀혀니 슈니쓰 정보리누나 현뜨리 갸가멜 마류 슈롭 정수기지안맘 현모악처 갸꿀맛 마르가리따2411 슈밍밍 정숙한여자정말 현뽀 거북이모 마리모쏭 슈비므네 정슈94 현솔 거위 마리아7 슈빠 정신차린 현수가 건강미녀1004 마리아연 슈슈네 정쑥이 현쑤기 건강지키기 마부인 슈우즈 정여사23 현쑤기이 건강특상 마시몽 슈퍼돼지 정옥1 현앙 건강하루 마암면 슈퍼말차 정육 현유리 건강하자으니 마에 스마일맘1 정은하수 현이공주 건강한삶을위해아자 마운틴골드 스마일바라기 정크리스탈 현정93 건강해라 마음의소리 스모돌 정현아들맘 현정홀릭 건빵맛과자 마이쩡 스미체르 정화이팅 현희씌 건빵엔별사탕 막무기내 스바라쉬 정회장 현HYEON 건빵전사 만구미 스스 제니지수 형복 건슬 만두콩맘 스위트10 제도니모 혜경이네 건전지 만보걷자0032 스위트별 제라4 혜리ㅁ 건하서아 만보기2024 스카이럽 제라늄g 혜정아 걷기가좋아 만보기로커피값 스타벅스DT 제로777 호돌이들 걷는짱이 만복돌이 스티브잡부 제리1212 호랑이냐옹 걸으라 만삼 스팸덩어리 제벌 호랭이99 걸으면빠지냐 만인의친구 스펙트럼 제씨카 호림짱 검도 만청 스포츠 제이키 호박덩어리 검은천사10 만캐 슬윤 제임스김7 호삼방맘 검은콩두부 만캐쉬원해요 습관처럼 제임스다 호숙짱 게자리 만캐시왜아이주니 시린가을하늘 제제24 호영love 겨울물병 많이걷고 시리a 제주도가고파 호잉6 겨울아이 말씀은능력입니다 시아81 제주패스 호쪼미 겨울엔율무차 말짱 시여니마미 젤콤 호호두 겨울잠 맑은늘봄 시짜니 조랑랑 호호수기 겨울짱아 맘따순날 신42 조사장장 홀릭스타 결맹자 맘모스공주 신권사 조앙 홀링 경시미 맘스터 신대지 조오타 홀짝 경이로운다이어트 맛미 신망고 조이풀1 홈스윗홈 경훈바이러스 맛사탕 신정현 조인순 홍길이 경희고 맛집탐방 신지냥 조콩만 홍땡이 계속고 맛탕 신춘정 존별 홍씨o 고경명장군후손 망고가좋아 신해피 좀머씨님 홍옥맘 고구마러버 망고나무무 신혜 종다리경아 홍의새 고구마중독자 망고사탕젤리 신혜림 종암동루시 홍종덕 고구마피자맛있어 망고스틴74 실베리 종종종빠르게 홍홍홍홍홍홍이 고래 망고어뭉 심봤다 종진맘 화려한날 고래맘 망고주니 심사맨 좋은사람2 화사한나무 고래밥A 망고햄찌 심술꾸러기 좋은생각만땅 화성토끼 고래사 망구니 심슨부인 좋은영향 화야🌼 고래상ㅇ 망꾸 심심풀이 죠반나 화이트데이 고래와이프 매너모드극의 심플이여 주근깨83 화이팅ㅎㅎ 고래잡이 매드맥스 싸포 주니엄마 환ᆢ 고로롱 매드비너스 쌀강아띠밤비 주렝 활동적인나무늘보 고루나 매련 쌍둥이들 주성여1225 황금달구지 고미니 매화나무 써니100 주식짱 황금들녘 고미조미 맥지 써니74yu 주안맘0413 황마리 고민기 맨발의그녀 써니날다 주여니2 황소121 고승 맹이의일상 써니들맘 주여니오 회색빛천사 고연수 맹진이 써니써니텐 주이지니어터 효도효야 고옹네꼬꼬 머랭22 써니양양 주재봉 효오잇 고으니지 머피 써니어트리 죽비 후루이바오 고인도르 먹자먹자 써니연쓰 준돌파파 후르츠706 곤냥이나와 멀티파워 써니ㅋㅋ 준영o 후리지아3270 곧미남TM 멋장 써니팡팡 준우아빠 후리지아노란꽃 골드리 멋지게살아보자 썩수지 준이할미 후리지아짱 골드형님 멋지니 썬더숮댕 준호맘 후빠 골말 멋진나라 썬샤인86 줄리엣2 훈숙현 곰곰79 멋진나지니 썬잉 중휴 훈스맘2 곰돌이짱 멋진덕이 썸미 중흥용웅 훈야 곰둘96 멋진아빠님 쎄라쎄라 쥬뇽 훈이민이맘 곰땡치타 멋진엄마님 쎄미양 쥬니얌 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규형제맘 무애리 아라리홍 지니차니 back282 귤사이다 무협지 아라한1977 지니초코 Badanamu 귤선생 묵언수행중 아로미79 지닛51 bananacoba 귤이요 문띵 아르르르 지니z Bangee 그냥지나 문양숙 아를스 지도 bbrenda 그니고니 문자1004 아리7 지매 bigbutfly 그래가보자 문정숙 아리뭉 지미3160 biki 그래시로 문탱맘 아리에스7 지민세상 bkn 그리고리오 문혜숙 아모르파티7 지밈미 blackgrace 그리얌 물만두두 아무도 지안23 blackssam 그린북 물수리 아미12 지안버거 blackzero 그린키위 뭐시중헌디 아미134 지앤혁 bluesea 그린티 뭔소리야 아미ㅇ 지우랑둥이랑 Bommm 그림자그리기 뮬리뮬리 아보카도사랑 지우버거 bravo0922 근돼지 미그뇽 아사보리 지우피자 byhahn 근엄공주 미농이 아스날외데 지은이5088 c63421804s 금계란3 미니김크 아스리엘 지은할아버지 casaha 금빛세상 미니미뉘 아스톡신 지인솔 ceejogg 금전수수 미니미썬가드 아시엘 지젤리나 Charles74 기대해 미똥이 아우름 지현3 chechilia 기르밍 미라니 아이리스7777 지혜한맘 chicatilo 기분좋은아침햇살 미라미랄라 아이스크림언니 지호이모 cho3927 기뻐 미라클77 아이언멘붕 지회 chongchong 기쁨이님 미르윤 아자아자홧팅 직동 ckj8425 기석이 미미444 아주매 직본 ckyaaae 기승전비포 미미kk 아주포고바 진간장 CMJ 기잼뽀 미블랙 아짜씨 진달2 cofl 기춘이530707 미사마미 아침마당 진달래야 cogo092 기향이 미소미덕 아침햇살77 진상퇴출 comachen1 길동맘 미수가루우유 아침향 진연맘 cp128851 김강쥐 미수기왕짱 아크테릭스 진이7 CSM6978 김군군 미야에요 아키바리 진인사대천명 cys500 김귀요미 미엘 아톰75 진프로 d12 김기협 미여니70 아핫 진희1 daldalkim 김꼰 미유미우 아행 질풍 dasidaim 김도식 미인쓰 아현어멍22 집히직이 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gezari 꼬꼬매 바다가고싶다 앤드류지누 쭌찬맘 ghoyd86 꼬마맘 바다사랑태양 앤디킬 쭌찬파 gibbum 꼬마법사차차 바다속고양이 앤실 찌니74 gibiny 꼬마스타 바돌이 앨리스z 찌니아빠 glasses 꼬목 바람구름55 앨리젼 찌니어트중 glitter 꼬북이만보 바람덜이소닉 앱테크1 찌니유7 goldtrees 꼼꼬미 바람타고 앵두엄지 찌니쭌 graceran 꼼순 바로지금이지 앵두정원 찌수리 gracias06 꼼지1 바밤바라 앵둘 찌안 greenn 꽁꽁님 바밤바바바 야고 찐쭌이 greenthumb 꽁냉이 바빠 야뭉 찐찐샘 guija 꽃강아지 바쁜그녀 야옹랑 찡융22 GUNDDAM 꽃무시 바이올렛9 야이어어 찡콩이 gury2 꽃미남결정체 바이올렛수지 야쿵야쿵 차돌이네 haass 꽃바닥 바크콜드브루 약수지기 차돌이맘 hanbora56 꽃비네 박미옥 얄티 차여사여라 happyuho 꽃빛이어라 박보연 얌뚱이 차칸청춘 Happywalk 꽃이뻐 박상목 얌얌챌린저 착한놈 Hawaiisong 꽃이피다 박상임씨 얌이얌이 찰떡쫀득 Heartmomm 꽃잎23 박선비 얌코맘 참새01 hee00hee 꽃피면봄 박순호 양귀비3 참새꼬장 Heej 꾸농이 박영희60 양배추김치 참참이 heracchang 꾸미키 박ㅈ 양손든든 채니모 hi98 꾸지뽕 박정순 양양1 채민재 hiDiet 꿀빛 박찰리찰리 양파파 채채사랑해 highway032 꿈과희망 박초랑 얘기돼지 챌다 hj4285 꿈굽는사람 박하2 어디 챠피 hJ해찡 꿈이룸♡ 박해석 어라라 천년의섬 hkginger 끼욱 박햄매 어머나왜이래 천천히걷자 hnlovejs 나나나이쁘니 반달진 어묵손가락 천향가성 homi 나나슈 반드시빼자 어미어미 천희숙 homiz 나노2012 반빛 어버버 철망바구니 hongek58 나는무너 반짜기 어설픈유동근 철학자 horang 나는자유다 밝은이 어싱 첨처럼22 hsearch 나님120 밝은햇살미소 어캐조아 청간정 HUI1 나다나야아 밤이누나 어트지니요 청개구리이 hwang9856 나도만캐시 밤하늘80 어펠마레 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별사탕향기 여름의행운 치이카 jjung2 날씬한돌고래 별숙 여름이네 치자피즈 jjunjjii 날으는고구마탕 별이단비 여리나 치즈콩 JMK6402 남달팬 별이뿅 여리여리ub2 치치다요 jove 남아뿡 별자리시계 여왕이요 치킨먹자고 joy369 남혜정 별SUN별 여인1 칙돌이 js08 낭랑 병아리아키 여행자짱 친절해 js27 낭만뚜벅이 병아리에요 연돌이 칠성포비 js82 낭만만보 병은짱 연두20 ㅋ나다 js9889 낮밤1 보고미 연두사이 ㅋㄹ jtw35 내가행운아다 보기라린 연발이네 카로한 junia 내꼬얍 보라합니다 연어귀신 카무이 justdoit23 내는요 보람아 연완이맘 카페홀릭 jute 내마음이 보랏빛노을 연이다 카푸봄 jwa 내맘이얌 보루미 연장개빡셈 칸나비스 k0mmi 내멋데로 보리20 열라걷자 칼라풀 k2023 내복ᆢ 보리보리1222 열심히숨쉬자 칼란디바 k숭경 내사랑정이 보리스 열심히함 칼츠 K스마일 내일81 보물정우 열열보라 칼파 KAR9508 내일도웃자 보보s 열이야 캘린금채 kate0 내일바로 보이보이 열정73 캼핑조앙 kazuma 냐망이 보이윤 염곡전사 커피가너무좋아 kbs 냠냠뇸 보통사람q1q 염라인선 커피호 kevin71 냥냥써브 보통아이 염미연 케라젠 khj가을 냥이키우기 복꿀벌 염소0 케이시맘 khkh 냥팟수 복덩이복덩이 염포정 케케케2892 khpolice03 너른바다 복뎅이님 엽댕2 케케케3 kidgiop 너부리이 복뚱 영감ㅂ 켈리장 kim사랑 너연 복례여사 영구영 코끼리킴 kimhak90 넉우리 복있는여자 영기융융 코마하 KIMR 넌소중해 본동 영노짱 코발트스카이 kimy24 넙득이 볼빨간123 영리한고양이 코블 kisszeno 네네치킨00 봄꽃79 영서방 코스믹 kitschy 네라이젠 봄날78 영선이302 코아르 kki7 네이버화이팅 봄날을기다리며 영심바람맘 코우칸 kookies 네임걸 봄날의햇살 영원뿅 코코돌 koyj 네크세크 봄날햇살 영잔디 코코레이스 Kramer 넹무 봄마음 영진왕빠 콩나무 ksg7 노군2 봄바람이 예디아 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오빵 타차 MOKONA 다요트시작중 비비기맘 오오모리노 타트체리1 momo88 다욧성공기원 비비드썬 오오옹엉 탐새 momolia 다욧화이또 비비래빗 오유오유 탕진장군 momolove 다욧홧팅ㅎ 비비빕ㅣ 오티 태거니 momony 다이어이 비비안2 옥순아놀자 태권브이1 MOONSU 다이어터군 비야소리 옥이구슬 태또르 Mors 다이어트는내일부터야 비야할미 옥이o 태우고모 ms1004 다이어트도성공 비오는날 옥현 태우할머니 MS라일락 다이엣토 비온뒤햇살 옥희용 태재네 mullon 다이이 비원 온다함 태태야 muone 다잊어트 비육지탄 온전 태희96 myfavorite 다정뚜 비인스 올리브올리브 탱굴이 myjung9770 다정한ㆍ 비포장도로자전거 올리비에 탱크2 mysc 다짜고짜 빈소사 옹동 터벅 naenggun 다크마우스 빈이준이맘짱 와니맘짱 터치 nek 다크열무 빈타민 와룡룡 털먼지 NettyS2 닥템 빌빌이 완소둥이 털미미네 nextmoon 단이랑두유랑 빌즈 완주하자 털미미네0 now44 단추사랑 빙그레요 왕구슬 털미미네1 nulsom 단팥빵좋아 빛1004 왕낙이 털미미네2 nymph5433 달곰누이 빛나는선 왕대박1 털미미네4 o소소하게o 달나라토끼55 빛날계 왕대박7 털미미네5 odell86 달남99 빠다코코낫 왕비될거야 털보꾸기 oi슬oi 달님이지롱 빠담소리 왕엄지 털진드기 ok1 달달별 빠뚜 외계마녀 테르노 okii 달달하게 빠진ㄱ 외기러기 텐시79 olivekkk 달달한일상 빨간머리앤04 외로운가을 토깽문어 Oracle 달두2 빨강도깨비 요걍이 토끼7777 oxijen 달려볼꺼야 빨강우체통 요리의여왕 토끼마케터 pander33 달리는나무늘보 빵꽃 요미요미요미 토니토니쵸파 pcd 달리는식빵 빵빠레휘핑 요오다 토리맘2 peppermint 달리는신짱구 빵빵배 요옹ㅇ 토마토칵테일 Perther 달리는요정 빵빵빵빵야 요이비 토토랑 PIO 달리자고고고 빵순S2 요ㅋ 토통키 pjh747612 달리자이얏 빵이조아 용가리가리 톨탱이 pnko80 달마차 빵제 용감한산양 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덕고개 사랑만땅 워크어 평강곤주 seamless 데미우스 사랑맘LUV 워터멜론 평생건강하자 serasorrow 도꿀 사랑사랑해 원더랜드s 평송가성 shin3357 도꿀꿀 사랑스런현정 원서기아브지 포도원 shyes 도담화이팅 사랑이가2 원숭이개쥐 포메다둥이네 silver43 도돌비 사랑이LUV 원신 포사령관 sim81011 도랑도 사랑초ㅎ 원신흥동농부 포시즌1108 simono 도레미파솔라 사랑하는모임 원이님 포필 siro3344 도리도리맛도리 사랑합니다4 원츄43 폭풍77 sj1004 도릳 사랑해요님 원킬 폰주 SK7352 도미꼬봉 사랑해요love 원피스입자 푸님 SKY0118 도비이즈프리8 사랑해원 월계수ㅜ 푸딩여왕벌 sky12 도사링 사랑혀니 월령hy 푸딩파파 skyjhj0407 도승이동생 사비나67 월파쟁이 푸른마 skys 도아집사 사이보그 웰치스딸기맛 푸른무 SM574 도정훈 사족보행 웹디러브 푸른밭 smile34037 독사0716 사쿠라홍 유녕2 푸른봄 smile웃자 돈구르미 사투아 유노이아담 푸른일기 smilemin 돈나 사팔48 유니율이 푸른하늘하얀구름 smkim 돈다발꽃다발 산곡동미녀삼총사 유다운 푸릉푸릉이 SNAHANI 돈만보 산끝 유리알님 푸바오푸바오 snsb 돈많이벌자 산들구름 유미쿠키맘 푸바옹 so2 돈벌자아아아 산들바다 유민니 푸하하걸 so이니 돌고래쪼아 산들바밤바 유산슬 풀내음이 soa 동구신천동 산채 유스티나그녀 풀냄새반가운 somnus 동그라믱 산책이 유지82 풀에버 SongMC 동글동글동동글 살로 유지녀 풀잎소리7 sowhat2235 동글이1735 살ㅃㅈ 유진희09 풍이 sponge0510 동남이쁜이 살빼고싶주 유찬아빠 프라다 ss샤랄라ss 동다히 살빼자0530 유쾌한류씨 프라임12345 sseol 동환홍시 살빼자꼬옥 유티디 프로뒹굴러13 Ssong77 된된꼭 살빼자이번엔 육군병장 프로톤 ssul0115 됴에 살을빼자규 육오go 프리티뒤짱 ssw1964 두두야 삼공주 윤말엽 프리G아 STAN727 두레박22 삼냥 윤민지 프카쟁이 starparan 두부닷 삼삼동동 윤성맘 플라워블랙 Stella지니어트 두부바위 삼성맨 윤성주한할미 플랑크톤 suminin 두브르부니크 삼손 윤영숙 플러스영 sunlaaaaa 두비니 삼쭈니 윤옥님 플리트비체 sunmi9333 두우루우 상금박 윤윤쓰 플린 Sunny0611 두톨 상민07 윤준권 피아노치는곰 sunny0705 두통엔카페인 상승비룡 율꽁 피어리님 superjob 둥히몬 상아홀릭 율은맘 피치걸모모 SweetieBo 듀란듀란 상코미자몽 윰유미 피치스 systle10 듄듄 상큼샘물 융윰 피치피치핓 TANG 드루이 상큼피치 융형 피코 techno 든든한새우초밥 새로운나 으냐아 피크타임 tgrsera 들국화님 새롯 으니찡 피타 The1 들꽃1208 새벽을열다 으니차니 피터슨 thisplsz1 들꽃7 새벽천사 으라라라챠 필마 Tiim 들어주자 새봄아침에 으라차차차차 필쏘굿 tnr5272 들장미소녀 새하얀재 으르게 핑코스모스 toutchme 디지털슈퍼우먼 샐러드러버 으미ㅣ 핑크걸 tpwns83 딩웅 생각없는아이 으샤으샤홧팅 핑크라벨 tuna2 따뜻 생강꽃 으찐 핑크색 twoson 따시한라떼 샤넬민들레 으햐햣햐햐 핑크펭수 uj120428 딸2맘 샤넬제국 윽악쿵 핑크한울이 unice486 딸기와의행복 샤랄라비니빈 은경이 핑효모 vㅎㅅㅎv 딸기웅좋아 샤르데냐 은단 ㅎ걷자 valenti86 딸기찡 샤를리즈 은똥윤똥 ㅎㅇㅁㅎㅇㅌ vazaazav 딸꾹 샤바댕 은바라기 하고시픈맘 vely 딸냄맘 샤벳리 은빛여왕 하늘2580 Ventus 딸딸마마 샤샷 은빛자전거 하늘가득 VICKYLEE 땅콩감자 서경용 은수니 하늘과솜사탕 vovo2 땔깜 서나얌 은어망 하늘나라8 weonhae 땡글1 서니서니7 은유랑 하늘나라부처님 whgdkdy6 땡글이1 서니이 은은린린 하늘바라기팡팡 WHITE봄 땡칠친구 서데렐라 은이어미 하늘바래기 whitesea0 떡볶이러버 서반 은파사 하늘아래고 who8365 또돈 서비73 은하리 하늘인연 wk2012 또딘또 서아사랑 은혜엄마최혜정 하늘진 Woneee 또또누리 서야 을맘 하늘한번 woobii 또또보고싶음 서야워니 음냘 하늬바람rj wowooo 또또숑 서울시 음악안에서82 하니06 wrinkle 또랑쓰 서워니맘 응가야 하라미네 x41982 또리또라 서윤윤우맘 응애아빠 하루2만보씩 X42793 똑남 서해태백산 이가이아 하루일기님 x43083 똑띠닝 선고을 이건머야 하루하루홧팅 xoddi 똘똘맘08 선글리터 이게머지 하면된다2 Ya135 똘아아아 선물같은하루 이꾸미 하모 yeon1123 똥강아지공주님 선물보 이남매 하쉬 yerin2834 똥똥이꾸농이 선물부자 이남매엄마 하얀모 yeyeS2 똥뭍은개 선여니 이니스프리 하얀모래 yjkim1218 뚜꺼비날다 성민Jee 이니어트짱 하얀이빨 yjyj 뚜두뚱 성수기 이닝지아 하웅맘 ykhhh 뚜루호야 성실한라떼누나 이도이도 하윤하준 YKJ 뚜벅ㄸㅂ 성아짱 이뚜 하율다율맘 ymittang 뚜벅뚜벅만보 성옥스 이런맘 하은맘123 yoohj330 뚜벅에몽 세림혜수기 이런젠장 하이0530 yoonsrosie 뚜블리 세마리토끼 이루타 하이바라바라 youngs5 뚜하님 세상만즐 이름없이 하이얌 youngyi 뚠뚜네 세상속으로 이리스 하이오 yoyoyoll 뚠뚠이도전 세아그들 이리스1 하이웨이 YS2 뛰어라토끼 세아이맘1004 이명희좋아 하이지니엇 ysjo 뜨나 세이세이 이분희 하쿠나마타타m yskoo 뜨아양 세종코스모스 이불곰 하트니 YSNOW 뜬눈 세종호돌이 이뻐지기 하하레나 yu705 띠효니 센세이션2 이뽀1 하하하미소 yuhua 띵굴이 셔니킴 이쁜서니짱 하하하히 yuiiris 띵똥쟁이 셰어 이쁜앙마 하하호호야 yunaboa 띵띵 셰인 이삐콩 하후니 YUNNY 라게타C 소근소근퐁퐁 이삐콩2 한결맘 yuns8158 라니양양 소나무1234 이산 한겸이 yunyalmi 라때홀릭 소나무트리 이상한나라의앨리스 한니발 yurakim 라ㄹ 소단풍 이소현79 한다한다할수있다 zerad 라라곰스 소독저 이솔렛 한디할까 ZGMF zntkskzlzy zunny 지니어트 챌린지에 참여해주셔서 정말 감사합니다🙇‍♀️ 앞으로도 건강하게 다이어트하실 수 있도록 다양한 챌린지로 찾아뵙겠습니다🥰 ---------- 📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr

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5월 28일 혈당일기 4기 2일차 인증

날짜 5월 28일 시간 점심식사 후 내용 오늘 점심으로는 쌀밥과 콩나물국 그리고 두부구이를 먹었습니다. 그리고 간식으로 선물받은 쿠키와 초콜릿을 먹었습니다. 쿠키가 맛있어서 3개나 먹었네요.  초콜릿은 나중에 먹고 오늘 저녁은  조금 가볍게 먹어야겠습니다.

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[당첨자 발표] 지니어트 6000보 챌린지 21기 🎉

  지니어트 6000보 챌린지 21기 성공을 축하합니다. 🎉 총 4,728명의 지니어터가 완주 성공! 힘든 챌린지를 완주하느라 정말 수고하셨어요. 지니어트와 함께 보다 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다. 🤗 #지육챌21기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 지니어트 앱에서 쇼핑 가능한 G포인트 300P를 드릴게요,💗 🍯꿀TIP PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 당첨여부를 확인하실 수 있습니다🙆‍♀️ 스크롤을 꼭 오른쪽 끝까지 넘겨 확인 부탁드려요~    ⚠️ 당일자에 챌린지 인증을 안 하신 분은 당첨자 명단에서 제외되셨으며,  당첨 누락은 지니어트에서 책임지지 않습니다.  👇🏻자세한 공지 보기👇🏻 1️⃣ 🌟필독 공지🌟챌린지 관련 안내 2️⃣ 🔥필독🔥 챌린지 인증 방법 안내 ---------- 📢 완주자 발표   🚶🏻‍♀️지육챌 21기 당첨자 명단🚶🏻‍♀️ 오후5시 랄라러랄 소잡디푸드득 임일석 한디할까 135 랄라즐거운인생 소정이디 임정모 한라봉봉봉 340 랄랄랄라라라 소정잉 임지녕 한미영 547 랄리구라스 소중천사 임향숙 한발두발 924 람라미 소초 있잖아요오 한살 2115 랑구마미 소쿨 잉짱일짱 한석주 2259 래민아빠 소푸 ㅈ1ㄴ1ㅇㅌ 한섬 2436 랜디랜디 소프트리 ㅈㄴㅈㄴ 한소래미 2784 램지1242 소피아소피아 ㅈㅅ늛스 한얼샘 3892 러너킴 소현리 자광 한없는 5225 러브복동 소화불량 자기가왕인가요 한우2뿔 6258 러블랑 속초1 자난초 한주연 8425 러블리수지 손미옥 자두나무 한푼두푼 27841 러블리오기 손설희 자몽구 한호 3344556 러블리핑크 손성현 자몽한고미 할매2 0630연준맘 러블리현블리 솔담퀸 자본주의친구 할버지 10000steps 러블리형 솔동 자수민 할수있담 108동4호 러블릭 솔로몬 자수정 할아비 128호 러블릿 솔로몬친구 자스밍 함께걷기 12월달개비 러블리WON 솔리송 자야꽃 함께네 15x8f 러빙화이트 솔뫼 자연스런 함께더불어 1여니1 러시아보이 솔미댁 자연자연인 함마ㅏ 2020wpwp 럭키진 솔트1 자연하이 핫더그 2민트홀릭 런린해린 송강유플 자유낙하 핫둘셋넷 2커피 런보 송담오대장 자은자은 항상그렇듯이 2nergy 럽카키 송솔송솔 작은구름 항상푸른바다 365만보 레니맘 송송깜찍 작은하늘바람 해그냥 365운동 레드도어 송수근 잘걷기 해나짱 44heart 레드폭스73 송승환 잘걸어 해날이 49키로로 레드헤어 송이눈꽃송이 잘될 해당화화 4호 레몬그린 송파의아들 잘될원이 해뜨는성 524days 레몬다섯 솨미니 잘먹고잘자자 해모수74 58로가즈아 레몬쿠쿠 쇠질 잘생돌 해물짬뽕 5세누나 레스커 쇼덕수나 잘좀살아봐요 해밯 5키로만빼 레알탄탄 숀초이 잠마니파보스 해보1 60을향해 레아s 숑숑이야 잡학 해보고 68별꽃 레어스 숑양 장공즈 해볼랑가 69써니 레이나a 숑이송이 장기욱 해사 72억건물주 레이븐테디 수경2 장땡부 해설사 75g02 레이치 수구수구 장미꽃3 해송마을 8솜솜이8 레인보우21 수국이 장복자 해우 98천사 례야공주 수기이 장빛나 해운대피바다 ㄱ효례 로니엄마 수니정 장앵두 해이미 가갸고교 로드네임 수니할모니 장위 해인21 가고 로드프리 수달꾸이 장유꽃님 해지맘 가나라다 로또대박777 수달여사 장충동왕족발 해찬날 가덕댁 로로시 수락산후야 장화리 해피1 가던길가 로미로 수레국 장희준아빠 해피구르밍 가던길가라 로사0712 수리미 재나미 해피니터 가드올려 로사5 수민창 재둔 해피데이데이 가롱이2 로사고고 수빈대마왕 재모야 해피데이v 가빈1 로셀리나영 수빈민석맘 재미지니가 해피로시 가습기호호 로시난테S2 수빈아빠 재비아 해피로즈 가시나무12 로앰 수선화ㆍ 재슥이 해피맘54 가야랜드 로얄성인 수수수남매 재식님 해피바다 가을바람솔솔 로엘라 수수팥떡 재주니 해피애플 가을여행 로즈마리2002 수수하게 재홍엄마 해피이정 가을이네 로즈마리민트 수숨쑤쑴 잼남 해피해피2 가을이엄마 로즈미 수스수스 잼이잼이 해피해a 가을자리 로지블루 수앤령 잼재미니이이임 핸아 가을하늘1 로키스 수야2 잼재미니임 햄벅이 가자가자3650km 롤랑드 수연승범 쟁반같이둥근달 햄빠 가족은힘이다 롤로레 수와성 쟘만보 햄쓰300 가지양 롤롤이큰눈 수원남 저기멀리보이는곳까지 햄연아 가추 롤리폴리올리 수재비 저녁달 햄찌햄찌 각오해라눈송이 롤릿 수정1 저미777 햄토링링 각오해라새송이 롱도 수정아 저스트영 햅삐바이러스 각자도생 롱젤리나 수정t 저승사자 햅쌀 간지람쥐 롱톨맨 수줍은라이언 저오기 햇살좋은 갈릭씨 료하 수지니스머프 저주받은장딴지 행둥이 갈메기 루기 수진완맘 적혈인간 행복과행운을찾아라 갈바닉 루나냥 수컷삼색고양이 전갈1 행복돌고래 감똥이맘 루둘 수키살앙 전경화 행복만땅남 감사랑1 루루진 수퍼마덜 전삼문 행복망땅 감사앨리스 루미50 수푸링 전씨 행복비빔밥 감사합니다12 루미오 수풀님 전쟁과앙 행복사람 감아니고귤 루비616 수혀니0807 전지안 행복사랑가득 감여사 루비서희 수현스대디 전혜령 행복수빈 감이오네 루빵 수호천사삐삐 절대자 행복용 감이좋아요 루시아넬 수호천사와이프 절세미녀 행복이3 감자부인 루시안 숙이라고해 젊은농부 행복이다 감자와고구마 루이8756 숙자마마 정금 행복한갱년기를위해서 강4랑 루키아00 숙s 정깨구리 행복한걸73 강건너 루키탱 순동 정꽃비맘 행복한뽀글이 강군80 루피710710 순미야 정다운사람 행복한수학쌤 강낭당 룰루루랄라 순성이 정로또맘 행복한집2 강도마미 룰루언니 순수한그녀 정마담J 행복한집3 강미미 류유하 순이빠 정보리누나 행복한쿠마 강밀감 류쿠 순이영심 정샐리 행복휴 강솟음 리끼토 순징 정수기지안맘 행뽁햐 강써니 리나똘똘 순호스노 정숙한여자정말 행아 강인성 리루릴 숨은꽃처럼 정슈94 행운복덩이 강제인 리루맘 숫자 정스스 행운신화 강쥐자몽 리미이이이 숭당당 정신차린 행운아79 강지존 리베라따 숭이야 정쑥이 행운아도토리 강초이 리안조이 숭일꽃미남교사 정여사23 행운이다 강통 리얼백호 숲마을 정우철11 행운이함께 개공보릿 리우스 숲속에오두막 정은숙이야 행운포도 개구리66 리즈김 숲속의나무 정은하수 행원 개굴 리즈팡 쉬리107 정인님 행이복이 개나리봇짐 리티나 쉬림프 정찬3 해J바라기 개똥이7 리플리히 쉰졸려 정크리스탈 향기222 개미77777 린다23 슈가02 정필수 향기속에 개찌또 린다린다 슈니쓰 정ㅎㅎ 향기음악 개코초코 린짱5 슈또리 정현아들맘 향림울타리 갠디 린짱준짱 슈롭 정화남편 향수0929 갱갱이22 릴리리아1 슈밍밍 정화이팅 허공보기 갱대대대 릴리아니 슈비므네 정회장 허니우니 갱이77 릴리유 슈빠 제니지수 허리그게뭔데 갸가멜 림코너리 슈슈나 제니퍼황 허영숙 갸꿀맛 립살리스 슈슈네 제도니모 허잠만자 걩이 링고픽 슈슈양 제라늄g 헤니허니 거북이모 마고할미 슈우즈 제란 헤라펭 거위 마녀별 슈퍼돼지 제로777 헤이오 건강미녀1004 마녀혀니 슈퍼말차 제로니스 헤일리1 건강식품 마늘은못참지 슈퍼울트라호이 제로슝슝 헤헤좋은걸 건강제일 마더벌룬 스레스레 제리1212 헤헤헤1 건강지키기 마루네2014 스리쓰리 제발빼라 헤헤헤하 건강특상 마루와함께 스마일라기 제벌 헬레나 건강하루 마루withme 스마일맘1 제이07 헬뤼맴 건강하자으니 마류 스마일원당 제이루비 헬스미야 건강한삶을위해아자 마르가리따2411 스마일토람 제이이 헬지니 건강한코코아 마른50 스모돌 제이키 혁아 건강한푸동엄마 마리모쏭 스미체르 제인12345 혁혁 건강해라 마리아7 스바라쉬 제임스김7 현대차 건강해지니 마리아연 스스 제임스다 현뜨리 건강희망인 마리조세프 스위트별 제제24 현모악처 건방진톨 마린짱가보이 스카이럽 제주도가고파 현미어트 건빵맛과자 마부인 스칼렛김 제주패스 현뽀 건빵엔별사탕 마시멜로 스컹크구이 젠틀매앤 현솔 건빵전사 마시몽 스킹 젤냥이48 현수가 건전지 마암면 스타벅스DT 젤라젤나 현쑤기 건하서아 마어 스타짱 젤리다롱 현앙 걷고날씬해지자 마에 스터디 젤리빈즈 현이공주 걷기사랑호암 마운틴골드 스텔라무브 젤콤 현정93 걷기어린왕자 마음은 스투키위 젬마2 현정홀릭 걷기와 마음의소리 스티브잡부 젬젬26 현희씌 걷기좋은하루 마음향기 스팸덩어리 젼니81 현HYEON 걷는짱이 마이다스901 스펙트럼 졍짱 형복 걷는행복 마이뽕 스포츠 조랑랑 형신 걷늕 마이쩡 슬슬리 조백나나 혜경이네 걷자지니어트 마이키Y 슬윤 조사장장 혜궁이 걷자km사랑 마지막다여트 슴도치짱 조슈 혜승1 걷자kms 막껄리 습관처럼 조앙 혜에진 걷지말고뛰어 막대사탕의하루 승한아빠 조연경 혜정아 걸어1102 막무기내 승현채림맘 조오타 호남상운 걸어서저하늘까 막스데미안 시간의밀도 조이풀1 호돌이들 걸어서하늘까지닿기 만두콩맘 시골아줌마 조인순 호랑이냐옹 걸으라 만보걷자0032 시로35 조콩만 호랭이99 걸으면빠지냐 만보걷쥬 시루네 조해1 호랭이형님 검도 만보기2024 시린가을하늘 족저근막염 호롤룰루 검은머리앤 만보기당 시스루 존존 호림짱 검은천사10 만보달성 시아81 좀머씨님 호야11 검은콩두부 만보만보닐리리만보 시오닝 종암동루시 호영love 게으른야옹이 만보힐링 시우림 종애 호올쭉 게자리 만복돌이 시월치타 종종종빠르게 호잉6 겨울곰도리 만삼 시짜니 종진맘 호쪼미 겨울물병 만인의친구 시츄맘 좋아요ㅎ 호호두 겨울아이 만청 시화ㆍ 좋아좋치 호호아줌미 겨울엔율무차 만캐 시후서현맘 좋은사람2 호호하하3 겨울이좋은여자 만캐쉬원해요 신246 좋은생각만땅 홀로청하 겨울잠 만캐시왜아이주니 신권사 좋은영향 홀리모리 겨울짱아 많이걷고 신기스타 좋은찬구들 홀릭스타 결맹자 말똥가리2 신나게살자고 좋은하루14 홀링 결이율이맘 말씀은능력입니다 신난코코 죠반나 홀짝 겸2 말짱 신대지 죠앤82 홈런1 경83 맑은늘봄 신동진 ㅈㅜ 홈스윗홈 경경 맑음아 신망고 주근깨83 홉스 경시미 맘따순날 신박 주너조아 홍길이 경이로운다이어트 맘마미아1 신서유기 주니엄마 홍새123 경제적자유를꿈꾸며 맘모스공주 신암 주니유니망 홍수정 경주머스마 맘스터 신여사님님 주님이부르신다 홍씨o 경진서동 맛사탕 신용성 주랑스 홍ㅇ 경훈바이러스 맛스탓 신정현 주렝 홍옥맘 경희고 맛있봄 신지냥 주리자 홍의새 경희빼자 맛집탐방 신춘정 주말의명화62 홍종덕 계속고 망고가좋아 신해피 주변의견 홍홍홍홍홍홍이 고경명장군후손 망고나무무 신행지 주식짱 화공주 고고마마 망고맘이네 신혜 주악구옥주희 화니지우 고고박사 망고사랑이 실버썬 주안맘0413 화려한날 고구마러버 망고사탕젤리 심봤다 주여니2 화사한나 고구마먹는고양이 망고어뭉 심사맨 주여니오 화사한나무 고구마중독자 망고주니 심술꾸러기 주원아빠 화성토끼 고구마피자맛있어 망고햄찌 심슨부인 주이리 화야🌼 고귬7 망구니 심신건강 주이지니어터 화이트데이 고독한다빈치 망꾸 심심풀이 주재봉 화이트릴리 고독한항해 매너모드극의 심통쟁이 주주부 화이트star 고래 매드맥스 심플이여 주탱이 화이팅3 고래맘 매드비너스 싱댁 주형맘 화이팅817 고래밥A 매련 싸포 죽비 화이팅순 고래사 매일다이엍 쌀강아띠밤비 준돌파파 화화화 고래상ㅇ 매일해 쌍둥어미 준영o 활동적인나무늘보 고래와이프 매일행복 쌍둥이들 준우아빠 황금달구지 고래잡이 매향쑤니 쌍뮈 준이아 황금들녘 고려가인 매화나무 써니100 준이할미 황령산 고로롱 맥지 써니11 준혜마미 황비홍7 고물토깽 맨발의그녀 써니19 준호맘 황소121 고미니 맹꽁어무이 써니71 준희짱 회귀 고미조미 맹이의일상 써니74yu 줄리엣2 회색빛천사 고민기 맹진이 써니날다 중림동 효나미 고사리79 머랭22 써니들맘 중부 효도효야 고수맘 머피 써니써니텐 중용 효똥이 고승 먹게비 써니양양 중용S2 효오잇 고연수 먹고운동 써니연쓰 중휴 효지미 고옹네꼬꼬 먹색하루 써니제이 쥬뇽 후루이바오 고으니지 먹식이 써니ㅋㅋ 쥬니얌 후르츠706 고적 먹자먹자 써니팡팡 쥬삐리 후리지아3270 고질체력 멀대아저씨 썩수지 쥬엔류 후리지아짱 곤냥이나와 멀티파워 썬더숮댕 쥬쥬리리 후빠 곧미남TM 멋장 썬샤인86 쥰스이 후아야 골드리 멋지게살아보자 썬잉 즐거운놀자 후훗잼 골드형님 멋지니 썰이다 즐거운윰생활 훈떡굴레 골프어트 멋진나지니 썸미 즐건 훈석이아방 곰곰79 멋진덕이 쎄라쎄라 즐겁게하루 훈숙현 곰냥이융 멋진아빠님 쎄미양 즐링즐링 훈스맘2 곰둘96 멋진엄마님 쎄씨568 즐편 훈야 곰땡치타 멋진짱꾼 쏘냥 지구외계인 훈율맘78 곰세시 멍개구리 쏘니킹덤 지글 훈이네 곰윤이 멍뭉이밤톨 쏘베리 지금부터행복 훈탱미 곰지엄지 멍지 쏘쏘402 지금시작다이어트 훙인데요 곰초코 멍청이2 쏘쏘라 지금이순간7 휘슬님 곰탱이81 멍청이3 쏜쏜여사 지ㄴㅇ 휴당 곱단이네 메구밍 쏨잉 지나문 휴먼빌 공개비 메디샤 쏭냥 지나온로 휴흏 공주얌 메뚜기1 쏭승민 지나유 흑당 공중정원 메로나두개 쏭쏨 지네임 흑마일천 관음보살 메리골드페퍼 쏭쏭로즈 지누꺼 흑범김규 광개토 메이설 쏭옹쏭이 지누진우 흑설향 광건돼 멧부리 쏭킴 지뉴율 흙집바보 광표홍시 명영 쏘e 지니1024 흥호호 괜이비 명품휴지 쑝블리 지니1106 희님 괜찮 명확히 쑤기다 지니2309 희망202 괜찮아70 모꼬링 쑤나랑써비 지니가드 희망고래 괭밥 모끄마르요 쑤야s 지니구나 희망담이 괴나리봇짐 모노라이프 쑤우미 지니냐냐 희망소망사랑 교이2 모뛰 쑤지담정 지니니니니니니니 희망을 굥거니구속 모란꽃 쑤쭌 지니니지니니지 희망을함께 구두소 모랑랑 쑥쓰1004 지니닉넴 희망이야옹 구라72 모로하지 쑥언니 지니러브0 희망지기 구래수티챠 모모는철부지 쑥이72 지니럽 희망찬고구마 구르뮈야 모모와 쑨01 지니미밈 희망햇님 구르미1905 모무 쑨운 지니민트 희비스커스 구름87 모봉 쒜리 지니비니 희야다 구름과하늘 모아보세 쓰리채맘 지니뿌로형 희여사 구름나비 모짤 쓰이 지니서경 희자짱 구름이짱22 모카모카라떼 쓱토리 지니쓰요 희주현주승협맘 구름하늘별 목련1 쓴쓰나 지니아줌 희형 구리구마 목련123 씀씀히 지니어스드래곤 희희19 구리v 목탁 씨스팡 지니어스쩡 흰둥구름 구삥l 목표는20kg 씨에나 지니어트1201 흰둥아범 구사맘 목표사십구 씨즈 지니어트2023 흰이쥬 구슬2 몰라용용 씬아 지니어트258 히끄 구여미67 몸토이 씽씽걸 지니어트2631 히나자몽 구포짱 몽개비 ㅇㅅㅇ지니 지니어트45 히랫 군복이 몽구루3 ㅇㅅ아줌씨 지니어트러버 히유히유 굳굳굳굳 몽글아 ㅇㅇㅅㅋㄹ 지니어트사랑해요 히코기 궁궁디 몽슈주뗌 아기공룡 지니어트써니 히희dd 궁금해요 몽실91 아기빵집 지니어트쑤기 히히흐 궁실이 몽이04 아껴쓰자 지니어트주노키오 힐린 권2 몽이삼촌 아누스에볼리 지니어트홍 힐링하트 권각쌍절 몽투 아는찐 지니어티카카오 힐스킹 권서희 뫼비우스 아델라1 지니여 힘내자아자 권정미 무는고양이 아델라이드 지니오톡 힘빼고연하게 권현 무니징 아둥바둥 지니유나 힘찬엄마 귀공 무대에오른펭귄 아드리엔 지니장장 A인아 귀부인45 무룩이 아들셋마미 지니주니얌 aabbabab88 귀요미공쥬 무민 아따맘마뚜 지니지낼름 abcxis 귀요미민 무브먼ㅌ 아라리홍 지니지니예원 Ace32 귀요미상 무시로 아라우 지니지연 Ace쿨 귀요미용 무애리 아라한1977 지니쭌 adorable 규 무협지 아로니이 지니차니 Aeeeee 규리아빠 묵언수행중 아로미79 지니초코 aettaett 규지지 묵향 아롱마미 지닛51 agad 규형제맘 문뎅이네 아룐 지니ioi Agatha 귤사이다 문띵 아르르르 지니z agitoto 귤선생 문방 아르망 지도 agnes0117 그날을위하여 문자1004 아르크 지드 AgnesLee 그냥지나 문정숙 아를스 지매 aka96 그니고니 문탱맘 아름다운세상2 지미3160 akdongee7 그랑 문혜숙 ㅇㅏ리 지민세상 Alex07 그래가보자 물리천사 아리7 지밈미 aliceee 그래시로 물만두두 아리스나 지별맘 Allecia 그럴까말까 물수리 아리아리아링 지선아미 almi82 그럴만두하지 물허벅 아리에스7 지아니스트 alpaca99 그리고리오 뭉딸 아모르파티7 지안23 alskdjfhg 그리얌 뭉스산책 아몬드봉봉이 지안버거 alspine 그린북 뭉이이모 아무개개 지오영어잘해요 alyx 그린키위 뭉이함니 아무도 지우랑둥이랑 an0106 그린티 뭉치꾸미 아미12 지우버거 an2454 그림자그리기 뭉치의틀린그림찾기 아미134 지우콜라 angelkjk 그만내 뭉파 아미ㅇ 지원마미 annaya1234 근돼지 뭔소리야 아미요 지원홍시 ANO 근두운 뮤온 아베다 지유봉봉 antwell 근엄공주 뮬리뮬리 아보카도사랑 지은이5088 appleblue 글로리 믄진 아부끄 지은할아버지 applemango 글로리맨 미그뇽 아빠딸사천곤양 지인솔 AquaMan 글로리아이드 미나사랑 아뽀리 지젤리나 area88 글케 미나수아 아사보리 지존짝 arteamis 금강창파 미노사랑 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취향저격수 jeju줌마 내사랑뚠뚠이숑 별사탕향기 연이다 치떡은진리 jena51 내사랑뽀기 별숙 연장개빡셈 치랭이 jenifer19 내사랑정이 별이단비 연탄뷔 치이카 jenny38 내인생은내책임 별이뿅 열라걷자 치자피즈 jeonghee 내인생은봄날 별자리시계 열심히돈벌자 치즈마요 jfsfh 내일81 별찹쌀떡 열심히숨쉬자 치즈콩 JH03 내일도웃자 별SUN별 열심히하 치치다요 JHJOO 내일바로 병아리아키 열심히함 치킨먹자고 jhnada 내캉니캉 병은짱 열열보라 친절해 JHprincess 냐망이 보고미 열이야 칠성포비 jhyun 냠냠뇸 보기라린 열정73 ㅋ나다 ji딸2맘 냥냥써브 보노야시 열혈남아24 ㅋㄹ Jin22 냥냥펀치뀨잉 보니비 염곡전사 카누앰2 jini1004 냥식집사 보드리치 염미연 카드삼촌 jinjin987 냥이키우기 보라닝 염소0 카로한 jinjoo 너구르스 보라드 염포정 카멜레온6 jitto 너른바다 보라보라카이 엽댕2 카무이 jive12 너부리이 보라합니다 영감ㅂ 카오옹 jiyaaa 너연 보랏빛노을 영구1115 카타리나60 JJdona 넉우리 보랑이 영구영 카페홀릭 jjinnyy 넌소중해 보루미 영기융융 카푸봄 JJpark 넙득이 보리보리1222 영노짱 칸나비스 jjroti13r 네네치킨00 보리보리사랑 영랭 칼라풀 jjung2 네넴ㅁ 보리산책 영리한고양이 칼란디바 jjunjjii 네딸기맘 보리스 영서방 칼츠 jjy0143 네롱 보물1호재혁 영서비 칼파 jmh1 네모세모수박 보물정우 영선이302 캐쉬아빠 JMK6402 네이버화이팅 보배로운아이 영영김 캐시걷기 jong2 네임걸 보보s 영원뿅 캐시워크1 Jongyoung 넹무 보스지킬 영잔디 캐시워크2 joo2343 녜미 보원성 영주(행복마미) 캐시지니어트 js08 노경희 보이보이 영진왕빠 캘린금채 js27 노군2 보이윤 영칼로리 캠캠 js82 노는게제일조아 보통사람q1q 영트름 캣지니 js9889 노랑이맘 복근있는여자 영화사랑 커피가너무좋아 JSLov 노리터 복덩이복덩이 예꿈 커피나무 jtw35 노비루 복뎅이님 예나은우 커피한잔에 julymoore 노세 복뚱 예닮사 커피호 junga4444 노아엘맘 복례여사 예닮사이 케라젠 junia 노을777 복많은세상 예디아 케이시a justdoit23 노을이누나 복사꽃1 예민 케이츠 jute 노자경 복숭아사랑 예민보스블리 케일린맘 jwa 노파스 복실복돌 예쁜미미 케케케2892 jyh0727 녹두장군이여라 복있는여자 예쁜손 케케케3 k0mmi 녹두전사 복희님 예쁜아들 켈리장 k123 녹차 본동 예쁜아영 코끼리킴 k2023 논논두 볼빨간123 예쁜앙마 코뚜 k숭경 놀고있는쏘가리 볼빨간중년기 예쁜여우83 코마하 K스마일 높은강 볼빵쥐 예쁜이아빠 코미디인생 kang69 뇌순이 봄겨울 예쁜이짱 코발트스카이 KAR9508 누구니넌 봄꽃79 예쁜팥쥐 코블 kate0 누리산 봄날78 예슬이 코스믹 kate33 눈부신하루 봄날을기다리며 예일이 코아르 kazuma 눈이석 봄날햇살 예전 코알라1 kbs 눌바리치 봄마음 예정짱 코알라69 kdspyd 뉴땡 봄바람이 예지영준맘 코우칸 KE017 뉴욕갑부 봄봄봄ㅂ 예픈공주 코코돌 keter 뉴점핑멋쟁이 봄빛속으로 예호맘 코코레이스 kevin71 뉴캐시 봄빛짱 옐로우콩 코코리다 khj가을 느루82 봄셩 오각형 코코사모 khkh 느린손 봄송이 오거킹덤 코코아초코 khpolice03 느림ㅂㅗ 봄이네맘 오경이 코코아해문 kidgiop 느림보 봄콩 오금로 코코야 kim사랑 늘기쁜마음 봄풀 오기로기 코코유키 kimgukhee 늘보맘2 봅봅 오나라2 코코즈77 KIMR 늘봄봄 봉봉55 오너드라이버 코코코1234 kinokang 늘비 봉봉다봉 오늘나는 콜리 kisme 늘즐겁게 봉봉쑤기 오늘도감사합니다 콜리플로라 kisszeno 늘처음처럼1 봉붕 오늘도걸어 콩깍ㅈ kitschy 늘푸른바다창해 봉숭아다 오늘도또걷는다 콩나무 kjo 늘푸른친구 봉이동동 오늘도만보 콩라물 KKK용식이22 늙은배달부 봉크 오늘도아자 콩이2023 kmsuk 늦잠꾸러기 부농이마누라 오늘도펭하 콩이야유정 kmu맘 니냐니냐 부드러운양털 오늘도한걸음 콩주천 knupe77 닉네임드 부르르 오늘도해피하게 콩쮸 kookies 닉네임생략 부산재희 오늘도행복 콩철 koyj 닉싸 부자도은 오늘도화이팅요 콩콩826 kpolyext 닌자새우 부자되자76 오늘도힘차게 콩콩89 ks123 닐니리 부짱 오늘부터해보자 콩콩삼 ksg7 닐리리야스 부티끄맘 오늘은어제보다즐겁게 콩콩이1 kt3301 닝낭닝뇽 부티끄팸 오늘의마음 쿄쿄쿄지니 kujuniman 닝네임업슴 북구코스모스 오늘의마음1 쿠마찡 KUSS ㄷㅇㅇㅌㅇㅅ 분홍둘리 오늘하루도화이팅 쿠쉬쿠쉬 KWK 다괜찮아 분홍이7 오늘햇님굿 쿠알 KYJ7 다꿍이 불고 오던길와 쿠우히야 lalala711 다노맘 불곡산 오듀리 쿠웨이트서 Lalalas2 다닥4815 불꽃나비 오드리76 쿠초냥 lapis93 다닥다닥 불꽃치타 오랑우 쿠쿠쟁이 lawbot 다똑 불나라 오래오래 쿠키ㅇ leese7840 다락 불뿜는용 오렌지주스 쿠키천사 lej918 다미마 불새97 오로라요 쿠하하 lena1022 다섯숟가락 붉은단풍 오르테즈 쿤다 lenalove 다솔81 붉은레드 오리도로시 쿨쿨잠탱 lhj0457 다솜1022 붉은바다거북 오리벗너구리 쿨한키위 LHS1 다시꿈꾸는세상 붉은바우 오믈리브 쿵율 liebesy 다시리즈 붐뿜 오버걸75 퀀텀4ㅡMain lilymijin2 다시빼 붕어빵러브 오버더레인보우 퀸즈로드 ljifallin 다여트여왕 붕어양 오빠가 퀸카미자 ll 다영아빠 뷰리플 오빵 큐티블랙캣 loj 다요트시작중 브니맘 오아시스009 큐티뽀짝V lovedalcom 다욧성공기원 브이50 오악산 크리문 LoveJJ 다욧팟팅 브이아이피 오오모리노 크리스탈12 lovely세수나 다욧홧팅ㅎ 블란디나 오오옹엉 크리스탈공쥬 lovememore 다원ㅇ 블랑카 오유오유 크리스탈님 loverosa 다이어이 블랙커피 오이오525 크리스탈b6m lovesick 다이어터군 블레이져10 오잉잉잉 크리스티나4905 lsy911127 다이어트22 블레이키 오잉e 크리스tina LUCE70714 다이어트는내일부터야 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이명희좋아 하늘바람구름 v2pyc26brv 똑남 석삼 이묘딘 하늘바래기 V30핑크 똑띠닝 석하다착 이번엔목표달성 하늘빛사랑 valenti86 똑순이1 선고을 이분희 하늘아래고 vazaazav 똘똘맘08 선물같은하루 이불곰 하늘이12 vely 똥강아지공주님 선물마을 이뻐지기 하늘인연 Ventus 똥글똥글양 선물보 이뽀1 하늘지니 vnlady 똥꼬맘 선물부자 이쁜꼬장이 하늘진 vovo2 똥똥이꾸농이 선물상자 이쁜다람쥐 하늘한번 walkji 똥뭍은개 선여니 이쁜서니짱 하늬바람rj wave1004 뚜구리 선이선이 이쁜아영 하니06 wckc058 뚜꺼비날다 설원구 이쁜앙마 하니와수니 wdamso 뚜두뚱 섬소년 이삐콩 하라미네 weomo 뚜루호야 성공찬스 이삐콩2 하루20 weonhae 뚜르뚜 성냥98 이사나오 하루2만보씩 weq2 뚜벅0ㅣ 성민Jee 이삭줍기 하루사랑 wewe 뚜벅ㄸㅂ 성북동비둘기 이상한나라의앨리스 하루상 whakwk1 뚜벅뚜벅뚜벅뚜벅 성수기 이성숙이 하루야1 whgdkdy6 뚜벅뚜벅만보 성실한라떼누나 이소현79 하루일기님 WHITE봄 뚜벅뚜벅이 성아짱 이솔렛 하루하루홧팅 whitesea0 뚜벅에몽 성옥스 이솜2 하르요 who8365 뚜블리 성이공자 이수정이 하면된다2 William 뚜하님 성주헌짱 이슬방을 하모 Woneee 뚝서브 성현지 이슬이슬이슬 하쉬 woobii 뚠뚜네 세가지보석상자 이승연승연 하실 wormbookhj 뚠뚠이도전 세도르 이시리스 하얀모 wowooo 뚱2 세림혜수기 이십키로가자 하얀모래 wrinkle 뚱장미 세마리토끼 이아나아 하얀이빨 xhjkm 뛰어라토끼 세미22 이온온 하연정 xoddi 뜡이맘 세민서 이요2 하웅맘 y2 뜨나 세보물 이워닌 하윤하준 Ya135 뜨아양 세상속으로 이유주 하율다율맘 yeesss 띠렁 세아그들 이윰윰 하은맘123 yeon1123 띠효니 세이세이 이자벨라페페 하이0530 yerin2834 띵굴이 세이호 이잔디 하이루루 yessss 띵똥쟁이 세일러문도전 이쟈벨 하이루하이1 yeyeS2 띵띵 세정세정 이즈s 하이바라바라 yjkim1218 라게타C 세종구절초 이초록비 하이아루 ykhhh 라니11 세종코스모스 이추순 하이알통 YKJ 라니양양 세훈맘 이토히로부비부비 하이얌 ymittang 라다맘 센세이션2 이프로짱 하이에 ymsk79 라드너 셔니킴 이플라워 하이오 YODADA 라디고 셩맘 이하린80 하이웨이 yoohj330 라때홀릭 셰어 이하연이 하이지니엇 yoonsrosie 라떼1671 셰인 이효니 하이파이브 YoonYB 라떼사랑이 소근소근퐁퐁 이힛힛 하잏 youngs5 라ㄹ 소나무1234 익명님 하정하준아빠 youngyi 라라곰스 소나무다777 인간비타민 하츄 yoyoyoll 라라스칼렛 소나무트리 인눙 하츠코이 yrcosmos 라면영 소낭 인생은한방이다 하쿠나마타타m YS2 라미39 소다마빠 인생중 하트니 ysjo 라바옐로우 소단풍 인생쿨하게 하파타카 yskoo 라뿅 소독저 인어짱 하하레나 YSNOW 라이두부 소돌아이 인천왕눈이 하하하미소 yu705 라이언와니 소라빵2 인치 하하하히 yuhua 라일라이 소라빵571 인환 하하호호야 yuiiris 라일락패스 소리777 일단시작하자 하회탈79 yunaboa 라일리a 소리질 일랑일랑9 하후니 YUNJEONG 라임테라스 소망이맘 일만 한22 YUNNY 라쟈냥 소망e 일반인 한강러버 yuns8158 라클 소미니다 일수니 한강뷰집주인 yunyalmi 라트 소방돌이 일인지애 한개당 YUNZZANG 라팍옆동네유니마미5 소사박 일지향 한결맘 yurakim 락커빌리 소사사 일찌 한겸이 yzoo2000 란디 소소한행복을누리다 일하는베짱이 한금민 Z플립3 랄라09 소심고양이 임깡 한니발 zara75 랄라라야 소유니러빙 임삼미 한다한다할수있다 zerad 랄라라우진 소율맘83 임성호58 한두임 ZGMF zhghghgh zntkskzlzy zunny 지니어트 챌린지에 참여해주셔서 정말 감사드립니다 🙇‍♀️ 앞으로도 건강하게 다이어트하실 수 있도록 더 다양한 챌린지로 찾아뵙겠습니다💖 ---------- 📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 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geniet

5월27일 혈당일기 4기 1일차 인증

ㅡ 날짜 : 2024. 05. 27 ㅡ 혈당 측정 시간 : 점심 식사 2시간 후 ㅡ 내용 : 점심 식사로는 잡곡밥에 훈제오리구이 구워서 묵은지에 파김치 넣고 싸서 맛있게 먹었습니다. 식사 후 에이스 쿠키에 커피한잔 했구요. 에이스를 먹지말아야 하는데 얼마 전 남편이 박스로 에이스를 구매했거든요. 앞에서 먹고 있으니 포기하고 점심때마다 커피랑 먹고 있네요.

myjung9770

브런치~~^^

딸아이 좋아할거 같아서 왔어요~ 음식은 보통 분위기는 굿~~~^^ 야외테이블이라 너무 좋아요 딸아이가 시킨 쿠키쉐이크~~

당근쥬스쪼아

간식

저녁먹기 전 간식으로 오예스 쿠키앤크림하고 프렌치카페 돌체 연유 라떼 먹었어요.  단거에 단거라 당충전 완전 되는데 혈당수치는 걱정입니다.

건강하자으니