7월 22일 (월) | 혈당일기 8기 1일차

-2024년 7월 22일

-혈당측정 점심식후2시간

- 점심으로 메밀소바+돈까스먹고 후식으로 카페에서 쿠키프라푸치노 먹었음. 운동은 따로 안하고 가자미근만 움직여줌. 날도 많이덥고 스트레스지수높은데 저녁에도 잘관리해보자!