혈당일기 9기 1일차

2024.08.05

저녁식사후

저녁으로 이것저것 많이 먹었어요

함박스테이크먹고 요거트랑 바나나 그리고 통밀쿠키까지

더워서 입맛없다했는데 먹다보니 이것저것 계속 먹었네요

혈당이 급 치솟지않아 다행이다 생각하는중인데 저녁늦게 먹는건 좀 자제해야할듯요