'타먹는 귀리가루' 관련 커뮤니티 게시글 모음

힙스 콜라겐 품은 산양유 단백질! 내돈내산 후기

요새 단백질 보충제를 많이들 드시는데요. 힙스 콜라겐 품은 산양유 단백질을 구매해봤습니다. 이 제품은 질 좋은 산양유 단백질로 구성되어 있습니다. 가격은 온라인가로 통 하나당 28000원입니다. 성분함량은 이렇구요. 네덜란드산이 좋다고 합니다.통 안에 스쿱이 들어있어서 편해요 :) 맛은 약간 분유 맛이 나는데 개인적으로 물보다는 우유랑 타먹는 것이 더 취향에 맞더라구요 ㅎㅎ 운동 전후 뿐 아니라 면역력에도 도움이 많이 된다고 하니 평소에 감기나 염증이 자주 생기는 분도 드시면 좋을것 같아요 ㅎㅎ 질 좋은 단백질로 건강 챙깁시다^^

tony1231

내돈내산 커피사피엔스 커피 아메리카노 추천합니다!

커피 사피엔스의 아메리카노 빅사이즈! 집에서 타먹는것도 맛있지만 아이들 등원후에 카페가서 한잔 하는것도 힐링이에요~^^ 쌉싸름하고 고소한 원두를 쓰는 집 입니다 쿠폰도 줘서 10잔 모으면 1잔 으로 바꿀수도 있어요 ^^ 저칼로리 아매리카노!! 그리고 디카페인 커피는 지방 함유가 더 높은거 아시나요?! ㅎㅎ

미오킹

차곡차곡 곡물

우유에 타먹는 곡물이네요 단백질도 16g 들었어요 고소하니 맛있네요 오늘 아점으로 굿👍

문어캣

다이어트보조제!

저는 물에타먹는거랑 자기전에한알먹는데요!  맥스컷 파란물은 유투버도 많이 들추천했는데 찐...한달 먹으니 체지방 잘타고 살도많이빠졌어요 블루레몬에이드맛!   80키로가넘었는데 지금은 60키로랍니다 추천해용

춘삼

하루 시작 보양 음료

이른 아침부터 푹푹 너무합니다 진이 빠져나가요 아요야 그래서 궁리했습니다! 영양 진한 보양식은 보양식대로 먹어줘야겠지만, 아침에 일어나면 기운은 없고 입은 텁텁.. 이 더위 견뎌내려면 매일 아침 뭔가 도움될 것이 있어야겠다..... 불 안 쓰고 쉽고 빠르게 만들 수 있고 물리지 않게 휘딱 먹을 수 있는! 두유 1팩 귀리가루 밥숟가락 산더미2숱 (농도 있는 거 선호합니다) 다 섞고 얼음 베지밀A에 귀리가루 2산더미숱 분량 타니, 당도가 은은해져 아침에 마시기 정말 좋습니다!

오우야야

한끼 식사로 충분한 단백질쉐이크

요즘 저녁 식사 대용으로 먹고있는 소이프롬 단백질쉐이크 소개합니다. 일단 한팩에 단백질이 36g 이나 들어 있어서 요거 한팩만으로도 1일 필요한 단백질의 7~80% 를 먹을수 있어서 좋아요.. 그리고 볶음콩 100%를 사용해서 미숫가루 타먹는것 같은 고소함이 있구요 씹히는 식감을 위해 볶은 현미도 들어있어 씹어먹는 재미도 있어요. 보통 팩으로 나오는 단백질들이 35g~40g짜리가 많은데 그걸 먹을때는 약간 더 먹고싶은 생각도 들었는데 소이프롬은 50g이나 들어 있어서 한팩만 먹어도 배가 든든합니다. 콩도 일반콩이 아닌 국산 약콩을 사용하여 만들어서 더 믿고 먹을수 있는것 같아요. 소이프롬 먹기 시작하면서 이제는 다른 단백질 안먹고 이것만 먹게 되네요

isogasii

셀렉스 프로핏프로틴 음료

이 제품은 물에 타먹는 프로틴인데 이거 좋아요. 초코맛인데 그냥 물에도 잘 섞이고 프로틴 특유의 비린내도 전혀 없어요.  달지않은 연한 초코맛이여서 맛도 좋아요. 허기질때 가볍게 마시기 좋고 단백질 함량이 높아요. 다이어터의 가방안에는 꼭 지참하는 필수템이죠.  다 먹고 나면 재구매할려고 해요

샤르데냐

바닐라라떼 ~

저는 이디야 바닐라.토피넛 라떼를, 좋아해서 자주 사먹는데 금액이 만만치않더라구요ㅜㅜ그래서 이디야에서 스틱제품을 사서 우유에 타먹는데  넘 맛있더라구요 금액적인 면에서도 경제적으로 넘 좋은것 같아요

지도

식사대용 다이어트 식품소개

나이가 들수록 단백질 섭취는  필수인것 같아요. 운동도 주3회에서 주5회로 늘려서 하고있어요. 장이 예인한 편이라 락토프리 소화잘되는 우유에 셀렉스 코어프로틴 프로 단백질과 귀리가루 마가루 검은콩가루 새싹보리가루 약간씩 혼합하여 먹고 있어요.물보다 우유에 먹는게 진하고 고소해서 맛있어요.식사대용으로 공복시 간식으로 다이어트에 너무 건강하고 맛있는 식품입니다.

마루와함께

콤부차 베리맛 요새 먹기 딱! 좋아요💙

제가 자주 타먹는 티젠 콤부차 베리맛 ❤ 콤부차의 효능🍉 체중감량,노화방지,만성질환예방,면역력 향상 피부,모발,손톱개선,유해한 박테리아 소멸,소화기 계통개선 신체내 독소의 해독을 도와준다. 효능이 좋죠👍 티젠 콤부차 먹는방법 🌱 물250ml만 있으면 콤부차 뚝딱 !물이 차가우면 탄산감이 잘 느껴져 물외에도 탄산수에 섞여 드셔도 됩니다.  당류0g  1잔 칼로리 15칼로리 베리맛 너무 맛있어요~~!!  드셔보세용🤗 Tip 저는 콤부차 베리맛 타서 그위에 체리를 넣어서 먹으면 더 맛나효👍👍

새우킬러

여름엔 달달한 미숫가루

나만의 홈카페 ! 여름엔 달달한 미숫가루죠 !! 미숫가루가 다양한 곡물과 좋은것들을 섞어놔서 소화도 쉽고 영양성분도 높다고 하죠. 특히, 다이어트 하시거나 아침에 바쁘신분들이 아침 대용으로 먹기도 하시는 좋은 음료 ♡ 저는 우유나 물에 타먹는 경우가 많은데, 다른 분들은 스무디 요거트를 많이 활용하시더라고요 ㅎ 활용도도 높은 미숫가루 추천합니다! 변비에 좋고 든든한 미숫가루 먹고 화이팅합시다!

대박e

이너뷰티 콜라겐

저는 이너뷰티로 콜라겐을 챙겨 먹어요 콜라겐이 피부 건강에 좋은 건 다들 아시죠? 물이나 커피 대신 마시기 좋아서 타먹는 콜라겐 추천해요 ! 맛도 유자랑 복숭아 있는데 맛있더라구요 ㅎㅎ 영양제도 같이 먹어주고 있어서 콜라겐 챙겨보려구요 피부 미용에 도움이 되기를 바랍니당 ㅎㅎ

여리나

푸응다이어트

여름이 다가오니 옷들은 가벼워졌는데 몸만 무거워지네요 운동하면서 물에 타먹는 푸응다이어트 제품이에요 레몬맛만 나왔다가 복숭아맛이 나와서 전 복숭아맛으로 구입했네요  체지방감소,배변활동 원활 콜레스테롤 개선해준다네요  다른건 몰라도 배변활동은 원활해진거 같아요

엄마껌딱지

수영가기전에..

두유에 귀리가루 넣어서 한잔 마시고 있어요 이리먹고 열수해야죠 ㅎㅎ 주말에 야식먹어서 찐살들 오늘 다 날려버리고 올께요

사라사짱

빨간통 다이어트 푸드올로지 콜레올로지

코로나 핑계를 조금 댄다면  집에만  있다보니  급격한 체중 증가로  몸이 여기저기 아프기 시작했요. 다리가 부어서 신발이 맞는 않는 날도 많아지고 해서  복용하기 시작한  푸드올로지 콜레올로지예요. 오늘까지 딱 2주째 복용했어요.  아직까지는 드라마틱한  효과는 알 수 없지만  다리가 붓는 것은 확실히 효과가 있으며  매일매일 화장실에  출석한다는 것이 달라진 점이지요. 물에 타먹는 분말형태로 달달한 석류맛이며  다이어트의 핵심인 수분 보충까지 신경 써 주는 제품이예요. 원료 자체도 식물성 원료인  콜레우스포콜리를 주원료로 사용하고 있어 몸에 쌓여 빼기 힘든 체지방은 줄이고 제지방은  늘려주니 기초대사량을 높여 운동전후에 마셔주면 제질 자체도 살이 안찌는 체질로  바꿔준다고 해요. 푸드올로지 콜레올로지 티는  콜리우스포스콜리가  최대 함량인 500mg  함유되어 있어  건강은 챙기고 손쉽게 다이어트 할 수 있는 제품이예요. 그리고 프락토올리고당부터 은행잎 추출물까지 150mg함유되어 있어 아랫배가 묵직했던  분들도  원활한 배변활동과 혈행 개선까지 신경 써 줄수 있어 건강을 해치는 다이어트가 아닌  건강한 다이어트를 할수 있는 제품이죠. 젊었을때늗 굶으면서 다이어트도 가능했지만 이제 나이가 있어서인지 굶는 다이어트늗 힘들어서 할 수도 없고  저혈당 증세까지 나타나기에 생각할수도 없지요.  수시로 마셔주는 방법을 선택하여 섭취중이예요.   너무 유명한 빨간물 다이어트  제품이기에 반드시 효과 있을거라는 기대감을 가지고 꾸준히 복용해 보려고 해요.  서현처럼은 불가능하겠지만  꾸준한 복용과 운동 식단으로  노력해 보렵니다.  제 자신이 만족할 수 있는 그날까지~~~ 우리 모두 건강한 다이어트로  예쁜 몸   만들어봅시다. 아자아자 화이팅~~~

우리아들2

물마시기 오늘도 잘했어요

현재 1.5리터 마시고  타먹는 콜라겐 타서 한잔 마시고있어요 날이 점점 더워지다보니 물마시기는 한결 수월해지네요^^ 수분섭취하시고 건강한 하루보내세요

랍다

저당불고기 케밥만들기

저당불고기 케밥 만들기 -랍다미로- @ 재료 @ 귀리가루 3큰술 ,밀가루1큰술,계란2개, 소불고기160그램,치즈1장,파프리카,양파,깻잎,소금,후추,깨 1.귀리가루3큰술과 밀가루(중력분)1큰술,계란1개, 소금 한꼬집과 물을 넣어서 섞어주세요. @@ 농도는 이정도면 됩니다 @@ 2. 팬을 예열한후 기름을 두르고 키친타올로 닦아내면서 코팅하고 약불로 줄이고 넓게 펼쳐서 구워줍니다. -꺼지지 않을정도로 불울 줄여서 천천히 익혀 줍니다.- 3.저당소불고기 1팩을 팬에 넣고 볶~볶~해주세요. 없으시면 불고기거리 160그람을 올리브오일  조금 두른팬에 간장한스푼,후추,소주,설탕1티스푼 넣고 볶아주세요. -약간 본인 입맛 기준 짭쪼름한 간으로 간을 추가해주세요 - 4.양파 4분의 1만 채썰어서 물에 담가  매운맛을 빼주고 담가 물기를 제거해주세요. 5.계란 1개를 스크램블 해주세요. -초란 사용했는데 작아서 2개 사용했더니 이정도입니다.- 6.파프리카는 채썰어서 살짝 숨죽을 정도만 구워주세요. 7랩을 먼저 깔고 종이호일,만들어놓은 귀리베이스를 깔아줍니다. 8.불고기,계란,양파,파프리카,치즈,깻잎순으로 올리고  귀리베이스로 돌돌 말아 마지막에 양끝부분을 접고 종이 호일로  감싼후에 랩으로 마무리합니다. . . . . . . . . .

랍다미로

서울우유 더 진한 플레인 요거트

📢 내돈내산 리뷰 이벤트 주의사항 🚫 단순 제품 정보 나열, 수익화 링크 삽입 금지 🚫 타인의 사진 도용 절대 금지 📌글양식에 작성된 글자 수 확인 후 작성하기📌 ➡️ https://vo.la/VWm7oA ------------------------------------------------------ ✅아래의 글양식에 맞게 순서대로 작성해주세요✅ ​ ​1. 제품명 ➡️ 서울우유 더 진한 플레인 요거트 ​ 2. 구매 시기 & 사용 기간 ➡️ 상시 복용, 1년 전부터 ​ 3. 구매 방법 & 가격 ➡️ 쿠팡 약 9000원 ​ ​4. 제품 설명 (효과 & 특징) ※ 글자수 3️0️0️자 이상 필수 (공백제외) ※ 직접 찍은 제품 사진 3장 이상 필수 ➡️ ​ 이번에 소개드릴 제품은 "서울우유 더 진한 플레인 요거트"입니다 다이어트의 필수품 플레인 요거트인데요 서울우유에서 나온 더 진한 플레인 요거트는 원유 99.997%와 유산균 외에 다른 첨가물은 일절 없는 백퍼 순수한 플레인 요거트입니다 그래서 맛을 보면 시큼한 토종 요플레를 먹는 느낌이 드실 수 있어요 저는 대용량으로 구비를 하는데요 2.45리터는 쿠팡에서 8650원 정도에 사실 수 있어요 제가 쿠팡 로켓프레시를 끊을 수 없는 이유가 바로 "서울우유 더 진한 플레인 요거트" 때문인데요 신선함이 제일 중요한 요플레를 전날 밤 주문하면 다음날 새벽에 바로 배송해주기 때문이에요 거의 매주 먹거나 조금 뜸하면 이주에 한 통씩 소비합니다 제형은 흐물흐물 액체형태 같은데요. 그래서 떠먹기보다는 후루룩 우유처럼 마실만한데 그래도 저는 그릇에 담아 떠먹는걸 좋아합니다 영양정보를 보시면 100ml당 70kcal로 열량듀 낮고 단백질 5%함량, 당류는 4%입니다 원유 자체에도 당분은 포함되어 있으니까요 ㅎㅎ 그래도 완전 무첨가라 백퍼 순수 요플레라 부를만한 제품입니다. 가끔 딸기맛, 알로에맛 등등이 먹고 싶을 때는.... 사실 거의 없습니다 ㅋㅋㅋㅋ 이 제품 자체가 너무 맛있어요 그리고 이거 잘 먹으면 대변활동도 원활한 것 같아요 ^^ ​ ​ 5. 사용 후 총평 (직접 느낀 솔직한 생각) ※ 글자수 2️0️0️자 이상 필수 (공백 제외) 제가 이 제품을 먹는 방법은 다양합니다 1. 그냥 그릇에 부어 이것만 먹는다 2. 녹차가루를 타 먹는다 - 아시는 맛입니다. 녹차요거트 3. 쑥가루 타 먹는다 - 쑥요플레도 쌉싸레하면서 녹차랑은 또 다른 맛이에요 4. 그리고 제가 진짜 먹다먹다 별별 음식 다 해먹은 것 중에 하나가요!! """커피가루 타 먹는다""" 의외로 존맛탱! 진짜 취저입니다!! 위에 사진에 아래 좌측입니다 커피향 솔솔 너무 맛있어요 5. 견과류 부어 먹는다 - 제 아들, 남편이 먹는 방법인데요. 영양도 챙기고요 토핑처럼 꼬독꼬독 너무너무 맛있어요. 저도 사실 애정하는 방법이에요 6. 꿀 타먹는다 - 이것도 아시는 맛 달달구리 짱이에요 그리고 영양을 더 챙기려고 일부러 단백질 가루, 아마씨 가루도 부어 먹어요 그 자체로도 맛있는데 다양하게 변용가능해요. 제품 맛은 어릴적에 ㅠㅠ 아빠가 직접 만들어준 요플레 맛이에요 ㅠㅠ 우유에 균주 넣어서 발효시켜서 직접 만들어주신 그 쿰쿰한 맛이 가끔 그리운데 그 정도는 아닌데 아주 약간 진짜 토종 요플레 맛이 아주아주 조금은 나요! 그리고 실상은 모두가 아는 요플레 맛 ^^ 분유맛 절대 아닙니다 ㅎ 내돈으로 먹은 순수요플레중에서 가성비 짱이면서도 맛도 짱이에요 서울우유에서 제발... 나 상 좀 줘라! ^^ -------------------------------------------------- 🏆씨씨앙 랭킹 어워즈 투표 결과 확인하기🏆 49만 회원이 선정한 아르기닌 추천 제품 TOP5 ㄴ https://cafe.naver.com/cantsb/2406280 49만 회원이 선정한 마스크팩 추천 제품 TOP5 ㄴ https://cafe.naver.com/cantsb/2370334 49만 회원이 선정한 선크림 추천 제품 TOP5 ㄴ https://cafe.naver.com/cantsb/2347416

쥬진

당류가 1.3g으로 낮아 다이어트 두유인 키토선생 소이비랩 저당두유

당류가 1.3g으로 낮아 다이어트 두유인 키토선생 소이비랩 저당두유에 대해 소개해드릴께요. 당류가 낮은 키토선생 소이비랩 저당두유는 타사대비 당류를 86% 줄인 다이어트 두유 입니다. 당류가 100ml당 고작 0.65g이므로 총 당류는 1.3g 입니다. 설탕 대신 몸에 흡수 되지 않는 0kcal 대체 감미료를 사용하였습니다. 건포도와 무화과 등에서 추출하는 알룰로스와 스테비아 잎과 줄기에서 추출하는 스테비아를 사용하였습니다. 소이비랩은 사람과 환경, 그리고 안전한 먹거리의 원칙을 지키는 데 앞장서고 있습니다. 그리고 자녀의 건강을 걱정하는 나승균 의사가 직접 만들었습니다. 키토선생 소이비랩 저당두유는 어린 자녀에게 좋은 것만 주고싶은 부모님이나, 식단 관리하시는 분이나, 간편하면서도 든든한 한끼 대용 음료를 찾고 계시는 분이나, 건강한 두유를 찾고 계시는 분이나, 부담 없이 즐길 수 있는 건강한 음료를 원하시는 분께 추천 드립니다. 키토선생 소이비랩 저당두유는 깔끔한 맛과 목넘김을 위해 비지제거 특수공법을 통해 영양성분은 보존한 채, 비지를 완전히 제거해 콩비린내를 완전히 제거하여 건강한 두유 원액을 듬뿍 담았습니다. (대두정선 (정선, 석발기로 이물질 제거) -> 탈피 및 반할 (껍질과 알맹이 대두 탈피) -> 분리 (원심분리기를 활용하여 분리유액과 비지 제거) -> 깔끔한 목넘김, 콩 비린내 제거) 키토선생 소이비랩 저당두유는 원액두유 함량 93.78%로 콩의 영양분을 듬뿍 담은 다이어트 두유 입니다. 흔히 알고 먹는 가공두유에는 콩으로 만든 두유액이 들어갑니다. 하지만, 두유액이 20%만 들어가도 가공두유로 인정 받는답니다. 키토선생 소이비랩 저당두유는 품질 좋은 콩만을 선별하여 한 잔에 약 100알의 콩을 아낌없이 넣고 원액두유 함량 93.78%까지 끌어올렸답니다. 테트라팩을 사용하여 건강과 환경을 지켰습니다. 다른 소재에 비해 가격은 조금 비싸지만, 소이비랩은 우리의 건강과 자연 환경을 모두 지킬 수 있는 테트라팩을 선택하였습니다. 테트라팩의 분리 가능한 뚜껑은 소이비랩을 하루 종일 열고 닫아도 맛과 신선함을 지켜 준답니다. 원재료 생산부터 유통을 거쳐 소비자가 섭취하기 직전까지 발생할 수 있는 위해한 요소에 대해 관리하는 위생관리체계인 HACCP 인증을 받아 믿을 수 있는 안전한 제조 공정 입니다. 대두유는 NON-GMO 정부 관리 품목으로, 소이비랩은 안전하고 엄격하게 관리된 원료만을 사용하고 생산했습니다. 키토선생 소이비랩 저당두유는 아침 대용, 간식으로 간편하고 고소하게 즐길 수 있는 두유 쉐이크, 시리얼과 함께 저당두유로 건강하고 든든한 한끼가 되는 두유 씨리얼, 우유 대신 소이비랩으로 달달하고 부드러운 라떼인 두유 라떼 등 다양하게 즐기실 수 있습니다. 저는 단백질 쉐이크를 넣어서 타먹었답니다. 항상 두유에 단백질 쉐이크 타먹는 편이랍니다. 유당불내증으로 우유 먹으면 장에서 탈나다보니 유당 뺀 우유가 가격이 비싸다보니 항상 두유만 먹었답니다. 두유에 당류를 보면 보통 10g 이상 넘더라구요. 키토선생 소이비랩 저당두유은 총 당류가 1.3g 밖에 되지 않고 칼로리도 낮은 다이어트 두유 랍니다. 요즘 다시 다이어트 하기 위해 단백질 쉐이크 먹기 시작했는데 소이비랩 저당 두유랑 같이 먹어야겠어요.     키토선생 소이비랩 저당두유 #키토선생 #소이비랩 #저당두유 #다이어트간식 #무설탕 #건강음료 #식사대용

상큼별