저는 물에타먹는거랑 자기전에한알먹는데요! 맥스컷 파란물은 유투버도 많이 들추천했는데 찐...한달 먹으니 체지방 잘타고 살도많이빠졌어요 블루레몬에이드맛! 80키로가넘었는데 지금은 60키로랍니다 추천해용