'통밀 스파게티' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 통밀 스파게티에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

무화과 통밀빵

무화과가 통째로 쏘옥 들어간 통밀빵 출출한 시간에 간식으로 먹으니 꿀맛이네요.

정수기지안맘

통밀빵

쫀득한 통밀빵 챙겨 먹었어요

행복

통밀빵

쫀득한 통밀빵을 챙겨 먹어요

행복

알리오 올리오 스파게티 만들었어요

미주장

통밀 치아바타 샌드위치

통밀 치아바타 샌드위로 짝꿍 아침 챙겨줘요.

쩡♡

통밀빵과 훈제 닭다리

오늘 점심은 통밀빵과 훈제 닭다리 챙겨 먹었어요

행복

나폴리탄 스파게티

지인들을위해서 일본식 나폴리탄 스파게티 만들어 줬어요 소세시랑 케첩 마요네즈가 들어간게 특징이네요

로블ㅎ

통밀빵

견과류 가득해서 고소한 통밀빵 먹었습니다 통밀이라 식이섬유도 많습니다

오와둥둥

옥수수 통밀빵

점심으로 쫀득한 옥수수 통밀빵을 챙겨 먹었어요

행복

옥수수 통밀빵

옥수수 통밀빵 쫄깃하고 맛있네요

행복

옥수수 통밀빵

간식으로 옥수수 통밀빵을 챙겨 먹었어요

행복

통밀빵

오늘 점심은 통밀빵을 챙겨 먹었어요

행복

통밀빵

천연효모발효빵 통밀빵을 챙겨 먹었어요

행복

통밀 샌드위치

통밀샌드위치 먹었습니다 야채랑 닭고기 등 넣어 맛과 건강 둘다 챙겼습니다

오와둥둥

통밀 옥수수빵

오늘 점심은 통밀 옥수수빵을 챙겨 먹었어요

행복

통밀빵

통밀빵 구워서 땅콩버터 발라 먹었습니다 고소하고 맛이 좋습니다

오와둥둥

통밀빵

오늘 저녁은 천연효소 통밀빵을 챙겨 먹었어요

행복

통밀빵

통밀빵을 시켜봤어요 천연 효소 발아 통밀빵이래요

행복

통밀빵

통밀빵에 땅콩버터 발라 먹었습니다 고소하고 맛있습니다

오와둥둥

새우 스파게티 만들었어요

새우 스파게티 만들었어요 새우를 많이 넣었더니 맛있었어요.

미주장

버섯굴소스통밀파스타 레시피 알려드릴께요 ^^

부담없이 다이어트식으로 드실수 있는 버섯을 이용한 파스타 입니다 ^^ 레시피명: 버섯굴소스통밀파스타 인분: 1인분 소요시간: 약10분 재료리스트: 버섯 (기호에 맞는 아무거나!) 양조간장 1.5스푼, 굴소스 1스푼, 다진마늘0.7스푼, 통후추, 통밀파스타80그램, 다진대파2그푼 조리단계 a. 우선 통밀파스타를 삶아주세요. b. 면을 삶는 동안 올리브유에 다진파와 마늘을 넣고 우선 향을 내주세요. c. 이후에 버섯을 양껏 볶아주세요. d. 삶아진 파스타를 넣고 간장과 굴소스를 넣고 잘 섞어주세요. 기호에 따라 양파, 양배추 등의 각종 야채를 같이 넣어주셔도 맛있습니다! 6. 조리팁: 파를 잘 볶아주면 정말 맛있습니다. 단맛과 파향이 정말 좋아요 ^^ 짧은 시간에 맛있고 다이어트식으로 먹을수 있는 파스타! 한번 만들어보세요 ^^

이유리

통밀식빵

통밀식빵에 야채 가득 넣어 먹었습니다 유산균 많은 음료도 같이 마셨습니다

오와둥둥

새우 토마토 스파게티

통통한 새우를 넣은 토마토 스파게티 점심에 맛있게 먹었어요.

쩡♡

통밀빵

식이섬유 많은 통밀빵에 땅콩버터 발라 먹었습니다 고소하고 맛도 좋습니다

오와둥둥

아침에 통밀빵

당뇨 전단계라 요즘 먹는거에 신경이 많이 쓰이네요. 통밀빵은 식이섬유가 많아 혈당이 천천히 오르고 포만감도 오래가서 과식을 줄이는데 도움이 되네요~토스터기에 구우니 과자처럼 바삭하고 견과류가 들어가 고소해서 커피와 함께하니 소소하지만 만족스런 아침입니다^^

지니친구lee

굴 토마토스파게티

제철 굴을 이용하여 간단하게 굴 토마토 스파게티를 만들어 보았어요 1.굴에 소금을 약간 뿌려 주물러 깨끗이 씻고 2. 끓는 물에 굴을 삶아 놓는다 3. 다음 물을 끓여 스파게티 면을 잘 삶아 놓고 4. 삶아 놓은 면과,굴에 토마토 스파게티 소스를 적당량 넣어 약불에 뒤적이며 따끈하게 데운다 5. 예쁜 접시에 담아주면 완성입니다

행복