지니어트

버섯굴소스통밀파스타 레시피 알려드릴께요 ^^

부담없이 다이어트식으로 드실수 있는 버섯을 이용한 파스타 입니다 ^^

 

  1. 레시피명: 버섯굴소스통밀파스타
  2. 인분: 1인분
  3. 소요시간: 약10분
  4. 재료리스트: 버섯 (기호에 맞는 아무거나!) 양조간장 1.5스푼, 굴소스 1스푼, 다진마늘0.7스푼, 통후추, 통밀파스타80그램, 다진대파2그푼
  5. 조리단계

           a. 우선 통밀파스타를 삶아주세요.

          b. 면을 삶는 동안 올리브유에 다진파와 마늘을 넣고 우선 향을 내주세요.

         c. 이후에 버섯을 양껏 볶아주세요.

         d. 삶아진 파스타를 넣고 간장과 굴소스를 넣고 잘 섞어주세요. 

  

기호에 따라 양파, 양배추 등의 각종 야채를 같이 넣어주셔도 맛있습니다!

 

 

       6. 조리팁: 파를 잘 볶아주면 정말 맛있습니다. 단맛과 파향이 정말 좋아요 ^^ 

 

짧은 시간에 맛있고 다이어트식으로 먹을수 있는 파스타! 한번 만들어보세요 ^^

 

버섯굴소스통밀파스타 레시피 알려드릴께요 ^^버섯굴소스통밀파스타 레시피 알려드릴께요 ^^

0
0
댓글 7
  • 자스민꽃
    통밀로 만든 파스타라
    넘 건강하게 좋은것같아요 😙♥️
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    버섯 굴소스 통밀파스타 만드셨네요 
    레시피 공유 감사합니다 
  • 동그라미1
    통밀 파스타라서 포만감도 오래가고 건강에도 좋은 조합 같아요.
    버섯과 굴소스의 풍미가 어울려서 맛있게 즐길 수 있을 것 같아요.
  • 쩡♡
    버섯 통밀파스타 레시피
    감사합니다.편한 밤 되세요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    굴소스와 간장 만으로도 충분히 맛있고 좋겠네요 레시피 감사합니다 
  • CabinCrew
    굴소스 들어가서 감칠맛 폭발이겠다용
  • stopjiji
    느끼하지 않고 감칠맛 있겠어요
    통밀을 사용해서 좋네요^^