'통조림 게' 관련 커뮤니티 게시글 모음

공복 몸무게 체크 ✔️

54.3 증량 모닝이네요 😂😂 다른건 몰라두 요즘은 몸무게 체크랑 루틴은 일단은 늘 기본으로 챙기구있더욤^^ 여러분들두 꼭꼭 잊지않고 하자구용 ♡

자스민꽃

간강하게

태희k

출첵버튼이 새롭게 바뀌었네요

로니엄마

저녁은 홍게와 신라면

아파트 관리실 앞에 영덕에서 게 트럭이 왔다고 방송하는 거 듣고 줄 서서 사 왔어요. 2마리 만원 ㆍ5마리 2만원 ㆍ8마리 3만원 하네요. 지난 4 월에 3만원어치 샀다가 다 쭉정이에 수율이 안 좋아 실패한 경험이 있어서 이번엔 2만원어치만 샀어요. 끓는 물에 30초 데쳐서 먹으라 해서  일단 3마리만 먼저 해서 먹었는데 이번엔 몸통은 여전히 살이 없었어도 다리는 꽤 만족할 만하게 살이 있어 엄마 발라드리니 너무 맛있다고 잘 드셨어요. 나머지 2마리도 마저 데쳐서 다 헤치웠어요. 홍게라면 끓이려니 번거로워 컵라면으로 먹었어요.

러브복동

고구마는 기본충실한게최고죠

다이어트식으로  먹는 고구마 다들. 아는방법이 최고죠 이것저것 요리 해바도 다이어트 엔 심플한게 젤 칼로리가 낮아요 굽는것도 칼로리가높다고 들어서  항상 쌂아서 먹어요. 고구마 요리는 쌂거나 쪄서 먹는방법이 정답입니다~

KKK용식이22

찌게 양념

찌게 양념 사서 가끔식 끓여 먹는데 양념은 다담이 제일 맛있어요 ㅎ 이것도 마침 원플러스원 행사 해서 구매 했어요

로블ㅎ

짜파게티 했어요~😁

짜파게티 짝꿍은 모다???? 계란후라이당 😆😆 완전 맛난 조합으로 챙겨줍니다 ㅎㅎㅎㅎ 전 닭가슴살 먹어야겠어요 🤣🤣🤣🤣

자스민꽃

여유롭게 계단오르기로 🤭❤️

오늘 차가 없더라구요 ㅎㅎㅎ 그래서 여유롭게 도착해서 계단오르기로 운동채움 해서 좋네용ㅎㅎ  일 시작해봅니다아 🤣🤣🤣

자스민꽃

오늘도 활기차게 시작해봅니다

목련1

다이어트 배달음식으로 파리바게트 야채사라다빵

파리바게트 사라다빵에는 양배추랑 오이 당근등 야채들이 아주 많이 들어가잇어요 집에서 만들어먹어도 되지만 야채를 듬뿍들어가잇고 소스가 맛잇어서 다이어트 배달음식으로 파리바게트 야채사라다빵을 시켜먹어요 130g에 330칼로리라 크게 부담이 되지않더라구요 먹고나서도 야채가 많아서그런지 속도 편하고 좋아요 파리바게트 야채사라다빵 속재료인 야채도 두껍고 씹히는맛도 잇어서 저는 개인적으로 좋아서 다이어트할때 자주먹어요

ymittang

게시글에 슈퍼문 콘테스트 하는것 같아요ㅎㅎ

저도 슈퍼문 보고 왔지요ㅎㅎ 게시글에 달님 사진 많이 올라오네요 저도 사진 열심히 찍고 소원도 빌었지요~♡

제벌

최동석이 박지윤 지인들에게 보낸 메세지

1.박지윤이 자기 뒷담화한(일하고 늦게 들어오니 애 밥도 안먹이고 누워 있어서 미친놈이라고 지인들에게 욕함) 2.박지윤 지인들 초대해서 단톡방 파서 새벽 3시에 메세지 보냄 저러면 여자들 기절 할텐데

야고

즐겁게 걷자

  낙엽을 밟으며 오늘도 걸었어요

인생이여만세

저녁식사 맛있게하세요

오늘 저의저녁은 김치찌개와 계란말이에요 다른거 한다고 후라이팬에 오래 올려 뒀더니 계란말이가 갈색이 됐어요 ㅎㅎ 그랴도 탄건 아닙니다 🤣 저녁식사 맛있게하세요

주안맘0413

시원하게 아아 한잔

시원하게 아아 한잔 마셨어요 은행 이벤트로 받은 쿠폰으로 마신거라 더 맛있는 느낌 들지요^^ 오늘 저만 더운가요  가만히 있으면 괜찮은데 움직이면 더워서 선풍기 켜고 있어요ㅠㅠ

꽃이뻐

김치찌게라면

점심에 오모리 김치 찌게 컵라면 물에 부어서 먹었어요. 먹고 싶을때 먹으니 더 맛있네요  점심 맛있게 드셨어요?

로블ㅎ

아니 게시판에 이게 왠일인가요!

깜놀... 이게 뭔가요 참말로... 한번만 올리셔도 다 읽는데.. 온 게시판에 같은 아이디/ 같은 글이네요  광고글 너무 심합니다;; 아이고..ㅠㅠ 오마이갓.. 

우리화이팅

쌀국수 뽀개고 올게요

점심으로 쌀국수 뽀개고 올게요. 숙주를 면보다 더 많이 올려서 먹을거에요 누가 보거나 말거나 ㅋ 왕창먹고 컴백할게요

기춘이530707

캐시워크 팀워크 홈트. 포인드받기 왔어요 근데 위치정보란게 뜨는데 잘 안되네요 아시는분 알려주세요

올란도

팀원크 캐시홈트 이렇게 해결하세요

갤러리 들어가서 사진 오른쪽 위 점 세 개 클릭 상세정보 편집 위치정보 허용 하세요 위치정보 일부러 끄신 분들 ( 저같은 ) 인증후 끕시다 ㅠㅜ

현유리

새벽 홈트 가볍게 인증

 새로 생긴 챌린지 덕분에 한번 올려봅니다

목표사십구

팀워크 캐홈챌 하네요 위치정보 어떻게 해요

전 이게 떠서 사진 업로드를 할수가 없다는데요 어떻게 해야 하나요ㅠ

꽃이뻐

이벤트 인증서 늦게 보내요

이벤트 작성글은 일찍 했는데요 인증서를 제출한줄 알았는데 안했네요 늦게 제출해 봅니다

꽃이뻐

말이라는게 참 무서운거임

김성환 정도 되어도 저런 말에 상처 받나봄 하긴 한가인도 못생겼다는 말에 긁힌다 하니 그냥 개가 짖는다고 생각하고 넘기는게 쉽운일이 아님

야고

토마토 치즈 🍝스파게티 🍝

토마토 치즈 스파게티와 그냥 스파게티로 저녁 맛있게 욤욤 먹었네요~♡

제벌

저녁은 스파게티 😄❤️

따님은 스파게티 해서 먹고싶데서요 😁😁💓 후다닥 볶아주었어요 ㅎㅎ 요즘은 시판소스가 워낙 잘나오니요 휘리릭 볶으니 딱입니당 ^0^

자스민꽃

오나미·김윤아 고통스럽게 만든 뇌신경 마비 "특히 귀를 조심하세요"

뇌신경마비는 참 생소하게 느껴지네요 최근 동상이몽에서 나온 김윤아님이나 오나미님도 뇌신경마비를 겪으셨다고 하네요 뇌신경 마비의 대표적 증상으로 안면신경 마비증상이 있다고 합니다.  종종 귀를 잘못 파서 뇌신경마비에 걸릴 수도 있다고 하니.. 새로운 사실 하나 알았네요 악성 외이도염으로 이어질수 있다고 하니 잘 살펴보셔야겠어요 또 이유없는 두통이 지속되어도 계속적으로 참지말고 꼭 병원진료 받아야겠어요.  개그우먼 오나미가 건강상 문제를 고백하며 관련 질환에도 관심이 쏠렸다. 지난 13일 방송된 KBS2 '슈퍼맨이 돌아왔다'에서 오나미는 "최근에 좀 아팠다"며 사적인 얘기를 털어놨다. 오나미는 뇌신경 마비를 겪었다고 말했다. 그는 "갑자기 두통이 생겨 병원에서 검사를 받았더니 뇌혈관에 상처가 나 있었다"며 "이로 인해 얼굴 한쪽에 마비가 왔다. 지금은 회복돼서 괜찮다"고 전했다. 이어 "동료들이 찾아와서 힘이 되어줬다. 주변에 고마운 사람들이 많았다"며 "그런데 옆을 보니 남편이 있더라. 가족이 큰 힘이 됐다"고 덧붙였다. 최근 가수 김윤아 역시 SBS '동상이몽2-너는 내 운명'에서 뇌신경 마비에 걸렸었다고 했다. 김윤아는 "선천성 면역결핍자라서 지금도 매달 치료를 받고 있다. 당시 뇌신경마비로 후각, 미각, 청각, 통각, 냉온감, 얼굴부터 상체 근육과 미주신경까지 다 영향을 받고 문제가 생겼다"라고 설명했다. 이어 "지금도 사실은 마비 후유증 때문에 몇 가지 기능이 제대로 돌아오지 않았다. 발성 장애도 남아서, 이건 힘으로 억누르고 있다"고 덧붙였다. 뇌신경마비는 뇌에서 나오는 12쌍의 뇌신경 중 하나 이상이 손상돼 발생하는 질환이다. 뇌신경은 뇌와 신체 각 부위를 연결해 감각, 운동, 특정 기능을 담당하는데 이 부분이 정상 작동 안하는 것이다. 뇌신경마비는 뇌신경의 손상 정도와 위치에 따라 다양한 증상을 유발시킨다. 원인으로는 뇌줄종, 외상, 종양, 감염, 자가면역질환, 당뇨병, 고혈압 등이 꼽힌다. 종종 귀를 잘못 파서 뇌신경마비에 걸릴 수도 있다. 외이도염에 걸리면 주변으로 염증이 퍼질 수가 있는데, 최악의 경우 염증이 뇌까지 퍼지는 악성 외이도염으로 이어질 수 있다. 악성 외이도염은 귀통증, 귀 먹먹함, 난청, 두통을 유발한다. 또한 염증이 두개골의 바닥으로 퍼져 뇌신경이 마비될 수도 있다. 뇌신경 마비의 대표적 증상으로 안면신경 마비가 있다. 또한 염증이 머리뼈로 퍼지면 뇌수막염이나 뇌농양 등을 유발한다. <출처 위키트리> 

우리화이팅

퇴근길에 하늘에 동그란게 보여서 찍었어요

올란도

양송이바게트수프

코로세움

꽃게찜

어마어마하게 큰 꽃게찜 입니다 끝내주지요? 행복해요ㅋ 막둥이 얼굴을 가림ㅋㅋ

라미에뜨

저녁 꽃게탕

꽃게탕 끓이고 있어요  푸짐하네요

수수깡7