'통조림 게' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 통조림 게에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

10/16(수)하루에 마셔야 하는 몸무게 별 물의 양

몸무게별로 1일 마셔야하는 물 섭취량이 정해져 있다는데...헉!! 여태까지 저는 너무나 적은양의 물을 마시고 있었던 거였네요. 조금씩 물마시는 양을 늘려가야 되겠어요 ㅠㅠ 물 마시면 건강에 좋은거니까요. 출처:@메타웰

냥식집사

생고구마 저에게는 안 맞나봅니다

생고구마는 저에게는 안 맞나봅니다 오늘아침은 병아리콩 저지방우유 사과 감 삶은계란으로 아침 준비했습니다 혈당잡기 참 힘듭니다

사랑합니다4

점심 우리가게에서 간단히

요가 수업 다녀오고 다시 음악 수업까진 그리 시간이 많지도 않고 아침에 워낙 잘 먹어서 점심을 좀 간단히 먹어요. 클래식쌀과자 치즈 맛으로 한개와 아몬드 브리즈 언스위트 같이 먹어요~

성실한라떼누나

시원하게 아아 한잔

시원하게 아아 한잔 테이크아웃 해 왔어요 은행 이벤트로 커피 쿠폰 2장 받은것중에 한장으로 마신거라 더 맛있는 느낌 드네요^^ 오후 시간도 화이팅입니다

꽃이뻐

흐린 하늘 보다가 이렇게 맑은 하늘 반갑네요^^

이틀동안 흐리고 비 오는 날씨였는데.. 오늘은 화창하고 날씨가 너무 좋네요 ㅎ 기분도 좋고~ 하늘 너무 예뻐요 바람이 살랑살랑 부는데 가을 기분 나네요 점심 맛있게 드시고 오늘도 즐겁게 보내세요~

우리화이팅

한소희, 비공개 계정으로 혜리에게 “능지” 악플 달았나

능지가 뭐지 하고 찾아 보니 보통 부정적인 의미로 말할때 멍청하다 이런 뉘앙스의 말을 하고 싶을 때!! 능지 이러기도 하고 능지박살 이런 식으로도 마니 쓴다함

야고

꽃게 수율 꽉찼대요🦀🦞🦐🦑🦀

올 가을 꽃게 수율이 무척 좋다고해요

수수깡7

등급제 2주로 바뀌니까 잘 안오게 돼요

등급제 2주로 바뀌니까 잘 안오게 돼요 지난달은 한달 기준 이번달 부터는 2주일 기준 아무래도 덜 오게 되네요

영선이302

여자들 몸무게 진실 돈 게임

근데 옷 무게가 은근 무거움 걸치고있을땐 모르겠지만

야고

왕대추 올해 맛나게 먹었네요

3개 였는데 걸다가 1개 떨어 졌네요 어제 가지치기 하고 대추는 전부 딴거같아요 1달동안 야금야금 잘 먹었었어 대추 정말 고맙죠 이렇게 맛난것을 주다니 ㅎㅎ 벽에 핀받고 걸자는 남편 ... 너무 이쁜것 같아요. 오가면서 가을분위기 집에서 느끼네요

뽀봉

롯데마트 꽃게

엄청 싱싱하고 3킬로 8마리 엄청 커요 꺼내는데 물고 난리 났어요 시어머니 손 가락 물어서 피났어요 제가 국자로 때리고 난리 났어요 사진으로 다 못 담았네요 내일 꽃게탕 하려고요

수수깡7

남조선 간나들 뭘 이리 튼튼하게 박아놓은 거이가!

도로 폭파 전에 가로등은 재활용 하려고 인력으로 뽑고 있음 엿바꿔먹으려하나 중장비 운영할 돈도 없어 저러고 있음

야고

(당뇨측정)채혈하는 손가락에 따라 혈당이 다르게 나올 수 있나요?

Q.채혈하는 손가락에 따라 혈당이 다르게 나올 수 있나요? A.미세하게 다를 수 있지만, 괜찮아요. 손가락 오염도가 다르면 혈당 수치도 다르게 나올 수 있어요. 손을 깨끗하게 씻은 후 혈당을 체크해야 하는 이유이기도 해요. 만약, 손 씻을 여건이 안 된다면 바늘로 찌르고 혈액을 조금 흐르게 한 뒤 나중에 나온 혈액 한 방울을 사용하는 것도 한 방법이에요. 세계보건기구(WHO)는 혈당 검사를 할 때 중지 또는 약지를 사용하는 것을 권장해요. 혈당 체크할 때 손가락 끝 중앙이 아닌 손톱 옆 바깥쪽에서, 적당한 압력으로 찔러 나온 충분한 양의 혈액으로 측정해야 가장 정확하답니다. ========== 저도 요즘 저녁마다 혈당 측정하는데 챌린지도 있어서 ㅋㅋㅋ 어느 손가락으로 해야하나요 전중지로 하는데요? 손톱 옆 바깥쪽이네요 위치도 중요한가보네요

뽀봉

점심 혼자서 알차게 먹었어요ㅎ

혼자서 삼겹살 두줄 남은게 있어서 양송이 양파 김치 구워서 야무지게ㅎ 맛있게 먹었네요~

제벌

늦게 찾아온 가을 단풍…내장산국립공원 "19일 시즌 시작"

단풍 시즌이 돌아왔네요 주변 나무들도 서서히 물들고 있는게 보이긴 합니다~ 늦더위 때문에 작년에 비해 늦네요 오는 19일부터 11월17일까지 내장산이 본격적인 단풍철을 맞을 것으로 예상 된다고 하네요 내장산에 단풍은 너무 아름다운데 인파가 너무 북적이니 조심하세요~ [정읍=뉴시스] 가을 단풍에 물든 내장산 우화정 풍경. 붉은 단풍이 절경인 전북 정읍 내장산에 본격적인 단풍시즌이 시작된다. 내장산국립공원사무소(소정 한경동)는 오는 19일부터 11월17일까지 내장산이 본격적인 단풍철을 맞을 것으로 됨에 따라 탐방객 수요 대응체제에 돌입한다고 15일 밝혔다. 내장산은 늦더위에 올가을 단풍이 평년보다 다소 늦어지고 있다. 공원사무소는 가을 단풍철 탐방객 집중에 대비해 17개 관할구간, 45.12㎞의 전체 탐방로에 대한 점검을 마쳤다. 특히 올해는 각종 탐방객 주요 접점시설물을 비롯해 제2·3주차장과 공중화장실 등 4개소에 대한 전면 개선 및 보수를 완료함으로써 더욱 쾌적한 공원시설을 제공할 수 있게 됐다. 또 무료 셔틀버스 운영 등을 통해 가을 내장산을 방문하는 탐방객들의 불편을 최소하고자 철저한 대비에 나서고 있다. 공원사무소 이재양 행정과장은 "가을 단풍철을 맞아 철저한 준비를 통해 다시 찾고 싶은 내장산국립공원이 될 수 있도록 최선을 다하겠다"고 말했다. <출처 뉴시스>

우리화이팅

간단하게

아침은 간단히 먹어야 좋네요 우유도 함께 ~

애플짱

소중하게~😆

비 내리는 아침에 일어나자마자 공복 물💦 한잔 마시며 아침 준비를 시작합니다~^^ 지금은 그쳤는데 며칠 흐리니 기분이 다운 댈 수도 있지만 활기차게 오늘 하루도 소중히 보내봐요~^^

나쁜엄마

나에게로 집중 ㅡ용서는 복수보다 낫다.

용서는 타인을 위한 것이 아니라 나의 짐을 가볍게 하고 내 삶을 더 평화로운 곳으로 안내해 주는 평안의 길이네요.

정수기지안맘

홍게와 홍게라면~

오늘 낮에 택배가 와서 보니까 홍게더라구요 신랑이 주문한건데 일단 놔두라고 해서 저녁까지 기다렸어요 제가 갑갑류를 별로 안 좋아해서 몰래 주문했나봐요^^; 가격은 만원대래요 한번 삶아져서 온건데 집에서 한번더 쪘구요 살 발라먹고 라면까지 잘 먹었어여 참고로 전에 먹었던 꽃게 보다 낫더라구요 라면도 국물이 더 맛나구요^^ 월요일 모두 수고 많으셨어요~ 편안한 저녁되세요~~^^!!

seabuck

비오는날엔 얼큰 순두부찌개로 칼칼하게~♡♡

비가 오네요 비오는날 맛난거 드셨나요?? 얼큰하게 순찌 만들어서 맛나게 먹었어요~

제벌

간단하게 야채 볶음밥

밥이 먹고 싶어서 볶음밥 미리 해둔거 해동.. 계란만 얹어두면 끝이네요 미역냉국하고, 무생채. 고구마줄거리 김치 일요일 저녁 밥상이네요

뽀봉

개그맨 이진호, 연예인 수십명에게 금전 피해

이진호가 불법 도박으로 수억대 빚을 진 가운데, 방탄소년단(BTS) 지민, 영탁, 이수근 등이 이진호에게 속아 돈을 빌려주면서 피해를 입은 것으로 확인됐다 인터넷 도박은 운영자가 패를 다 보고 조작해서 딸수가 없지요

야고

오늘 걷기는 이렇게~😁

점심 후다닥 먹고 걸으러 나왔어요 💓💓 히히 날이 흐림이네요~ 이제 비는안와서 간단하게 걸으려구요^^

자스민꽃

활발하게 출발🚶‍♀️‍➡️

아침에 일어나 공복 물💦 한잔 마시며 아침 준비를 합니다~^^ 새로운 한주의 시작인 월요일~^^ 하늘은 잔뜩 흐리지만 활발하게 출발해봐요~^^

나쁜엄마

아침으로 간단하게

아침은 간단하게 점심은 푸짐하게 그래서 간단하게 먹고 있었네요

로니엄마

10/14(월)오은영 박사피셜 '이게' 빠르면 진짜 예민한거래요.

*눈치가 과하게 빠르다! 공기의 흐름만 바뀌어도 느낄정도로 예민하고 눈치가 빠름. 하지만 본인이 다 신경쓸 수 없으니까 눈치 없는척 할 때가 많음. *스트레스에 굉장히 취약하다. 눈치가 빠른만큼 항상 신경을 곤두세우고 있다. 그래서 별 일 아닌것에도 쉽게 스트레스 받음. *빠른 손절 사람의 표정, 말투만 봐도 나를 어떻게 생각하는지 금방 알아채고, 나를 안좋게 보는 사람에게 상처받기 싫어 빨리 손절 함. 예빈한 사람들은 감각 레이더망을 365일 돌리고 있는것과 같다고 한다. 항상 상대의 반응을 신경쓰느라 오히려 스스로의 마음을 제대로 살펴보지 못한 사람일 확률이 매우 높다. 자신의 감정을 정확히 모르기 때문에 그에 맞는 대처를 하지 못하게 되고, 부정적인 감정은 해소되지 못하고 나날이 쌓여만간다. 예민해지고 날카로워지는 게 어찌보면 당연하다. 결국 예민함은 타인과의 문제가 아닌 온전히 나 자신과의 문제이다. 출처:@마인드셋

냥식집사