'트러플 리조또 김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 트러플 리조또 김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

밥없는 김밥

맛있어요

행벅

점심

친구와 브런치~~ 트러플뇨끼와 소고기샐러드^^

당근쥬스쪼아

저녁은 분식

김밥이젤 맛있네요

숫자

아들 아점입니다.

급하게 김밥이 먹고 싶어.. 출근전에 김밥 싸놓고 아들 아점 먹으라고 챙겨주고 나왔어요. 간만에 김밥이라 너무 맛나네요. 맛점하셔요^^

미르윤

저탄고지 닭가슴살 소시지 리조또

갑자기 입터지거나 속세의 맛이 너무너무 땡기는 날 이쬬 그럴때마다 해먹는 요리예요 양파와 닭가슴살 소시지 썰어서 볶다가 현미밥 반공기 넣고 불닭소스나 저딩 토마토소스 넣어서 볶아주다가 마지막에 모짜렐라 덮어주면 완성 ㅎㅎ 밥이 반공기밖에 안들어갔지만 푸짐하고 포만감도 좋아요 ㅎㅎㅎ

Qwertyu

아침드세요

있는재료로 김밥 두줄 말아서 아이한줄 저한줄 먹었어요 아침 챙기세요

주안맘0413

3/16(토) 아점- 충무김밥

해 먹었습니다 ~

숲속의나무

오늘도 사랑 한가득💕

엄마 모시고 매화꽃 축제 갔다가 점심 먹고 모셔다 집에 모셔다 드리니 어제 반찬 만들어 놧다고 챙겨 주시네요. 일하시느라 힘드셨을텐데 넘감사하네요🥹 김밥 먹고 싶은걸 우째 아시고 재료까지 준비 해주신 센스쟁이 엄마 따랑햇~🫶

툐리부인

집 김밥 완성

아이들이 말고 열심히 먹었어요

파인더홀

다엿김밥

김신영이 다이어트에서 32kg 뺀 식단이래요 현미밥으로 해서 좋은가 봐요 저도 한번 만들어서 먹어 보려고 한번 공유해 봅니다 다이어트 파이팅

나나나이쁘니

저탄고지 식단 공유합니다.^^

키토김밥이 포만감도 있고 맛도 있고 여러줄 만들어 놓으면 먹기도 편하고 좋아요. 제가 평소에 자주 먹는 여러 버젼의 키토김밥입니다. 1.뚠뚠이 키토김밥을 위해 김두장에 물 살짝 발라 연결해주고 치즈를 깔고 지단을 올려줍니다. 2.재료들을 차곡차곡 쌓아 올리고 상추로 덮어서 마무리합니다. 3.살살이지만 단단히 말아줍니다. 4.터지지않게 조심히 썰어주고 입으로 쏘옥~^^ 급히 만드느라 사진이 조금 안 예쁘점 죄송합니다.😅 모두들 다이어트 화이팅 😄

이초록비

잡채 만든날

아들 생일이라 새벽부터 일어나 주부코스프레 해봤습니다 메뉴는 ㅋㅋ 미역국과 잡채 잡채 만들다보니 좀 많아서 급으로 잡채김밥 3줄 만들었어요 맛있네요 한번 만들어 보세요^^

답게

오늘 점심~삼각김밥

선물로 받았어요 집에 갖구와서 맛있게 먹었네요

딸기와의행복

아점

만만하고 맛있는 김밥

58로가즈아

🌸화요일 만보 걷기

🌸화요일 만보 걷기 오늘 아침 걷기로 끝이에요 축쳐지는 날씨에 낮잠 푹 자고 키토김밥 말았어요. 내일 분발하면 되죠.😄

레몬그린

점심

냉동김밥 볶아서 먹었어요

보통아이

🥕 왕당근의 두가지 변신

🥕 왕당근의 두가지 변신 거인 당근 하나로 🥕당근라페 가득 🥕당근채 볶음 가득 만들어 졌어요 ㅎㅎ 저녁에 키토김밥 상추 참지 넣고 만들면 되겠네요.

레몬그린

3월 11일 식단정리

아침은 샐러드로 영양제도 챙겨먹었어요 점심도 샐러드먹었어요 저녁은 키토김밥먹었어요

언제나행복

다이어트 후기 (다이어트는 어려워ㅠ)

1. 감량 기간 : 2.28 ~ 3.10 2. 감량 전 몸무게 &눈바디(비포) : 47.7 3. 감량 후 몸무기 &눈바디(애프터) : 47 (0.7 감량) 4. 감량 방법 (식단) 이번 챌린지 기간에는 매 주말마다 가족 행사가 있어서 주중에 빼놓으면 주말에 고대로 돌아오고의 반복이라 너무 힘들었어요ㅠㅠ 진짜 어쩔 수 없이 주중에 좀 혹독하다시피 식단을 해서 겨우 이만큼이라도 뺌ㅠㅠ 이번엔 46 찍을 줄 알았는데ㅜㅜㅜㅜ 캐시딜로 재구매한 샐러드와 닭가슴살, 버섯오트밀리조또는 이전과 크게 다르지 않은 식단이었지만 대신 이번엔 프로틴을 운동 중& 아침 공복에 먹어 주었습니다. 5. 감량 방법 (운동) 초반에 대자연때문에 운동을 못해서 대신 6천보 이상씩 걸었는데, 원래 하던 운동이 좀 하드해서인지 저한테는 걷기는 2만보씩 해도 큰 효과가 없는 듯하여 대신 땅끄부부 유튭 운동들을 추가로 해주었어요. 평소에는 스피닝 한 타임만 타지만 주말 행사들때문에 금요일은 두 타임씩 타고, 계단 운동도 해주었습니다. 6. 꿀팁 및 조언 이번에 진짜 다이어트 하는데 환경이 얼마나 중요한 지 다시 한 번 느꼈네요. 혼자만 다이어트 하게 되면 어쩔 수 없는 상황들이 생길 수밖에 없어서 말이죠. 더 열심히 운동하고, 주중에 음주 줄이고 식단 빡세게 하는 방법밖에 없는 듯요. 확실히 매일 체중 & 식단 기록 하는게 긴장도 되고 좋은 거 같아요. 캐시딜로 닭가슴살 몇 개 주문했는데 예전 몸무게로 돌아갈 그날까지 킾고잉~~챌린지 계속 해주세요🙏

나비리

김밥과 얼큰우동

맛있는 나의 최애 먹었어요. 좋아요.

워터멜론

🍅 예쁜 토마토 먹기

🍅 예쁜 토마토 먹기 내일 당근라페 만들려고 대왕 당근 손질해놨어요. 내일 큰거 하나면 🥕당근라페랑 김밥에 넣을 🥕당근 볶음까지 나올것 같아요. 3키로에 3개 들었다죠? 흙당근이라 수분 많고 싱싱해요.

레몬그린

당근

당근도 먹기 좋게 소분 같이 해줬어요. 하나는 김밥용이랑 하나는 볶음밥 용으로 정리 해 놓으니 마음이 든든하네요

로블ㅎ

묵은지오징어비빔밥으로 초간단 집밥 만들어요

요즘 맛있는 다이어트 많아서 하나씩 따라해 보고 있습니다. 김신영님이 추천한 묵은지오징어김밥을 저는 그냥 비빔밥처럼 해서 간단하게 먹습니다. 씻은 묵은지여도 어느정도 염분이 있기에 간이 적당해서 좋네요. 뜨거운 물에오징어만 데치고 채소를 쏭쏭 썰어 현미밥과 먹습니다. 닭가슴살이 지겨우면 쫄깃한 식감인 오징어도 한두번 먹으면 다이어트집밥으로 별미입니다.

임삼미

떡국으로 부족하다고 하네요.

급 왕 뚜 껑 떡국으로 부족하다고 해서 급하게 왕뚜껑 사발면 하나 ㅋㅋㅋ 역시 김밥엔 라면인가 보네요.

뽀봉

간편한 저녁

낮에 김밥을 했더니, 저녁이 간편하군요. 국물로 섭섭한 마음은 -> 떡국으로 해결

뽀봉

점심식단, 쿠우쿠우

초밥12(장어,쭈꾸미,아보카토,다랑어,구운소라,간장새우 등), 빵수프, 옥수수콘 회4, 문어초장 / 양고기, 삼겹살, 오리고기, 튀김치킨, 게살김밥 식혜, 마운틴듀 청포도, 사과, 키위, 오렌지, 용과, 망고, 메로골드자몽 팥빙수, 소프트아이스크림, 구슬아이스크림, 커피 •조금씩, 엄청 엄청 많이 먹었어요! •구슬 아이스크림도 엄청 먹었어요 👍

더달달