지니어트

저탄고지 식단 공유합니다.^^

키토김밥이 포만감도 있고 맛도 있고 여러줄 만들어 놓으면 먹기도 편하고 좋아요.

 

제가 평소에 자주 먹는 여러 버젼의 키토김밥입니다.

저탄고지 식단 공유합니다.^^

저탄고지 식단 공유합니다.^^

저탄고지 식단 공유합니다.^^저탄고지 식단 공유합니다.^^

 

저탄고지 식단 공유합니다.^^

 

1.뚠뚠이 키토김밥을 위해 김두장에 물 살짝 발라 연결해주고 치즈를 깔고 지단을 올려줍니다.

2.재료들을 차곡차곡 쌓아 올리고 상추로 덮어서 마무리합니다.

3.살살이지만 단단히 말아줍니다.

4.터지지않게 조심히 썰어주고 입으로 쏘옥~^^

 

급히 만드느라 사진이 조금 안 예쁘점 죄송합니다.😅

 

모두들 다이어트 화이팅 😄

 

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댓글 24
  • 숫자
    와 맛도있을거같고
    비주얼도 너무이쁘네요
    • 이초록비
      작성자
      감사합니다.^^
  • 딸기와의행복
    와우~~최고네요
    말기 힘들겠어요~비쥬얼이 화려하네요
    잘하셨어요~칭찬합니다~^^
    • 이초록비
      작성자
      감사드립니다. ^^
  • 잘될
    먼저 비주얼이 눈에 들어오네요
    먹기 아까운운대ㅎㅎ
    • 이초록비
      작성자
      감사합니다.^^
  • 파인더홀
    와우 맛있는 식단입니다
    따라해서 만들어 볼게요
    • 이초록비
      작성자
      맛도있고 포만감도 최고예요. ^^
  • 깐뚱
    와우 정성이네요ㅎ
    그런 키토김밥 만들어주면 전 잘먹을듯요 
    • 이초록비
      작성자
      요즘 김밥 파는곳에 팔긴하던데 좀 비싸긴하더라구요. 만들어먹음 양도 많고 더 맛있는듯해요. 😄
  • 신디1
    멋지네요~,맹글어봐야겠어요~^^
    • 이초록비
      작성자
      도오전!! 응원합니다. ^^
  • 58로가즈아
    우와~~!!!♡ 완전 금손이시네요.
    키토김밥 비쥬얼이 예술이에요*_*
    • 이초록비
      작성자
      감사합니다.^^
      저도 처음엔 엉망진창이었어요.ㅋㅋ
      점점 늘더라구요.^^
  • 더달달
    키토김밥 너무 멋지세요
    저는 그냥 방탄커피 하나 만들어서 깔짝대기만 하는 쪼랩이거든요. 멋지십니다 👍 
    • 이초록비
      작성자
      방탄커피만드는것도 쉽지않던걸요.^^
      
  • 유리맘
    일단 비주얼이 너무 좋아서 맛도 좋을거 같아요!!
    • 이초록비
      작성자
      비주얼이 많이 발전한거예요.
      처음엔 잘 안말려서 거의 따로따로 먹었어요.ㅋㅋ
  • Woo1287
    다이어트에 짱 이겠습니다^^
    • 이초록비
      작성자
      굿굿이죠.😁
  • 프로필 이미지
    연주야아
    김밥이ㅜ아니라 예술이네요.
    진심 먹어 보고싶네요.
    
    • 이초록비
      작성자
      감사합니다.😉
  • 희망고래
    와 👍  따라하고싶네요~
    • 이초록비
      작성자
      재료준비가 오래걸려서 그러지 마는것은 생각보다 쉬워요.^^