지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'티 아시아 커리 스파이시 마살라' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 티 아시아 커리 스파이시 마살라에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

저녁은 두부샐러드

2시 40분에 점심 먹고 바로 병원 가서 진료받고 꽃가게 가서 1시간 정도 알바하고 알바 끝나자마자 낮에 식자재유통센터 가서 못산 사과사러 다시 식자재유통센타로 가서 15000원짜리에 12개 주는 사과 결국 사 왔답니다. 집에 돌아오니 너무 배가 고팠어요. 아무리 버스를 타고 왔다 갔다 해도 이리저리 걸어다니니 만보도 넘겼고 배도 고프네요. 그런데 우리 라떼랑 저녁 산책도 나가야 했거든요. 갔다와서는 너무 늦을 거 같아서 얼른 샐러드 빨리 만들어서 먹었어요 약간 배가 고프니까 양상추, 치커리, 로메인, 콜라비와 양송이 버섯 야채 볶음까지 넣고 오렌지 조금 넣고 방울 토마토는 4개 그냥 썰지도 않고 넣고 양배추라페도와 아무래도 배가 고파서 두부전 2개 뜯어서 두부 샐러드로 만들었네요. 그래서 발사밍 드레싱 뿌렸답니다. 물론 토핑으로 견과류와 시리얼 그리고 초당 옥수수까지 뿌렸어요. 엄마는 저녁 약속으로 지금 맛있는 회정식를 드셔서 샐러드 먹고 얼른 라떼랑 근처 가서 같이 들어오려고 했는데 샐러드 다 먹고 나갈 준비하니까 엄마가 벌써 먹고 다 들어오시는 거예요. 어쩔 수 없이 그냥 라떼랑 산책 나가서 가볍게 근처 산책하고 들어왔네요. 사실 가다가 힘들어서 벤치에 제법 앉아있다 들어왔어요. 겨우 13000보 걸었네요😄

성실한라떼누나님의 프로필 이미지

성실한라떼누나

저녁은 두부샐러드

스파게티

피자 배달시킬 땐  스파게티도 함께~~ 치즈 잔뜩 맛있어 보이네요~~

꼼꼼엄마님의 프로필 이미지

꼼꼼엄마

스파게티

멀티밤

멀티밤으로 보습했어요

보통아이님의 프로필 이미지

보통아이

멀티밤

루이보스티

조금전에 루이보스티 따뜻하게 마셨어요 베리류가 들어가서 향도 맛도 좋아요

꽃이뻐님의 프로필 이미지

꽃이뻐

루이보스티

점심은 초당옥수수 샐러드

라떼랑 같이 우리가게 나와서 라떼는 가게에서 기다리고 저는 오전 요가 받고 다시 가게 가서 얼른 라떼랑 집으로 들어왔어요. 할 일이 생겼거든요. 라떼 발 닦아주고 부엌정리만 하고 얼른 다시 가방 챙겨서 식자재유통센터 가려고 버스 타고 움직였네요 사과랑 오이 등을 사러 갔는데 제가 원하는 15000원 사과가 아직 진열이 안 돼 있더라고요. 그냥 파프리카와 샐러드오이, 치커리 그리고 오늘부터 보이는 초당 옥수수를 샀네요. 3만 원이 안 되기 때문에 가방에 매고 버스 타고 얼른 집으로 왔어요.  3시 반쯤 진료 예약이 있는데 점심을 먹을려고 초당옥수수 삶고 치커리 씻어서 샐러드 할려고 준비했어요. 양상추도 똑 떨어져서 씻어 얼능 준비했어요. 초당옥수수 토핑으로 뿌릴려고 까고 있는데 도저히 시간이 안 돼서 그냥 조금만 뿌리고 그릭요거트까지 넣어 1인분 샐러드 만들어 먹고 검은콩 두유 1잔까지 하려고 했지만 먹고 있으니 맛있는 초당 옥수수가 더 땡기고 두유 먹을 여유가 없겠더라고요. 그냥 아까 쓰려고 놔둔 옥수수 3분의 1을 옆에 놔두고 샐러드 다 먹고 옥수수를 먹었어요. 옥수수를 너무 좋아해서 여름되면 옥수수사서 집에서 직접 쪄가지고 잘 먹는데 밥대신 먹으면 영양분이 탄수화물 쪽으로 한정되니까 많이 먹을 순 없어서 샐러드에 조금씩 넣어 먹는 쪽을 선택해야 될것같아요. 초당 옥수수도 탄수화물이니까 저렇게 쪄서 냉장고에 10시간 정도 놔뒀다가 낱개씩 정리해서 샐러드 먹을 때마다 토핑으로 뿌릴 생각이에요. 오늘은 아직 뜨거울 때 먹어서 맛있네요.😄

성실한라떼누나님의 프로필 이미지

성실한라떼누나

점심은 초당옥수수 샐러드

아이오페 레티놀 세럼

아이오페 레티놀 세럼 피부 탄력 미백에 효과 좋은 레티놀 세럼 발라줬어요 7일 사용하면 효과 나타난다는 세럼입니다

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

아이오페 레티놀 세럼

멀티비타민 챙겨먹어요

유기농 제품이라고 해요 원료,부원료,만드는 공법까지 비건이신분들도 안심하고 드실수있다네요

0미로0님의 프로필 이미지

0미로0

멀티비타민 챙겨먹어요

11키티즈 5단계 달성에 메가커피 아아 2잔 제공된대요

지금 2단계인데 받을려면 3달이상은 걸리겠네요 클로버는 3달정도 카우면 선택한 상품 줬었는데 11키티즈는 8단계까지 성공해야 받는 거라 빡세네요 그래도 중간에 이런 혜택이 있으니 열심히 해야겠어요

기잼뽀님의 프로필 이미지

기잼뽀

11키티즈 5단계 달성에 메가커피 아아 2잔 제공된대요

제로딜 폴로랄프로렌 라운드티 도착

폴로랄프로렌 티셔츠 20900 원에  제로딜로 구입해서 아들 사 줬어요. 아직 지니는 상품권이 캐시랑 1:1 이라 좋아요

러브복동님의 프로필 이미지

러브복동

제로딜 폴로랄프로렌 라운드티 도착

노티드 도넛

노티드좋아하세요??  매장이 있길래 샀어요 ㅎ

주안맘0413님의 프로필 이미지

주안맘0413

노티드 도넛

허브티 바디워시

허브티 바디 워시로 샤워 해요.  허브 성분이 함유되어 있어 촉촉하고 개운해요.  

건강하자으니님의 프로필 이미지

건강하자으니

허브티 바디워시

샐러드

아침에 샐러드도 같이 섭취 해줬어요. 샐러드 먼저 섭취 한다음 커리 먹었네요. 먼저 먹으니 밥을 덜 먹게 되어서 좋네요

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

샐러드

두산에너빌리티, 미국 SMR 설비 수주 보도에 16% 급등

영진왕빠님의 프로필 이미지

영진왕빠

두산에너빌리티, 미국 SMR 설비 수주 보도에 16% 급등

멀티밤

멀티밤으로 보습해요

보통아이님의 프로필 이미지

보통아이

멀티밤

달바 멀티밤, 미스트

주름관리도 하고 촉촉하게 뿌려주네요

뽀봉님의 프로필 이미지

뽀봉

달바 멀티밤, 미스트

티멤버십

이제 5월 마지막 주네요. 오늘도 잊지 않고 출첵 했어요 

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

티멤버십

식물성 알티지 오메가3

식후에 식물성 알티지 오메가3 먹었어요 식물성이라 그런지 오메가3 특유의 냄새가 안나는거 같아요

건강하자으니님의 프로필 이미지

건강하자으니

식물성 알티지 오메가3

멀티밤

세안후 목주름과 팔자주름 멀티 밤으로 관리하고 있어요.  맛있는 저녁 식사 하세요.

건강하자으니님의 프로필 이미지

건강하자으니

멀티밤

상쾌한 날의 티타임

비온후여서 상큼한 바람이 코끝과  온몸에 와  닿은 날도 티타임을 즐겨야죠

핑크한울이님의 프로필 이미지

핑크한울이

상쾌한 날의 티타임

상추 첫 수확 - 고기파티^^

상추키워서 주말에 첫 수확했어요 제법 많아서 한접시 나왔네요 고기 사와서 맛나게 잘 먹었습니다~~^^

seabuck님의 프로필 이미지

seabuck

상추 첫 수확 - 고기파티^^

양배추야채 요거트샐러드

건강을 위해 매일아침 요거트샐러드를 만들어 먹는데 샐러드 주재료는 양배추와 당근 채소 과일입니다. 몸도 가볍고 소화에도 좋고 건강해지는 느낌입니다. 1.당근, 비트(없으면 생략)는 살짝쪄서 채썬다 2.양배추, 오이, 파프리카 (없으면 생략) 채썬다. 3.상추, 치커리, 케일, 깻잎 등 녹황색 채소는 그날 있는 재료를 사용하여 먹기좋은 크기로  뜯어넣는다 4. 사과 바나나 토마토 오렌지  딸기 참외 등 과일도 그날 있는 것을 사용한다 5. 위에서 준비한 재료들을 볼에 담고 식초와 올리브유  요거트를 넣어 잘섞는다 6. 삶은 달걀,  오트밀 넣은 우유나 두유와 함께 맛있게 얌냠!

인생이여만세님의 프로필 이미지

인생이여만세

양배추야채 요거트샐러드

대형다트판

아시아드 럭비경기장  출입구 앞에  초 대형 다트판이 눈길을 끄네요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

대형다트판

멀티밤

멀티밤으로 보습했어요

보통아이님의 프로필 이미지

보통아이

멀티밤

짜파게티 와 불닭소스

고추가루 솔솔 뿌려도 맛나죠  불닭소스 넣어주면 매콤함이 달라네요

뽀봉님의 프로필 이미지

뽀봉

짜파게티  와  불닭소스

이제퍼펙트 멀티 비타민 미네랄

멀티 비타민 미네랄  신랑이랑 하나씩 먹었네요 미네랄 비타민은 필수지요~ 몸의 균형과 면역체계 강화를 위해 꼭 챙겨서 드세요~ 

우리화이팅님의 프로필 이미지

우리화이팅

이제퍼펙트 멀티 비타민 미네랄

커뮤니티 만보걷기 놓칠뻔

이주일 챌린지 인데...일주일만 하고는 손놓고 있었네요. 어느분이 올리신 게시글을 읽다가 아차 실수한걸 알았네요...ㅋ 속이 터지네요..ㅠ

파인호랭이님의 프로필 이미지

파인호랭이

아시아나요 얼려먹기

아침부터 토스트 해주면서 아시나요 아이스샌드 얼린 거 줬더니 ㅋㅋ 잘먹네요 평소엔 쳐다도 안 보는데 아이스크림이라 아침에도 맛있나봐요

현유리님의 프로필 이미지

현유리

아시아나요 얼려먹기

오늘 저녁 뷔페

점심은 건너 뛰고 저녁 뷔페 와서 먹었어요. 젤 맛있었던 건 멍게비빔밥이었고 훈제연어ㆍ스파이시새우ㆍ갈비찜도 맛있었어요. 오늘 저녁 너무 과식해서 낼 아침은 간헐적 단식해야 겠어요

러브복동님의 프로필 이미지

러브복동

오늘 저녁 뷔페

티멤버십 출첵

이제서야 기억이 나서 티멤버십 출첵  해줬어요 

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

티멤버십 출첵

센트리움 워먼 멀티 구미스

센트리움 워먼 멀티 비타구미즈 구미라 쫀득해요. 젤리처럼 간식 먹는 기분 ㅎ 맛도 좋고 멀티 비타민으로 면연력 챙겨요~

우리화이팅님의 프로필 이미지

우리화이팅

센트리움 워먼 멀티 구미스

5/25(토)점심:짜파게티🤤

오늘은 짜파게티 끓였어요~~ 그런데 여기에 양배추랑 양파도 같이 넣었어요~~삶은달걀도 같이 먹었구요~~든든하게 점심 잘~~~먹었습니다~~🤗

냥식집사님의 프로필 이미지

냥식집사

5/25(토)점심:짜파게티🤤

3개 멀티중입니다💜

지금 3개 동시에 하고있어요 근력 운동 운동 쉬는 텀에는 소통 참여 노래 들으며 운동 의지 불타올리기❤️ 으앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 알뜰하네요..🦾

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

3개 멀티중입니다💜

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고