'티 아시아 커리 스파이시 마살라' 관련 커뮤니티 게시글 모음

🌳소휘 그린티샷 한잔

🌳소휘 그린티샷 한잔 오전에 김밥을 눈 녹듯 부드러워 두줄이나 먹고 그린티샷 한잔해요 물 자주 먹으면서 그린티샷고 같이 먹어요.

레몬그린

티멤버십 출첵

오늘은 부지런히 출첵 했어요 티멤버십 출첵 해줬어요 

로블ㅎ

멀티비타민 미네랄 챙겨먹어요

멀티비타민 미네랄  하루 아침에 한알 ㅡ 면연력을 키워봐요~~

우리화이팅

혈당기록_7일차

날짜: 2024.5.21 혈당시간: 아침식사 전 내용: 아침 기상해서 바로 혈당측정 기록입니다. 오늘은 입맛이 없어서 단백질우유와 계란 한개만 먹었습니다. 점심은 스파이시핫도그 한개 반을 먹었습니다. 앞으로 혈당에 좋은 음식 챙겨  먹겠늡니다

silver43

티멤버십 출첵

이제 기억나서 화요일 티멤버십 출첵 했어요 

로블ㅎ

멀티밤

씻고 멀티밤 발랐어요 목주름과 팔자 주름에 바르고 있어요

건강하자으니

멀티밤

멀티밤으로 보습했어요

보통아이

짜파게티 하나 사러 갔는데.. ㅋ

짜파게티가 없어서 단지 짜파게티 사러 갔을뿐인데..... 뭐가 이래 많지유? 금방..없어지겠지만 ㅋㅋㅋㅋ

우리화이팅

랩앤뷰티의 콜라겐복용

제겐 앰플이 좀 찐해서 좋아하진않지만.. 챌린지덕분에 요즘 챙겨먹고있네요

난괜찮아용

공복이너뷰티

화요일도 잊지 않고 공복에 물한잔과 오전 영양제 챙겼어요. 유산균,비타민C,비오틴은 공복에 먹어요

애니홀릭

🧊얼음컵에  소휘 그린티샷 🧋

🧊얼음컵에  소휘 그린티샷 🧋 오늘 선선한듯해요. 어제 부터 식탐이 생겨 그린티샷 한잔 처방 스스로 합니다 . 시원하게 천천히 마셔야 겠어요.

레몬그린

티한잔

아침에 덥긴 해도 따뜻하게 레몬 진저티로 한잔 마셔주네요 . 아침에는 따뜻한 음료가 좋은데 오늘 날씨가 더 워서 그런지  마시고 나니 덥네요 

로블ㅎ

멀티 비타민 미네랄 먹기

멀티 비타민 미네랄 몸 생각하는 루틴. 하루 한알 먹어요

우리화이팅

간만에 커뮤니티 들어와봤더니

새로운 정보도 많고 공유하고픈 내용도 막 떠오르네요 방금전 마요네즈 관련 글 보았더니 건강한 마요네즈에 대한 글 공유해봐야겠다 생각이 드네요 잠시 뒤 글 올려볼게요

여울햇살

혈당일기 3기 6일차

베이커리에서 파는 샌드위치 두개를 사서 반쪽씩 저녁으로 먹었습니다. 하나는 튜나샌드위치, 다른 하나는 호밀 치킨샌드위치 였습니다. 반쪽씩 먹었으니 샌드위치 하나를 먹은거지요. 7시에 먹고 2시간 후에 혈당을 쟀습니다. 고 사이에 사우나 갔다오긴 했지만 수치가 118이라 꽤 흡족합니다.

HL

레드엔젤스 여자축구 선수단

오늘 남동 아시아드  럭비경기장 에서 레드엔젤스 여자축구  선수단의 축구 경기가  있어서 만보걷기 운동  하던증에 선수단 사진  좀 찍어 왔어요 

차칸청춘

이너뷰티

꾸준한 건강 이제는 이너뷰티로도 가꾸어봅니다. 행복하네요.즐건저녁되세요

안델라

쿠키

빽다방에서 쿠키 도 나오네요 ㅎ  백종원 베이커리도 있던데 아직 한번을 못 가봤네요. 아직 못 먹어봤는데 맛이 궁금하네요 

로블ㅎ

커뮤니티 만보 인증

만보 7일 꾸준히 해서 완주까지 고고!!

저스트영

멀티비타민

멀티비타민 먹었어요

보통아이

바로 병원에 가야할 류마티스 관절염 증상

괜찮아70

티멤버십

티멤버십 출첵 으로 하루 시작 했어요  

로블ㅎ

50초 버티기

분명 10초 줄여서.. 좋~다했는데.. 것도 며칠간의 행복이었나봐요 오늘은 이것도 부들부들;; 계단오르기나 만보걷기처럼.. 플랭크도 좀 즐겁게 잘 해나가면 좋겠는데.. 쉽지않네요.. 익숙해지는게.

난괜찮아용

달바멀티밤,미스트

보습과 주름관리에 달바가 좋네요

뽀봉

티타임

참외와 핸드드립으로 내린 커피로 울 가족의 소통 시간을 가졌어요

핑크한울이

제로티

파바에서도 제로티 판매 하네요. 샌드위치 구매 하면서 마셨는데 망고 캐모마일 티 예요 ㅎ 망고 향이 상큼 하니 괜찮네요

로블ㅎ

티 멤버십.에이닷 출첵

티 멤버십. 에이닷 출첵 룰렛 돌리기 

우리화이팅

멀티비타민, 관절영양제 챙겨요

멀티비타민,  콘드로인친,MSM (관절과 뼈건강) 모로오렌지, 아르기닌 (면역성분과 활력 에너지) 일요일도 챙겼죠

뽀봉

아침 견과류로 안티에이징

아침에 견과류 먹기 뇌건강에도 아주 좋대요. 고소하고 맛도 좋아요

우리화이팅

스파티필룸 꽃 피웠네요 ㅎ

매해 하얀 꽃을 피우는 우리집 공기정화식물이예요. 너무너무 예쁘답니다^^  

우리화이팅

멀티밤

눈가에 메디필 멀티밤 챙겨줘요

들꽃7