파인더홀
하루만 더 성공하세요 완주가 코앞이군요^♡^
베이커리에서 파는 샌드위치 두개를 사서 반쪽씩 저녁으로 먹었습니다. 하나는 튜나샌드위치, 다른 하나는 호밀 치킨샌드위치 였습니다. 반쪽씩 먹었으니 샌드위치 하나를 먹은거지요. 7시에 먹고 2시간 후에 혈당을 쟀습니다. 고 사이에 사우나 갔다오긴 했지만 수치가 118이라 꽤 흡족합니다.
하루만 더 성공하세요 완주가 코앞이군요^♡^
혈당체크 수고하셨어요 꾸준히 관리 잘하시길 바래요 ^^
혈당기록 잘하셨네요 하루남았네요 화이팅입니다