'팅글 복숭아 곤약젤리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

복숭아🍑

후식으로 복숭아 먹어요 잘 익어서 달고 맛있네요

들꽃7

복숭아 ~

복숭아 한박스 샀어요 보기엔 괜찮은데 당도도 좋기를 복숭아는 겉만 봐선 모르겠어요  당도 좋은 잘 고르는 팁 있나요...?

애플짱

복숭아~

향긋하고 달달한 복숭아 막내 챙겨주네요 먹고 학원갑니다~

제벌

운동후 단백질 충전

시원한 복숭아맛 곤약젤리 한포 달달하게 먹고 계란과 단백질 바크로 산책후 단백질부터 충전합니다..

장보고

운동후 복숭아에는 🍑

산책과 계단오르기 후 새콤달콤한  복숭아로 당충전하고 피로를 풀어주네요. 🍑운동 후 복숭아의 효능 

정수기지안맘

복숭아 요거트

간식으로 복숭아 요거트 하나 먹어요  상큼한 복숭아 과육이 들어 있어 맛있네요 

감사하며살자

복숭아

올해 처음 맛보는 복숭아 같아요 적당히 단 맛이네요. 신맛도 약간 있어요

마음그릇

황도 복숭아🍑

잘 익은 미니 황도 복숭아  깍아서 후식으로 먹어요 한박스 얻어와서 잘먹고 있네요

들꽃7

복숭아

복숭아 먹었습니다 잘 익어서 부드럽고 맛이 좋습니다 

오와둥둥

후식으로 복숭아 🍑

 챙겨 온 새콤달콤한 복숭아로 달리는  차 안에서 후식으로 맛있게 먹네요.

정수기지안맘

복숭아

복숭아 먹었습니다 아삭한 복숭아인데요 ~ 잘 익어서 맛이 괜찮네요 

오와둥둥

복숭아🍑🍑

지인분이 복숭아 농장 하시는데 복숭아는 달고 맛있는데 작아서 판매는 힘들다고 한상자  가득 담아 주셨어요

들꽃7

복숭아

점심 먹고 후식으로 복숭아 먹어요  크기는 작지만 달고 맛있네요 

감사하며살자

채소🍆🥦🥕, 계란🥚, 천도복숭아🍑 먹어요!

채소찜 처음 사진을 까먹고 못 찍었어요 사진의 2~3배는 먹었어요. (정작 사진 속 채소찜은 점심 때 먹으려고 빼뒀어요) 그리고 삶은계란, 천도복숭아 먹었어요~ 천도복숭아 좋아하시나요? 저는 셔서 별로 안 먹는데, 얘는 엄청 빨개서 먹어봤어요 그나마 먹을 수 있더라고요☺️ 다들 즐거운 오전시간 되세요!

더달달

달콤 복숭아~

복숭아로 입가심 하네요 향긋하고 달달 맛있네요~♡

제벌

복숭아 단백질 음료

복숭아 아이스티 맛으로 깔끔한 맛의 프로틴 음료 프로핏으로 운동 후 챙겨 먹어요. 갈증해소에 딱이네요.

쩡♡

복숭아

저녁 먹고 후식으로 복숭아 하나 먹었어요  달고 아삭해서 맛있네요 

감사하며살자

후식 복숭아~

후식으로 복숭아 먹었네요 황도 말랑이 복숭아 달달해서 너무 맛나네요~

제벌

후식으로 새콤달콤한 복숭아 🍑

🍑새콤달콤한 복숭아 수용성 식이섬유가 풍 부해 후식으로 먹으니 소화도 되고 속이 편안하네요.

정수기지안맘

편의점 다이어트 간식 추천 BEST 3

지니어터들을 위한 간식 리스트 가져왔어요! 지나가다 편의점 들르면 꼭 하나씩 사게 되는 ... 맛있고 죄책감 적은 다이어트 간식 3가지 소개합니다 💚 간식 고를 때 망설이는 분들 위해! 추천 이유랑 꿀팁도 같이 정리했어요   편의점 다이어트 간식 TOP3 1️⃣ 곰곰 닭가슴살 바 (GS25) 1개 90kcal, 단백질 12g 진짜 닭가슴살 느낌이지만 퍽퍽하지 않고 촉촉해서 좋아요 요즘엔 트러플맛, 고추장맛 다양하게 나오더라구요 ㅎㅎ 2+1 행사일 때 놓치지않고 쟁여온답니다 2️⃣ 아임웰 곤약젤리 (CU, 세븐일레븐) 1개 5~13kcal로 식이섬유가 풍부해요 맛도 복숭아, 청포도, 자두 등 다양해서 골라먹기 좋더라구요 최근엔 비타민 강화형 곤약젤리도 나와서 궁금한데 아직 실물로 못봤어요 ㅠㅠ ! CU나 세븐일레븐에서 발견하시면 댓글로 꼭 알려주세요⭐ 3️⃣덴마크 드링킹 요거트 제로(GS25, CU) 단백질이 8g 이상이고 90kcal 정도 해요! 칼로리가 생각보다 많이 나가지만 당류랑 지방이 없고, 고단백으로 리뉴얼된 제품이 많아져서 출근길에 간편하게 마시기 좋더라구요 ㅎㅎ 맛도 딸기, 플레인, 블루베리로 다양해서 매일 다르게 마시는 재미도 있어요! 💡 지니어터 TIP! 편의점 다이어트 간식은 행사 기간에 1+1 or 할인 자주 하니 잘 보고 사세요 편의점 앱확인해보면 의외로 꿀템 발견 가능! 단백질·식이섬유·칼로리 체크는 꼭꼭 하면서 골라야 해  

다이어터라구욧~

말랑이 복숭아~🍑

말랑이 복숭아 먹고 막내 학원갔네요 수분가득하고 달달해서 너무 맛있네요~ 복숭아 사랑합니다~♡

제벌

황도, 백도 복숭아 맛이 들었네요

황도, 백도 복숭아 맛이 들었네요  (복숭아 영양가)  복숭아는 칼로리가 낮고 비타민과 미네랄의 좋은 공급원입니다. 그들은 특히 면역 기능,  콜라겐 합성및 항산화 보호에 필수적인  비타민C가 풍부합니다. 복숭아에는 또한 비타민A, 비타민 E및 여러  비타민 B가 포함되어 있습니다. 그들은 심장  건강과 체액 균형에 중요한 칼륨과 같은 미네랄과 적은 양의 칼슘, 철 및 마그네슘을 제공합니다.

미주장

후식 자두와 복숭아 🍑 먹어요.

잘 익은 자두와 딱딱이 복숭아  챙겨 먹네요. 여름에 특히 과일을 더 챙겨  먹는 것 같아요.  

쩡♡

새콤달콤한 복숭아 🍑

새콤달콤한 백도복숭아와 비타민, 식이섬유,  항산화 성분이 풍부해 땀 흘리고 먹으니 꿀맛이네요. 🍑면역력 강화ㅡ비타민 C가 면역 체계를 강화해 감염 저항력을 높입니다.  🍑체중 관리ㅡ100g당 49~64kcal로 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 다이어트에 적합합니다.   

정수기지안맘

후식으로 복숭아🍑

후식으로 잘익은 복숭아 먹어요 말랑 거리는 복숭아 달고 맛있어요

들꽃7

신비복숭아로 간식타임!

신비복숭아 10개 이마트에서 데려왔어요. 신비롭게 맛있어서 하나 더 먹었네요.

최강수인

천도 복숭아

새콤달콤한 천도 복숭아 챙겨 먹네요. 요즘 복숭아랑 수박이 젤 맛난 것 같아요.

쩡♡

후식 복숭아🍑

후식으로 복숭아 하나 깍아 먹었어요 3일 사이에 복숭아가 아주 잘 익었어요 과즙도 많고 달달하고 부드러워서 맛있어요 부지런히 먹어야 겠어요

들꽃7

후식으로 복숭아

후식으로 복숭아 먹어요 복숭아가 달고 맛있어요

들꽃7

복숭아

아침 과일은 복숭아 먹었습니다  복숭아가 잘 익어서 몰랑하고 맛이 좋습니다 

오와둥둥

복숭아 따왔어요.🍑

지인분이 직접 키운 복숭아 나무에 열린  복숭아가 맛이 들었다고 해서 몇 개  따 왔는데 새콤달콤한 맛이 입맛을 살려주네요. 🍑복숭아의 비타민C와 베타카로틴,  펙틴질은 피부 미백에 도움을 주고  🍑복숭아에는 칼륨, 나이아신 등 혈압  안정에 도움이 되는 성분이 함유돼 있습니다.  🍑껍질에 들어 있는 카테킨은 노화 방지  효과가 있는 폴리페놀 성분입니다. 🍑복숭아는 단맛이 강한 과일임에도 100g 당 34㎉ 정도로 열량이 매우 낮고, 수분함유 량이 높아 쉽게 포만감을 느끼게 하는 등  다이어트에도 효과적입니다.

정수기지안맘