지인분이 직접 키운 복숭아 나무에 열린
복숭아가 맛이 들었다고 해서 몇 개
따 왔는데 새콤달콤한 맛이 입맛을 살려주네요.
🍑복숭아의 비타민C와 베타카로틴,
펙틴질은 피부 미백에 도움을 주고
🍑복숭아에는 칼륨, 나이아신 등 혈압
안정에 도움이 되는 성분이 함유돼 있습니다.
🍑껍질에 들어 있는 카테킨은 노화 방지
효과가 있는 폴리페놀 성분입니다.
🍑복숭아는 단맛이 강한 과일임에도 100g
당 34㎉ 정도로 열량이 매우 낮고, 수분함유
량이 높아 쉽게 포만감을 느끼게 하는 등
다이어트에도 효과적입니다.
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