'파스타 면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 파스타 면에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

저녁으로 비빔면

간만에 비빔면 먹었어요. 콩나물과 오이 채썰어 넣고...저는달갈얹고 남편은 고기 한점 구워서 얹고해서 먹었네요. 간만에 먹으니 맛있었네요

파인호랭이

치팅데이에 에그스크램블치즈크로아상 먹으면 좋습니다

요즘 운동량이 많으니 일주일에 한번은 치팅데이로 먹고 싶은 거 먹습니다. 열심히 운동했으니 에그스크램블치즈크로아상을 먹었습니다. 재료는 건강하지만 좀 칼로리가 높기에 치팅데이 메뉴이고 열심히 먹고 또 운동합니다. 재료는 크로아상, 계란 두개, 치즈 한장, 토마토, 양상추, 비건 마요네즈 등입니다. 먼저 에그스크램블을 만들고 각종 채소를 많이 곁들여 먹었습니다. 마요네즈는 최대한 칼로리를 줄이려고 비건 마요네즈를 선택했습니다. 오랜만에 맛있는 것을 먹으니 에너지도 생기고 좋았습니다.

인생중

영양학적으로 최고의 라면과 최악의 라면

괜찮아70

비오면 안되는데

5월15일 부처님 오신날 경축행사로 오늘 저녁에 연등행렬이 있는데 비가 오네요 어쩌지요? 수많은 불자님들이 오늘 행사를 위해 많은 연습과 시간 투자를 많이 했는데요 정성껏 만든 가지가지 연등이 빗속을 행진해야 하네요.

감사합니다12

쭈꾸미 볶음과 소면 😊

쭈꾸미볶음과 소면 매콤 달콤 맛있네요 ㅎㅎ 섞어먹는 소면이 별미!

우리화이팅

고소한 두부면 들기름 막국수 레시피

치팅데이때 먹기좋은 건강한 두부면 들기름 막국수 레시피 적어두겠습니다 1.다진마늘1/2 참치액 1큰술 들기름 2큰술 진간장 1큰술 알룰로스 1.5큰술 양념장만들기 2. 두부면은 물기제거후 양념장뿌리기 3.김이랑 파 올려주기 4. 깻잎도 올리고 파도 올려줍니다 5. 계란과 후추를 넣어주고 깨 뿌리면 완성! 치팅데이때 딱인 간단하고 건강한 두부면 들기름 막국수 한번 만들어 보세요^^

뭉치꾸미

건강보조하면 빠지지 않는 식초 정리

당뇨에 식초가 좋아요.

야고

사소한 스트레스가 쌓이면 위험한 이유

괜찮아70

AS 이정도면 제품도 별로일듯 ㅠㅠ

4/30 구매 후 제품 5/4 도착했지만 부품 부족으로 사용도 못하고 있는데... 판매자 연락처도 없고 5/7 연락준다고 한 답변 이후 아직도 깜깜 무소식 ㅠㅠ

목표사십구

메인 메뉴

기가막한힌 파스타네요 맛이 정말 특이해서 기억에 남아요 다른 곳에서 맛보지 못하는 파스타였어요

구룸구룸

면역체계를 강하게 하는 아연 먹기

5/11 아연 먹기 하루 한알 아연 꼭 챙겨먹어요 아연은 면역체계를 강하게 한대요~ 오늘도 화이팅입니다^^

우리화이팅

아이식사 유니 짜장면🍜🥚🍗

아이식사 유니 짜장면🍜🥚🍗 풀무원 식물성 지구식단 유니짜장이에요. 생면에 소스도 적당히 맛있어요. 닭가슴살 계란 추가🥚🍗

레몬그린

야채를 이용해 당분을 채운다~~

나의 혈당 관리 방법 중 하나는 단맛이 필요할 때 채소를 이용해서 채운다는 것이다. 내가 제일 좋아하는 채소는 양파다. 거의 모든 음식에 양파를 넣어서 먹을 정도다. 생양파를 먹으면 맵싹하면서도 약간의 단맛이 느껴져서 겉저리나 샐러드에 얇게 채썰어 첨가해서 먹는다. 양파는 익히면 단맛이 극대화된다. 고기볶음할 때 양파를 함께 넣어 익혀 먹으면 감칠맛이 끝내준다. 좀 더 오래 뭉근히 익혀서 캐러멜라이즈 하면 파스타나 수프에 첨가해서 먹기 좋다. 달짝지근한 맛에 감칠맛이 정말 좋다. 그리고 고기 양념을 할 때는 꼭 양파를 갈아넣어서 설탕 대용으로 사용한다. 물론 배즙이나 매실청도 함께 넣지만 양파 갈은 것을 넣으면 알싸한 맛도 추가되어 고기의 맛이 풍부해진다. 단맛을 낼 때 사용하는 양파가 내 형당관리의 비법이다.

미여니70

이번주는 외식DAY

결혼기념일~오늘은 내가 좋아하는 메뉴로 스테이크 먹고,파스타 먹고, 피자먹고ᆢ 먹고 먹고 또 먹고~~~~~ 오늘은 다이어트 잊어버려~~~~

곤냥이나와

야식 - 육개장 사발면!

먹었습니다

숲속의나무

수면 노래

립뮤님꺼 들을게용ㅋㅋ

담율로

좋아하는 냉면

물냉면과 비빔냉면중 좋아하는 냉면 고르기네요 전 물냉면파입니다

쉬림프

쫄비빔면~~~

쫄비빔면~~~ 물가는 어쩔수 없지요 500원씩 올랐더라구요.. 아는맛인데. 그래서 먹게되요~~

동남이쁜이

여기서 맥주가 빠지면ᆢ

절대로 절대로 안되는겁니다 ㅋㅋ 치얼스ㅋ

담율로

점심은 밀면

신랑이 볼일 보러 나왔다가 집근처 지나 가는 길이라면 밀면 먹고 왔네요.날이 더우니 시원한 음씩들이 생각 나네요

여니솔이맘

백미 말고 잡곡으로 보내주면 안될까? 🤣

친구가 택배로 보내준 오뚜기밥 흰밥 캠핑가서 먹으라고 보내줬어용 간편하게 먹기 참 좋지요 쪼금 아쉬운건.. 요즘 잡곡으로 바꿨는데 친구가 그걸 몰랐다는거 ㅎㅎ 그래도 보내준게 어디야~ 고맙다 친구야^^

우리화이팅

라면

라면사왔어요

애플짱

치팅데이에 포만감 주는 레몬스파게티

레몬으로 디톡스하는거 다들 아실겁니다. 치팅데이에도 문제없는 몸에도 좋은 스파게티 요리 소개할까합니다. 푸실리가 최근 기사에서 포만감을 줘서 다이어트 식품이라고 소개되었더라구요. 명란도 저염 명란 써서 다이어트에도 무리 없는 치팅데이를 완성했습니다. 저염 명란 레몬 파스타. 명란이 들어가도 레몬이 상큼하게 잡아줘요.

헤일리1

그림으로 보면 이런 거야

맨발로 슈즈를 신고 다니는 젊은 것들이 영 마뜩치 않았지만 이 신은 원래 그렇게 신는 거라며 양말...특히 흰 양말 절대 신지 말라던 선물자 친구의 신신당부를 상기하며

선구자239

일하면서 레몬수 한잔!

레몬수로 에너지 충전!!! 모두 점심 맛나게 드셔요.

사랑혀니

병원가면서 본 꽃들

병원은 가기싫은데 가면서 꽃길을 걸었네요

마음그릇

[치팅데이메뉴추천]콩담백면비빔국수

저의 최애 치팅메뉴는 칼로리는 낮고 비빔국수의 맛은 그대로 즐길수 있는 청정원 콩담백면 비빔국수입니다. 1인분 칼로리가 95kcal로 부담없이 즐길수 있어요. 비빔소스도 함께 들어 있어 간단하면서 맛있게 즐기기 좋아요. 상추, 양파, 오이, 양배추 듬뿍 넣어 먹으면 포만감도 채워지고 맛도 최고^^ 비빔 국수나 쫄면 좋아하시는 분들께 강력 추천해요. 에

사랑혀니

5월10일(금) 혈당일기 2기 6일차

5월10일(금) 혈당일기 2기 6일차 기상 후 공복시간대 체크 어제저녁모임에서도 나름 소식했는데 샐러드파스타, 닭가슴살파스타 먹고 밤에 줌바수업다녀와서 배고파서 결국 에너지바1개랑 카라향 1/2먹고 잤더니 혈당수치가 세자리 ㅜㅜ 어제 식당가서도 탄산음료도 안먹었는데 자기전 과일은 꾹참자

알로하영이