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혈당 일기

혈당일기 8기 1일차 인증
2024.07.23 23:19
조회 21스크랩 0

시간 : 7월 23일 저녁 식후 2시간

식사 : 모임으로 외식함. 쭈꾸미볶음, 피자, 로제파스타

그래서 인지 조금 혈당이 높게 나왔다. 식후 운동이 더 필요할 것 같다

혈당일기 8기 1일차 인증
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지금 운동을 주제로 46.8만명이 이야기 중

댓글 1
  • 헤븐79
    식단이랑 운동으로 관리하는게 
제일인거 같네요.  오늘은 관리 잘해서
수치 낮아지길 바래오