'포스트바이오틱스 이너케어 장 프로텍트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘도 헬스장

격주휴무 헬스장 지난주엔 휴무일 오늘은 오픈하는날 자전거타고 기구운동 조금 천국의계단 런링순으로 운동하고 씻고 들어가려구요 오늘도 만보걷기  화이팅 응원합니다

산곡동미녀삼총사

김장후 만찬

김장후 끝내고 만찬 굴김치에 보쌈 준비해 온 육회와 연어 어른들 한상 애들 한상 푸짐한 만찬을 즐겼습니다.

루시안

전시장 왔어욤

전시장 왔습니다 ㅎㅎ 한번 혼자 스윽 둘러보고 오겠습니당

구룸구룸

장미꽃과 열매

오늘 밤부터 영하로 기온이 떨어지면 장미꽃도 운명을 다할 것 같아 마지막 모습을 사진에 담았어요. 장미꽃 사이에 붉은색 열매도 보여 같이 올립니다.

roh69

엄마 김장의 비법

육수 푹 고아서 홍시 넣고 생새우 그리고 직접 담근 멸치액젓 시댁에서 보내준 새우젓갈 그리고 시골집 고추가루와 기타 양념들 너무 푸짐합니다.

루시안

까치들의 모임장소!!

도서관 가려고 집에서 나왔는데 깜놀했네요. 까치가 열댓마리 있는듯.. 이런건 또 첨.. 오늘 반상회라도??

당근쥬스쪼아

자장면

남편이 갑자기 자장면이 먹고싶대요 그래서 밥 안하고 집근처 중국집에 가서 자장면 한그릇 먹고왔어요 면발도 쫄깃하고 맛있네요 무엇보다 밥 안해서 좋아요

쉬림프

된장국&데리야끼 닭볶음탕

맛점하세요

핑크핑크퐁퐁

아침 공복물+장유산균

아침에 일어나면  물한잔과 장유산균 먼저 챙겨 먹어요

툐리부인

오늘도 헬스장 출석

근력 먼저하고  유산소 지금 6천보 걸었습니다. 이제  집가서  밥먹어야겠어요

사칠지킴이

일회용비닐장갑 뒤집어 쓰세요

비닐장갑 뒤집어 쓰세요 바깥쪽 마감부분 미세 플라스틱이 음식에 들어갈 수 있다네요

울트라돼지런

김장 절이기 끝

엄마가 손질해 놓으셔서 빠르게 절이기~~ 그래도 날씨는 춥지 않아서 다행이네요. 다 정리하고 다시 부산으로~~

루시안

홀로 전시장 가보신 분 있나요

저 오늘 미술 전시관 혼자한번 가보려고 하는데..! 혼자 미술 전시관 가보신분 있나요 ㅎㅎ 약간 떨리네욤ㅁ

구룸구룸

어쩌다사장

오랜만에 예능 본방하네요 조인성은 여전히멋있고 순발력좋은 차태현등 모두가 찐다큐로 재밌네요

코로세움

오늘 저녁은 시장 떡볶이

둘째는 독서실이라 우리끼리 분식으로 저녁 먹었네요. 외식은 다음주로 미루고 간단하게 해결합니다. 이제는 쉬어야겠어요.

루시안

화장지 거는 방향으로 보는 성격

화장지 어떤 방향으로 거세요? 재미로 보세요ㅎㅎ

울트라돼지런

마지막은 자유시장

오늘은 시장투어~~~ 반여농산물 시장 ->국제시장(깡통시장)->자유시장 선물 사고 오늘 고생한 큰애가 좋아하는  떡볶이 사러 왔어요. 지하철에 냄새는 죄송하네요.

루시안

오늘도 헬스장 출석

운동하기 싫은데   꾸역꾸역 나와서 지금  걷고 있어요.  런닝머신 타는중입니다

사칠지킴이

김장김치

친정엄마가 김장김치와 백김치 주고 가셨어요  항상 얻어먹기만 하는 딸이네요

아카시아잎

살아보니 느껴지는 가장 부질없는 것들

괜찮아70

맛있는 김장을 위하여

농수산물시장에서 새우 3키로 샀어요. 꼭 이 새우를 주문하는 울엄니 김장 양념이 맛있어서 항상 쟁여서 파김치등을 담지요.

루시안

냉장고 털어 만든 잡채와 김치찜으로 홈파티

연말이고 해서 집에 있는 재료로 홈파티 해서 맛있게 먹었어요~홈파티에 맞는 요리를 할 줄 몰라서 가족이 좋아하는 음식을 해 먹어요~남편이 잡채를 좋아해서 아채와 고기 듬뿍 넣고 했어요 제가 육식파라 고기는 자르지 않구요^^앞다리살이라 담백하니 맛있더라구요 그리고 작년 김장 김치 두쪽이 있어서 돼지갈비 넣고 김치찜을 했어요 새콤하면서 아삭하니 매콤한 맛이 완전 맛있더라구요 ~특별하지는 않지만 가족들이 좋아하는 음식 해 먹는 홈파티

살빼자이번엔

12/13(수)챌린지 📝메모장

챌린지 하면서 기록/체크 했던 메모장  다썼네요~~열심히 했다는증거!! 결과물~~😄

냥식집사

인감도장 만들었어요^^

인감도장만들고 변경신청했어요^^ 인터넷으로 시켰는데 꼼꼼하게 잘해주네요~ 십장생 디자인도 너무 고급져서 맘에 들어요

천하무적챈진

틈새 시장으로

퀴즈 다 풀어버렸어요 오늘은 퀴즈로 거의 100 포 번것 같아욬ㅋㅋㅋ 요즘 퀴즈 풀기 귀찮아서 한번에..ㅎㅎ 오늘 퀴즈 풀기 어떠세요

구룸구룸

캐시딜 상품 ▶ 비스카 진공포장기 ◀

제가 소개할 제품은 비스카 진공포장기입니다.  캐시 열심히 모아서 캐시로 구매했어요.  다이소에서 파는 오천원상품의 진공포장 제품을 써봤는데..  수동이기 때문에 하다보면 팔이 너무 아팠거든요..  하지만 비스카 진공포장기는 자동이기 때문에 팔이 아플일이 없어요.  가격은 34,000원이예요.. 캐시딜 항상 10%의 적립금을 적립해주는게 너무 좋은거 같아요.  스티로폼으로 꼼꼼하게 포장이 되어있구요. 제품과 설명서 그리고 2가지 종류의 진공비닐팩이 들어있어요.  진공포장기 이용방법은 상품상세에 안내되어 있어요.  진공포장기 사용방법을 보며 성능테스트에 들어갔어요..  ★뚜껑을 연다. 뚜껑은 옆에 동그란 부분을 눌러주면 톡 하고 열려요~  옆모습 사진을 못찍어서.. 빨간색 부분이 누르는 곳이예요.  ★진공비닐팩에 내용물을 넣어요. 여기서 내용물은 5cm 이상 여유공간을 두고 넣는게 좋대요.  그리고 뚜껑을 닫고 진공을 눌렀어요.. 진공되는 소리가 나는데.. 이상하게..  진공이 되지 않더라구요.. 엥? 뭐지? 뭐가 잘못된건가? 불량인가???  하는 생각이 들었는데.. 이유를 알아냈어요..  진공을 하실때는 비닐을 저기 홈에 끼워야 되는거였어요.  홈이 있는데 거기에 비닐을 끼우고 다시 뚜껑을 닫고 진공을 눌러주면 됩니다.  여기서 또 하나~! 뚜껑 닫을때 힘껏 눌러야 뚜껑이 닫혀요.. ^^  홈에 비닐을 누르고 다시 뚜껑을 닫고 진공을 누르니 진공소리와 함께 이번에는 진공이 잘 되어지고 있어요.  진공 될 때 소리는 좀 있어요.. 잉~~~~하는 소리요.  진공을 누르면 파랗게 불빛이 들어오고요.. 끝나면 불빛이 꺼져요~ 그럼 뚜껑을 열면 진공은 끝~!  아주 쉽죠???  진공이 잘 되어진 야채입니다. 아주 만족스러워요...  비스카 진공포장기는 진공뿐만이 아니라 밀봉기능도 있어요..  진공하고 남은 야채는 원래 들어있던 비닐그대로 밀봉 테스트를 해봤어요.  빨간 부분이 밀봉이 되는 열선입니다. 밀봉은 홈에 안끼워도 됩니다.  진공이랑 똑같이 밀봉하실 비닐은 위에 놓고.. 뚜껑을 닫고..  이번엔 밀봉이라고 써진 버튼을 부르면 끝나요. 밀봉도 파란 불빛이 들어왔다가 끝나면 꺼집니다.  밀봉도 잘 되었습니다. test로 남은 과자도 밀봉해봤는데 들뜸없이 아주 잘 되더라구요.  함께 동봉되어온 팩이 부족할꺼 같아서 캐시딜에서 다른제품의 진공비닐팩을 같이 더 구매했어요. 이 팩이 진공이 되는지 궁금해서 집에 있는 원두커피를 진공포장 해봤는데  다행히 진공이 되더라구요.  야채부터 커피 소고기까지 모두 진공이 잘 되었습니다.  그 동안 다이소 수동제품 진공기로 열심히 진공하며 아팠던 팔이..  이제 비스카 진공포장기로 아주 편해졌어요. ^^  대용량을 사도 진공포장기가 있으니 나눠서 쉽게 소분할 수 있으니 좋아요. 마지막으로 진공팩 사용 TIP를 알려드리고 이만 글을 마칩니다.

초긍정파워

헬쓰장 등록

신랑이랑 같이 아들이랑 온가족이 막내아들빼고 헬쓰장 등록 6개월에 12만원이요 시설좋고 가격착하고 샤워장있고 집에서 가깝고 화이팅 열심히 하겠습니다

산곡동미녀삼총사

겨울 스키장 한숨

기상이변으로 스키장도 한숨짓나봐요 스키나 보드 시즌인데 따뜻한 봄날씨가 문제라네요

울트라돼지런

고춧가루 냉장보관 당장꺼내세요

고춧가루 냉장보관 하고 계시면 앙대요~ 작은 페트병에 넣고 탁탁쳐 공기빼주고 나무젓가락 넣어 냉동 보관하면 습기를 빨아들여요 적은양 냉장보관 시에는 제습제를 뚜껑안쪽에 뙇! 제습제는 다먹은 영양제안에 있던거 재활용하셔요

울트라돼지런

어제 장려금 입금 되었더라구요..

점점 금액이 작아지지만. 받았다는게 어딘가 싶어서 다행이다 생각합니다.... 애 둘 키우면서 수입도 적어지고. 어쩔수없이 다같이 5인가족 살지만. 정부에서 보는 재산. 다 합쳐지면서(저흰 없는데) 주소가 같다는 이유로 50프로 감면됐지만 그래도 다행이라 생각합니다.. 받을수 있다는거에 감사해요^^

동남이쁜이

아침 공복물+장유산균

오늘 아침 공복 물에 장유산균 희석해서 먹습니다.

툐리부인