다이어트 톡

오늘도 헬스장 출석

2023.12.14 18:14

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운동하기 싫은데 꾸역꾸역 나와서

지금 걷고 있어요. 런닝머신 타는중입니다 오늘도 헬스장 출석

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

저도요. 저도요. 전 PT라... 안가면 돈이 날라가서~ 그래도 가서 하고 런닝까지 하니 기분이 좋더라고요.

2023.12.14 22:14

작성자

저도 피티30회 받았는데   한번더  제대로  받아보고싶어요.  마지막으로

2023.12.15 13:03

근소실 안돼요~ㅜㅜ
근력운동 꾸준히 해야하는데
유산소만 합니다

2023.12.14 20:05

작성자

근력& 유산소 같이 꾸준히해봅시다
나이들수록  허벅지 근육이 중요하다니^^

2023.12.15 13:02

헬스장가면 걸음수는 금방 달성되겠네요
티브이보면서 헬스하면 좋겠네요

2023.12.14 19:48

작성자

비만안오면  원래  밖에서 걷고 천국의계단 탔는데  비와서  헬스장으로^^

2023.12.15 13:01

비오는 날이라 그런가요.
기분이 처지네요

2023.12.14 18:18

작성자

저도  그래요
힘들고  몸이  축축...
힘냅시다

2023.12.14 18:19

헬스장까지 가신게 대단하신거에요^^
힘내요~~^^

2023.12.14 18:16

작성자

네  열심히 걷고   근력운동까지 하겠습니다
응원감사해요

2023.12.14 18:18

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