'푸짐한 제육 정찬 도시락' 관련 커뮤니티 게시글 모음

첨 주문해서 먹어본 포켓 샐러드

최근 일일이 마트 가기 힘들어서 M-컬리에서 다이어트 도시락을 주문했어요. 후기 욜심히 뒤져서 요새 핫하다는 포켓 샐러드 시켰어요. 종류별로 세트가 있는데  맛은 다 건강해지는 맛이고요. 개인적으로 영양 성분 면에서 훈제 닭가슴살 샐러드가 가장 좋았어요. 종류별로 질리지 않고 식단 관리 되는 좋은 세상이에요. 요새는 당일 생산 새벽 배달 서비스도 있어서 한 번 해보려구요.

dhwhl777

다이어트 샐러드 도시락 추천~ <프레시온 3가지 치즈샐러드>

요즘 저녁으로 먹고있는 제품입니다. '프레시온'에서 나온 샐러드인데 종류는 여러개인데 아직 몇개 안먹어봤어요  사진은 제일 맛있었던 3가지 치즈 샐러드입니다~! 택배사가 우체국이라는 점도 맘에 들었고 아침이나 저녁대용으로 간단하게 먹을수 있어서 좋아요  치즈를 너무 좋아해서 그런지 정말 소스가 맛있더라구요 ㅎㅎ 그리고 진공포장이라 너무  신성하고 좋았음! 오늘저녁에도 이거먹고 죄책감 좀 덜어야겠습니디~ ㅎㅎ

조콩만

내돈내산 프레시온 G샐러드!!

다이어터에게 샐러드는 필수불가결하다보니, 가끔 주문하는데 프레시온 G샐러드 추천하고파요 고퀄리티 다이어트식단 구성이 가능했는데요! 하루 필수섭취요소를 고려해 밸런스를 맞추고 맛은 물론이고, 볼륨감 넘치는 넉넉한 양도 굿~ 오랜 시간 저장고에 재고해둔 배달샐러드가 아닌 만큼 맛과 건강 두 마리 토끼를 모두 잡은 샐러드도시락>.< 친환경 재료를 직접 재배해 갈변 걱정없이 신선하게 샐러드배송되다보니 흠 잡을래야 잡을 수가 없네요! 지금은 패키지도 리뉴얼되었으니 참고하시어요ㅎㅎ

반달진

다이어트할땐 채소듬뿍도시락이 최고

방울토마토는 과일같지만 채소에속해서 맛은 달콤하고 칼로리는저고 포만감은풍부하잖아요 그래서 다이어트할때는 빼놓고 먹지않는 음식중에하나에요 거기에다가 배가 좀더고플 때는귀리쌀을 좀더 첨가해서 먹어요 그럼 변비도 예방이되고 든든한감이 있어서 요요를 방지해주더라구요

쁘띠허니

직장 다니시는 분들 아침 드시나요?

일찍 일어나기 너무 힘들어요.ㅠㅠ 아침 어떻게 드시나요? 점심은 샐러드나 간편 도시락 싸가지고 다녀요.

샤랄라라라

포켓샐러드 크레미 추천해요

포켓샐러드 제품 중 크래미 맛 추천해요 지금은 가격이 많이 올라서🥲 특가 뜰때 아니면 못 사먹지만... 포켓샐러드 제품은 종류마다 드레싱도 다양하고 포크도 포함되어 하나씩 들고다니면서 도시락 대용으로 먹기도 좋아요!

융융융융

일요일저녁♡

단호박에그슬럿, 간장버섯제육볶음에 저녁먹었어요 아기가 호박은 안먹겠대요;; 저희 부부 몫인거죠 뭐.. 고기는 먹고 또 달라고해서 더 먹었어요 아기가 표고버섯 참 좋아라해서 고기만큼 넣어서 볶았어요ㅎㅎ 느타리버섯, 새송이버섯, 버섯은 다 좋아하는것 같아요ㅎㅎ 호박은 왜 보기만해도 싫다할까요? 조금 먹더니 또 안먹는다고 하더라구요 단호박 달달한대ㅜㅜ

어느멋진날29

간단한점심

저는 도시락들고다니거든요 예전엔 이것저것 잘싸들고다녔는데 요새는 귀찮기도하고 아침에 도시락싸기 바쁘기도 하고 간단하게 먹고싶기도해서 간단하게 싸들고다녀요 집에서 준비하지못하면 대강 냉동식품 챙겨서 회사 전자렌지로 돌려먹는답니다 그래서 요새는 저에게 제일 간단하게 먹는 점심메뉴랍니다 칼로리도 적고 맛나고 간단하게 먹기좋아요

복실복돌

콥샐러드 추천해요

방울토마토, 옥수수콘, 견과류, 베이컨, 올리브 등 다양한 식품을 한번에 먹을 수 있는 샐러드를 자주 찾게 됩니다. 바쁜 일상 속 점심 메뉴로 딱신 것 같아요. 출근길에 구입하여 점심 도시락으로 먹으면 속도 편하고 점심시간도 아낄 수 있어 너무 좋아요. 당연히 맛도 있어요. 오리엔탈 드레싱과 콥샐러드가 잘  맞아 술술 넘어갑니다

행복한집2

오늘 점심은 쌀국수로~

오늘은 도시락대신 나가서 점심 먹었어요 후배가 쌀국수 먹고 싶다고 해서 회사근처 포언가서 쌀국수 먹었네요 쌀국수는 먹을 땐 배가 부른데 소화가 너무 금방된다는 단점이 있네요..ㅎㅎ 모두들 맛난 점심 드셔나요?

agnes0117

홈플러스 양배추 샐러드 좋아요

홈플러스 양배추 샐러드 좋아요 양상추 양배추 치커리 적양배추 멀티립등 100그램 푸짐한데 2천원이에요 야채가 싱싱하지 않으면 생으로 먹기 힘들거든요 홈플 양배추 샐러드에 계란 과일 견과류등 토핑해서 간단히 먹을수 있어요 배달해주는 홈플러스 장보기 실제 홈플러스 방문하는것 보다 저렴하게 팔거든요 고기 생선 계란등 구입할때 꼭 함께 시켜요 4만원 이상 무료배송요^^

레몬그린

셀럽스프그릭요거트 샐러드 굿

처음 이용이라 기본 샐러드 🥗 주문해 먹어봤는데 다른 샐러드 가게는 상추나 양상추 한종류 베이스가 많은데 여긴 제가 샐러드채소 주문해서 온 채소들이 그래두 골로루 나름 섞여있네요 재료도 싱싱하고 토핑이 조금 아쉬운건 있는데 이건 추가금액 내고 좋아하는거 더 올려 먹어야 할듯요 6900원에 가성비 굿인듯합니다 샌드위치 샐러드 스프 도시락 패키지도 있고 다양해서 야외 나갈때 건강식 다이어트식 필요하신 분들에게 추천 드려요 아 야채가 다 무농약이라 더 맘에 듭니다 샐럽스프그릭요거트 👍🥗

복있는여자

이번주 소통은 조금만~ 오늘도 화이팅하세요

다른 카페에서 지니어트 소통왕  없어진거 아니냐고??  그러더라고요.  다행히 없어지진 않았네요.  저는 이번에는 그냥 딱 45개만 하려고요.  보통 몇 백개 했는데요.  누군가 이제 일상으로 돌아가야할때라고 하더라고요.  비자발적 일상 복귀 ㅎㅎ 공감 백배^^ 오늘은 조금만 소통하고  아들래미 밥으로 불맛 나는 제육볶음 포장하러 가려고요.  집에 먹을 게 없어 장도 보고 생필품 쇼핑도 하고요 소나기 내린다던데 소나기 내리고 나갈까봐요.  오늘 하루도 하시는 일 화이팅하세요.

산들바밤바

자연을 삼킨 건강피자로 초간단 점심

초간단으로 먹을 수 있는 한 끼 식사가 뭐가 있을까??? 저는 한식도 좋지만 금방 만들어 먹을 수 있는 건강피자를 추천합니다. 시중에서 판매하는 피자는 당류 등 첨가물이 잔뜩 들어가 있어서 먹는 순간 우리의 대사를 망치기 쉬운 피자가 대부분이고 가공식품에 길들여진 입맛이라면 계속 더 많은 첨가물이 들어 간 음식을 요구하고 있을지도 모릅니다. 그러기에 저는 올해 초부터 피자를 자주 만들어 먹습니다. 그런데 여유있을 때 기본 재료 준비해 두면 5분이면 뚝딱 만들 수 있고 푸짐하게 먹다보니까 포만감이 오래가서 종일 든든하답니다. 오늘은 집에 토마토도 없고 시금치도 없는데 미리 쪄둔 단호박이 있어서 대신 넣었습니다. 그럼 간단한 레시피 소개해 드립니다. 먼저 재료는 제로또띠아(코코넛으로 만듬) 2장, 토마토페스토, 소불고기 볶은 것(마늘, 소금, 올리브오일에 볶은 후 발사믹 살짝 넣어주세요) 양파, 토마토, 파프리카, 시금치(로메인이나, 버섯도 가능하며 집에 남는 재료들 활용해주세요.오늘은 단호박으로),모짤렐라치즈입니다. 시간될 때(저는 주로 주말) 토마토페스토를 미리 만들어 두는데(계란후라이에 토마토페스토를 올려서 거의 매일 먹고 있습니다.) 1. 이 페스토를 또띠아 위에 베이스로 얹어주세요. 2. 토마토페스토위에 불고기(닭가슴살 등 다른 것도 대체 가능)를 골고루 펼쳐 올려주시고 그 위에 토마토, 파프리카 등 야채를 예쁘게 토핑해 준 후 마지막에 모짜렐라 치즈 듬뿍 뿌린 후 전자렌지에 넣고 치즈가 줄줄 흘러내릴때까지 돌려주면 맛있고 영양있는 건강피자 완성입니다.   이 피자를 당이 잔뜩 첨가된 탄산음료 대신 토마토 주스나 갓 내린 커피와 함께라면 하루 종일 에너지가 솟구치고 행복한 시간 되실거예요. 건강피자 만드는 유튜브 영상은 늘푸른tv 에서도 확인 하실 수 있습니다. 여기요  https://youtube.com/shorts/DoBGysN2Jdg?feature=share 또 팁을 하나 더 드리자면 모짤렐라 치즈도 저는 대용량 사서 피자 한판에 올리는 양으로 소분해서 냉동보관하구요 소불고기도 미리 볶아두면 편리하게 꺼내 사용할 수 있습니다. 정말 초간단 건강 음식이니까 한번씩 꼭 도전해보세요. 참 제로또띠아도 이벤트 할인 때 사서 냉동고에 쟁여두고 꺼내 먹습니다. 피자로 만들어 먹을때가 가장 맛있는 듯 했습니다. 사진이 거창하다고 간단하지 않고 복잡한 메뉴가 절대 아니랍니다. 따라하기 쉬우시라고 디테일하게 기술하다보니 복잡하고 어려워보이실수 있으나 그야말로 초간단 푸짐한 자연만 담은 건강피자임에도 영양가득 포만감 충만해서 종일 배고프지 않습니다. 간강도 영양도 맛도 모두 잡는 자연을 담은 피자 꼭 경험해보시길요~~^^

여울햇살

닭가슴살 도시락

닭가슴살 밥으로 건강하게 해산물이 반찬이 들어있어서 더 건강하게 과일로도 마무리도 건강하게 다이어트 정말 힘드시죠 오늘도 힘내셔서 다이어트 꼭 성공하세욤 ^^

선호야

점심은 든든하게

아침을 가볍게 먹어 활동 많은 점심은 좀 든든하게 먹고 싶어요. 2. 하지만 직접 도시락 싸는 건 힘들어요. 3. Cu 편의점에 백종원 도시락이 있어요. 4. 이 가격에 이정도 반찬이면 괜찮은 듯 합니다. 5. 다들 점심 든든히 드시고 힘내세요.

젠가부자

간단한 점심 레시피 닭가슴살과 볶음밥

가끔씩 회사에 도시락을 싸가는데요.  아침에 준비하기가 시간이 부족하잖아요~ 그래서 간단히 냉동 볶음밥을 후라이팬에 볶아서 싸가요. 냉동 닭가슴살 1팩도 전자렌지에 데워서 단백질도 같이 챙겨줍니다.   볶음밥이 챙기기도 먹기도 편해서 좋더라구요.  간단한 메뉴로 추천합니다.

옹심

내가 먹는 간편 다이어트 식단!

회사에서 점심에 너무 헤비하지않게, 가끔 저녁약속있기도하고 회식에 무거운날들이 많아서 점심에 간편하게 샐러드만으로 먹어요! 가끔 도시락이나, 샐러드가게에서 사면 너무 비싸서 집에서 양배추채 채썰어서 적채랑 당근채 얇게 하면 당근도 그렇게 맛있을수가없어요. 특히 저는 야채먹기는해도 드레싱이 엄청 중요해서 많이 다양하게 완제품 수제품 가리지않는데 요새 참꺠!!!! 갈고 뿌려먹으니 진짜 맛탱구리 장난아니에요 참깨 갈아서 마요네즈에 버무리기만 해도 맛있는 샐러드되요!

데굴은짱

단백질, 과일 점심

점심은 간단히 먹는 편이에요. 도시락 싸서 다니구요. 사과,당근 넣고, 단백질 보충으로 반숙란, 닭가슴살, 생두부 먹어요. 깔끔하고 먹고나면 은근 든든해서 좋아요. 아, 오디도 따로 챙겨서 먹구요. 무엇보다 이렇게 먹으면 과식 안해서 좋아요. ^^

바다속고양이

내돈내산 테이스틴 단백질 볶음밥 다섯가지나물

종근당건강 테이스틴의 취나물, 참나물, 고사리, 도라지, 숙주나물 총 다섯가지 나물이 아주 알차게 들어있는 '다섯가지나물 단밸질 볶음밥‘ !! 식이섬유가 풍부한 귀리를 사용했대용 단백질은 12g, 아연은 4mg 함유했어요. 전자레인지용 그릇에 덜어서 700W - 3분30초, 1000W - 2분 40초만 전자레인지에 돌려주면 끝이라 요즘 다이어트도시락으로 요즘 이걸로먹고있어요:-)

읁읁

건강한 다이어트 샐러드 도시락

비건 샐러드입니다 여기 샐러드 심심한 간과 담백한 맛으로 먹는거라 기본적으로는 별 차이 없겠다 싶어 비건으로 골라 봤습니다 세트로 주는 피타 브레드와 샐러드의 병아리콩, 팔라펠, 후무스 등이 든든함을 줍니다 건강한 비쥬얼이 맛인~ ^.*

오우야야

간단 점심메뉴 / 닭가슴살 통밀또띠아롤

냉장고에 있는 야채 아무거나 있는거와 닭가슴살 한팩중 반만 넣어서 돌돌말면 끝이네요. 닭가슴살대신 제육볶음이나 불고기등도 좋아요 반찬하려고 만들어놓은 고기 있음 넣고 없으면 계란후라이  넣고 쌓아도 맛있어요

셰어

다이어트도시락 다이어트엔 샐러드죠

샐럽스프  기본 샐러드와 abc쥬스예요 샐럽스프는 무농약 채소라 좋고 착즙쥬스가 있어 좋아요 사과 40,당근40,비트20 누가 매끼 이리 해주면 즐거운 다이어트 될수 있을듯요 샐럽스프 샐러드 양도 많고 재료도 싱싱 한번 드셔보세요

복있는여자

내돈내산 다이어트도시락리뷰

샌두라는 프랜차이즈 업체인데 다이어트 샐러드가 가성비가 넘칩니다 저는 할라피뇨랑 올리브를 안좋아해서 빼고 싸달라고하는데 저기에는 올리브가 많이 들어가있네요;;;; 가격도 8~9천원정도고 양도 많아서 자주자주 먹거든요 보니까 점심에도 먹고싶네요.... 하....

으라라라챠

허닭 닭가슴살 김치곤약볶음밥

허닭 닭가슴살 김치곤약볶음밥 다이어트 도시락으로 회사로 주문해두고 가끔씩 먹고 있어요.  10팩에 2만원대 초반으로 가성비도 괜찮아요.  직장 동료 4명이 식단관리를 하는데 주 3~4회는 도시락을 싸와서 먹어요. 저는 싸와서 먹는데 가끔 못싸올때는 사무실 냉동실에 쌓아놓고 있다가 가끔씩 꺼내 먹어요. 전자레인지에 윗부분만 살짝 잘라서 4분정도 돌려서 봉지째 그냥 먹어요. 씻을 것도 없고 간편하고 칼로리도 곤약이라 250g에 365kcal라 식단관리할 때 부담없이 먹을 수 있어 좋아요

agnes0117

샐러드판다 부라타치즈 도시락 추천해요

컬리에서 종종 사먹는 샐러드판다 제품~! 여기꺼 모든 샐러드가 신선하고 맛있지만 그 중에서도 저는 부라타치즈를 좋아해서 넘 맛있게 먹었어요! 부라타치즈 자체가 가격이 있는 편인데 치즈도 꽤나 큰 조각으로 들어있어서 가성비 갑입니다!  주문하면서 파예 요거트도 주문했는데 다들 드셔보셨나요? 파예 요거트 허니맛도 추천합니다 :-)

단짠단짠

밀스원 바디케어 다이어트 도시락 추천해요~

195칼로리에서 375칼로리로 세끼 전부 먹어도 1000칼로리 이하에요 세가지 반찬구성으로 되있어요 단백질부터 비타민 까지 구성이 골고루 되있어요 국내산 쌀 이고 전자래인지에 3분 돌리면 되서 먹기 편해요  그리고 여러가지 맛이있어요 병아리콩은 제 입맛에 안맞아서 병아리콩 맛 제외하고 추천합니당

정슈94

포켓샐러드 다이어트 도시락 추천합니다.

진공포장으로 배송되서 일주일간 보관할 수 있어요! 채소는 오래두면 금방 상해서 고민이 많죠ㅠㅠ 샐러드 종류도 23가지나 되서 금방 질리지 않아요~ 배송 샐러드는 신선도가 떨어지지 않을까 우려가 되는데 다행히 아직까지는 신선했어요~ 제가 닭고기를 좋아해서 그런지 갈릭페퍼 로스트 닭다리살 샐러드 좋아해요~ 포켓샐러드 추천합니다!

유누차

저는

다이어트 도시락 랭킹닭컴 시켜먹어요 지땡땡 마켓에서 5팩에 2만원해요 칼로리는 300  칼로리 정도합니다. 한끼 든든해요 배도 부르고  맛있어요~~~

시연채연맘

점심은 닭가슴살!

요즘 휴가기간동안 맛있는거 많이 먹었습니다. 그래서 그런지 살이 부쩍 많이 올랐는데요, 다이어트 해야겠다는 생각이 들더라구요ㅠㅡㅠ 그래서 오늘 점심부터 닭가슴살 들어간 도시락을 먹기로 했습니다! 여러분도 맛있는 닭가슴살 도시락 드시고 건강하세요~

살빼서광교가자

공짜면 먹을듯한 다신곤약밥상

도시락은 양도 적고 만족이 안되서 왠만하면 안 사먁는데 다신샵에서 100원 랜덤박스 구매했는데 도시락이 와서 먹어봤습니다. 양도 맛도 그냥 그저 그랬어요 .. 만족이 안되요 ㅜㅜ 요새 닭가슴살 상향평준화 됐던데 다이어트 도시락은 언제 상향평준화 되나요 ~~

Eyor