'프랑크푸르트소세지 또는 핫도그와 빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 프랑크푸르트소세지 또는 핫도그와 빵에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

딸기잼 바른 모닝빵

재활용하고 들어온 신랑이 하나 먹고 싶다해서 딸기잼 발라줬어요~

당근쥬스쪼아

크림대빵 드셔 보셨어요?

평소에 둘째 아이가 요 크림빵을 좋아해서 이전에 크림대빵 구하려고 재고조회하고 기다렸는데도 안뜨더라구요 ㅠㅜ 근데 저희 큰 아이가 어제 편의점가니 있더라고 ㅋㅋㅋ 엄청 크죠 ㅋㅋㅋ 잘라 먹으라고 칼도 기본 크기 빵은 뻑뻑한 편인데 얘는 크림이 많아서인지 기본빵보다 덜 퍽퍽하고 맛있어요

현유리

간식 빵~뚜레쥬르

치즈롤빵~고소하니 맛있어요 아들이 사와서 먹으라고 주네요

딸기와의행복

빵부장

편의점 행사에서 소금빵 맛도 같이 데리고 왔어요. 소금빵 보다 초쿄가 더 맛은 있는데 이거 커피랑 먹으면 버터 맛이 입안에 퍼지네요

로블ㅎ

천원짜리 붕어빵

물가가 많이 올랐어요~ 붕어빵 하나에 천원.. 뭐든 부담이네요.. 그래도 팥도 들어가서 맛있네요~^^

우리화이팅

빵빠레 소프트바?ㅋㅋ

원조 빵빠레가 나은걸로 ㅋㅋ

포메다둥이네

양배추를 이용한 '초간단 집밥' 레시피!!

저는 요즘 양배추 자주 먹고 있어요~ 삶아서도 먹고 샐러드로도 먹고~~😁 양배추는 수분과 식이섬유가 풍부한 채소인건 알고 있지요~~그런데 '양배추의 효능' 을 알고 먹으면 더 잘먹게 될거예요!! ㆍ양배추는 위장건강에 좋습니다. ㆍ양배추는 혈압 관리에도 도움이 됩니다. ㆍ콜레스테롤 개선에도 도움이 됩니다. ㆍ디톡스 효과와 체중감량에 큰 도움이 됩니다. ㆍ눈건강을 챙기는데도 좋다고 합니다. 정말 만들기 쉬운 양배추 요리로 건강하게 다이어트 하세요~~🙋‍♀️ 💚양배추 요리1:양배추 쌈밥 재료:양배추/캔참치/다진양파/대파/다진마늘/쌈장/고추장/통깨/밥 ✔️양배추를 전자렌지 또는 냄비에 쪄준다. ✔️참치는 기름을 빼준다.(라이트참치 사용) ✔️다진양파,다진마늘, 파, 쌈장 1스푼 고추장 1스푼 그리고 통깨도 같이 섞어준다. ✔️양배추를 깔고 그 위에 밥을 올리고 참치 쌈장을 올려서 돌돌 말아준다. ✔️먹기좋은 크기로 잘라주면 끝!! 💚양배추 요리2:양배추 참치덮밥 재료:채썰은 양배추/참치캔/계란/저당굴소스/참기름/대파/밥 ✔️식용유를 두르고 파를 볶아주고 채썰은 양배추를 볶아준다. ✔️물5/저당굴소스1/참치캔 넣고 볶아준다. ✔️볶은것 가운데에 계란을 올리고 뚜껑을 덮어 익혀 준다. ✔️넓은 그릇에 밥을 담고 그 위에 볶은것을 담아준다. ✔️참기름을 두르고 밥이랑 잘 비벼먹으면 👍 💚양배추 요리3:양배추 두부 참치 그라탕 재료:두부반모/양배추듬뿍/참치캔/토마토소스/모짜렐라치즈/파슬리 ✔️물기를 뺀 두부를 전자렌지 용기에 으깨준다. ✔️썰어놓은 양배추를 듬뿍 올린다. ✔️토마토소스를 재료가 안보일 정도로 올려준다. ✔️참치 한캔을 올려주고 모짜렐라 치즈도 올려준다. ✔️전자렌지에 5분 돌려주고 파슬리를 뿌려주면 끝!!!

냥식집사

아점 빵과 커피 계란후라이

아점으로 빵과 커피 계란후라이까지 야무지게 먹고 건기챌 7일차 인증 했습니다

건강하자으니

밤식빵으로 아침먹어요

밤식빵달콤해서 맛있어요~ 뜌즈 밤식빵인데 밤이 실해요

이닝지아

아침 - 딸기+옥수수소보로빵

먹었습니다 ~

숲속의나무

모닝 커피앤 빵

어제 저녁을 안 먹고 자서 너무 배고 파서 눈 뜨자마자 커피랑 빵 한 조각 먹네요 아점으로 밥 든든하게 먹어야 겠어요

로블ㅎ

다이어트 후기 (다이어트는 어려워ㅠ)

1. 감량 기간 : 2.28 ~ 3.10 2. 감량 전 몸무게 &눈바디(비포) : 47.7 3. 감량 후 몸무기 &눈바디(애프터) : 47 (0.7 감량) 4. 감량 방법 (식단) 이번 챌린지 기간에는 매 주말마다 가족 행사가 있어서 주중에 빼놓으면 주말에 고대로 돌아오고의 반복이라 너무 힘들었어요ㅠㅠ 진짜 어쩔 수 없이 주중에 좀 혹독하다시피 식단을 해서 겨우 이만큼이라도 뺌ㅠㅠ 이번엔 46 찍을 줄 알았는데ㅜㅜㅜㅜ 캐시딜로 재구매한 샐러드와 닭가슴살, 버섯오트밀리조또는 이전과 크게 다르지 않은 식단이었지만 대신 이번엔 프로틴을 운동 중& 아침 공복에 먹어 주었습니다. 5. 감량 방법 (운동) 초반에 대자연때문에 운동을 못해서 대신 6천보 이상씩 걸었는데, 원래 하던 운동이 좀 하드해서인지 저한테는 걷기는 2만보씩 해도 큰 효과가 없는 듯하여 대신 땅끄부부 유튭 운동들을 추가로 해주었어요. 평소에는 스피닝 한 타임만 타지만 주말 행사들때문에 금요일은 두 타임씩 타고, 계단 운동도 해주었습니다. 6. 꿀팁 및 조언 이번에 진짜 다이어트 하는데 환경이 얼마나 중요한 지 다시 한 번 느꼈네요. 혼자만 다이어트 하게 되면 어쩔 수 없는 상황들이 생길 수밖에 없어서 말이죠. 더 열심히 운동하고, 주중에 음주 줄이고 식단 빡세게 하는 방법밖에 없는 듯요. 확실히 매일 체중 & 식단 기록 하는게 긴장도 되고 좋은 거 같아요. 캐시딜로 닭가슴살 몇 개 주문했는데 예전 몸무게로 돌아갈 그날까지 킾고잉~~챌린지 계속 해주세요🙏

나비리

붕어빵

올겨울 처음먹어보네요 붕어빵3개 2000원 미니슈크림빵서비스로 주심요

코로세움

아침빵 먹으면 못생겨진다고?

저는 빵,떡 좋아해요~ 단짠단짠 좋아하고 먹고 싶은건 가리지 않고 먹는 편입니다. 운동도 좋아하지만 먹는것도 참 좋아합니다. 근데 주위 아줌마가 " 아침에 빵 먹지마~ 그럼 못생겨져~" 기사까지 링크 걸어서 보내주더라구요 ㅎ 자꾸 빵 먹지말라며..관리하라고 하네요~ 틀린말은 아니지만..... 자꾸 못생겨진대~ 못생겨진대~ 더 늙으면 어떻할래??? 그러네요 ㅡㅡ 나이 들수록 관리해야하는거 맞지만... 모닝빵 먹지말라니 ㅠㅠ 세상에 맛있는 음식들이 너무 많네요.. 암....울... ㅠㅡㅠ

우리화이팅

😘U+PASS 머니 ㅎ

✏️안드로이드 단말 : 구글 플레이 스토어 또는 원스토어에서 PASS 검색 후 업데이트 ▶ 아이폰 단말 : 애플 앱 스토어에서 PASS 검색 후 업데이트 *통신사와는 전혀관계가 없으니 누구나 참여가능합니다.!!

꿈이룸♡

그알에서 제보 요청한 미국 캐나다 미제사건 4건

1.순금 복돼지 목걸이 사건 (2013년 시신 발견) <순금 복돼지 팬던트가 달린 목걸이>의 주인공을 찾습니다. 목걸이의 주인은 여성이며 아마도 1971년생 혹은 1983년생으로 추정됩니다. 2007년 이후 미국에 간 뒤 연락이 끊긴 가족이나 지인 중 사진 속 목걸이를 소유했거나 착용했던 이를 기억하는 분들의 연락을 기다립니다. 롱아일랜드 해변가에서 발견된 사체의 신원이 한인여성일 가능성이 매우 높은 것으로 수사 과정에서 드러났다. 사건을 담당 중인 낫소카운티 강력범죄 수사팀 소속 칼 리 형사는 “유골형태로 발견된 사체와 함께 건져진 복돼지 장식의 순금 목걸이가 한국 제품으로 밝혀졌다”며 “수사의 방향을 잡기 위해 한인사회의 제보가 절실하다”고 전했다. 리 형사는 이날 퀸즈 플러싱 일대 한인 귀금속 가게를 돌며 목걸이 조사를 펼친 결과, 이 제품이 한국에서 제조된 것이 100% 확실하다는 업주들의 증언을 확보했다. 부검을 실시한 낫소카운티 과학수사대에 따르면 해당 사체는 사망한 지 5년~10년 가량 됐으며, 체구는 크지 않다. 이에 따라 1998~2010년 사이 갑자기 사라진 20~40대 사이의 한인여성이 이 시신의 주인일 가능성이 높다고 리 형사는 강조했다. 이 시신은 지난 21일 래팅 타운의 해변가에서 애견과 함께 산책 중이던 한 여성에게 발견됐다. 이후 경찰은 시신이 살해된 후 유기된 것으로 보고 피해자의 신원을 밝히기 위해 수사에 총력을 기울여왔다. 2. 플러싱 이미경 씨 실종 사건 (2003년) 2003년 6월 12일경 미국 뉴욕 퀸스 플러싱에서 실종된 이미경 씨(당시 22세)를 아시는 분들의 연락을 기다립니다. 뉴욕시경찰은 지난 6월 직장에서 퇴근한 후 실종된 플러싱 거주 20대 한인여성을 찾고있다. 시경 아시안범죄수사반 심재일 형사에 따르면 143-51 루즈벨트 애비뉴에 거주하는 이미경(사진, 가명 채원, 22)씨가 6월12일 새벽 4시20분 지난 1년간 일해온 베이사이드 유흥업소 직장에서 퇴근한뒤 같은날 오전 7시55분 평소 알고 지내던 언니와 전화통화를 한 이후 연락이 두절됐다. 이씨 주변으로부터 지난 13일 실종신고를 접수한 경찰은 이씨의 아파트, 주변인물 인터뷰 등 1차 조사 결과, 단순한 실종사건이 아닐 가능성이 높다는 결론을 내리고 본격 수사에 나섰다. 사건을 담당한 심 형사(718-321-2283)는 이씨를 최근 목격한 사람, 또는 이번 사건에 대한 정보를 갖고 있는 한인들의 신고를 기다리고 있다 3. 버지니아 이혜진 씨 피살 사건 (2001년) 2001년 9월 6일, 미국 워싱턴 D.C. 버지니아 센터빌 자택에서 피살된 이혜진(당시 26세) 살인사건의 유력한 용의자인 이남규(당시 40세)를 아시는 분 및 그를 목격했거나 행방을 아시는 분들의 연락을 기다립니다. 이혜진씨 살인사건의 유력한 용의자인 이남규씨(40세·요리사)가 워싱턴주 시애틀을 포함한 북서부 지역에 은신해 있을 가능성이 높은 것으로 밝혀졌다. 이번 사건을 담당한 버지니아 페어팩스 카운티 경찰국의 존 월레스 형사는 24일(수) 오후 2시 카운티 경찰본부에서 기자회견을 갖고 “뉴욕 일대에 은신했던 이남규씨가 미시건주의 디트로이트 서부의 한인 스시바에 잠시 근무했다”며 “2달전 디트로이트발 워싱턴주 시애틀행 시외버스 티켓을 구입한 뒤 사라진 이씨가 시애틀 일대 등 북서부 지역에 은신해 있을 가능성이 높다”고 말했다. 웰레스 형사는 “이씨가 디트로이트에서 미스터 장(Mr. Chang)이란 가명을 사용하며 콧수염과 턱수염을 길렀다”며 “자신의 얼굴을 감추려고 베이스볼 타입의 옷차림에 이런 수염을 계속 기르고 있을 수도 있다”고 밝혔다. 경찰은 이씨가 사용했던 소셜시큐러티 번호(088-80-9393)가 가짜인 점을 들어 이씨의 불법신분을 가지고 미국에 체류하고 있는 것으로 보고 있다. 웰레스 형사는 “시애틀이 항구도시이기 때문에 이씨가 밀항을 통해 한국에 잠입했을 가능성도 배제하지 않고 있다”며 “한국 경찰과 협조해 이씨의 밀항여부를 조사하겠다”고 밝혔다. 경찰이 한국경찰에 의뢰한 결과, 용의자 이씨는 항공편 등 적법한 절차를 통해 한국으로 가지는 못한 것으로 밝혀졌다 4. 캘거리 한정훈 씨 (추정) 변사 사건 (2005년) 2005년 4월 17일, 캐나다 캘거리 사우스 글렌모어 공원에서 변사체로 발견된 한국인 추정 남성 한정훈씨를 아시는 분들의 제보를 기다립니다. 이 남성은 170~180cm, 71kg으로 검정색 가죽자켓을 입고 검정색 백팩을 매고 있었으며, 가방속 소지품인 도장에는 한자로 "한정훈(韓正勳)", 성경책에는 "Jay"라는 이름이 적혀 있었다 ------- 미국 시리얼 킬러 사건들 보면 은근 한국 여성들 피해자로 들어가 있어요.

야고

식빵 한뭉치만큼

ㅋㅋㅋ9천보 걸으면 식방 한뭉치군요 ㅎ 오늘 먹은거 다 합치면 ...... 음.....

다우니향기

핫한 프랑스 빵가게 송헤븐

사람들 바글바글햔것두 찍었어야하는데... ㅎ 가게 오픈은 몇년되었는데.. 짐까지 핫하네요 점심먹구 방문했는데 줄서서 빵들 사가는게... 맛은 여전히 좋은 모양이예요 전 늘 먹는 빵을 골랐는데 새로운 빵들도 있네요 늘 한결같은 맛 앞으로도 쭈욱~

깐뚱

다이어트 후기

1.before 사진 after 사진 2. 감량 기간 7일 3. 감량전 몸무게 눈바디 60.55kg, 허벅지 둘레 67cm 4. 감량후 몸무게 눈바디 59kg, 허벅지 둘레 65cm 5. 감량 방법(식단) 아침 무게 상관없이 고구마 1개 점심 현미밥 또는 두부 250g + 양배추쌈 + 닭가슴살 소세지 100g 저녁 삶은 계란 1알 간식 두유 1잔 6. 감량 방법(운동) 10층 계단 오르기 * 10세트 스쿼트 50개씩 * 4세트 7.꿀팁 및 조언 솔직히 유산소해야 골고루 빠지는 건 알고 있지만 허벅지에 많이 살이 불어나서 하체 운동만 일주일 해봤는데 역시나 하체는 잘 안빠집니다. 몸무게가 줄어든만큼 허벅지 둘레가 살짝 빠진거 같습니다. 하지만 다이어트는 포기하지 않는게 중요한 것 같아요. 굳이 조언드리자면 스쿼트할때 무릎이 발끝보다 앞으로 나갈것 같으면 차라리 어깨너비보다 발을 벌리는게 중요한것 같아요.

담쓰담쓰담

아침에 빵을 먹으면 못생겨진다는 연구결과 내용입니다 ㅋㅋ

아침에 빵 먹으면 못생겨져? 무슨 근거일까요? 자세히 살펴보기 충격적인 연구결과가 발표되었습니다. 아침에 빵을 먹으면 못생겨진다는데요.. 도대체 이게 무슨말인지 자세히 살펴보겠습니다. (유료 광고,홍보,협찬 X) 아침에 빵 먹는(식사와) 피부 건강의 상관관계? 최근 영국의 일간지 가디언이 프랑스 몽펠리에 대학 연구팀의 연구 결과를 인용하여 보도한 바에 따르면, 아침 식사로 흰 밀가루나 설탕과 같은 정제 탄수화물을 섭취하는 습관이 피부 건강에 부정적인 영향을 미치며, 이는 또한 우리의 외모에도 영향을 준다고 합니다. 이 연구는 과학 저널인 '플로스 원(Plos One)'에 게재되었으며, 정제 탄수화물이 혈당과 인슐린 수치에 큰 변화를 일으키고, 이러한 변화가 얼굴의 매력도에 미묘한 차이를 만든다는 것을 밝혔습니다. 따라서, 매력적인 외모를 유지하고자 한다면 바게트나 소금빵 같은 정제 탄수화물이 많은 아침 식사는 피하는 것이 좋습니다. 식습관을 통해 건강뿐 아니라 외모에도 긍정적인 변화를 줄 수 있다는 중요한 사실을 시사합니다. 더 자세한 실험내용 및 정보는 아래 링크에서 확인하실 수 있습니다. https://m.site.naver.com/1k5Gf

카이안

점심은 핫도그

이케아 핫도그와 음료로 간단하게 점심 핫도그 가성비도 좋고 올려진 후레이크가 정말 맛있네요.

루시안

빵순이

계산하고 나오니 아침으로 먹었던 빵을 팔기에 사왔습니다. 치아바타랑 무화과 브레드, 팽오 쇼콜라 가격도 착하네요.

루시안

호빵

냉동실 마지막 호빵이에요 ㅠㅠ 배고프다는 딸아이 입으로.. 이제야 배 부르데요

당근쥬스쪼아

빵부장

빵부장 소금빵 맛도 맛있게 먹었는데 저는 초코 맛이 더 맛있네요. 맛이 고급진 초쿄 맛 이고 맛이 진해요. 당충전 하기에 좋아요

로블ㅎ

붕어빵

오늘 바삐 달려온 저에게.. 붕어빵을 선물합니당..😇

구룸구룸

붕어빵

붕어빵 2개 천원, 애들 순삭으로 해치우네요, 더 살걸 그랬네요

헤븐79

소금빵

냉장고에 방치 되어 있는 소금빵이 있어서 남편이 렌지에 돌렸는에 빵 숨이 죽 었 네요 에어프라이기에 하라고 하니 말을 안듣네오 ㅠ

로블ㅎ

열심히 운동하고,식단 관리하고

목표:뱃살빼기,과식하지 않기,과자 줄이기 결과:3월2일(51.5kg) ~ 3월8일(50.1kg) .1.4kg감량 식단 아침:뉴케어 또는 오트밀 /두부,야채를 국으로 만들어 젓가락으로 건더기만 먹기/견과류 점심:한입고구마3~4개/사과/달걀/닭가슴살/양배추,당근,양파를 올리브오일에 볶아 살짝 앳적으로 간하여 먹기 저녁:한입고구마2개/단백질바 또는 오트밀,뉴케어 중 하나 주말에는 가리지않고 먹지만 과식금지,과자 많이 안먹 기 운동:매일 저녁에 실내자전거 1시간 타기 티백(녹차,옥수수수염차등)을 우려 따뜻하게 물을 많이 먹고,고구마는 매일 먹으면 화장실을 매일 갈수 있어요 평생 다이어트를 한다지만 무너질때가 있죠 그래서 요즘은 과식관련 유트브를 보면 자제하는데 효과가 있더라구요 밥보다는 치킨,피자,과자를 많이 먹었는데 최근에 병원에 갔더니 LDL수치가 높게 나와 5월초에 피검사를 해야해서 맘먹고. 관리중입니다 열심히해서 좋은 피검사 결과를 받는게 가장 큰 목표입니다

마른50