'프로틴 밀크쉐이크 초콜릿' 관련 커뮤니티 게시글 모음

운동후엔 하이뮨 단백질~

운동후엔 단백질 마셔줘야죵!!ㅎㅎ 전 단백질 쉐이크  타먹는건 별로 안좋아해서ㅠ 그때그때 프로틴음료 사먹거나 두유먹거나 하는데요~ 요즘 하이뮨 먹는데 좋더라구용! 단백질도 10g이나있고 비타민도 들어있어서 하루 영양 챙기기 좋아요!  그리고 맛도 괜찮더라구요~ 당도 적고ㅎㅎ 하이뮨 굿굿입니당

LoveJJ

셀렉스 코어 프로틴

요즘 건강을 중시 하는 시대지요 돈 많으면 뭐해요 건강을 잃으면 의미없죠 운동 후 근육이 생길 수 있게 하려고 구매했어요 근데 운동을 잘 안하게 되는게 문제요 ㅎㅎ 그래서 그냥 영양제 먹듯이 챙겨먹어요 물에타서 우유아시듯 두유마시듯 그냥 음료처럼 즐겨요 맛이 거북하거나 하지 않기 때문에 즐기듯 마셔요

영선이302

오늘의일기-♡

간식으로 치즈단호박 먹다가 슬슬 배부르는거 같아서 아예 저지방우유 한잔이랑 한끼로 때웠어요ㅋㅋ 든든하고 좋네요. 사과랑 단호박 좀 식단으로 뿌셔야겠어요. 운동하고 살짝 출출해질때 프로틴 마셔주고 근육지키기 성공~^^ 체지방 어서 가랏

58로가즈아

스타벅스 프로틴, 식이섬유 제품 추천

저는 스타벅스의 경우 카페에 머무를게 아니면 잘 이용을 안하는데요! 선물로 받은 기프티콘을 써야할때 굳이 커피 안먹고 포장된 스낵을 이용해요. 이 제품은 유산균이 가득하고 식이섬유가 7g으로 한끼 채워야하는 영양소가 가득하더라구요! 벌써 10봉은 넘게 먹었네요 ㅎ 씹히는 보리도 있고 두유에 타면 포만감도 있어서 좋아요 추천합니다

진니어트트

대상 마이밀 산양유 단백질

나이드신 엄마 드리려다 어쩌다보니 제가 먹고 있는 제품입니다. 요즘 프로틴이 유행인지 작년부터 심심찮게 각종 매체에서 빠지지 않고 등장하는 소재네요. 맛은 자판기 가루우유맛이랄까요~ 달지 않고 건강한 가루우유맛^^ 신랑은 숟가락으로 그냥 퍼 먹는 중이고요, 저도 귀찮을 땐 가루 째 털어넣고 물을 마시기도 합니다. 커피 내려서 이거 넣으면 살짝 라떼 느낌 납니다^^ 그치만 자주 먹지는 않는데요~ 식사 후 후식으로만 먹고 있습니다. 이것으로만 빈 속에 마시지는 않습니다. 저는 식단을 지켜 관리하는 중이라 영양성분표를 유심히 확인하는 편입니다. 보시면 탄수화물도 꽤 됩니다;;^^ 제가 탄수를 매우 제한하는 식이를 하고 있기 때문에 빈 속에 마시면 당 민감도가 높아져서 식사 후 섭취하고 있습니다. 저 처럼 식이조절 하시는 분들은 제품의 영양성분표를 잘 살펴 탄수비율을 꼭 확인하시고 나에게 맞는걸로 선택하시길 바랍니다^^ 이 제품은 일일 단백질이 무려 126g 이예요~ 식이에 큰 상관없이 드시는 분들께선 그냥 드셔도 무방한 탄수비율이니 걱정말고 드셔도 좋겠습니다~ 프로틴바들은 거의 당분이 많은 제품이 많으니 조심합시다!!

김강쥐

프로틴

간단하게 단백질 보충하기 좋습니다

다락이

간식도 단백질 충전하면서 먹기 단백질 미니바

집에 쟁여놓고 먹어요.  간식 땡길 때나 당 떨어졌을 때 프로틴바 한 개는 많고 죄책감 느껴질 때 닥터유 단백질 미니바를 추천합니다. 단백질 미니 2개 당 달걀 1개 분량인 단백질 6g이 들어있어요. 간식도 먹고 단백질 보충도 할 수 있어요. 죄책감 덜고 맛있는 견과류와 초코로 만족감도 높아요.

유루이

프로틴 제품 소개해요

손쉽게 구해요 맛이 좋아요 맛이 다양해요 누구나 쉽게 접할 수 있어요 영양성분이 좋아요. 화장실도 잘 가요

수수깡7

나만의 프로틴! 셀렉스 코어 프로틴~

언제나 힘이들고 기운도 없고... 했는데 친구가 추천을 해주어서 한번 속는셈 치고 구입을 했는데 처음에는 잘 몰랐는데 하루 이틀 계속 마셨더니 몸에 힘도 생기는것같고 좋더라구요. 우유나 물에 타서도 먹고! 요거트에 견과류와 함께 섞고 먹어도 좋더라구요! 꾸준히 먹어야겠네요^^~

우천이해우

더단백 프로틴바

칼로리185kcal 단백질 15g 피넛버터 맛이고 달달해요. 운동안하고 먹으면 살이 찔것 같아요. 바삭하고 식감도 좋아요. 재구매는 안할것 같아요.

밍키19

닥터유 프로틴바

가격 2500원 칼로리287kcal 단백질24g 단백질 함량은 좋지만 칼로리가 높은편입니다. 반씩 나누어 먹던지해야되요 달달한 편이고 이거하나랑 두유하나 먹으면 간단히 식사대용이됩니다.

밍키199

내돈내산 프로틴

콩에 단백질 많은건 다 아시죠? 제가 애용하는제품은 바로 두유플로틴 제품입니다. 맛도 고소하고 영양도 좋아요. 가끔 집에서 두유 만들어 먹는데 그때 한팩씩 넣기도 한답니다. 건강도 챙기고 맛도 챙겨요.

나풀나풀2

셀렉스 프로핏 웨이프로틴

셀렉스는 일단 맛도 맛있지만 트러블이 안납니다. 아몬드우유랑 같이해서 먹으면 운동하고 보조제로 아주 좋아서 계속 먹고있어요!  가격도 엄청 비싼편은 아니긴 한데 조금 부담이 되면 잠시 다른 거 먹었다가 셀렉스로 돌아갑니다.  추천하구 행복한 다이어트와 운동되시길 바라요~

오후5시

내돈내산 하이뮨프로틴발란스

아침 대용으로 먹으려고 구매했어요 아침 마다 무가당 두유에 타서 마셔요 물에 타서 마셔도 되요 맛은 분유맛이고 살짝 단맛이 있어요 크게 거부감 없이 먹을 수 있어요 200ml 두유에 동봉 되어 오는 스푼으로 세 스푼 타서 마시면 포만감도 있고 든든해요 단백질 섭취도 하고 아침도 해결 하고 일석이조입니다 가격이 좀 있지만 단백질 섭취와 복용이 쉬워 편리함에 구매하고 있습니다

롱쎌

내돈내산 프로틴 퍼펙토 프리미엄 초유단백질

방송에서 자꾸 단백질을 매일 섭취하라고 해서 여기저기 검색해 보다가 알게 되었습니다. 퍼펙토 프리미엄 초유단백질이 몸에 좋다는 것을 알았습니다. 한 포에 미국산 초유 903mg로, 24시간 이내의 초유로, 동물성과 식물성 단백질이 밸러스에 맞는 등의 장점이 있습니다. 저는 이것을 꾸준히 복용하고 있습니다. 아울러 락토핏 프로바이오틱스 유산균을 함께 복용하고 있습니다.

숲속의나무

다이어트 보조제 프로틴 단백질

처음 단백질 음료로 하이뮨을 먹다가 단백질 함량이 비스하면서 저렴한게 있나 검색중 식물성 담백질 음료를 찾게 되었어요 무설탕이라 밍밍한 느낌이 있었지만 뒤끝이 담백하니 깔끔해서 좋았어요  저렴하기 건강 챙기는 식물성 두유 적극 추천합니다

주식짱

콜라겐프로틴 그레인

물이나 우유를 넣어서 흔들어 드시면 되는 곡물 혼합 분말입니다. 단백질과 콜라겐을 하나로 담은 올인원 쉐이크입니다. 5곡 곡물로 식사대용 쉐이크입니다. 간편하게 먹을 수 있는 파우치형 쉐이크라 번거러움을 줄인 간편식으로 좋습니다.

who8365

단백질 프로틴바

편의점에서 쉽게 구할수있는 닥터유 단백질바예요 닥터유 단백질바는 생각보다 함량이 높아요 단백질 뿐아니라 탄수화물도 높아서 운동전에 먹어요. 맛은 좀 퍽퍽해요 마실거랑 같이 먹으면 괜찮아요

채아미

내돈내안 다이어트보조제 프로틴

근감소증으로 근육량 너무 부족해 구입해서 우유에 타먹고있어요 일단 맛있어서 먹기좋아요 영양성분도 다른거랑 비교해도 괜찮은거 같아 구입했어요

셰어

1020 금요일도 만보 성공했어요

오늘도 어김없이 챌린지로 하루를 시작했어요 05:30 에 미라클모닝을 시작으로 하늘보기, 산책하기, 만보걷기 등 오전에 끝내고 12시에 마지막으로 수영까지 하고 집에 들어왔어요 오늘은 프로틴음료 구매한 것도 도착했네요 나이가 드니 똑같이 움직여도 더 쉽게 지치는 것 같아요 프로틴으로 체력 보충 좀 해야겠어요

원숭이개쥐

내돈내산 프로틴은 이거~

오전에 헬쓰장에서 런닝머신으로 유산소 운동후 아침대용식으로 마시는 단백질 이롬 뉴밀에 매일 셀렉스를 섞어서 마셔요 한번에 25.5g의 단백질을 보충 맛도 영양도 다 만족입니다

나는민천사

먹기 좋아요...

섭취를 하다보니 항상 이제품만 먹어왔던것 같아요.....행사기간에 할인행사하면 그때그때마다 사서 아껴먹고있죠...솔직히 가격이 저렴한건 아니니까...헬스같은 운동을 주3회 꾸준히하는편이라 나이도 있고해서 단백질을 잘 챙겨 먹을려고 노력은하는데 일반프로틴은 몸에 부작용도 있다고하고 맛도 안맞아서 셀렉스로 단백질보충 중입니다...

칸나비스

고함량 유청단백질 음료

마이밀 프로틴 리저브는 파우더도 있고 팩도 있어요.팩은 200ml 104kcal 에요.저지방에 18종 아미노산 건조효모 비타민D 고함량 유청단백질이 포함되어 있어요.팩당 단백질 15g 이에요.저는 출출할때나 운동전이나 후로 챙겨먹고 있어요.맛도 좋아요.

마루와함께

프로틴 리뷰(+내돈내산)

신타-6 등 다른 것도 같이 먹고 있는데 일단 제가 유당분해가 잘 안되구.. 유제품 함류가 되어있으면 얼굴에 트러블이 많이 나더라구여 근데 셀렉스는 일단 맛도 맛있지만 트러블이 안납니다. 아몬드우유랑 같이해서 먹으면 운동하고 보조제로 아주 좋아서 계속 먹고있어요! 가격도 엄청 비싼편은 아니긴 한데 조금 부담이 되면 잠시 다른 거 먹었다가 셀렉스로 돌아갑니다. 추천하구 행복한 다이어트와 운동되시길 바라요~~

뚠빵

마이밀 프로틴 구매해서 먹고 있어요

공동구매를 통해서 접해본 제품이에요 나이가 들수록 단백질을 챙겨야한다는데 그동안은 별로 모르고 살았거든요 공동구매에서 저렴하게 구입할 수 있어서 구매해봤는데 생각보다 맛있어요 먹고 나면 든든하고요 당장 단백질 먹는다고 느껴지는 변화는 없지만 간식처럼 챙겨먹기 좋아서 구매해서 먹고 있고 앞으로도 단백질을 위해 잘  챙겨 먹으려고 합니다 타서 먹는건 가루를 넣는 양도 애매하고 씻기도 귀찮은데 이건 팩 제품이라 간단하게 먹을 수 있어서 좋아요

숑숑이야

셀렉스 코어 프로틴 추천해요!!

출시 기념 이벤트로 한박스 저렴해서 사먹어봤는데 맛있어서 계속 먹고 있어요 저는 그냥 먹을때도 있지만 색다르게 먹고싶을때는 허쉬 무설탕 코코아랑 타먹으면 진한 초코 우유맛나고 좋더라구요!! 단백질20g에 충분하고 이외에도 아연,마그네슘 비타민D,B1 이 들어있어요!! 락토프리로 유당불내증 있으신분들도 부담없이 드실 수 있을거예요~

메로나두개

보조제 프로틴러쉬 추천합니다

고단백의 22g이 들어있어요 아미노산과 국산동물성 단백질이구요 고소하고 한끼로 먹기 든든해요 운동하시는 뷴들한테 좋아요 꼭 한번 드셔보시길 추천드려요

넬림

랩노쉬 단백쿠키 더블초코!

랩노쉬 단백쿠키 더블초코 정말 맛있었어요 짭짤하고 달콤한 초콜릿이 입안에서 녹아들어 감동적이었어요 단백질을 풍부하게 섭취할 수 있는 점이 식사 대용으로도 좋았고, 간식으로도 딱이었어요 이 쿠키는 까다로운 저의 입맛을 충족시켜주었어요 더블초코의 풍미와 영양가를 결합한 이 제품은 내 최애 스낵 중 하나가 되었어요

슈퍼스티셔스

다이어트엔 요거트!

전 요거트 엄청 좋아하는데용!ㅎㅎ 스타벅스껀 비싼 것 같아서 잘안먹었는데 한번 금액대 맞추려고 먹어봤거든용~~ㅋㅋ 오가닉 프로틴 그릭요거트 & 그래놀라 요건데 엄청 맛있네욧... 요거트만 먹으면 심심한데 토핑도 있고 맛있어용 케이스도 뭔가 예뻐서 재활용 가능한느낌?ㅎㅎ 다이어트 간식으로는 요거트가 짱인것같아용~~ㅎ

LoveJJ

저는 운동 후 출출할 때 단백질 바 먹습니다...^^

운동 후 출출할 때나 또는 다이어트를 위해 식사 대신에 포스트에서 나온 단백질바 먹습니다.  50g으로 총 239칼로리 입니다...^^  50g중 단백질이 14g 함유되어 하루 단백질 필요량의 25%를 섭취할 수 있다고하네요...^^ 이것은 약 삶은 달걀 2개 분량이죠...ㅎ 땅콩, 통아몬드, 초콜릿, 크랜베리가 들어 있어 맛도 좋고 영양도 좋습니다...^^ 식사 대신 먹을 때에는 먼저 싱싱한 야채를 먹은 후에 단백질바를 먹습니다...ㅎ 그래야 포만감이 높더라고요...^^ 10개씩 들어있는 박스로 구매해서 냉장고에 넣어 두었다 먹으면 편하고 좋더라고요...^^ 운동 전후로 먹어도 좋고요...^^ 야식이 땡기는 날에 먹고 산책하면 더욱 좋은 것 같아요...ㅎ

바다사랑태양

🍠몸이 부운 오늘은 등산 ⛰️

아침 눈뜨면 알게되요 몸이 부었구나.. 일단 잼잼해보고 스트레칭 해보고 자주 붓는 체질이라 뭐..당황하진 않았지만😂 걷기운동 하면서 많이 좋아졌는데,  팅팅이가 된 거울앞에 있는 날 오랜만에 발견 🚨 오전내내 게름피다 늦게 나왔어요  ⛰️산으로 고고~ 계단운동하면 계양산이죠 아자! 내려가는길 잠깐 쉼 제주도에서 사왔던 아들의 초콜릿 이제야 뜯어봄 🥹 오늘은 달달이 허락하게쓰-

하루한땀