단백질함량 9g 인 마이밀을 아침대용으로 매일같이 먹고 운동합니다 하류식단이 고단백이라 아침은 가볍게 가는데요 대시누다른 성분이 많이 함유되어있어서 개인적으론 아침대용 및 단백질섭취도 도움이 되고있네요
판토텐산, 나이아신, 엽산, 칼슘, 아연, 비타민a~e군까지 일일기준치에 20~100%까지 190ml로 섭취가능하기에 개인적으론 이만한게 없네요 !
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