'하루 타트체리즙' 관련 커뮤니티 게시글 모음

하루 한끼 걷기챌 인증

오늘도 따끈따끈한 현미누릉지탕으로 하루을 열어서요

알차게

오늘 하루 운동 파이팅!!

오늘 하루 운동 파이팅하는 하루되어보아요😀 사진은 짱구 친구 중 수지양이 운동 열심히하는 모습입니다 애기들도 운동하는데저희도 운동 오늘 하루 열심히해보아요 ㅎㅎ

구룸구룸

비타500 하루 몇병 까지 먹어도 되나요?

거래처에서 주셨는데 비타500 하루 한병인가요? ㅋㅋ

뽀봉

즐거운 하루 보내기

즐거운 하루 보내시는거 어떠세요? 행복은 내 마음먹기에 따라 자주 찾아오는 것 같아요. 소소한 행복을 찾아 행복을 자주 느끼는 하루 되세요~ 응원합니다

꼼꼼엄마

좋은하루🌞

 아침부터 날씨가 많이 덥네요🌞  조금 걸었다고 이렇게 땀이 날 줄이야  그래도 즐겁게 좋은 하루 시작하시고  식사도 잘 챙겨 주세요 ~~🍗 저는 지금 식사합니다👍🌞🌞

나나나이쁘니

견과류 하루 한 줌으로 혈당관리

견과류 하루 한 줌 꼭 먹어요. 많이 먹으면 몸에 오히려 해롭지요. 그래서 갯수를 정해서 아침에 요플래에 섞어 먹어요. 배도 든든하고 좋은 기름을 먹기에 혈당예방에도 좋아요. 주의할 사항은 튀긴견과가 아닌 구운 견과여야한다는 겁니다.

homiz

하루물 6기6일차

6일차 인증했어요 ㅎ 기분좋은 하루 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

하루물 인증

오늘이 5일차에요 챌린지 신청하신 분들 완주 응원해요 화사하고 기분좋은 하루 되세요

seabuck

하루물 인증샷

하루물  많이 드시고 수분 보충 많이 하십시오

알차게

하루물 마시기

상쾌한 아침, 하루물 마시기로 내첄린지 인증 ㅎ

꿈이룸♡

오늘 하루도 고생하셨어요😍

주말이 끝났습니다 ㅎㅎ 저는 하루 좀 정리 혼자하면서 하루를마무리해야할 것 같아요 내일 월요일입니댜!! 다들 한주 시작할 준비잘해주시길 바랍니다 오늘도 고생하셨어요 굿밤!!!

구룸구룸

캐시홈트로 하루 시작!

오늘도 캐시홈트로 하루 시작합니다. 건강하고 활기찬 하루 되셔요

사랑혀니

하루물 마시기

하루물 마시기로 내첄린지 인증 ㅎ

꿈이룸♡

하루물 마시기

수분 보충 하루물 마시기로  내 챌린지 인증 ㅡㅎ

꿈이룸♡

캐시홈트로 하루 시작!

모두 건강한 하루 되셔요.

사랑혀니

오늘 하루 수고많으셨어요

내일은 주말이네요 ㅎㅎ 오늘은 늦게 주무셔도됩니다 ㅎㅎ 하루 잘 마무리하시고 주말 잘 보내세요❤️

구룸구룸

하루만보 걷기 챌린지 완주

하루만보 걷기 챌린지를  완주하고 설문지 작성도  하여 제출 하고 왔어요 

차칸청춘

하루물

하루물 챌린지  오늘도 물 많이 마시기 실천해요

애플짱

좋은 하루 보내세요

날이 좋아서 올해 처음으로 반팔 입어봤어요~^^ 반팔 입어도 괜찮네요 좋운 하루 불금 보내세요

수수깡7

💦하루물 마시기

하루물 마시기로 내첄린지 인증 ㅎ 기분좋은 하루 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

이렇게 하루가 가네요~

이렇게 하루가 끝나가네요 ㅎㅎ 오늘은 친구도 만나고 대청소도 하고 먹고 싶은것도 많이 먹고 나름 잘 보냈네요ㅋ  저녁 맛있게 드세용~~

우리화이팅

하루물

하루물 시작이네요  물마시기 좋아요

애플짱

🫙하루 물 6기 챌린지 시작 300캐시

🫙하루 물 6기 챌린지 시작 300캐시 새로 물마시기 챌 시작이네요 물마시기 잘 챙겨서 건강지켜요 함께 하세요.

레몬그린

하루 한끼는 야채 샐러드 위주로!

요즘 혈당 매일 측정하면서 관리 중입니다. 가끔 단것들이 너무 땡겨서 폭식하기도 하지만 무조건 하루 한끼는 샐러드 먹어요. 이때 단 과일 말고 방울토마토 챙겨 먹어요. 양배추랑 당근도 꼭 챙겨 먹구요. 한끼라도 이렇게 건강히 챙겨먹으니 아침.공복 혈당 수치가 안정적인듯 하더라구요.^^

바다속고양이

하루6천보

하루6천보 마무리합니다  건강하게 걸어요^^

애플짱

💦하루물 마시기

하루물 수분보충하고  내 챌린지 인증 했어요 ㅎ 좋은 하루 보내세요 ㅎ

꿈이룸♡

하루마무리

 헬쓰 종료 후 바나나로 마감 기분좋은 하루 마감합니다 바나나 달달하네요 다들 굿밤 보내세용 

파인더홀

하루6천보

하루6천보 6일차 했어요 내일이면 완주네요 ~

애플짱

오늘 하루도 마무리해보아요

오늘 리워드도 들어오고 운동도 열심히하고 하루 알찼네요 ㅎㅎ 오늘 하루 모두 잘 지내셨지요? 날이 더우니 시원하게 하시고 하루 잘 마무리하세요💝💝 수고하셨어용

구룸구룸

하루6천보 16기6일차

하루 6천보 부지런히  참여하고 인증 했어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

1000원은 처음 받아 오늘 하루 기분 좋게 시작합니다

100원은 종종 받아 봤는데 천원은 처음 받아봅니다. 기분 좋게 하루를 시작하네요^^

유유79