'하루 타트체리즙' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 하루 타트체리즙에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

저당간식은 역시 하루견과

오후시간만되면 입이 궁금해지면서 뭔가가 마구마구 당겨서 책상에 항상 비치해두는 저당간식이에요 당류제로도 좋지만 견과는 첨가물제로라 맘편히 먹어요 하루견과 중에 견과만 들어있는 제품이 좋아요 베리라던가 요구르트 이런 종류가 들어있는 제품은 혈당에 영향을 주더라구요 한봉씩 간편하게 포장되어있는 제품들이 많아서 좋아요

연완이맘

4/16 팀워크 하루할일3가지 인증~♡

하루할일3가지 6일차인증 끝냈어요~ 오늘 3가지는 실천했네요~^^

딸기와의행복

하루 한끼는 샐러드

야채 많이 먹기 힘들쟎아요. 하루 한끼는 샐러드 먹으려고 노력해요. 아님 샌드위치 야채 가득 넣어서 먹기도 해요. 그럼 식이섬유 풍부하게 먹을 수 있어서 혈당관리에도 도움이 되는 것 같아요. 닭가슴살 두부 등 단백질만 바꿔서 먹기도 하고 만들기는 간편해요.

주여니2

하루견과

간식으로 먹었어요 하루견과 양은 적어도 알차게 들어있습니다

쉬림프

하루만보 걷기 챌린지 완주

하루만보 걷기 챌린지를 완주하고 설문지 작성도 하고 왔어요

차칸청춘

하루를 마무리하며

하루를 마무리하며 ㅎㅎ 오늘은 잔잔한 노래로 마무리합니당 마무리하며 잔잔스하게하루를 끝내요

구룸구룸

캐시닥 하루6천보 인증

하루 6천보 챌린지 인증했어요♡ 차근차근 인증하니 좋네요~~😆😆

인간비타민

4/14 팀워크 하루할일3가지 인증~♡

오전걷기후 팀워크 인증완료했어요~ 하루할일3가지 실천합니다~^^

딸기와의행복

하루 만보 성공인증

씨씨앙 하루만보챌린지 성공인증 완료 하였습니다

건강하자으니

저당 단백질바: 하루 단백바 흑임자

아침 샐러드로 일찍 먹고 강아지랑 산책나왔는데 아무래도 좀 허전해서 돌아 다니다가 공원에서 단백질바을 간식으로 꺼냈네요. 우리집슈퍼에서는 안팔아서 이건 올리브영에서 샀어요 은근 단백질 바가 올리브영의 종류가 많아요. 하루 담백바이고 흑임자가 들었어요 꺼내 보면 사이즈가 조금 되는데 45g이고 먹을 때는 상당히 달게 느껴져요. 뒤를 보니 알룰로스가 들었더라고요. 그러니 저당이 맞고 단백질도 15g 들어있고 꽤 좋은 간식 같아요 맛은 단백질바은 특유의 텁텁한 가루가 느껴지지만 흑임자도 씹히고 재미있고 맛있네요 좋은 성분이 많은것 치고는 맛있었어요😄

성실한라떼누나

4/13 팀워크 하루할일3가지 인증~♡

팀워크 하루할일3가지 오늘도 실천해봅니다 모두모두 홧팅하시길요~^^

딸기와의행복

4/12 팀워크 하루할일~인증

팀워크 하루할일3가지 인증합니다 잼있네요~ㅎㅎ

딸기와의행복

하루만보 걷기운동

오늘도 하루만보 걷기운동 하러 중앙공원을 갔더니 날씨가 좋아서 그런지 운동하는 사람들이 많이 있더라구요 모두들 건강하게 운동하는 모습이 보기 좋더라구요 꽃잎은 바람결에 떨어져서 꽃길을 만드네요 보도도 녹색으로 산뜻하게 만들었네요

차칸청춘

하루의 시작..꽃길만 걸어요

마음챙김 들으며 힐링타임 갖고있어요. 하루의 시작을 잘들 하셨죠? 오늘은 꽃길만 걸어다니세요~

파인호랭이

💦하루물 마시기

하루물 마시며 내첄린지 인증 ㅎ

꿈이룸♡

오늘의 하루만보 걷기운동

매일 매일 걸어도 끝나지 않는 하루만보 걷기운동 안걸으면 숙제안한 아이들 처럼 되요 ^^

차칸청춘

4/11 캐시닥 하루한끼 리워드~♡

캐시닥 하루한끼 리워드 500캐시 받았어요 감사합니다 ~^^

딸기와의행복

하루 영양 지킴이 빙그레 더:단백 20g 프로틴 파우더를 소개합니다.

평생이 다어어트의 연속이다. 달라진점이 있다면 예전엔 무조건 칼로리만 맞추는 무식한 방법으로 했었고 요즘엔건강을 챙기며 하고 있다는점 정도이다. 단백질이 필수임을 잘 알고 있지만 챙겨먹기 쉽지않다. 요런 간편한 제품들이 나오기 전까지. 여러 제품중 빙그레 더:단백 20g 프로틴 파우더를 픽해 열심히 먹고있음이다. 따로 컵에 파우더를 넣지않고 제품 뚜껑을 열고 물을 채워 흔들어 마시면 되니 너무 간편하지 아니한가~~ 하루하루 손쉽게 영양을 챙기며 건강한 다이어트를 가능하게 돕는 아름다운 제품이다. 오곡분말이 함유되어 더욱 꼬소하게 마실수있는 더:단백 프로틴 파우더!!! 바로 드셔보시라~~

olivekkk

하루 기초^^

오늘도 잘 챙기고 외출해요 화사한 하루되세요^^

seabuck

4/11 팀워크~하루할일3가지 인증

오늘부터 새롭게 시작한 챌린지~인증합니다 하루할일3가지 쓰기라네요~많은분들 함께 참여해봐요~^^

딸기와의행복

🧡하루 육천보 다시 시작 500캐시

🧡하루 육천보 다시 시작 500캐시 이건 500캐시 그대로 이네요. 방가운 걷기챌 다시 왔어요 건강하게 걸어 보아요.

레몬그린

💦하루물 마시기

하루물마시며 내첄린지 인증 ㅡㅎ

꿈이룸♡

벌써 하루가 다갔네요..

오늘 하루 이것저것 하면서 바쁘게보냈더니 벌써 하루 마칠시간이네요 ㅎㅎ 이제 좀 씻고 누웠는데, 내일 예비군 가려니 너무나 가기싫은 느낌입니다.. 그래도 내일되면 또 잘다녀오겠지만요 ㅋㅋ.. 오늘 하루도 고생많으셨고 내일은 더 파이팅입니다.. 조금만 더 휴대폰보다가 자야겠네요

쿠보

즐거운 하루보내세요

오늘 공휴일 이여서 오랜만에 평일에 쉬니 너무 좋네요. 지친 일상 충전 잘 하시고 오늘 하루도 맛있는 음식 드시면서 힐링 하세요

로블ㅎ