'하이 프로틴 아이스 커피 모카' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 하이 프로틴 아이스 커피 모카에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

일찍일어나니 먹을게 많군요

아침부터 원두 갈갈 ㅋㅋㅋ 모카포트에 커피 내리고 얼음이 퐁덩 ~~~ 같이 출근 해야겠어요 와~ 1시간 30분 일찍 일어 났네요

뽀봉

혈당챌 4기 4일차 인증

측정시간 ~ 아침공복 5시55분경 어제 저녁에는 김밥,라면,아이스커피,김과자등 과식 및 탄수화물 위주의 식단이어서 걱정을 하긴 했는데 ㅠ.ㅠ 좀처럼 100이하로 내려가지도 않고 오늘은 110까지 올라가서 충격받음 맛있으면 혈당이 올라간다 ㅠ 오늘도 다시금 화이팅

써니ㅋㅋ

후식은 아이스크림

버거킹에서 아이스크림 먹었어요 이름이 설향 아이스크림인가?? 맛은 쏘쏘

주안맘0413

저녁 커피

오늘 날씨가 흐려서 그런지 유독 더 피곤하네요. 저녁 먹기전에 커피 한잔으로 초저녁에 마셨어요 . 기본 두잔은 마시네요

로블ㅎ

초밥과 하이볼

오늘 저녁으로 초밥 먹었어요. 반주로 하이볼도 같이 마셔요. 근데 초밥 1인분은 왜 뭔가 덜 먹은 것 같죠? 냉모밀까지 먹었는데~

roh69

아이스크림 가게

아이스크림 가게에 들렸어요 먹고싶은 아이스크림 사갈려구요

주안맘0413

커피 내려요

졸림을 견디지 못하고... 커피 내립니다

주안맘0413

제로칼로리 아이스크림

요즘 더워서 시원한게 땡기는 날씨죠 아이스크림을 좋아하는 저는 더우면 더 많이 먹는데요 달달한 아이스크림은 당이 많아서 먹으면서도 항상 걱정이 됐었는데요 이제는 그런 걱정없이 먹을 수 있는거 같아요 왜냐구요? 저당 아이스크림도 나오고 제로칼로리 아이스크림들이 많이 나왔기 때문이죠~~ 최근에 본 건 제로칼로리 죠스바에요 75gml에 0칼로리, 당은 0프로.. 와우~ 칼로리도 없고 당도 없어서 완전 맘 편하게 먹을 수 있을 거 같아요 다른 아이스크림엔 칼로리랑 당이 얼마나 되나 한번 봤더니 70ml에 165칼로리, 당은 13프로나 있네요 이제부터는 제로칼로리 아이스크림을 먹어야겠어요^^

워니s

🏖️🧋시원한 아이스라떼

🏖️🧋시원한 아이스라떼 흐린날은 뭔가 답답해요 시원한 아이스라떼 마시며 달래 봅니다. 시간이 벌써 오후네요 🕰️ 화사함이 그립다💛

레몬그린

커피수혈

커피타임 즐기는중이요ㅋ 언능마시고 산책나가야죠 ㅋ

포메다둥이네

졸려서 커피

드립커피 내려서 마셔요

마음그릇

커피 한잔~

오늘은 날씨가 선선하네요 저희지역은 하루 종일 구름에 소나기도 있을예정이라네요 뭔가 따뜻한 커피가 생각 나는 아침이네용 출근해서 커피 한잔 했지요ㅎㅎ

채아미

모닝커피

목요일도 캡슐 커피 하나 내려서 모닝 커피 한잔 마셨어요. 커피 한잔 마시고 나서 따뜻하게 물 한잔도 같이 마셔주네요

로블ㅎ

노 시럽 커피

커피는 거의 매일 2잔씩 마시는데 시럽 X 믹스커피 X 저만의 당 관리는 직접 원두를 갈아서 찬물에 오랜시간 내려 마시는 방법으로 커피의 당을 줄입니다

톨탱이

새로 영입된 커피

모카포트 귀찮을때 대타용으로 새로 영입

야고

메가 커피

캐시로 메가커피 사마셨어요. 역시 캐시로 마시니 더 맛있어요.ㅎㅎ

망고가좋아

혈당 일기 4기 2일차 인증

24.5.29(수) 날씨;아주 맑음 식후 혈당 : 109 점심으로 흰밥, 육개장, 가자미, 김치먹고 과자 감자깡먹고 아이스믹스커피도 마셔줬는데... 바빠서 에너지 소모를 많이 해서인지.. 만족스러운 혈당 수치~~

스타벅스DT

커피 타임..☕🍒

어제 먹다 남은 체리.산딸기.키위 시어머니께서 엄청 양을 마니 가져와 요즘 계속 먹네요. 커피 마시니 잠이 깨네요.

biki

커피 타임

커피와 스콘 그리고 마들렌 달달한 커피 타임입니다. 커피와 수다 너무 좋으네요.

루시안

더운날 시원한커피

아이스로 속 달래주기

치노카푸

커피타임

점심먹고 커피 마셔요 ㅎㅎ 오후를 버틸힘입니다

주안맘0413

아이스커피~~^^

우아~~ 짱!! 시원해요 ㅎㅎㅎ cj원 행사할때 500포인트로 구입해놓은거 이제 쓰네요^^

당근쥬스쪼아

6천보

30분 정도 걸리는 둘레길인데 집에서 나와 걷고 내려와 벤치에 앉음 6천보에요 좀 짧지만 기분은 상쾌해져요 땀도 꽤 나고요 오늘은 물도 안가지고 나와서 땀 좀 식히고 아이스커피마시러 갈거에요~~ 생각만 해도 좋으네요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

모닝커피

운동 가기 전에 모모스 드립백 내려서 마십니다. 향긋한 향이 너무 좋네요. 오늘도 커피 향처럼 기분 좋은 하루가 되셨으면 좋겠습니다.

루시안

아이스크림마카롱

마카롱 좋아해서 매장가거나 택배 주문하면 좋아하는 맛별로 주문해서 하루 2개씩 정도 먹어요 한 입 한 입 힐링이에요 ㅋㅋ 아이스크림 마카롱도 맛있어요 짜그라지는 것도 귀엽네요

현유리

모닝커피

수요일도 아침에 모닝 커피 마시고 하루 시작 했어요. 일리 머신은 간편 한게 주변이랑 컵에 커피가 튀어서 매번 닦아 야 하네요

로블ㅎ

저당관리 커피믹스

저당관리 저칼로리 커피믹스인데요. 제가 커피믹스를 자주 마시고 집에서도 늘 즐겨먹는 커피인데요. 보통 일반 커피믹스를 처음에 먹다가 너무 당조절이 안돼서 너무 달고 칼로리도 높다는 것을 알았어요. 그러다가 얼마 전에 새로 출시한 프렌치카페에서 이번에 2분의1 하프 칼로리가 나와 칼로리도 줄일 수 있는가 보다 해서 봤더니 당도 이렇게 1그람 밖에 안되더라고요. 저도 당 수치가 의심되는 증상이 있어서 당을 조절해야 되는 입장인데 계속 그런 일반 커피믹스를 먹으면 안될 것 같아서 이런 제품으로 이제는 먹고 있어요. 1잔을 먹어도 속에 부담이 없고 예전에 일반 커피믹스는 속이 너무 부대끼고 콜레스테롤도 높아지고 했었는데이 이 커피믹스를 한 잔 마시면 뭔가 저칼로리라서 그런지 속도 개운하고 자극이 별로 없어서 편하더라고요. 그래서 저는 계속 프렌치카페에서 나온 2분의 1 하프칼로리 커피믹스를 즐겨 마시고 있습니다. 당조절에는 충분할 것 같아요.

안델라

5월28일 혈당일기 4기 2일차

날짜 : 5월 28일 체크시간 : 아침 기상하고 공복으로 2시간 후 내용 : 어제 점심으로 모카번 1개와 아이스 아메리카노한잔 마시고 6시 전에 수박 2쪽 먹고 7시 전에 수제 요거트 한 컵밖에 안 먹어서인지 홈트와 걷기운동은 동일하게 했는데도 다행히 공복혈당이 조금 떨어졌다. 오늘은 외부 교육이 있어 3끼 모두 외식해서 내일은 높게 나올 것 같은데...그래도 7시이후에는 안 먹었으니까 얼마나 변화가 있을지 조금은 걱정된다.

sara1298