혈당챌 4기 4일차 인증

측정시간 ~ 아침공복 5시55분경

어제 저녁에는 김밥,라면,아이스커피,김과자등

과식 및 탄수화물 위주의 식단이어서 걱정을 하긴 했는데

ㅠ.ㅠ

좀처럼 100이하로 내려가지도 않고

오늘은 110까지 올라가서 충격받음

맛있으면 혈당이 올라간다 ㅠ

오늘도 다시금 화이팅

 

혈당챌 4기 4일차 인증

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 2
  • 파인더홀
    건강한 식단과 운동이 아주 중요합니다.
    힘내서 완주하세요
  • 제벌
    공복 혈당기록 수고하셨어요 
    꾸준히 관리 해주세요