'하이 프로틴 아이스 커피 모카' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 하이 프로틴 아이스 커피 모카에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

저도 마셔요

행사하는 커피 마셔야죠ㅎ 저렴히 시원하게 아이스라떼로 오후 갈증 풀었어요 ~

애플짱

시원한 커피 한 잔~

시원한게 자꾸만 당기는 날이네요~ 잠깐의 여유로 커피 한 잔 해보아요. 오늘 햇살이 ☀️ 뜨겁다 못해 따가워요.

쩡♡

아이스아메리카노

시원하게 아이스아메리카노 한잔합니다

라미에뜨

천원에 아이스라떼 마셔요🥤

아이스라떼 시원하게 마셔요 아침에 천원에 구입했어요 오늘까지 천원 행사 하네요

들꽃7

커피와 초콜릿

아침은 샐러드로 야무지게 먹고 후식으로 커피 한잔과 고디바 초콜릿 먹어요 날씨가 매우 맑아요

마음그릇

애플 망고 아이스크림

집에 와서 더워서 애플망고 아이스크림 먼저 먹고 더위좀 식혀 줬어요 오늘은 바람이 안 불어서 너무 더웠어요

로블ㅎ

나른한 시간에 커피한잔~🧋

바람은 불지만 햇살은 강해 뜨겁네요. 시원한 커피 한 잔 하며 더위 식히네요.

쩡♡

간식도 다이어트 간식 : 크샷추와 견과류

점심 맛있게 먹고 12시에는 출근해서 커피 점심 장사 하고 이모는 퇴근하시고 저 혼자 있는 시간에 약간 졸음도 오고 입도 심심해서 간식을 좀 먹었답니다. 이때쯤 손님이 없으면 긴장이 풀리는지 졸려서 카페인이 필요해서 어제 새로 산 크리스탈 라이트 피치 망고 그린티로 크샷추 만들어 견과류랑 같이 간식 먹었네요. 예전에 크리스탈 라이트는 레몬 아이스드티(한 포당 6.4kcal)로 샀었는데 이번에는 피치 망고 그린티로 샀어요. 다른 걸 사려고 했는데 열량은 작지만 그 사이에서도 배가 차이가 나더라고요. 내가 이번에 산 거는 한 포에 6.8kcal고 다른 것들은 12kcal 하니까 선택의 폭이 좀 작았답니다. 근데 막상 만드니까 예전에 레몬 아이스드티에 비해 너무 달았어요😅 보니까 물이나 탄산수를 500ml나 넣더라고요. 저는 한 350ml정도 넣었는데 물을 더 추가했어야 되는데 몰랐네요. 그래서 이번 크샷추는 샷을 세 개나 넣었답니다. 너무 달아서 에스프레소 3샷이 맞더라구요 ㅋㅋ 그렇게 달달한 크샷추와 견과류 너무 맛있게 먹고 활력도 조금 찾았네요. 그리고 어머니 보험도 나온다는 좋은 소식을 보험회사에서 심사하신 분이 직접 전화해서 알려주시네요. 열심히 서류 준비해서 제출했는데 다행이란 생각이 들고... 그 돈 다 쓸 때쯤은 어머니가 다 나아서 걸어서 집에 오면 좋겠어요.

성실한라떼누나

오늘의 커피☕

산책 나와 마시는 커피 오늘도 편의점표 아메리카노에 바닐라 파우더☕ 달달하게 쉬어갑니다

치노카푸

과민 보스 내 위장 이야기1.

나의 위는 예민하다 생각 못했다. 근데 여름만 돼면 그 맛나고 시원한 팥빙수 . 아이스 커피 ...! 그림의 떡 ...,,그래도 먹으면 한달을 고생한다. 그냥 설사른 달고 산다. 그래도 위안은 매실 액기스. 이것만 먹으면 가라 않는다. 채해도 매실. 소화 않돼도 매실 내 최애는 매실이다 좀 있음 매실 수확철이다. 이번에도 매실 한통 담아야지...

감이오네

커피 들고 출발~~~

커피 들고 출발ㅋㅋㅋ 친구들이 펜션 잡아놨다 그래가지고 고기고기 먹으러 ㅎ좋아요

뽀봉

아침커피

아침에 따뜻한 커피 한잔했어요 걷지 않아서 덥지 않아서 따뜻해도 좋아요

마음그릇

커피한잔

청소후 꿀맛같은시간... 따뜻한 커피한잔도 좋은데요

뽀봉

메가커피 무료쿠폰

SK이신분 T데이 메가커피 무료쿠폰받으세요

숫자

모닝커피 한잔

출근해서 아메리카노로 모닝커피 한잔 마셨어요 카누 미니 깔끔하고 맛있어요 좋은 수요일 보내세요~!!!

꽃이뻐

블랙커피

커피 마셨습니다 월요일 같은 수요일이라 아침시간 잠이 잘 안깨고 정신이 맑지가 않네요 커피수혈해줍니다

오와둥둥

저녁이자 간식: 아이스크림과 견과류

3시 11분에 집에 들어와서 라떼 발 닦아주고 나도 땀을 많이 흘려서 샤워하고 견과류 정리하고 볶아 놓고 아침에 초당 옥수수도 마저 까놓고 어느 정도 할 거 해놓고 아이스크림 먹었답니다. 오늘 씨씨앙의 자유기록챌린지 저당 아이스크림 글 쓸려고 집에 하나 남아 있는 저장 아이스크림 먹었어요. 롯데 제로 아이스 트리플 초코바 입니다. 준 초콜릿, 코코아 분말, 코코아 매스가 들어 있고 80ml에 150kcal 입니다. 아이스크림 양이 80ml라 꺼내보니 작게 보이더라구요. 그래도 초코렛이 둘러져 있어서 맛있어 보였어요. 안에 초코 아이스크림이 있고 맛도 달달하니 초코렛맛 그대로 나서 맛있게 먹었답니다. 롯데는 말티톨를 사용했어요. 그 아이스크림만 먹었으면 좋았겠지만 더 먹었는데 저당은 없어서 그냥 아이스크림 먹었어요. 아까 점심이 좀 작게 먹기도 했고요. 민트 리치바. 민트 초코는 호불호가 강하다는데 난 아무래도 민초파인가 봐요. 민트의 향과 초코맛의 조화가 난 좋더라고요. 초코쿠키바 아이스크림를 꺼냈는데 아까 저당 아이스크림보다 5ml 작은데 통통하니 크기가 작아서 그런지 더 작게 보였어요. 초코렛도 반만 발라져 있어서 아쉬웠네요 그래도 단맛은 조금 더 오래 갔어요. 물론 맛있게 먹었어요.ㅋㅋ 이건 당분은 채워졌지만 배가 부른 정도는 아니어서 견과류 먹었답니다. 오늘 중부시장 가서 해바라기씨 호박씨 땅콩 캐슈넛까지 4가지나 사오고 해바라기씨와 호박씨는 볶아서 식혀서 담아놨답니다. 그렇게 견과류 새로 섞어서 또 맛있게 먹었네요.ㅎㅎ 이것도 저녁이라고 마그네슘까지 챙겨 먹었네요. 사실 점심 마그네슘은 까먹었는데 빙수라 점심으로 생각이 잘 안 들었거든요😅

성실한라떼누나

아이스라떼랑 에그타르트 입터지네요

시원한 물회 한 그릇 비우고 옆집 에그타르트 명소에서 줄 대기하고 시원한 아이스라떼 한 잔과 사르르 녹아내리는 에그타르트 한 입에 쏘옥 감추고 선물로 줄 것까지 사왔네요.

정수기지안맘

아이스크림

마트 마지막 코스 시원한 아이스크림으로 우유맛이 진한 옛날맛 아이스크림 이었어요 ^^

예지영준맘

커피

투표하고 나왔어요 커피 마시며 이런저런 생각중입니다 날씨는 더운데 커피숍은 에어컨 빵빵하게 틀어어 조금 춥네요 따뜻한 아메리카노 시켰어요

쉬림프

키즈카페 와서 디저트💕

신랑이 담탐하면서 커피랑 아이들 먹일 우유케이크 사왔다하네용 ㅎㅎㅎ 여기 케이크 살짝 션한 느낌이라 아이스크림 같다고 애들 잘먹거든요😍😍 놀다가 와서 먹으라해야겠어요 ㅋ

자스민꽃

블랙커피 한잔

따뜻한 블랙 커피 한잔 나른한 오후 정신도 깰겸 시원한 곳에서 뜨아한잔 했어요 ~

애플짱

오후 커피는 뜨아로

오후 커피는 뜨아로 마셨어요 점심 먹고 강당 걸으면서 홀짝홀짝 마셨지요 남은 시간 화이팅 해보아요~!!!

꽃이뻐

커피한잔~

집앞 커피한잔 했네요. 커피향이 코를 자극해서 좋아요.ㅎ

쩡♡

커피는 필수인거같아여 🥰🥰

오늘 오전 커피는 셀프로 타야죵 ㅎㅎ 전에 마시던커피 있어서 조금 더 추가해서 마실라구 카누 녹여봅니다아 😙

자스민꽃

하루 한 잔의 커피 ☕️

비소식이 있어서 흐리고 쌀쌀한 날씨네요. 따뜻한 커피 한잔으로 활기차게 에너지 충전하네요. ☕️운동 전 커피는 에너지를 증대시키고 피로를 지연시키고, 근육의 지구력을 향상 시키고 체내 지방을 효율적으로 연소시켜 체중 감량을 돕습니다.

정수기지안맘

점심은 견과류랑 제로 아이스 쿠키&크림바

11시 40분부터 옷 정리 시작해서 2시까지 꼬박 2시간 넘게 옷정리만 하니 너무 지치더라구요. 래서 제로 아이스 쿠키&크림바 먹었네요. 롯데 제품이고 80ml 170kcal 입니다 바깥 초코렛도 아주 바삭할 것 같고 맛있어 보였어요. 안에 아이스크림도 쿠키엔 크림이고 맛있었어요. 먹을 때는 이런 종류의 아이스크림과 거의 맛이 흡사하더라고요. 이거 먹고 견과류를 먹었는데, 먹을 때는 예측을 못해서 사진을 찍지 못해서 대충 이만큼 먹었다고 생각하고 나중에 사진 찍었답니다. 옷 정리 끝내고 좀 먹으며 쉬었다가 라떼랑 산책 나가기 전에 마그네슘까지 챙겨 먹었어요.

성실한라떼누나