'한 번도 얼리지 않은 노르웨이 생 훈제연어' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 한 번도 얼리지 않은 노르웨이 생 훈제연어에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

시원하게 커피한잔

나른한 오후 시원한 아아한잔으로 피로도 풀고 충전 했어요 ~

애플짱

든든한 점심~

보쌈과 짝궁 막국수 먹었어요 좋아하는 비빔으로~ 산행후 꿀맛이네요 ~

애플짱

카페에서 말차 한잔 마셨어요

미주장

상큼한 사과 샐러드로

신선한 채소에 새콤달콤 아침 금사과 얇게 썰어주고 바나나와 삶은달걀 고소한 견과류 넣어 아침 샐러드로 가볍게 챙겨 먹었어요.

쩡♡

시원한 카페라떼 한 잔

얼음 가득 넣은 시원한 아메리카노와 부드러운 카페라떼 한 잔 마시며 에너지 충전하네요.

쩡♡

다신 구운콘칩 당류 0g 제로 간식 추천해요

제로 간식으로 다신 구운콘칩 추천합니다 추천 이유는 당류 제로간식이고, 튀기지 않고 구운 스낵이라 얇아 식감좋고, 딱딱하지 않아 먹기 좋아서 입니다 다신 구운콘칩 당류 0g 지방 0.6g 콜레스테롤 0mg 제로 간식입니다 보통 스낵류는 유탕처리가 많아서 지방함유량이 높은 편인데요 유탕처리한건 맛은 있지만 당과 지방 때문에 자주 먹기는 어렵더라구요 반면 제가 소개해드리는 다신 구운콘칩은 당류0g 제로간식에 저지방이라 아주 마음에 듭니다 그 비결은 튀기지 않고 구웠고, 설탕을 넣지 않은데 있습니다 당류가 들어 있지 않으면 너무 맛이 없지 않을까라고 저도 생각했었는데요 단맛은 없지만 대신 그 빈자리를 고소함과 바삭함으로 채워서 맛도 좋습니다 저당스낵 구운콘칩은 옥수수 분말 99.5%에 국산 천일염 0.5%로 맛을 냈습니다 얇게 구워서 아주 고소합니다 딱딱하지도 않고 식감좋아서 한봉지 금방 먹게 됩니다 한봉지 칼로리가 115라 부담도 크지 않습니다 옥수수로 만든 간식은 GMO이면 어쩌나 하고 걱정이 되는데요 다신구운콘칩은 NON GMO로 만들어서 그런 걱정하지 않아도 되니 좋습니다 여러가지 제 기준에 딱 맞는 스낵이라 저는 별 4.5개정도는 줄수 있을거 같습니다 0.5 뺀 이후는 양이 적고 용량 대비 가격은 비싼 편이어서 입니다 한봉지 30g이라 봉지 뜯으면 순삭입니다 바삭바삭해서 먹으면서 스트레스도 해소되는 효과도 있고 먹고 나서 이걸 먹다니 하고 머리 쥐어뜯지 않아도 되니 정신건강에도 좋은 저당식품입니다

오와둥둥

수분 가득한 수박으로 🍉

올 여름의 마지막 수박이 될 듯하네요. 수분 가득하고 달달한 수박으로 점심 후 수분보충과 후식으로 맛있네요.

정수기지안맘

든든한 아침식사로

양배추와 소고기로 말은 또띠아랩과 찐 고구 마와 계란 후라이 아삭아삭한 아침 금사과와 양배추와 어린 새싹 채소와 함께 든든하게 채 우고 좋네요.

정수기지안맘

하루 한 잔의 커피로☕️

운동 나가기 전 따뜻한 아메리카노 한 잔과 물 한 잔 마시고 에너지 충전하고 출발해요. ☕️운동 전 커피는 에너지를 증대시키고, 피 로를 지연시키고, 근육의 지구력을 향상시키 고, 체내 지방을 효율적으로 연소시켜 체중 감량을 돕습니다.

정수기지안맘

따뜻한 물 한잔으로

쌀쌀해진 날씨에 따뜻한 물 한잔으로 수분충 전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 활 기차게 힘내 보네요.

정수기지안맘

음식 라뷰~~생선요리

소음인 체질인 저는 고기 보다는 생선으로 단백질 보충울 해야 된다기에 비린내 때문에 멀리하던고등어를 힐링요에 파 양파 청양고추얹고 맛간장 뿌려 렌지에 9분 돌리니 너무 맛나네요 비린내도 안나고요

박아림

아침은 푸짐한 샐러드

샐러드 오랜만에 아주 푸짐하게 골고루 넣어서 같이 먹었어요

마음그릇

아이스라떼 한잔🥤

병원 대기 하는동안 아이스라떼로 카페인 충전해요 날씨가 너무 좋아요 맛 점 하세요

들꽃7

공복물 한 잔

주말 아침 환기부터 시키고 시원한 공기에 미지근한 물 한 잔 천천히 마시며 수분을 채우네요.

쩡♡

홍삼한포 ~

면역력에 좋은 홍삼 먹고 피로회복 에너지 충전 환절기 건강 챙겨요~

애플짱

보리차한잔

서늘한 기운이 느껴지는 아침이네요 미지근한 보리차로 수분보충 하고 노폐물 배출에 도움 받아요 ~

애플짱

산책중 아아 한잔

산책중 아아 한잔 하네요 오늘은 메가커피에서 합니다 날씨가 너무 좋아요 신나게 걸어야죠

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요 그것이 최고의 건강 입니다 나 없이는 가족도 없습니다

영진왕빠

숙면을 위한 스트레칭

자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내며 하루를 마무리 하는 시간 가져봅니다.

쩡♡

달콤한 체리

식사 후 새콤달콤 체리 맛있게 먹으며 비타민 챙기네요.

쩡♡

소소한 집밥🏠

오늘 저녁은 소소한 집밥으로 잘 먹었어요 ~

애플짱

강황 우유 한잔으로

따뜻한 우유와 강황의 커큐민은 체내 염증을 줄여주고 운동 후 근육 회복에도 도움이 되고 수면의 질을 높여줍니다.

정수기지안맘

숙면을 위한 스트레칭으로

바빴던 하루의 피로를 풀어내고 긴장을 완화 하여 목과 어깨근육,햄스트링을 이완시켜 혈 액순환을 원활하게 해주어 근육회복과 수면 에도 도움이 되네요.

정수기지안맘

따뜻한 차 한 잔

식사 후 자리 옮겨 따뜻한 커피 한 잔 마시며 즐거운 수다로 시간 가는 줄 몰랐네요.

쩡♡

진한 국물의 닭칼국수

점심은 국물이 진하고 걸쭉한 닭칼국수로 몸보신 해줍니다. 닭은 부드럽고 면을 쫄깃쫄깃하네요.

쩡♡

상품권 기한이 9월26일까지인데..

지니어트 모바일 상품권요~ 9월26일까지인데 그럼 9월25일까지 사용해야하는거였나요? 9월26일까지라서 오늘까지~~밤11시59분안으로 헬시딜에서 구입하면 되겠지..했는데 기간만료로 상품권이 넘어가서 사용을 못하게됐어요..ㅠㅠ 제가 잘못 알고 있었던것일까요?9월25일까지 써야했던것일까요? 도와주세요~~~

전씨

시원한 돌체라떼

산책 후 아이스 돌체라떼와 아메리카노 시원하게 한 잔 마시며 에너지 충전 해줍니다.

쩡♡

저당/제로-GS25 프라임 블루 라즈베리.아이스팝 추천.마셔본 후기

저당/제로-GS25 프라임 블루 라즈베리.아이스팝 추천.마셔본 후기 GS25 프라임 음료는 운동을 포함한 신체활동으로 인한 탈수를 막아주고 전해질 균형을 잘 잡아주는 기능적인 장점뿐만 아니라 다양한 맛까지 갖추어 만인이 추천할것 같은데요. 이제 한국에도 프라임음료가 드디어 상륙했으니 곧 대란템 물결에 합류 기대해 봅니다. 믿고 고르는 GS25 신상, 편의점 저당 음료로 추천 드리면서 제품 소개와 맛별 비교.후기 정보 알려드려요. 북미 대란템으로 핫한 GS25 프라임 음료는 영국 이 원산지로 저당 이온음료에요. 현지에서는 7가지 맛으로 출시되었는데요 이중 두 가지 맛이 GS25 단독으로 판매가 시작되었답니 다. 파란색 디자인이 블루 라즈베리 그리고 혼합색이 아이스팝이에요. 디자인이 말해주듯 블루 라즈베리는 한 가지 맛과 향이고요, 아이스팝은 세 가지 맛과 향이 난답니다. 영미권 청소년들에게 인기가 엄청난데요, 등교할 때 책가방에 여러 개 쟁여갈 할 정도라네요. 스포츠계나 운동 러버들 사이에서도 수분보충용 품 절 음료로 등극했답니다 다른 원료 두 제품이지만 칼로리와 영양성분 그리 고 투명색으로 색깔이 동일하답니다. 코코넛워터가 들어있어 한국인에게는 호불호가 갈 릴 수 있다지만 누구보다 코코넛에 불호인 제 입맛 에도 거부감이 전혀 없더라고요. 두 음료 모두 500ml에 20kcal로 당류 2g 무설탕 음료로 추천드리고 싶은 저당 음료에요. 저의 취저로 GS25 프라임 블루 라즈베리를 꼽았는 데요 원래는 라즈베리가 불호인데 블루는 상큼하니 향이 좋더라고요. 과하지 않은 달달함과 비타민 맛이 딱 내 몸이 찾는 맛이랄까요~? 뱃속 깊은 데까지 시원함이 타고 내려가는 느낌으로 갈증을 날리는데 완벽하게 설계된 음료랍니다 아미노산 혼합 제재가 들어 있으며 투명한 색깔로 인공 색소가 들어있지 않아 왠지 더 신뢰가 가는데요. 충분한 수분 공급과 전해질 보충을 통해 운동을 포 함한 다양한 신체활동 후에 일어날 수 있는 탈수 예 방은 물론 에너지 부스트를 도모하는 기능성 이온 음료 PRIME, 요거 한국에서도 대란템 등극할 거 같 아요. 두 번째로 아이스팝이에요 시원하게 해서 마시면 탄산음료도 아닌데 청량감 이 완전 대박이에요. 코코넛워터와 정제수에 체리향, 라임향, 블루 라즈 베리향 이렇게 3가지 향이 올라오는데요 안 그래도 갈증이 많이 났는데 수분보충 제대로 되 면서 갈증이 샥 사라졌어요

피타