하루 한 잔의 커피로☕️

운동 나가기 전 따뜻한 아메리카노 한 잔과 

물 한 잔 마시고 에너지 충전하고 출발해요.

 

☕️운동 전 커피는 에너지를 증대시키고, 피

로를 지연시키고, 근육의 지구력을 향상시키

고, 체내 지방을 효율적으로 연소시켜 체중 

감량을 돕습니다.

 

하루  한 잔의 커피로☕️

 

 

 

 

 

 

 

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댓글 4
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    :D
    운돈 전의 커피가 좋은가보네요
    운동후에도 시원하게 한잔 마심 좋을것같아요 ㅎ
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      정수기지안맘
      작성자
      운동 전 커피는 에너지를 증대시키고 근육의 지구력을 향상시키고 좋네요 
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    입맛없엉
    커피 잘 챙겨주셨네요
    좋은 주말 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      커피 한 잔 마시고 나니 에너지를 증대시키고, 피로를 풀어주네요