애플짱
근육회복과 수면에 도움이 되는 스트레칭 잘 챙기셨어요 꿀잠 드세요 ~
바빴던 하루의 피로를 풀어내고 긴장을 완화
하여 목과 어깨근육,햄스트링을 이완시켜 혈
액순환을 원활하게 해주어 근육회복과 수면
에도 도움이 되네요.
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댓글 4
쩡♡숙면을 위한 스트레칭으로 하루 마무리 잘해주셨네요.수고많으셨습니다
- 정수기지안맘
숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안하네요