'한끼연구소 오늘의 비빔밥 양념갈비편' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 한끼연구소 오늘의 비빔밥 양념갈비편에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오운시

오늘의 운동~~ 러닝머신으로 시작해요

불곡산

오늘의 환율

엔화가 다소 떨어졌네요

영진왕빠

울동네 날씨

오늘의 산책룩은 시원하게 ㅡ 무더위 건강 잘챙기세요 ㅎ

꿈이룸♡

오늘의 루틴 완료

인생이여만세

오늘의 음식

새로운걸 먹어보세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

질병은 최악에요

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

오늘도 일찍 산책 다녀오세요

영진왕빠

8/18 오늘의 산책코스 완료

오늘도 역시나 산책코스 완주하고 왔습니다. 요즘 생일 선물로 받은 스텐리 텀블러를 야무지게 사용하고 있습니다. 오늘은 생일에 받은 커피 쿠폰을 소진하러 스벅에 가는 길에 산책 코스를 둘러보고 왔어요. 7일 연속 산책 코스를 완주한 지라 100캐시는 보너스로 받았답니다. 다음주 쯤 되면 이 더위가 사그라 들라나요!? 여름보다 겨울을 더 싫어하지만 이 더위는 빨리 갔으면 좋겠네요^^

평송가성

당뇨일기9기14일차인증

날차:2024.08.18 시간:22시22분 내용: 아침은 사발면 점심은 한식 저녁은 비빔밥. 간식은 팥빙수 . 운동은 걷기와 캐홈챌 로 대신함

만보만보만보만

오운완~

막바지 더위의 일요일이었지만 오늘의 운동은 무사히 완료했어요. 푹 쉬시고 내일 또 새로운 한주 준비해요^^

불곡산

오늘의 캐시홈트

원래는 아침을 여는 스트레칭을 하나만 했었는데 조금 더 여유가 된다면 스쿼트와 팔 운동, 스트레칭 하나 더까지 한답니다. 오늘이 그 여유가 되는 날이었어요. 되도록이면 스쿼트를 꼭 할려고 한답니다. 근데 매일 하기가 그렇게 쉽지가 않네요😅 만보 이만보 걸으니까 팔운동도 필요할 거 같단 생각이 들어요

성실한라떼누나

오늘의 하늘

오늘 날이 오락가락 하네요 비가 내리다 그치고 흐리고 습하기도 하고..🥲

치노카푸

혼밥

다들 나가고 혼자 저녁먹어요. 귀찮아서 냉장고 털어 어린싹 비빔밥 했어요

생강꽃

KBPay 오늘의퀴즈

매일퀴즈풀고 10포인트 받았어요.. 즐주말 저녁 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

혈기챌 9기 7일차

날짜 : 2024.8.18. 측정시간 : 점심 식후 혈당 내용 : 7시 아침을 간단하게 먹고, 점심에 고추장 불고기 비빔밥을 먹었어요. 밥 먹은 후 1시간 정도 지난 다음에 측장했는데 생각보다 혈당이 잘 나왔네요. 정상 혈당인 것 같아요. 아침 공복혈당이 높게 나오고 평소엔 괜찮은 것 같아요. 활기차고 행복한 노후를 위해 혈당관리 화이팅!! 할거에요.

사라짱777

8월 18일 혈당일기 8일차 인증

어제 늦은 저녁을 된장찌개를 넣고 비빔밥을 먹었다. 피곤해서 늦잠을 자고 늦게 혈당을 쟀다.

개별꽃

오늘의 음식

오늘은 우동을 먹을가

영진왕빠

오늘의 루틴 완료

인생이여만세

오늘의 건강 한마디

오늘도 우리 함께 걷자구요

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

열대야 28일째 오늘도 일찍 산책 다녀오세요 역시 낮에는 엄청 더워요

영진왕빠

오늘의 마무리 만보

굿밤들 되세요

건행하기

혈당일기 6일차

공복혈당87 어제 점심은 간단히 비빔밥. 저녁은 가볍게 생선찜.. 밤에 소화시키려 열심히 걷고 간식.야식은 안먹었어요.. 수치가 괜찮네요

삼삼동동

8/17 오늘의 산책코스 완료

오늘은 본가에 왔습니다. 예전부터 읽고 싶은 책이 있었는데 인기가 많아서 인지 항상 대여중이더라구요. 오늘 송파구에 있는 도서관 뒤져보니 한 군데에 있길래 얼른 가서 빌려왔습니다. 45분 거리에 있는 도서관에 가면서 산책 코스 완료했어요. 오늘도 해가 너무 강해 등에 땀이 다 나더라구요.. 날은 덥지만 보고싶은 도서도 대여하고, 산책코스도 완료하고. 트레이더스 피자도 사왔답니다.

평송가성