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혈당일기 6일차

혈당일기 6일차공복혈당87

어제 점심은 간단히 비빔밥.

저녁은 가볍게 생선찜..

밤에 소화시키려 열심히 걷고

간식.야식은 안먹었어요..

수치가 괜찮네요

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댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 87이면 아주 착한 수치네요
    식단과 운동으로 관리하여 건강한 혈당되시길 응원합니다