'한입 쏙 스팀오징어' 관련 커뮤니티 게시글 모음

쿠크다스에 초콜렛이 쏙~

코스트코에서 구매했다고하네요 MZ사원 쿠쿠다스 커피에 먹어도 맛나는데 안에 초콜렛이 한개 똭 이거 정말 맛나네요~~ 강추 

뽀봉

5월 2일 목 혈기챌 2기 3일차 인증

5월 2일 목 pm:12:37 혈당측정 104mg/dl 아침에 한입고구마 2개,물  한잔  마시고 방울토마토 3알 먹었어요. 간식으로 커피과자 ,레몬수 섭취했어요 내일부터 과자 끊어야겠어요

MINJEONGYi

아이들 간식- 도넛

아이들이 집에 있으니 무서운 속도로 먹네요  식비, 교육비 장난 아니죠? 밥 먹고 또 출출하다고 해서..  도넛 꺼냈는데..순식간에 없어졌어요 ㅎ 그래도 요번엔 한입 먹었네요;;

우리화이팅

아침은 가자미로

아점으로 된장  보글보글끊여서 가자미로 한입ᆢ 입가심으로 당근

매직이

약 종류별 유통기한💊

출처 : visualdive 약 종류별 유통기한입니다  생각보다 약 유통기한이 많이 짧네요  다들 유통기한 잘 챙기세요 

다우니향기

혈당 기록 챌린지 1기 인증 5일

점심전 1시간전 측정  혈당84 오늘은 점심전까지 공복측정해보고싶었는데 동료가빵한덩이 줘서 거절못하고 한입  그런거치고는 혈당 꽤 안정적인듯 

깨개갱

아침에 못챙긴 비타민 지금챙깁니다.

매일챙겨먹겠다고 샀는데 ㅋㅋ...아무래도 자주 까먹게되네요. 지금이라도 챙겨먹으면 되겠죠! 얼른 미지근한 물떠서  한입가득 먹어봅니다 ㅎㅎ 다른분들이 꾸준히 챙기시는거보면 완전신기합니다.. 

쿠보

간식

출출해 간식 먹어요 한입 먹다가 찰칵ㅎ

애플짱

순식간에 없어졌어요 ㅋ

한입 맛보자마자 미친듯이 순삭해버렸어요 미쳤어 내가내가 미쳤어 ㅠ

담율로

혼이 쏙 빠졌네요

오전 내내 일이 많아 정신 없다가 점심 먹고 어느정도 마무리가 되어 이제 숨 좀 쉽니다. 커피 한잔 하면서 정신을 좀 바티 챙겨야겠어요 혼이 쏙 빠졌네요

2민트홀릭

공차

남편이 공차 가서 당충전 하고 싶다고 해서 같이 가줬어요. 저는 안 마시고 싶어서 남편꺼 한입 뺐어 먹었네요. 가장 기본이 맛있네요

로블ㅎ

4월20 일 6일차 인증

4월 20 일 측정-점심 식사 2시간 후 오늘 친정식구들과 가까운 뷔페가서 밥 먹었어요 첫 접시는 야채랑 배추구이 위주로 한접시 먹고 둘째부터는 먹고싶은것 먹었구요 마지막 달달구리 가지고 와서 한입씩 먹었어요. 예전 같으면 달달구리만 2~3접시에 커피 3~4잔 마시는데 오늘은 두잔에 달달구리 한입씩 입터짐 방지 되고 좋네요

혁혁

4.20토]혈당일기1기3일차

4월20일토요일 아점식사전공복혈당 112mg/dl 어제는 저녁에 딱 밥만먹고 간식을 안먹었더니 오늘 공복혈당 어제보다는 살짝 떨어졌네요 역시 나쁜음식은 최대한 덜 조금 먹어야해요 오늘은 아점으로 마라탕먹기로했는데 별로 안 좋아해서 한입 먹을라나..저는 계볶먹을것같아요 . 오늘도 혈당위해 군것질 줄이기!!!홧팅!!!!!

어묵손가락

소이빈 라떼

남편이 커피랑 두유 넣고 오트밀 라떼 만들어 먹는다고 해서 준비 해줬어요 ㅎ 저는 한입 마셔 보니 고소 하니 담백하네요 ㅎ요기도 되네요

로블ㅎ

고구마라떼

우유에 한입고구마 넣고 믹서기에 갈갈~ 한입고구마 까서 2개 넣었어요

당근쥬스쪼아

4월15일 (월) ㅣ 혈당일기 1기 1일차

-날짜 : 2024.4.15. -혈당측정시간 : 점심식사 이후  -내용 : 오늘 점심식사 이후 혈당 측정 기록입니다.  요즘 과자를 너무 자주 먹어서 끊어야할것 같네요. 생각보다 혈당수치가 높아서 걱정입니다 (가족력이 있어서)점심 식사 이후 고구마5개(한입크기),포카칩1봉지, 쌀과자4봉지, 크리스피롤4개 등등 잡다한 간식을 많이 먹었습니다. 반성합시다. 화이팅!!!!

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오늘 밭에서 쏙~~💚

엄마네 밭에서  참나물. 오가피순. 두릅. 돌미나리 돗나물. 쑥  . 쪽. 대파 버섯

뽀봉

저당 식품 공유합니다

맛도 최고 건강에도 좋고 제로 초코칩 쿠키! 누가 만들었는지 정말 좋네요. 집안일과 육아로 지칠때 한입 먹고 힘내지요. 건강도 지키고  맛도 있고 지니어트 포인트도 받고 1석 3조네요. 

강은실

라라스윗 저당초코바^^

이번 핫딜때 못 샀는데 동친이 줬어요 ㅎㅎㅎ 초콜렛맛^^ 바닐라맛보다 많이 달아요 저는 한입만 맛보고 신랑 줬어요 말차맛도 줬는데 그건 아껴먹을거에요❤️

당근쥬스쪼아

바다향 가득한 싱싱생생 산지직송 제철 활멍게

지금 제철인 활멍게를 수산대전을 통해 싸게 구입 너무 맛있게 먹었어요 한입 깨물면 바다향이 느껴지는 그 맛 멍게의 향기로운 맛이 온몸에 전율이 느껴지네요 너무 싱싱하고 맛있어요  초장에 찍어 소주 한잔 같이 먹으면 어느 섬 한가운데 있은듯하네요 여러분도 그 바다의 맛을 느껴 보세요 배송도 빠르고 싱싱한 활멍게 적극 추천 합니다

영진왕빠

나의2주다이어트후기

ㅣ 2. 감량기간: 3.26~4.7  3.감량전 몸무게- 62.5KG 4.감량후 몸무게- 62KG  5.감량 방법(식단) 탄수화물은 줄이고 단백질과 야채위주로 먹었습니다. 밀가루는 최대한 먹지 않았습니다. 정말 먹고싶을때는 한입정도만 먹었는데 참 힘들었습니다.  6.감량방법(운동) 아침저녁으로 유산소운동을 3시간은 했고 매일매일 만보를 클리어했습니다. 주 2~3회는 당구를 치면서 칼로리도 많이 소모했습니다.  7.꿀팁 및 조언: 다이어트도 다들 행복하기 위해 하는 것인데 식단에 너무 강박을 가지지 않는게 좋을 것 같습니다. 저같은 경우에는 식단은 정상적으로 하였는데 먹기 전에 요리를 하지않는 야채(당근,오이,양배추등)를 일부 먼저 먹고 먹었습니다. 그러다보니 이미 배가 조금 차서 과식을 안하게되서 좋더라구요. 이 방법 추천드립니다ㅎ

박상목

요것이 필요하네요ㅎㅎ

오늘 기온이 높네요~ 달달구리 아이스크림 션하게 한입해요~~^^

제벌

출출해서 쪼매먹고 내일 많이 움직이기로 ㅋ

만들어놓은 당근라페랑 토마토양파 살사소스 얹은 계란빵 한입 ~

목표사십구

또띨라칩

내일 저녁에 지인들이랑 맥주 한잔 하기로 했는데 또띨라 칩으로 핑거 푸드 하려고 컬러로 급하게 주문 했네요   한입에 쏘옥 먹기 편해요

로블ㅎ

후레쉬베리

커피 한모금마다 후레쉬베리 한입  베어먹으니 커피가 더 맛있어요

마음그릇

당충전

오후에 목말라서 감 귤 쥬스로 시원 하게 당충전 했어요. 용량이 작아서 한입에 마시기 좋네요. 한번에 원샷 했네요. 패키지도 너무 예쁘네오

로블ㅎ

명란 오두비(오이두부비빔밥)

명란 오두비를 주문하는 큰애 명란 구우니 더 맛있어요. 맛보기 한입 찬스 깔끔한 맛입니다.

루시안

명란 오두비(오이두부비빔밥)

명란 오두비를 주문하는 큰애 명란 구우니 더 맛있어요. 맛보기 한입 찬스 깔끔한 맛입니다.

루시안

건포도 쏙쏙 백설기

건포도 쏙쏙 들어간 따끈따끈한 백설기 먹어요 백설기 좋아하는데 맛있게 잘 먹었어요 

건강하자으니

[ 내돈내산 다이어트 쉐이크 ] 리탄라이프 한통쏙 식사대용 다이어트 쉐이크

리턴라이프의 특징은 맛을 잘 뽑아내고 12개의 맛이 서로 잘 조화롭게 어우러진다는 점인데요! 제가 선택한 최애 맛 조합은 바나나 맛과 그린티 라떼 맛 이에요! 😋 대용량이라 넉넉하게 섭취할 수 있고  입자도 고와서 찬 물에도 뭉치지 않고 잘 섞여서  부드럽고 맛있게 마실 수 있어 좋아요! 🫶🏻 달달한 바나나 맛과 쌉싸름한 그린티 라떼의 맛이 섞여  달달한 맛이 중화되고 쌉싸름한 맛이 중화된  너무 달지 않고 적당히 달게 맛있는  쉐이크가 되는데요! 😛 별도로 우유나 두유를 섞지 않고 물에만 섞어도 너무 맛있고 바나나 맛은 바나나 우유 맛, 그린티 라떼 맛은 카페에서 파는 그린티 라떼 맛이 나요 계량 스푼도 쉐이크 속에 꼽아 보관하면 되서 편하고 1일 1끼는 식사 대신 리턴라이프 한통쏙 섭취하면 맛있게 양질의 단백질 채우면서 다이어트 할 수 있어 좋아요

vely30

픽업 숙제 끝 - 카스테라 생크림빵

남편이 없으니 제가 픽업 숙제를 끝냈습니다. 둘째가 학원에서 받아온 카스테라 생크림빵 한입씩 나눠 먹어요.

루시안