'한입 아삭 김치전' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트간식 그냥먹어도 되고 소스도 들어잇어서 소스찍어먹어도 되는 건강간식

채리원에서 예전에 주문햇던 베이비당근이에요 일명 스틱당근인데 보고 너무 기여워서 깜짝놀랏던 제품이에요 넘 귀엽고 아삭아삭한 식감이라 별미엿던 제품입니다   소스는 기본적으로 1개 들어잇고 소스도 일단 맛잇어요 ^^ 씻어가지고 바로찍어서 먹엇는데 오독하면서 아삭한 식감이고 ㄷ작지만 당근이기에 달달해요 ^^ 콩답에 야채 채소만 넣은 채소김밥에 넣어 즐기기도 하고 그냥 소스나 쌈장에 찍어먹기도 하는데 알고보니 당근은 항산화성분도 잇고  미백에도 도움을 준다고 해서 꾸준히 먹고잇어요 가족들도 모두 좋아하고 영화볼때 오도독 하면서 소스찍어먹어도 재미나고 금방먹어요 ^^ 제품명 :체리원 베이비당근  주문 :https://smartstore.naver.com/seedbuy 배송: 2-3일정도 걸렷던거 같음 가격대 : 1만원 초반대 엿던거 같아욤

쪽쭈리

🚚캐시딜에서 구매한 🍠 호박 고구마 왔네요

🚚캐시딜에서 구매한🍠 호박 고구마 왔네요 한입 호박 고구마 씻고 에프로 들어갑니다

레몬그린

👩‍🍳저녁식사 🥗봄동 겉절이와

👩‍🍳저녁식사 🥗봄동 겉절이와 오전에 봄동 겉절이랑 캔고등어로 무조림 만들었어요 그걸로 식사 합니다. 풋풋하고 아삭한 식감에 멈출수 없어요. 한숨 죽은 봄동🥗도 아주 맛있어요👩‍🍳

레몬그린

점심 혹은 간식!?

땅콩잼바른 우유식빵과 커피 한잔~~ 청소하고 배고파 먼저 먹어요 이게 간식이 될지 점심이 될지는 ㅋㅋ  작은아이가 와서 한입 먹고 갔네요 

당근쥬스쪼아

이번엔 치즈....

이번엔 치즈 사온거 까먹네요 ㅋ 저보고 이거봐바 한입만 먹어봐 이러면서요 ㅋㅋ 진짜 저 사람 어쩌면 좋죠?ㅋㅋㅋ

다우니향기

저의최애 단백질 식단은 <두부샐러드>입니다.

저의최애 단백질 식단은 <두부샐러드>입니다. 약간의 소금간을 해서 두부를 구워줍니다. 구운두부를 한입크기로 잘라서. 파프리카, 계절과일, 견과류를 섞어 먹음 맛도 영양도 잘 챙길수 있어요. 소스는 주로 새콤한 걸 좋아해서 발사믹소스를 뿌려 먹고 있어요.

사랑혀니

남편이 치킨사왔네요ㅠ

남편이 퇴근하면서 치킨사왔어요.... 박민영나오는 드라마  남편한테 보자했는데 치킨 먹으면서 드라마 보려고 사왔다네요.ㅋㅋ 결국 한입만 먹어요ㅠㅠㅠㅠㅠ

다우니향기

닭가슴살 말고 닭뼈 사 먹어봤니?

은하계에 가면 있어 보통은, 치킨집이나 음식점에서 닭을 대하잖아 그래서,,,뼈를 먹을 틈이 전혀 없지 닭의 가슴쪽이나 목쪽의 물렁뼈라든가, 그런 거 난, 먹어봤어 뼈가,,,오돌뼈보다 더 부드럽고 아삭해 근데, 살이 붙어 있지. 일종의 갈비랄까? 구워서 씹으면, 살이 도톰하게 씹히는 게 희안해 구울 때는 이거,,,뼈만 있는디 값이 너무 쎈 거 아녀?? 라고 생각했었거든 가봐, 먹어봐, 그리고 뼈는 살 안찐다 닭가슴살보다 닭 갈비 부분의 살이 (지방 없기는 마찬가지지만) 맛은 훨씬 좋아, 퍽퍽하지도 않고^^ 다들, 은하계 가봐. 광고나 홍보하는 거 아냐 그냥 옛날 닭집에 가서  이 사진과 비슷한 뼈를 살 좀 붙여서 달라구 그래봐 별로 안 비쌀 거 같아 맛나게 먹음, 최고지. 꼭 가봐~~~ 그럼 안녕

선구자239

[초간단 저녁] 뚝딱 레시피 3종 세트

저녁 시간, 간단히 먹기 좋은 메뉴 추천 드려요! ① 비빔밥 냉장고에 있는 각종 채소와 나물을 듬뿍 넣고 참기름, 깨 뿌려서 고추장으로 쓱쓱  비비면 완성이에요! 저는 돌솥 비빔밥을 좋아해서 돌솥에 참기름을 먼저 두르고, 밥, 나물, 계란프라이를 얹어요! 밥알이 누룽지가 살짝 되도록 참기름에 "타닥타닥"  타들어 가는 소리가 들리면 완성이에요! 요즘은 마트나 반찬가게에서 나물 구매도 쉬우니 언제든지 만들기 좋아요! ② 떡만두국 비비고 사골육수를 팔팔 끓이다가 시판용 만두, 떡을 넣고 끓이면 완성이에요! 계란 지단과 파를 고명으로 하는데요. 고명은 선택입니다^^ 시판용 사골육수를 이용하면 구성만 다르게 해도 여러 가지 음식이 완성됩니다. 양지, 사태, 순대, 면(당면, 소면, 칼국수 등)을 넣으면 다양하게 드시기 좋아요! ③ 냉묵&온묵 여름엔 시원한 냉묵, 겨울엔 따듯한 온묵! 도토리묵을 이용한 음식이에요. 묵은지 송송 썰어주고 대파, 청양고추, 채썬 도토리묵을 담아요. 여름엔 살짝 얼린 냉면육수를, 겨울엔 팔팔 끓인 멸치육수를 부어요! 육수는 시판용을 사용합니다. 탱글탱글한 묵과 아삭한 김치가 육수의 풍미로 감칠맛을 더해요. 시간도 단축되고 레시피는 간단하지만 든든함과 따듯함은 오래갑니다^^

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김치볶음밥이 좋아요

아이들이 김치를 잘 먹지 않아요 그런데 유일하게 먹는게 김치전과 김치볶음밥이에요 김치전은 반찬이지만 김치볶음밥은 한끼 식사가 되는거라서 반찬이 없거나 아이들 김치를 먹게 하려고 하면 항상 생각나는 메뉴가 바로 김치볶음밥이에요 김치는 기본이고 참치나 스팸 같이 추가적인건 그때그때 바꿔가면서 넣어주고요 계란후라이 반숙해서 올려주면 저녁 한끼 뚝딱이에요

고구마피자맛있어

흑임자 연근 샐러드

자칫 지루할수 있는 다이어트 식단이 좋은 연근샐러드에요. 흑임자 가루, 저당마요네즈 반/ 일반 플레인요플레, 땅콩버터소량, 올리고당, 레몬즙, 식초, 간장 조금 넣어서 만드시면 금방 만드실수 있어요. 연근은 체지방감소에도 좋고 흑임자연근 샐러드로 만들면 고소담백한 맛을 한번에 느낄수 있어 아삭하며 체지방 감량도 덤이랍니다.

베베마름으로

고르곤졸라피자

페스츄리빵에 치즈토핑했네요 한입만 정도라서 아쉬웠어요

heracchang

야채찐만두로 초간단저녁

초간단 저녁메뉴 야채만두를 쪄 먹어요. 찜통에 야채만두를 널어 15분 쪄주면 아주 간편한 한끼 식사가 준비돼요. 간장 양념에 단무지를 꺼내고 오이스틱도 준비해요. 간단히 저녁먹고 나면 시간 여유가 있어 좋아요. 오이스틱도 먹으니 아삭한 식감이 스트레스가 풀리는 것 같아요. 

태거니

샌드위치

햄버거 세트보다 가성비 좋고 맛도 좋은 핫치킨바질 샌드위치 저는 한입 찬스만~~

루시안

다이어트간식. 토마토

토마토가 빨갛게 익으면 의사얼글이 파랗게된다라는 유럽속담이있잖아요 그만큼 토마토 효능좋은거죠 수분과 식이섬유가 많아포만감도 주어서 다이어트 간식으로 딱이예요. 가끔은 쥬스로도. 갈아서먹기도 하고 방울토마토는 한입에먹기좋아서  즐겨먹는답니다 단것이 땡길때는 요플레도 먹어요

행운이다

포만감있고 씹는맛나는 당근

공복에 포만감 줄만한 간식으로 토마토,오이,당근등등 많습니다. 그 중 당근을 선호합니다. 대량 구매 후 보관이 용이합니다. 아삭아삭 씹는 맛이 좋습니다. 약간 단맛이 나고 시거나 하지 않아서 쉽게 물리지 않습니다. 스틱으로 잘라서 냉장고에 넣어놓고 입심심하면 드셔 보세요

걷다가

오늘은 파프리카랑

막걸리 무볼까요  ㅋㅋ 아삭아삭  씹는맛에  막걸리 어떨까요??

달나라토끼55

간식으로 사과

저녁 먹기전 간식 찾다가 사과 한알 꺼내듭니다 과즙 좀 보세요 수분 가득 사과가 아삭거리면서 너무 맛있어요 밥 먹기전 한개 해치웁니다ㅋ

쉬림프

바르닭 닭가슴살 최고 재재재구매템

자주 구매하느 바르닭 닭가슴살 특히 한입닭가슴살이 최애라인이거든요. 야들쫄깃하면서 퍽퍽함 하나도 없이 시즈닝맛이 진해서 맛있어요. 저는 주로 비빔밥에 같이 먹거나 그냥 먹기도 하는데 단독으로 먹어도 간이 짭짤해서 맛있습니다. 특히 좋아하는 맛은 매콤찜닭, 찜닭, 짬뽕, 갈릭 맛을 자주 구매하고 단독으로 먹는 건 콘소메, 갈릭버터, 타코밋도 맛있어요!! 비빔밥에는 안어울려서 단독으로 ㅋㅋ 영양성분도 좋고 단백질 높은데 당은 낮아서 먹기 부담스럽지도 않아서 추천해요!!!

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핫도그

떡볶이 먹으러 갔는데 솔드아웃이래요ㅜ 아쉬운 마음에 핫도그 하나 집었어요 케첩이랑 머스타드소스 뿌려서 한입 먹으니 금방 기분 좋아졌습니다

쉬림프

아침사과

아침에 사과 먹었어요 아침에 먹는게 좋다죠 사과 껍질째 먹으니 식감도 더 좋아요 아삭하고 맛있는 사과  아침먹고 후식으로 좋아요

쉬림프

맛있는 아침식사 시간이에요~

배고파요🤤 밥 두부당근전 동태두부찌개 콩 요거트 김 당근볶음 무채볶음 김치 당근양파주스  오늘의 근접샷 부침가루 안 먹은 지가 얼마나 됐는지 모르겠어요 김치전 맛있었는데... 이건 계란 두부 양파 당근으로 만든 전이에요 어무니가 당근이 루테인과 비타민A가 많다고 당근전, 당근볶음, 당근주스 당근 당근 당근하시더라고요 전 당근 좋아해서 괜찮아요 사실 안 좋아해도 좋아할 때까지 먹을 듯요 양파와 마늘이 그러했듯이... 엄니 수혜를 받는 사람이로서 늘 감사해요 내 새끼라도 이렇게는 못할 듯요

더달달

초간단 레시피 닭가슴살 베이글

닭가슴살 베이글로 간단하게 저녁해결해요 아삭한 양상추와 닭가슴살이 잘 어울려요 토마토도 들어가있어서 상큼하고 좋아요 베이글안에 간단한 재료만 넣어 바로 먹을수있어요 조리과정이 복잡하지 않아요 닭가슴살만 데쳐주면되요

피타

고고단 미니 붕어빵

겨울 간식으로 인기있는 붕어빵.., 미니라 한입에 쏘옥.. 에어프라이어에 잠깐 돌리면 겉바속촉 너무 맛있어요

해피짱짱

팥죽 간단 레시피

간단하게 팥죽을 만들어봤어요 새알은 한입 크기로 찹쌀은 반죽해 만들어 필요할때마다 냉동에서 해동해서 쓰고 팥은 담갔다가 팥을 삶아서 믹서기에 갈아서 소금 조금넣고 끓임 먹고싶을때 간단히 건강에 좋은 팥죽 완성

태발2

후식먹어요

온가족 둘러앉아 후식 먹어요 사과가 아삭하고 맛있네요 역시 음식은 같이 먹어야  더 맛있는거 같아요 이번에 산 사과는 유난히 더 맛있네요

쉬림프

아침메뉴

한입크기의 고구마 toss 구매 달고 맛나요

뽀봉

숙주팽이배추찜 레시피 !

안녕하세요 소개드릴 레시피는 <숙주팽이배추찜> 입니다 ! 한식을 좋아하고 샤브샤브와 같은 담백한 요리를 좋아하신다면 입맛 저격일 거예요! 게다가 너무나 간단한 레시피라 레시피라 말하기도 그렇네요 하지만 맛은 완전 보장입니다 ㅎㅎ -레시피 1. 재료준비 알배추, 팽이, 숙주, 대패삼겹or훈제오리or스팀닭가슴살(생략가능) 외 채소 2. 손질 양배추, 팽이 등 야채를 한입 크기로 대충 썰어주세요. 저는 귀찮다면 배추는 가위로 숭덩숭덩 잘라줍니다 ㅎㅎ 3. 냄비에 쌓기 배추>팽이>숙주>(대패or오리or닭가슴살 등 고기)>배추>팽이>숙주>(고기)>배추>•••  순으로 계속 쌓아줍니다 4. 대패를 넣었다면 맛술or소주 5~6큰술과 후추를 넣어 잡내를 잡아줍니다 ! 야채에서 수분이 나오기 때문에 물을 넣을 필요는 없어요 5. 약불에 야채가 익을 때까지 쪄준다 강불로 할 시 야채가 타기 때문에 약불에 수분이 나오도록 쪄주세요 ! 이상 끝입니다 ! 야채 손질후 쌓아주기만 하면 되는 레시피입니다 ㅎㅎ 대신 찍어먹는 양념이 맛있어야 되는데요! -양념 레시피  간장2, 물4, 설탕1, 식초2, 다진마늘 0.5, (청양고추), (깨소금) 입맛이 따라 설탕과 식초 가감하시고 간 보면서 간장 더 넣으셔도 좋아요  다이어터분이시라면 저칼로리의 스리라차나 다른 양념도 좋을 거 같네요 ! 양파를 썰어넣어서 같이 싸먹어도 좋지만 개인적으로는 양파 없이 소스에 푸욱~~ 담가먹는게 더 맛있었어요 야채 손질에 3분, 야채 찌는데 약 5분, 양념 만드는데 2분 총 10분밖에 안 걸리지만 담백하고 맛있는 식사 완성입니다 한번 꽂히면 일주일에 네 번은 해먹어요 ~ 알배추가 맛있는 시기이니 드셔보세요 ^ㅇ^

한콩

후식

사과 후식으로 먹어요 껍질째 먹으려고  잘 씻었네요 식초물에도 담궜다가 꺼냈어요 아삭하니 맛있네요

쉬림프

다이어트 감량 후기 이벤트 참여합니다

1.Before&After사진 인증 2. 감량기간   2023.12.23~2023.12.29 3. 감량 전 몸무게 77lg 4. 감량 후 몸무게 73kg 4kg 다이어트 후기입니다!!! 5. 식단으로 아침 기상부터 하루동안 1L이상 섭취해서 물로 위가 팽창되는데요 직장인이나 바쁘신 분들은 화장실을 자주 가실수 있어요 다음으로 흰쌀을 줄이는 저탄수화물 방법이에요 단백질로 계란 그리고 따뜻한 고구마 아삭한 김치 상추로 관리했어요 6. 운동으로 스트레칭, 팔굽혀펴기와 지니어트❤캐시워크 만보기를 챌린지 리더로 참여했어요 7. 마지막 꿀팁 및 조언으로 무리한 운동을 하지 않고 가벼운 아령으로 하셔서 포만감을 오래 유지합니다 흰쌀 대신 과자를 소량 먹으며 기분과 풍미 모두 즐겼어요 지니어트인들이 상품권 교환하시고 항상 행복하시기를 바랍니다 모두 행운을 빌어요!! ❤❤❤감사합니다❤❤❤

플럿

저녁은 프랭크버거

프랭크버거 너무 작아요 ㅎㅎ 한입거리밖에 안되네요^^ 프랭크버거는 감자튀김이 맛나요^^

당근쥬스쪼아