'해물 생 수제비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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며느리-시어머니 또 다시 전쟁?” 니콜라 펠츠, 빅토리아 베컴 50살 생일파티 참석 안해

며느리-시어머니 또 다시 전쟁?” 니콜라 펠츠, 빅토리아 베컴 50살 생일파티 참석 안해 며느리 니콜라 펠츠(29)가 시어머니 빅토리아 베컴의 50살 생일파티에 참석하지 않아 관심을 끌고 있다. ㅡㅡ 니콜라 펠츠는 4월 빅토리아의 큰아들 브루클린 베컴과 결혼식 날, 시어머니 브랜드의 웨딩 드레스를 입지 않아 고부 갈등을 촉발시켰다. 시어머니 브랜드 입어야지 ㅋ

야고

며느리-시어머니 또 다시 전쟁?” 니콜라 펠츠, 빅토리아 베컴 50살 생일파티 참석 안해

캐시닥 아이폰도 캐시딜 생겼네요~🩷

캐시닥에 캐시딜나왔다해서 찾아도 없었는데.. 업데이트 하니까 캐시딜이 짠 하고 있네요^^ 이제 캐시딜 이용좀 해야겠어요~ 감사합니다🩷🩷

다우니향기

캐시닥 드디어 🍏아이폰에도 캐시딜이 생겼어요😀👍👍👍

캐시닥 드디어 🍏아이폰에도 캐시딜이 생겼어요😀👍👍👍 언제 생기나 기대했는데 드디어 보이네요. 캐시딜 도입 정말 기대했거든요. 너무 좋습니다. 캐시닥 좋은 변화가 너무 많네요.

레몬그린

삼대오백 파비플로라 흑생강

목이 걸걸한데,약을 먹기는 어중간해서,생강차 찾아보니 가격도 저렴하고,먹기 간편하다고 해서 구매했구요,먹어보니까,적당히 매우면서,진한 약 냄새가 인상적이라서,빨리 나을거 같아요.태국의 5대 허브이자 인삼이라 불리는 파비플로라는 고대 부터 사용된 전통 원료인 생강과 식물이라네요.집에서 생강차를 만들려면,귀찮기도 하고,생강이 비싸서 만만찮은데,일반 생강과 달리 안토시아닌이 풍부하며,자색,흑빛을 띄고 있다네요.배송도 어제 주문 했는데,조금전에 도착했어요.

곽성은

혈기챌1기7일차

24년4월26일 오전 11시5분전 아침으로. 전날먹은 해물찜 남은거랑 밥 볶아서 볶음밥 한그릇,간식으로 믹스커피 2잔!점심으로 돈가스 먹을 예정입니다.이번주 너무 열심히 먹어서 다음주부터는 줄여보도록 하겠습니다.

씬아

📖 오늘의 명언 🌈인생의 아름다움

📖 오늘의 명언 🌈인생의 아름다움 🌈 인생은 불확실한 것이지만, 그것이 인생의 아름다움이다. -제이슨 스타뎀- 🌈이미 정해지지 않은 앞으로의 인생.. 아름답게 만들어 보아요.

레몬그린

위암 발생에 영향을 주는 요인

괜찮아70

혈당일기1기 7일차인증

4월25일 목요일 식단 간짜장면 해물얼큰짬뽕 탕수육 측정 식사후 1시간 87 저녁 밖으로 급히 처리할 일이 있어서 배달음식 시켜 먹어 보았습니다 먹고 30분 가량 인근 공원을 걷고 항상 소지하고 다니는 혈당측정기로 측정해 보았습니다

쵸코파이팅구

한국인이 제일 필요한 생필품 쌀

4만원짜리 쿠폰을 바꿔서(안오른 캐시쿠폰,남은건 포인트로) 10키로짜리 쌀을시켰어요 쌀은 무조건 먹어야되니 젤필요한생필품이죠 도정날짜가 이틀전이라니 완전 좋네요 특등급아니고 상등급인데도 아주 깨끗하고 좋아요 맛있는 밥해먹고 하루하루 열심히 살아가야겠어요

숫자

키토선생에서 나오는 저당 불고기 추천~

예전에 키토선생에서 이벤트로 저당 불고기 받아서 먹어본적있습니다. 근데 그냥 불고기랑 맛이 완전 똑같아요? 아주 맛있꼬 고기도 안질기고 보들보들 그래서 요즘도 생각날때 가끔 냉동실에 쟁여두는 제품이에요 ! 대체감미료지만 요즘은 너무 맛있더라구요 걱정할 필요가 없어요 맛은 가격도 괜찮아요 추천해봅니다~ 저는 곤약밥으로 불고기 김밥 싸먹거나 쌍추쌈싸서 먹었는데 진짜 맛있어요!

조콩만

실시간 별명 생성중인 민희진

미니진 대퓨님 민두광 모슬희진

야고

4/25(목)헉! 이거보니까 먹고싶은 생각 뚝!!

냥식집사

립스틱 으로 생기보충

입술이 너무 색이없어서 조금 발라봤어요

주안맘0413

생강차로 목을 달래요

heracchang

4월 24일(수) 6일차 인증

측정시간 : 식후 2시간 후(17'05") 점심식사 : 김치 수제비 믹스 커피 잘 먹고 움직이자 주의인데 운동 못함(청소로 대체) 수치가 왔다 갔다 함

들어주자

라라스윗 저당 생크림롤 추천합니다

인스타에 자주 떠서 한번 먹어봤는데 맛있네요! 약간 쫀득한 느낌도 들고 달달하고 좋았습니다. 거기에 저당이라 안심하고 먹을 수 있어 더욱 좋네요. 편의점에서 팔아서 구하기도 쉽고 맛도 좋아요. 가격은 3천원정도 했던 거 같은데 일반 빵값 생각하면 될 거 같네요. 저는 종종 사먹을 생각입니다.

호롱이

남편 생일 날

남편 생일 집 밥 ~ 생축 잡채. 등갈비양념

HEREUN

파전

해물파전 맛나요

애플짱

마키 인생명언 이벤트

참여완료 했어요

주안맘0413

생일밥 받아먹기

또또 해가바껴서 찾아먹은 그 날 이네요 아침일찍.. 아니 벽두새벽부터.. 랑군이 차린 생일밥먹은 오늘아침이어요ㅋ 결혼십여년 지난 어느해 랑군생일날.. 아침생일밥을 안챙기고.. 이제부터 쟈기도 안하면 나두 안할래 했더니.. 그 다음해 생일부턴 열씸히 미역국 끓여주더라구요ㅋ 버릇들이기나름요! 우리 생일밥 챙김 받자구욧~ㅋ

난괜찮아용

생선 튀김 냄새 ~~~ 가자미 좋네요👍

비오는날 부침개 기대했는데, 생선비린내 안나고 고소한 ~~ 가자미 구이 2개 ㅋㅋ 낚지볶음은 역시 콩나물 빠지면 섭섭하죠

뽀봉

내돈내산-다크초코릿으로 만든 저당 생초코릿

초코릿함량이라든가 맛이라든가 좀 맞지않는 것이 많아서 고민하다가 벨기엔산 제과용 다크초코릿 구입후 다크초코릿에 무과당 생크림을 섞어서 녹여 만든 생초코릿이에요. 판매용처럼 단단함이 있게 하려면 초코릿함량을 높여 만들면 되고 부드럽게 떠먹는거 만들고 싶으면 생크림 함량 높여 하면 밑에 사진처럼.. 저녁에 입 심심하고 간식땡길때 2-3숟가락 차스푼으로 먹으면 든든하네요 단맛은 다크초코릿에 첨가된 거 뿐이라서 저당이라 안심하고 먹어요

피코

4/24(수)밀페이스 괄사

밀페이스는 에이프 장인이 100% 국내 천연백토를 사용해서 만들었어요. 부직되지 않는 천연원료로 유해물질 0%로 안전하게 사용할 수 있어요.

냥식집사

[갓생살기]하늘보기

10회차 완료ㅡㅎ

꿈이룸♡

[갓생살기]미라클모닝

10회차 완료 ㅡㅎ

꿈이룸♡

혈당기록 4일차

4월23일 22시50분 자기전 친구 집들이 해물찜ㆍ케잌ㆍ커피ㆍ샐러드 너무많이 먹었다 수치가 높게 나올 줄 알았는데 정상 수치이다~~~

사비나67

4월 23일 (화) | 혈당일기 1기 6일차

오늘은 늦은 점심을 먹었는데 점심때 해물덮밥을 먹었는데 생각보다 짰어요 어제보다 당 이 좀 올 랐어요 그래서.저넥에는 단호박으로 때웠어요

릴리아니

당뇨관리는 식이, 운동, 약물요법 중 식이요법이 가장 중요하다고 생각합니다.

혈당관리는 식이요법, 운동요법, 약물요법을 치우침없이 병행해 관리를 해야하는데 그 중 가장 중요한 것은 식이요법이라고 생각합니다. 식사량 특히 탄수화물을 많이 먹게 되면 아무리 운동을 하고 약의 용량을 늘려도 혈당을 잡기 힘들더라구요. 제가 관리하는 식사방법을 말씀드리겠습니다. 1)식사는 보리와 귀리를 반반으로 하고 콩을 첨가해서 밥을 짓습니다. *제가 알고있는 한 보리가 곡물 중 GI지수가 가장 낮습니다. 2)밥은 용기에 100~120g정도로 소분하여 냉장실에 하루 넣어두고 하루가 지난 후 냉동실에 보관합니다. *이렇게 하면 저항전분이 생겨 체내 흡수를 방해해 혈당을 서서히 올립니다. 3)떡, 면, 빵의 섭취를 제한하지만 그렇다고 전혀 안 먹지는 않습니다. 적게 먹는 것이 중요한 것 같습니다. 떡의 경우 찹쌀떡 크기 정도를 간식으로 하루에 한 개 정도 먹습니다.(식후 2시간후에) 4)식사순서를 채소, 단백질, 탄수화물 순으로 합니다. 습관이 되니 첫술에 밥을 먹지 않게 되었습니다. 가장 안좋은 것이 맨밥부터 먹는 것입니다. 5)간식은 점심식사후와 저녁식사후 2번 먹습니다. 반드시 식후 2시간이후에 먹는데 견과류, 과일1/4조각, 당근 등입니다. *혈당검사는 저녁식사후 2시간에 하는데 만약 140을 넘기면 간식을 먹지 않습니다. 6)전문점 커피는 아메리카노, 믹스커피는 스테비아 믹스커피로 마십니다. 월요일부터 금요일까지는 타이트하게 관리하고 주말 하루정도는 나에 대한 보상으로 외식이나 평소 안먹던 음식들을 해먹곤 합니다. *이럴 때도 가급적 탄수화물의 양을 줄이고 지나치게 과식하지 않도록 합니다. *운동은 종아리운동으로 발꿈치들기 100회와 하루5000보 이상 걷기 (하루 10000보에 너무 얽메이지 않습니다) *약은 의사를 신뢰하고 빠짐없이 먹고 있습니다. (한때는 당뇨에 대한 잘못된 지식으로 의사를 불신한 적이 있었는데 그 피해는 오롯이 나에게 오더라구요) -소분해 둔 냉동실 밥 -저녁식후 2시간 혈당(24.4.23)

superjob