'햇살닭 두부 닭가슴살' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아침

닭가슴살 넣고 우거지국 끓였네요 국물을 안먹어서 건더기만 가득한 국이네요

오늘도화이팅요

건강식

노브랜드에서 양배추 한통에 2400원라네요 늦게 퇴근하고 쪄 달라고 해서 상차려줬어요~^^ 건강식을 좋아해서 두부도 데워서만 줬네요 

수수깡7

🍚아침식사 통 돈까스 구웠어요

🍚아침식사 통 돈까스 구웠어요 아이들은 좋아하는 통돈까스 구워줬어요. 들깨 미역국도 챙겨 주구요. 전 들깨 미역국에 밥 대신 두부 말아 먹어요. 두부 큰거 두개씩 사와도 금새 먹네요.

레몬그린

샐러드

데친두부 당근 사과 치즈 넣고 오리엔탈드레닝소스 뿌려 먹었어요

송쩡

퀘스트 단백질바 스모어맛 맛있어요

다이어트를 할때도 단게 당기고 먹고싶을때 저는 퀘스트 단백질바를 자주 먹어요. 그중에서도 스모어맛을 즐겨먹는데요.1개 60g 칼로리는 190kcal예요.단백질 함량도 높고 식이섬유도 가득해서 성분도 괜찮은거 같아요. 달달한 맛인데도 당류도 1g에 탄수화물 함량도 낮은 편이라서 더 좋았어요. 맨날 닭가슴살과 야채만 먹을수는 없으니 한번씩 달달한거 먹으면서 스트레스 없애가면서 다이어트 즐겁게 해요 

빈이준이맘짱

골라먹는 재미가 있는 '서동 맛에 반했닭'

딸래미가 먹고 싶다고해서 주문해주고 생각보다 맛이 있어서 저도 같이 먹게된 '서동 맛에 반했닭' 닭가슴살이에요. 유린기 떡볶이 양념치킨 왕갈비 통구이마늘맛까지 5가지 종류의 다양한 맛이 있어서 질리지 않고 골라먹는 재미도 있답니다. 울딸은 양념치킨 왕갈비맛이 제일 맛있다고 하네요ㅎ

블루사슴

제출

내돈내산다이어트 닭가슴살편 인증합니다

코로세움

챌린지 인증

닭가슴살 챌린지 인증합니다 오늘 마지막날이네요 깜빡하고 있다가 놓칠뻔했네요

쉬림프

수지스 그릴드 닭가슴살

냉장고에 자주 쟁이는 아이템이에용 샐러드 먹을땐 쭉쭉 찢어서 샐러드에 올리고~ 칼로 썰어서 야채와 볶아 먹기도 하고요 그냥 배고플때 쭉쭉 찢어 먹어도 맛있어요 하나씩 개별 포장이라 간편하고요~

만배봉봉

다이어트후기

다이어트 비포다이어트 애프터입니다 ! 감량기간 : 1달 감량 전 몸무게 47kg -> 감량 후 몸무게 46kg 1kg 감량했어요 ! 식단은 먼저 음료는 제로만 골라서 먹었어요 ! 살은빼고 근력을 늘리고 싶었는데 근력 늘리는게 정말 어렵네요ㅠㅠ 샐러드랑 닭가슴살 위주로 식사했어요 ! 과자끊는게 너무 어려워서 하루에 일정량만 정해놓고 참으면서 먹었습니다 .. 회사에서 하루종일 입이 심심해서 아예 간식을 끊기는 어렵더라구요 !  운동은 매일 근력운동 조금씩 해줬고 하루에 만보 이상 항상 채워서 걸었어요 ! 감량 꿀팁이라면,, 간식끊기가 가장 중요할 것 같구 일상에서 많이 걷는게 되게 좋다구 느꼈어요 ㅎㅎ 모두 화이팅입니다 :)

낭나토

포켓샐러드로 먹는 닭가슴살

바쁘다는 핑계로? 매번 배송 시켜먹고 있는데 편하고 맛있고 가성비도 좋아서  정기배송까지 생각하고 있어요  포켓샐러드 밀키트 저는 너무 좋드라구요 양도 딱 적당한듯하고 계속 애용할듯 합니다.

ㅇㅅㅇ지니

편하게 먹는 허닭 소스 닭가슴살 볼

일단 먹기 편해서 좋습니다 전자렌지에 띵 돌리면 끝이에요. 그리고 소스가 발라져 있어서 심심하지 않아 좋아요 그리고 사진에 나온 것 말고도 다양한 맛의 소스가 있어요 단점도 있는데 단점은 소스가 안 맞으면 정말 안 맞을 수 있다는거 저는 다양하게 주문했는데 안 맞는 건 진짜 못 먹겠더라고요.  맛 별로 리뷰를 많이 찾아보시길 추천합니다.

호롱이

부드럽고 소스맛있는 작심통살 닭가슴살

장영란 씨 유튜브에서 이벤트해서 공구했던 제품 입니다.  여러가지 다양한 맛이라 정말 맛있게 먹었어요.   삼계탕 맛은 정말 냄비에 끓여서 삼계탕으로도 먹을수가 있었어요. 무난한 건 스리라차가 질리지않고요. 짜장맛도 좋고 그 뭐시냐... 하얀스파게티 크림소스맛 그것도 맛났음.  저도 예전에 네고왕에 나온 허닭 랭킹 닭컴등 여러브랜드 먹어봤는데 개인적으로 소스닭은 이거 킹. 작심통살

솔트1

그릭슈바인 쓱닭쓱닭 닭가슴살 추천해요

삼립에서 나온 그릭슈바인 쓱닭쓱닭 시리즈 세가지가 나와요 오리지널, 프리미어, 블랙페퍼 그중 오리지널은 나트륨함량이 정말 낮아 짠맛이 거의 느껴지지않아 여기 저기 잘 어울려요 샌드위치, 샐러드에 같이 먹기도 너무 좋아요^^

당근쥬스쪼아

다이어트 비포애프터

전 한때 간헐적단식으로 3개월동안 10kg정도 뺄수있었어요 ㅎㅎㅎ 지금은 더이상 빠지지않아서 유지하려고 노력중에 있어요!! 그래서 간헐적단식은 아니고 이제 조금씩 저녁을 먹고있는데요 ㅎㅎㅎ 아주 간단하게 하고있는데 삶은계란이나 고구마 또는 과일 등으로 조금씩 먹고있습니다!! 요즘엔 닭가슴살바에 빠져서 그걸 활용한 다이어트 음식도 만들어먹기도 하고 건강한 군것질로 하기도 해요 ㅎㅎㅎ 모든 다이어터들 화이팅합시다!! ^^

dbdbbd

가성비갑 노브랜드 닭가슴살

저도 예전에는 낱개 포장된 제품 애용했었는데요. 편리하긴 해도 저한테는 양이 좀 적고, 가격도 은근 부담이라 노브랜드를 이용하기 시작했지요. 1kg에 할인할 때는 7천원 초반에도 가능해서 레알 가성비갑이고, 1kg에 6개정도 들었으니 하나 당 160정도라 양도 딱 맞아요. 보통은 끓는 물에 넣고 수비드로 익혀서 먹는데, 구워서 데리야끼소스에 발라 먹거나 스리라차마요소스에 먹어도 굿. 

나비리

저녁은 샐러드와 매운 떡볶이

오늘도 역시 샐러드를 만들면서 이번엔 과일을 조금만 넣어야겠다 했어요. 그런데 냉장고 뒤져보니 저번에 먹던 닭가슴살 바가 반 남았더라고요. 날짜도 하루 밖에 안 남았고 그래서 닭가슴살 추가. 오늘은 모처럼 닭가슴살 샐러드가 됐어요.  우리 집 진짜 막내 남동생은 입맛이 까다로운 편이거든요. 그런데 엄마랑 나랑 다르게 매운 것도 좋아해요. 남동생이 엽기떡볶이 시켜 먹고 남겼는데 매운건 싫지만 떡볶이를 좋아하는 엄마와 나는 결국 옆에 물 한바가지 갖다 놓고 조금만 먹었답니다. 밥 대신 떡볶이로 저녁을 해치었네요 쿨피스는 동생이 다 먹었기 때문에 집에서 만드 요거트로 매운맛을 중화시키려 했는데 막상 먹다 보니까 배가 불러가지고 요거트는 냉장고에 들어갔답니다.

성실한라떼누나

닭가슴살 / 동원 그릴리 추천

블렉페퍼가 들어가고 직화로 구웠다? 아 이건 분명 햄 맛이 날거야! 하고 구매해봤어요. 아니나 다를까 정말 햄이랑 맛이 같았어요. 슴슴한 간에 지쳐있을 때 먹기 좋을 것 같아요. 저는 작게 잘라서 쌈채소와 함께 먹었답니다. 약간 삼겹살을 먹는 것 같은 착각이 들기도 하고..꽤 만족스러운 식사였어요.ㅅ

밀루땡땡

촉촉하고 부드러운 육식토끼

닭가슴살이라면 이것저것 많이 먹어보고 질리기두 해봤는데 요 육식토끼는 부드럽고 촉촉해서 좋네요 기본 클래식은 김치볶음밥 할때 넘 좋습니다

구슬2

입가심~사과

두부김치 먹구 사과로 입가심해요 시원하고 맛있어요~

딸기와의행복

두부 부침~

오늘도 1키로 부쳤습니다 이제 1키로 남았네요~ 신랑 우유 사들고 열심히 오고 있습니다~ㅎㅎ

딸기와의행복

맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지날 추천해요

제가 오랫동안 먹고 있는데 쿠팡에서 시키고 있어요 이 제품의 장점은 🔥가격이 싸다 20개에 38000원입니다 2천원도 안하는 가격! 🔥맛이 있다 안비려요.. 깔끔하게 먹기 가능해요 🔥응용력이 높다 샐러드나 그냥 먹기 또는 다른 재료와 같이 먹기에 좋아요 🔥단백질이 좋다 20g이 포함되어 있어요 잘 단백질 섭취하시기 모르겠다면 일단 이제품 추천드려요 유명한 이유가 있어요 ㅎㅎ

구룸구룸

잠백이 다르닭 리뷰

잠백이 다르닭 리뷰  다이어트 하면 제일먼저 떠올리는 그 닭가슴살!!! 고단백의 대표식품이다보니 자주 찾게 되지만 그만큼 자주 먹지않게 되는 그것 바로 뻑뻑함 때문인데, 저는 잠백이 흑마늘부터 입문해서 이 제품까지 먹어보게 됐어요 가슴살인가 싶을정도로 먹기 편한 식감에다가 소스까지 맛있어서 추천합니다  포장지에 막 손으로 주물러서 먹으라는 안내가 있어서 독특했었어요 짜장맛도 있었는데 생각보다 괜찮았었어요 닭가슴살 유목민 아직 계시다면 한번 도전해보는것도 추천드립니다 

깨개갱

질리지않는 I'm Dak 소스퐁닭

요즘은 맛있게 닭가슴살 먹는게 당연한거쥬 매콤한 불닭소스와 고소한 크림이 황금비율로 만들어진 불닭크림 소스퐁닭! 단백질 함유량도  18g이나 되는데 한봉지로는 멈출수없는 맛까지!! 여러가지 맛이있어서 질리지않고 계속 매일 매끼 먹어도 맛있게 건강하게 섭취가능합니당

지니니니니니니니

저녁먹어요 ㅋ

저녁  먹어요  상추겉절이기 된장국  육전 두부  구운김 ᆢ 맛있는 저녁들드세요 ㅋ

매직이

닭가슴살 요리중 요새 핫한 보디나인 내가 몸짱이 될닭

저는 40대 중반이고 주부에요. 몸이 날씬한 편이라 평소에 다이어트 운동, 식단 조절 잘 안했는데요. 나이가 들어 대사량이 줄고 근육도 줄고 배도 나와요. 유산소 운동도 하고 만보걷기고 하고 가끔 식단도 챙겨요. 요새 먹는 단백질 저탄고지 음식은 보디나인 내가 몸짱이 될 닭이에요. 구성 성분도 좋고 칼로리적은 것도 좋고 맛도 좋아요. 한번 먹기 편해서 가끔 요리 안하고 편하게 먹어요.

dhwhl777

명절 음식 버티기

명절 음식으로 버티기 하다가 국 하나 끓여요 된장찌개 끓여놨어요~^^ 두부팍팍 넣고요~

수수깡7

저는 캐시딜 상품중 아임닭 라이스 볶음밥을 추천합니다

우선 맛이 너무 좋구요 그리고 아주 경제적인 가격입니다 두봉을 사도 3천원이면 가능합니다. 맛을 아주 좋아 벌써 여섯번째 구입했습니다 종류도 많아서 닭가슴살을 기본으로 한 야채 볶음밥, 김치볶음밥 닭갈비 등이 있고 삼색나물 단호박솥밥도 괜찮습니다. 또 무청시래기 표고버섯솥밥도 괜찮은 메뉴입니다 그밖에도 곤약으로 만들어서 다이어트 되는 종류도 있으니 한번 찾아보세요 약 23개의 메뉴가 있으니까 입맛대로 고를 수 있습니다

꿈굽는사람

갓치킨치묵바

닭가슴살 볼 위주로 먹다가 우연히 보고 주문한 치묵바 탱글탱글 식감도 좋고 맛도 닭가슴살 아닌 듯 어묵바 같아요 당연히 전자렌지 간편 조리에 맛도 있고 칼로리도 78!! 간식 식단으로 완전 좋아요 애들 간식으로도 좋아서 주문했다가 제가 더 좋아해서ㅋㅋㅋ 쟁이기 템 추가!!!

현유리

점심 잘챙겨드세용

점심 시간이 된줄도 몰랐네요 ㅎㅎ 늦게 아침을 먹어서 점심 패스하려고요 ㅎㅎ 닭가슴살 먹기싫어서 그런거 절대아닙니다ㅣㅎㅎ 다들 점심 잘챙겨드시고~ 오후도 힘내세요^^ 

다우니향기

저녁도 설음식 활용

저녁은 설음식으로 가져온 찐 생선과 전에다 갖은 채소,두부까지 넣은 탕이에요. 양이 많아 밥은 5숟갈만 먹었어요

roh69