'행복한 정은씨의 햇생들기름' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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5일간의 유산소 운동

5일간의 운동기록이에요~ 이번에는 야외 운동을 좀더 한거 같아요 좀 춥긴 했는데 역시 바깥바람 쏘이니까 상쾌하고 기분전환이 되네요^^ 오늘하루도 수고 많으셨어요~ 기분좋고 행복한 하루 되세요^^!

seabuck

하루시작

일요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다 오늘도 천천히 시작합니다 간밤에 와이프가 큰딸집에서 왔네요 큰딸이 나아서 다행이네요 오늘도 행복한 하루 보내세요

영진왕빠

아침식단

사과 딸기천혜향 호박고구마 블로콜리 두유로 아침 먹어요. 마음이 건강하고 행복한 오늘 되셔요!

최강수인

걷기

밤에 교외로 나가 걷기운동 했습니다. 걷다보니 만천보 걸었네요. 보름날이 가까워 밤하늘엔 달도 떠 있어요. 오늘도 행복한 밤 되세요.

자연하이

커피

점심먹고 커피 마시러 갔어요 역시 식후에 마시는 커피 너무 꿀맛이네요 커피 마시며 친구와 수다떠는 시간 너무 행복한 시간이였어요

쉬림프

아침식단

딸기방토 사과 블로콜리 두유로 아침 간단하게 먹어요. 더 건강하고 행복한 오늘 되셔요!

최강수인

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다 아침에는 기온이 차갑네요 이번주도 모든분들 행복한 한주 보내세요

영진왕빠

음료

운동 후 마시는 차한잔 춥지만 행복한 시간 보냅니다

예지영준맘

오늘 걸음

행복한 새해 보내셨나요 산소로 집안일로 종종거리니 만보는 어느새 철로 되어있네요 수고많으셨어요

인생이여만세

하루시작

설날 아침 캐시홈트 체조로 하루를 시작합니다 고향에 잘 도착하셨죠 행복한 하루 보내세요

영진왕빠

새해 복 많이 받으세요

새해 복 많이 받으세요 올 한 해도 건강하고 행복한 한 해 보내시길 기원합니다

영진왕빠

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다 기온이 엄청 많이 낮네요 단단히 입고 나오세요 이번주도 모든분들 행복한 한주 보내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요 운동만이 행복한 나를 만듭니다 오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

뜨아 한잔

월요일에 뜨아 한잔 하며 일상을 시작합니다 눈이 많이 내렸어요 조심해서 출근 잘하세요 이번주도 모든분들 행복한 한주 보내세요

영진왕빠

유산소 운동~~

어제랑 오늘도 실내운동했어요 감기 기운이 잘 나가질 않네요^^; 날도 계속 추워서 주말까지는 이렇게 실내에서 할까 합니다. 한주간 수고 많으셨어요~ 가족과 함께하는 행복한 주말되세요^^!!

seabuck

아침 믹스커피

역시 아침엔 믹스커피죠 ㅎ 행복한주말 보내세요~

점심은 도시락 😁

늘 행복한 점심시간이에요 ㅎㅎ 점심 도시락은 돈까스가 메인이네요 샐러드두 있구🎶 늘 맛나게 먹는 남의손 찬스입니다^^

자스민꽃

휴게소에서 간식^^

시댁다녀오는 길에 휴게소 들렀어요 아침 늦게 먹고 출발해서 아이들이 점심 말고 간식먹겠다고 하네요 츄러스랑 치킨떡볶이 범벅, 밤빵 사줬습니다~ 오늘도 무지 춥네요 감기 조심하시고 행복한 하루되세요~^^

seabuck

요즘은 집에서 커피 내려 마시는 게 낙

예전에는 무조건 밖에서 사 마셨는데 요즘은 원두 골라서 직접 내리는 게 생각보다 힐링 되더라고요. 주방 가득 커피 향 퍼질 때 그 기분... 소소하지만 참 행복한 것 같아요. 혹시 산미 적고 고소한 원두 좋아하시는 분들 계시면 괜찮은 브랜드 슬쩍 알려주세요.

2민트홀릭

4일 동안 유산소운동

주말 내내 몹시 추웠네요 눈도 많이 오고 바람도 많이 불어서 운동하기 쉽지 않았어요 3일 동안은 공원 육 키로 걸었구요 오늘은 감기 기운이 있어서 실내 운동으로 마무리 했습니다 많이 웃는 행복한 한주 되세요^^

seabuck

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다 오늘도 기온이 많이 낮네요 이번주도 모든분들 행복한 한주 보내세요

영진왕빠

오전 운동 완료

주말도 운동으로 하루 시작합니다^^ 모두 즐겁고 행복한 하루 되셔요

사랑혀니

점심 먹었답니다 😘

오늘두 인증해보는 점심 도시락이네요 ^^♡ 히힣 오늘도 행복한 점심시간 ~ 치킨까스 나왔어요 ㅋ 쏘야도 내사랑💕 맛나게 묵어봅니다😉😉👌

자스민꽃

점심 먹어요 🎶

히힣 오늘도 행복한 점심시간 ~ 점심 도시락 먹어요🎶 세상에 오삼불고기라니♡ 남이해준밥은 다 좋아하는 1인 ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 행복이에용^^

자스민꽃

하루시작

월요일 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다 이번주도 모든분들 행복한 한주 보내세요 날씨가 춥네요

영진왕빠

하루시작

토요일 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다 드디어 우리손녀 백일날 입니다 오늘도 행복한 하루 보내세요

영진왕빠

뜨아 한잔

월요일 뜨아 한잔 하며 일상을 시작합니다 기온은 낮지만 바람이 안부네요 이번주도 모든분들 행복한 한주 보내세요 이번주 토요일 우리 손녀 백일에요

영진왕빠

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다 이번주도 모든분들 행복한 한주 보내세요 오늘도 화이팅 입니다

영진왕빠

4일동안 새벽운동~

4일동안 의 운동 기록이에요 요즘 많이 추워져서 새벽에 일어나기 조금 힘드네요^^; 요즘엔 뛰다 걷다로 육 키로 정도 운동 하고 있어요. 아이들 방학하면 아침에 조금 여유가 생겨서 10키로 뛰려고 합니다. 벌써 주말이다 지나갔네요 오늘도 건강 하고 행복한 하루 되세요^^!

seabuck