'허쉬 라이트 초코 앤 바닐라 콘' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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티타임

일요일 아침 먹고 여유롭게 남편은 믹스커피 나는 핫초코로 마셔요

탱굴이

오늘 아침

오늘 아침은 시리얼과 우유로 시작해용 시리얼 오랜만에 책스초코사서 ㅎㅎ 달콤하게 먹어봐용!!

구룸구룸

다이소꿀켐 ㅡ 실리콘 덮개 뚜껑

다이소 에서 산 실리콘 덮개 ! 실리콘이라 소재가 부드럽고 말캉한데 가격도 착한 펀이엇어오 ㅎㅎ 색도 두가지가 잇는데 냄비랑 주전가 뚜껑으로 쓰기 좋아요 작지만 알차다고나 할까?

쪽쭈리

해피바스 로즈 에센스 브라이트닝 바디워시

거품 낼때 장미향이 진하게 나네요 은은하게 나는 장미향이 기분 좋네요

핑크핑크퐁퐁

다이소 <실리콘 컵뚜껑>추천해요.

제가 소개해드릴 다이소 꿀템은 <실리콘컵뚜껑>입니다. 사무실에서 개인컵을 사용할때 먼지가 들어가지 않는 용도로 구매했는데 몇년째 아주 잘쓰고 있어요. 실리콘이라 뜨거운 열에도 강하고 깨지지 않아서 너무 좋아 안전하고 오래 사용할 수 있어 좋아요.

사랑혀니

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 아메리카노, 바나나견과그릭요거트 ✔️점심 : 애슐리 ✔️저녁 : 오돌뼈,닭발 ✔️간식 : 초코파이 *운동* ✔️런닝머신 48분, 만오천보

58로가즈아

다이소 알뜰실리콘스푼

제가 지금까지 다이소 제품을 사면서 제일 만족하는건 다이소 알뜰 실리콘 스푼입니다! 열탕소독이 가능하며 가격도 천원이에요!! 잼이나,요거트,고추장 덜어낼때 사용하기 좋은데 병에 들어있어서 스푼으로 뜨거나 하면 잘 안돼서 병을 돌려서 푸거나 하는데 이 제품은 휘기?때문에 너무 편해요 그래서 마지막까지 알뜰살뜰하게 싹싹 긁어낼 수 있어요 유튜브에서 보고 구매했는데 아주 만족합니다!!

아행

콘트라베이스 저칼로리 라떼

다이어트중에 라떼가 너무 마시고 싶을때 코트라베이스라떼를 마셔요 500ml에 80kcal이라 부담없어요 물론 맛은 좀 아쉬워요ㅠㅠ

흥석

키토 다이어트 얼티브 비건 프로틴

편의점에서 내돈내산 비건 프로틴입니다 저는 간식으로 음료 대신에 프로틴음료를 주로 사먹어요 이번에 못보던 프로틴 음료가 있어서 사봤어요 커피맛과 초코맛~~ 250ml 단백질 21g 당류 제로 커피맛은 130kcal 초코맛은 125kcal 필수아미노산 8종과 식물성 단백질 블렌딩 제품으로. BCAA 2850 mg 아르지닌 1700mg이 함유되어 있어요

슬림48

[내돈내산]키토다이어트 "키토월남쌈"

365일 "다이어트는 언제나 숙제" 다이어트에는 체중감량을 해야하는데 굶지 않고 잘 먹으면서 살을 뺄 수 있는 다이어트방법!! 최근에 열풍을 불고 있는는 식단 방법중 하나인 키토 다이어트!! 키토(키토제닉) 다이어트는 지방 섭취를 늘리는 대신 탄수화물, 단백질 섭취량을 줄이는 식이요법으로 "저탄고지" "당질 제한식"이라고도 불려요. 지방 70%, 단백질 20%, 탄수화물 10%의 비율로 제한해서 섭취하게 되요!! [저의 내돈내산 키토다이어트 식단은요!!] "키토 월남쌈" + 재료 : 참치캔(지방), 계란(단백질), 버섯, 호박, 상추(야채), 월남쌈페이퍼(탄수화물) + 부재료 : 올리브유, 간장 참치 사용할때 라이트 사용안해요 (지방이 중요하니^^) 볶을 때 올리브유로 볶아요. 계란을 기름과 함께 볶으면 지방율이 올라간다고 해요!! 달걀은 스크램블로, 버섯과 호박도 올리브유 넣고 볶아주세요. 소금간 따로 하지 않아도 되요. (참치에 간이 되어있어요) 월남쌈 페이퍼 깔고, 상추 위에 계란, 호박, 참치, 버섯 올려주세요. 이제 돌돌 말기만 하면 끝!!! 입니다. 너무 간단한 음식이죠? 참치에 간이 되어 있어서 따로 간하지 않았어요. 그래도 소스가 필요하다 하시는 분들은~~ 간장에 올리브유 넣어 찍어드세요!! 맛은요? 월남쌈페이퍼의 쫄깃한 맛과 참치의 고소하고 짭쪼름한 맛, 달걀의 부드럽고 고소한맛, 호박의 아삭한 식감과 버섯의 쫄깃한 식감!! 너~~무 맛있어요. 건강, 다이어트에도 좋고 맛도 챙길 수 있는 "키토 월남쌈" 키토 월남쌈 먹고 다이어트 해보렵니다^^

비비안2

초딩입맛

오늘도 산책후 더워서 초딩입맛 저에겐 행복음료 메가초코먹었어요

송쩡

콘드로이친

엄마가 무릎수술하셔서 관절에 좋은 콘드로이친 사드렸어요^^ 관절에 굉장히 좋은 영양제래요~ 효과가 꼭 좋길 바랍니당

천하무적챈진

다이소 실리콘스픈

요거 진짜 잘쓰는 스푼이에요. 알뜰주걱처럼 앞부분은 살짤 말랑거려서 베이킹할때도 잘쓰고 딸기잼이나 묵만들때도 저는 요걸로 싹싹 긁어요. 사이즈가 두가지인데 너무 작은건 별루구요. 수저사이즈정도되는 큰게 좋아요. 거의 매일 한번 이상은 꺼내 쓰는거같아요.

앵두정원

어떤 과자 좋아하세요?

1 초코파이 2 오예스 3 몽쉘 4 빅파이 5 기타 저는 몽쉘 좋아해요~^^ 초코파이 보다가 생각나서 설문해요 ㅎ

수수깡7

간식

배고파서 다크초코아몬드 먹었어요~~

애니홀릭

아메리카노 추천

대표적 저칼로리 음료로 아메리카노 추천해요. 시럽이나 설탕 넣지 않고 블랙으로 아메리카노 목으면 저칼로리가 되는 거죠. 라떼나 노카와 달리 우유나 초코 시럽도 안들어 가니까요.그래서 항상 비교적 날씬함을 유지하는 거죠

제임스김7

요즘 유튜브로 개콘 옛날거 보는데

넘 추억의 코너에서 빵빵터지네요 ㅋㅋㅋ 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋ 옛날 개콘의 그 정겨움이 급 그리워지는 날이네요

구룸구룸

기프티콘으로 버거킹 먹기

기프티콘으로 오늘 기분 좋게 한끼 해봐요 냠냠 열심히 운동해서 번 포인트로 맛난 한끼 먹어봐요😄

구룸구룸

호다닥 아침 먹기

오늘 아침은 우유이 콘푸라이트 대충 말아먹었어요 아침은 항상 바빠요 ㅎㅎ.. 잠 좀만 더 자야지 자야지 하다가 하하😂😂

구룸구룸

간식으로 견과류 먹어요

달달한 초코아이스크림 땡기는데 나가기도 귀찮고 요즘 단거 너무 많이 먹는 것 같아서 집에 있는 호두 볶았어요. 늦은 시간이니 몸에 좋은 간식먹고 조용히 자려고요. ㅎㅎ 저녁에 입 궁금하면 어떤 간식 드시나요?

네이밍765

로코초코 프로틴볼

키토선생에서 나온 프로틴볼 입니다. 한박스에 30g짜리가 5봉 들어있어요. 칼로리도 1봉지에 120kcal밖에 되지 않으니 부담없이 먹을 수 있는거 같아요^^ 설탕 무첨가에 단백질까지 들어있어서 더 좋구요~ 설탕대신 에리스리톨 함유로 더 건강하게 먹을 수 있는거 같구요.. 식이섬유까지..ㅎㅎㅎ 한봉지씩 간식으로 먹기 딱 제격인거 같아요^^

ss샤랄라ss

맛있는 디저트 ㅎㅎ

초코푸딩 체리입니다 히히 넘 달았어요 그래도 먹는게 젤 좋아서 행복했습니다😊

구룸구룸

두번째

홍차케잌은 실패 다시주문했어요 역시초코가 진리

코로세움

배고파서 과자 먹어요

아침도 패스~점심은..귀찮아서 안먹고 있는데 옆에 과자가 있어서 먹고 있어요.신랑이 빼빼로 데이날 사준 가방안에 들어있던 과자들인데 뺴빼로는 달랑 하나 들어있고 전부 초코과자 뿐이네요..ㅠ . .

툐리부인

다이어트 제품 키토제품 리뷰

요즘 그릭요거트에 빠져서 토핑으로 코코넛청크+건무화과+카카오닙스+ 대체당 시럽을 한참 먹다가, 코코넛청크에도 설탕이 일부 함유되어 있어 견과류나 시리얼로 대체해 보았다. (건무화과 조금은 포기못함..) 여러 제품들을 시도해봤는데 현재까지 가장 마음에 드는 저당 그래놀라 제품 이다! 저당 제품 느낌이 전혀 없이 맛있다! Julian Bakery 프로 그래놀라 땅콩 버터 클러스터인데 아이허브에서 직구했고 , 당시 10% 할인을 받아서 16,252원에 샀다. (현재 19,365원에 판매) 한 봉지에 526g이며, 14회분이다. 구매가격 기준으로 1회분당 1,160원 으로 일반 그래놀라와 비교하면 비싸지만 키토, 저당 제품들과 비교하면 특별히 비싼 가격은 아니다. 프로 그래놀라는 에스프레소 클러스터, 땅콩 버터 클러스터, 바닐라 시나몬 클러스터, 바닐라 클러스터 이렇게 네 종류가 있다! 땅콩 버터를 좋아해서 땅콩 버터맛을 먼저 시도했는데 차차 다른 맛들도 사먹어 봐도 괜찮을 것 같다. (다만 아이허브에서 자주 품절된다..ㅠㅠ) 영양성분 1회 제공량 1/2컵(37.6g) 당 영양 성분은 아래와 같다. 1회 제공량은 대충 아래 사진 정도! 프리바이오틱스 포함 식이섬유 함량이 높아서 순탄수화물이 1회 제공량당 2g 밖에 안된다! 이에 비해 단백질은 12g 으로 삶은 계란 두개 분량 이다..ㅎㅎ 지방 함량은 6g 으로 높은 편은 아니다 . 하지만 순탄수화물 함량이 적어 키토식에도 적합 할 것 같다. (IKDiet 인증도 획득했다고 함) 원재료 계란흰자분말, 유기농땅콩가루, 유기농땅콩버터, 유기농볶은땅콩, 유기농천연참깨씨, 유기농수용성타피오카섬유소(프리바이오틱), 유기농호박씨, 유기농블랙치아씨, 유기농계피, 유기농나한과추출물 글루텐 및 곡물 무함유 인공 색소, 향료, 첨가당 무함유 대두, GMO 성분 무함유 보존제 무함유 유제품 무함유 계란 단백질, 땅콩 단백질 원재료 성분이 좋다!! 단백질이 계란 흰자와 땅콩 단백질이 메인으로, 땅콩에 알러지가 없고, 땅콩 버터 맛 을 좋아하는 사람에게 딱이다! GMO 때문에 대두 단백을 꺼려하거나 유당불내증이 있어 우유단백질이 잘 맞지 않는 사람에게도 좋을 것 같다 . 후기 진짜 땅콩버터맛! 넘모 맛있당 그냥 땅콩, 호박씨, 참깨도 들어있고, 뭉쳐져서 바삭하게 구워져서 크리스피한 식감 좋음. 큰 덩어리는 반정도이고, 다 먹을 때 쯤에 가루가 좀 많다.. 대체당 에리스리톨, 말리톨 같은 당알콜을 쓰는 경우 화한 느낌이 있는 경우 있음 여기서는 나한과추출물 을 씀. 나한과추출물 가끔 한약맛이 나는데, 계피와 땅콩향 때문에 전혀 느껴지지 않음. 조화롭게 달아서 좋다! 호불호가 조금 갈릴 수 있는 치아씨드, 계피 있음! 그릭요거트에도 잘 어울리고, 그릭토마토 같은데 뿌려먹어도 맛있따! 시리얼처럼 먹어보진 않았는데, 물기가 있으면 약간 진득해지는 것 같긴하다. 재구매 의사 100%

석유