레몬그린
잘 드시네요 늘 건강하시길 바랍니다
요즘 그릭요거트에 빠져서 토핑으로 코코넛청크+건무화과+카카오닙스+ 대체당 시럽을 한참 먹다가, 코코넛청크에도 설탕이 일부 함유되어 있어 견과류나 시리얼로 대체해 보았다. (건무화과 조금은 포기못함..) 여러 제품들을 시도해봤는데 현재까지 가장 마음에 드는 저당 그래놀라 제품이다! 저당 제품 느낌이 전혀 없이 맛있다!
Julian Bakery 프로 그래놀라 땅콩 버터 클러스터인데 아이허브에서 직구했고 , 당시 10% 할인을 받아서 16,252원에 샀다. (현재 19,365원에 판매) 한 봉지에 526g이며, 14회분이다. 구매가격 기준으로 1회분당 1,160원으로 일반 그래놀라와 비교하면 비싸지만 키토, 저당 제품들과 비교하면 특별히 비싼 가격은 아니다. 프로 그래놀라는 에스프레소 클러스터, 땅콩 버터 클러스터, 바닐라 시나몬 클러스터, 바닐라 클러스터 이렇게 네 종류가 있다! 땅콩 버터를 좋아해서 땅콩 버터맛을 먼저 시도했는데 차차 다른 맛들도 사먹어 봐도 괜찮을 것 같다. (다만 아이허브에서 자주 품절된다..ㅠㅠ)
영양성분
1회 제공량 1/2컵(37.6g) 당 영양 성분은 아래와 같다. 1회 제공량은 대충 아래 사진 정도!
프리바이오틱스 포함 식이섬유 함량이 높아서 순탄수화물이 1회 제공량당 2g밖에 안된다! 이에 비해 단백질은 12g 으로 삶은 계란 두개 분량이다..ㅎㅎ 지방 함량은 6g으로 높은 편은 아니다. 하지만 순탄수화물 함량이 적어 키토식에도 적합할 것 같다. (IKDiet 인증도 획득했다고 함)
원재료
계란흰자분말, 유기농땅콩가루, 유기농땅콩버터, 유기농볶은땅콩, 유기농천연참깨씨, 유기농수용성타피오카섬유소(프리바이오틱), 유기농호박씨, 유기농블랙치아씨, 유기농계피, 유기농나한과추출물
글루텐 및 곡물 무함유
인공 색소, 향료, 첨가당 무함유
대두, GMO 성분 무함유
보존제 무함유
유제품 무함유
계란 단백질, 땅콩 단백질
원재료 성분이 좋다!! 단백질이 계란 흰자와 땅콩 단백질이 메인으로, 땅콩에 알러지가 없고, 땅콩 버터 맛을 좋아하는 사람에게 딱이다! GMO 때문에 대두 단백을 꺼려하거나 유당불내증이 있어 우유단백질이 잘 맞지 않는 사람에게도 좋을 것 같다.
후기
진짜 땅콩버터맛! 넘모 맛있당
그냥 땅콩, 호박씨, 참깨도 들어있고, 뭉쳐져서 바삭하게 구워져서 크리스피한 식감 좋음.
큰 덩어리는 반정도이고, 다 먹을 때 쯤에 가루가 좀 많다..
대체당 에리스리톨, 말리톨 같은 당알콜을 쓰는 경우 화한 느낌이 있는 경우 있음 여기서는 나한과추출물을 씀.
나한과추출물 가끔 한약맛이 나는데, 계피와 땅콩향 때문에 전혀 느껴지지 않음. 조화롭게 달아서 좋다!
호불호가 조금 갈릴 수 있는 치아씨드, 계피있음!
그릭요거트에도 잘 어울리고, 그릭토마토 같은데 뿌려먹어도 맛있따!
시리얼처럼 먹어보진 않았는데, 물기가 있으면 약간 진득해지는 것 같긴하다.
재구매 의사 100%