'헤로 저칼로리 딸기쨈' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어터 짝꿍! 닭가슴살 #아임닭 닭가슴살 큐브

간편한 다이어트 식단으로는 아임닭 닭가슴살 큐브가 좋아요! 한입에 쏙! 간편하게 먹을 수 있다는 장점이 있어요. 외출시에도 밖에서 챙겨 먹기에도 좋아요. 큐브형태라서 따로 손질할 필요가 없어서 편리하게 먹을 수 있어요. 아임닭은 브랜드가 너무 유명하고 종류도 다양해서 여러가지 골라먹는 재미도 있어요. 안전한 스탠딩 파우치를 사용하여 기름이 흘러내리거나 하는 걱정 안해도 되요. 닭가슴살 큐브에는 신선한 야채도 통으로 들어 있어서 영양면에서도 만점이에요. 통가슴살보다는 덜 뻑뻑하고 별다른 소스를 뿌리지 않아도 되고,  물을 마시지 않아도 목으로 잘 넘어가요^^ 샐러드 소스 없이 맛있게 잘 먹을 수 있어요. 칼로리 100g 175 kcal 아주 착한 칼로리에요. -건강하고 맛있는 식단을 만드는 아임닭 -안심할 수 있는 HAPPC인증 -달짝지근하고 부드러운 맛 -냉동보관 -해동 후 재냉동금지 해동하라고 설명되어 있는데요. 저는 미리 해동하지 않고 전자렌지에 바로 데워먹고 있어요. 저칼로리에 포만감이 다른 제품보다 있는편이라 많이 허기진날에 먹어도 좋아요. 일반식 대신 먹어도 되고, 속도 편하고 더부룩한 느낌 없어서 좋아요. 간편해서 너무 좋아요.

어느멋진날29

맛있는 닭가슴살 자연실록

냉동 닭가슴살이지만 맛이 있다? 하림 자연실록 닭가슴살 유명해서 다이어터라면 많이들 아실것 같아요. 오리지널맛 갈릭맛 청양고추맛 등이 있어요. 다양한 맛이 있어서 질리지도 않구요.  퍽퍽해서 먹기 괴롭지가 않고 진짜 맛있어서 자주 먹어요. 비비드키친같은 저칼로리 소스에 찍어먹어도 좋구요. 추천합니다.

옹심

볶음밥 닭가슴살

저는 요리는 잘못해서 냉동식품을 잘먹는데 요새 다이어트해서 저칼로리식품찾아요 이건 닭가슴살이랑 요 브랜드에서 파는 볶음밥이에요 전자레인지로 간단하게 돌려서 먹으면 포만감도 있고 부담없어서 먹기좋아요 그래서 요새 즐겨 먹고있어요 전 이게 저의 보양식입니다ㅎㅎ

복실복돌

몸보신 레시피로 제격인 닭백숙

몸보신 레시피로 제격인 닭백숙을 드셔보세요. 더운 여름에 기력회복을 위해 드시면 좋아요. 닭백숙의 효능은 두뇌발달 높은 단백질, 고단백 저칼로리 항암효과, 감기예방, 피부미용 등에 좋다고 해요. 재료 : 닭백숙용 닭 1마리, 파 1개, 양파 1개, 통마늘 3~4개, 백숙용 약재 닭을 먼저 깨끗하게 손질 해주시고 닭 꽁무니는 제거하세요. 백숙용 약재들도 깨끗하게 세척해 주세요. 파와 양파 , 통마늘도 준비해주시고 적당한 크기로 잘라 주세요. 닭이 들어갈 수 있게 큰 냄비를 사용합니다. 닭 1마리, 파1개 ,양파1개, 통마늘 3~4개 정도 넣고 압력솥에 넣고 20분 정도 고아줍니다. 닭을 뒤집어서 20분 정도 계속 끓여 주시면 맛있는 닭백숙이 완성되어요. 가족들이 둘러앉아서 맛있게 먹어 주면 되네요. 냄비는 재료가 들어 가도록 큰 냄비를  사용하시면 편해요. 알맞게 고아진 닭백숙 남녀노소 상관없이 우수한 음식입니다. 동영상 첨부합니다.

k2023

다이어트할때 먹는 베이글

다이어트 할때 빵먹고 싶을때 제가 쟁여두고 사먹는 김코치식빵에서 나온 베이글 입니다 베이글인데 무설탕에 통곡물에다가 저칼로리라서 정말 베이글이 먹고 싶을때 꼭 먹는 베이글입니다 후기를 찾아보니 당뇨환자들도 이 빵을 먹는다고 합니다 맛도 일반 베이글이랑 전혀 다를게 없는 아주 맛있는 베이글입니다.

샤바댕

달큼한 음료 쥬시쿨

더운 여름날 음료를 너무 좋아하는데 다 칼로리가 높아서 먹지 못해 슬펐는데 빙그레 쥬시쿨 fit는 저당 저칼로리로 맛도 좋아 여름에 시원하게 즐겨 마시게 됐어요 너무 달지 않은 깔끔한 맛으로 300ml에 28kcal로 가볍게 마시기 좋아요

보고미

한끼 대용 닭가슴살

한끼 식사대용으로 먹는 여러가지가 있지만  닭가슴살 먹기 편해서 좋아요 요즘은 맛과 종류도 다양해서 선택의 폭도  넓구요 종류별로 사서 입맛에 맞는 거 골라 먹어요 그냥 먹기도 하고 샐러드와 먹기도 해요 소스가 있는 것과 기본 닭가슴살 준비해 놓으면 언제든 전자렌지에 데워 바로 먹을 수  있으니 편해요 단백질은 섭취하며 저칼로리라 부담도 없어 항상 준비해 두는 영양간식이자  비상식량이예요

피크타임

여름에는 메밀곤약게살볶음면!!

면요리 너무 좋아하는데   부담스러울때 곤약과 메밀이 들어있는  곤약메밀면으로 저칼로리 비빔소스와 게살과 야채듬뿍 넣어 달달 볶으면 맛있는 볶음면 완성!!  매콤하게 먹고싶으면 불닭소스나 고추 송송 썰어서 매콤하게  먹으면   포만감이 최고예요!! 곤약면 가격 부담스럽지 않고 쿠#에서 저렴하게 샀어요 ㅎㅎ

워니뚱

지갑을지켜라

원두커피입니다 여러분 너무 찬음료는 장에 안좋은거아시죠 아무리더워서 가급적 따뜻한음료를 추천드려요 원두드립백사용으로 지갑도지키고 다이어트에도 도움이된답니다 저칼로리인 드립커피  라떼대신 드립커피를 추천합니다 즐거운하루보내세요

뇽뇽이용

간식이 땡길때는 곤약팝콘 저칼로리

다이어트할때 가끔씩 정말로 과자가 먹고싶을때가 있습니다. 저는 그럴때는 곤약팝콘 과자를 먹곤 합니다. 이과자 생각보다 매우 괜찮고 칼로리도 낮아 안성 맞춤입니다. 한번 여러분도 드셔보시길 바랍니다. 저는 개인적으로 적극 추천합니다! 오늘도 행복한 하루 되시길 바랍니다

당당mc2

내가 만든 토스트

토스트하나 먹으려해도 요즘은 가격부담이 장난아니더라구요 편의점이나 토스트 전문점에서 한두번은 사먹는데 계속 먹자니 부담스럽고 해서.. 토스트 좋아하는 저는 직접 만들어먹네요 감자, 계란 삶은거 넣고 싶은 만큼 넣고  섞은다음 한쪽을 이렇게 채우고 반대쪽은 양배추와, 오이를 잘게 썰어서 듬뿍 넣어서 반대쪽 채우고 식빵에 집에서 만든 딸기쨈까지 바르면 정말 사먹는거 못지 않게 맛있더라구요 요렇게 만들어 먹으면 2개 사먹을 값으로 8개 이상 만들수 있어서 이득인거 같아요

강도마미

당신이 모르는 건빵

저는 간식으로 건빵을 먹어요. 건빵이 무슨 다이어트식이야 놀라시겠지만 다이어트 하면서 안먹을순 없습니다. 그렇다고 너무저칼로리만 찾다간 또 배가 고프기 마련이죠 결국 다이어트식품으로 배부르게먹으면 결국 폭식이되고만다는거죠. 전 허기질때만 건빵 한두개를 천천히 녹여 먹습니다. 그럼 조금만지나면 허기가 사라지고 큰 노력과 비용이 들어가지않아 좋더군요

코어지니어트

당신이 모르는 건빵

저는 간식으로 건빵을 먹어요. 건빵이 무슨 다이어트식이야 놀라시겠지만 다이어트 하면서 안먹을순 없습니다. 그렇다고 너무저칼로리만 찾다간 또 배가 고프기 마련이죠 결국 다이어트식품으로 배부르게먹으면 결국 폭식이되고만다는거죠. 전 허기질때만 건빵 한두개를 천천히 녹여 먹습니다. 그럼 조금만지나면 허기가 사라지고 큰 노력과 비용이 들어가지않아 좋더군요

코어지니어트

당신이 모르는 건빵

저는 간식으로 건빵을 먹어요. 건빵이 무슨 다이어트식이야 놀라시겠지만 다이어트 하면서 안먹을순 없습니다. 그렇다고 너무저칼로리만 찾다간 또 배가 고프기 마련이죠 결국 다이어트식품으로 배부르게먹으면 결국 폭식이되고만다는거죠. 전 허기질때만 건빵 한두개를 천천히 녹여 먹습니다. 그럼 조금만지나면 허기가 사라지고 큰 노력과 비용이 들어가지않아 좋더군요

코어지니어트

다크초콜릿에 빠지다

다이어트중 간식은 언제나 고민. 저칼로리, 샐러드, 삶은 계란, 오트밀 등등 다이어트 식단을 먹는건 어렵지 않지만 오후 3시즈음 (나는 마의 3시라고 부른다) 찾아오는 허함이 항상 고비이다. 가짜 배고픔인것 같기도하고 허기질 시간인것 같기도하고 이 때를 잘 버티지 못하면  이상한갈 마구 집어 먹거나 저녁을 폭식하기도 한다. 인상깊게 읽은 건강 도서에서 추천했던 다크초콜렛을 항상 비축해두는 이유이기도하다. 좋은 핑계도 된다. 1.의사가 추천했다 2.항산화작용으로 노화방지에 도움이 된다 ☆단, 코코아함유량이 최소 75%이상이어야 한다 내가 즐겨먹는 브랜드는 린트와(조금 비쌈) 히태커스인데 이마트나 홈플러스 등 마트에서 쉽게 구매할 수 있다 마냥 쓴게 안라 깊고 진한 맛이다. 맛있는 아메리카노라고 생각하면 된다. 혹은 에스프레소. 10조각 중 1조각만 따뜻한 커피와 함께 먹으면 포만감도 좋다.

Milly

다크초콜릿에 빠지다

다이어트중 간식은 언제나 고민. 저칼로리, 샐러드, 삶은 계란, 오트밀 등등 다이어트 식단을 먹는건 어렵지 않지만 오후 3시즈음 (나는 마의 3시라고 부른다) 찾아오는 허함이 항상 고비이다. 가짜 배고픔인것 같기도하고 허기질 시간인것 같기도하고 이 때를 잘 버티지 못하면  이상한갈 마구 집어 먹거나 저녁을 폭식하기도 한다. 인상깊게 읽은 건강 도서에서 추천했던 다크초콜렛을 항상 비축해두는 이유이기도하다. 좋은 핑계도 된다. 1.의사가 추천했다 2.항산화작용으로 노화방지에 도움이 된다 ☆단, 코코아함유량이 최소 75%이상이어야 한다 내가 즐겨먹는 브랜드는 린트와(조금 비쌈) 히태커스인데 이마트나 홈플러스 등 마트에서 쉽게 구매할 수 있다 마냥 쓴게 안라 깊고 진한 맛이다. 맛있는 아메리카노라고 생각하면 된다. 혹은 에스프레소. 10조각 중 1조각만 따뜻한 커피와 함께 먹으면 포만감도 좋다.

Milly

[지갑을지켜라] 면순이가 저렴하게 다이어트하는 방법👉 비빔국수(곤약면, 다시마면)

1.각종 저칼로리 면을 구매했어요(마켓컬리) 톳국수 다시마국수 미역국수는 비빔장소스랑 모밀소스가 들어있어요. 라이트누들은 소스가 없어서 따로 비빔장소스와 냉면 육수를 구입했어요.  면 1개당 1000~1500으로 저렴해요:) 2. 곁들임 야채 준비 미리 만들어 놓은 당근라페와 오이, 깻잎을 넣었어요. 집에 어떤 야채든 맛있을거 같아요^^ 3. 단백질이 부족한것 같아 목살도 같이 구워서 먹었어요~~ 배부르고 든든한 한끼입니다^^

찌에찌에

[지갑을지켜라] 냉동해물볶음 (고단백, 저탄수, 저칼, 저렴)

해산물 좋아하는데 너무 비싸요. 그래서 저는 그냥 냉동해산물을 삽니다. 여러 종류가 들어있는 냉동식품을 보통을 코코에서 사는데요, 할인할때 사면 엄청 저렴합니다. 기름 약간 두르고, (맛난 걸 먹고야 말겠다 싶은 날은 버터요!) 한번 헹군 냉동해산물을 최대한 센불에 확 볶으면 맛있어요. 청경채, 파프리카, 양파 넣는 거 좋아하고요. 저는 잡내를 못 느끼지만, 혹시나 민감하다면 술(싸구려 와인이나 소주)을 조금 부어주면 좋고요.  소금과 후추(!)를 넣어주면 끝입니다. -  후추는 진짜 훌륭한 향신료~ 고단백, 저탄수, 저칼로리에 나름 저렴한 냉동해물볶음 - 최애 식단이자, 지갑을 지켜준 한 접시 음식입니다.

zoe98

다이어트도 해야하는데... 시원한 음식이 땡길때!

너무 덥습니다...🤣 이럴 땐 시원한 냉면이나 콩물국수가 생각나죠... 하지만 면요리는 칼로리 때문에 살짝 부담되는 것도 사실!! 그래서 저는 저칼로리 면을 자주 찾아봅니다 최근에는 해초면을 구입해서 먹고 있어요^^ 양은 살짝 아쉽지만 건강한 다이어트에 도움이 되는 것 같습니다

꿀벌사장

다이어트 식품 아몬드 브리즈

제가   좋아하는 아몬드 브리즈..   저칼로리라 너무나도 좋아요,, 저는 그냥도 먹지만  카페 라떼 만들 때도 이걸로 합니다 부담없이  먹을 수 가  좋아요. 휴대하기 좋은 사이즈입니다. 저칼로리와 먹기 좋아 다이어트 우유로 추천합니다

슈롭

입 심심할 때 최고

제 다이어트 간식이에요. 저칼로리 설탕으로 만들어진 캔디인데 배고플 때 뭘 막 먹고 싶을 때 이거 한 알 먹으면 천천히 녹여ㅠ먹을 스 잇으니까 너무 좋고 맛도 좋아요  맛도 다양해서 이거 말고도 골라먹는 재미가 있어요 제 다이어트 친구 랍니다

앙버떡

카페 다이어트 식단 추천합니다!

매일 집밥 다이어트 하다가 가끔씩 밖에 음식이 땡길때면 모아둔 기프티콘으로 스타벅스에 갑니다!  식물성대체육과 통밀칩이 들어있는 플랜트미트볼수프와, 카페인 110mg이 함유된 쿨라임피지오로 픽했지요-   덥고 기운 없는 날 카페인 충전과 함께 비교적 저칼로리로 든든히 먹기 좋습니다! 이만하면 다이어트식 맞죠? ㅋㅋ 지갑도 지키고 살도 지키고 좋은 시간 보냈습니다ㅎㅎ

클로9na

나의 지갑과 뱃살을 지켜주는 단짝 닭가슴살 핫바

안녕하세요? 식단과 운동을 열심히 관리중인 40대입니다. 직장인이다보니 아침도 잘 못챙겨먹고 점심은 동료들과 함께 하느라 정량,소식(?)하고나면, 퇴근 무렵중에는 배가 허할 때가 많습니다. 그렇다고 뭘 사먹자니 저녁이 부담되어 뭘 먹기 망설여질때가 많은데요. 이럴 때 감히 말씀드리는 역사상 최고의 간식은 닭가슴살 핫바입니다. 우선 닭가슴살로 만들어서 칼로리 부담 덜어주고, 또 맛도 다양하게 있어 덜 질리는 데다가, 양도 과하지 않고 주린 배를 살짝 채워줄 정도라 거의 완벽한 밸런스를 자랑합니다. 게다가 가격도 개당 1000원 남짓하니, 요즘같은 고물가 시대에 이렇게 간편하고, 맛있고, 저렴하고 저칼로리인 간식이 또 뭐가 있을까 싶을 정도입니다. 가볍지만 확실한 간식이 생각날때, 닭가슴살 핫바를 추천합니다.

neplos

찻잎차와 휴식타임 + 에어프라이기사과 그릭요거트🍎

다이어트중에 아메리카노도 너무 좋지만 가끔은 찻잎우린 차는 어떨까요?? 녹차도 카페인은 있지만🥲 체지방분해에도 좋고 녹차의 깔끔함 좋아하시면 아주 좋아요:)👍 깔끔하게 마무리되는 느낌!❕❕ 저는 오설록 제품을 많이 먹는데요~ 귤향좋아하시면 가운데 제품 추천드려요❕ 🍊색상도 진짜 이쁘지요~ 뜨거운물에 티백 한 5분정도 우려주시고 티백 건져낸후 찬물과 얼음섞어서 시원하게 먹기도 해요 (향이 진짜 좋아요) 이쁜 색상의 귤차와 견과류랑 먹어주면 엄지척이에요👍 (과자는 눈감아주세요..🤣😂) 🌱녹차 좋아하시면 덖음차도 좋고 유명한 "세작"이라는 것도 추천이에요ㅎㅎ 특히 더운 여름날에는 찬물녹차라는 제품도 있어서 찬물에도 녹차가 잘 울어나더라고요:9 찬물녹차 성중은 제주산 녹차100프로로 성분도 굿이에요ㅎㅎ 그리고 TWG 도 좋아요ㅎㅎ  일단 종류가 진짜~~~~~ 많아요! 그 중 저는 대중적인 얼그레이티부터 종류는,,, 저도 모르는 차들이 너무너무 많답니다:9👍 (⚠️잘보면 설탕함유 홍차도 있어서 당류조절하시는 분들은 잘보고 사시는 게 좋아요!) TWG에서는 블랙티, 얼그레이, 크림카라멜, 실버문 등 마셔봤는데 저는 다 괜찮더라고요:9 특히나 카페인 없는 차들도 있어서 카페인에 안맞는 분들께도 괜찮아서 추천드려요:) 이건 간편하게 티백으로 되어있는 제품이에요~ 차를 잘모르겠어서 한번에 바로 구매하기는 꺼려지신다면 티카페나 투썸에도 twg차는 몇 종류 판매하니 먼저 마셔보시고 구매하시는 거 추천입니다✨ 홍차와 에어프라이기에 돌린 사과에 그릭요거트+견과류 조합이면 🍎사과 에어프라이기🍎 (🍎사과 반절 잘라서 씨부분 숟가락으로 파주시고 대체당(스테비아추천) 위에 솔솔 뿌려주세요. 🍎에어프라이기에 160도 20-30도 정도 돌려주세요. 🍎냉장고에 사과 식혀준 후 (한 30분 정도) 🍎그릭요거트올리고 견과류 취향껏올리면 완성입니다! 🍏저는 가끔 시나몬가루도 뿌려줘요) 진짜 오래되고 맛없는 사과도 살려주는 맛이에요!  오바하면 사과파이 빵없는 버전,,?🤭 그릭요거트올리기전에는 퀄리티높은 사과쨈느낌이에요~  저칼로리에 만족감도 (저한테는,,) 높지요✨ ________________ + 간단한 티백부터 찻잎,,등 저도 차에 대해서는 입문자지만 차의 세계 무궁무진합니다:9 칼로리도 낮고 향도 좋고 향으로 한 번❕ 눈으로 두 번❕ 입으로 세 번❕즐겨보자고요🤭🌱

바빠

더운 날엔 달달한 라떼로 충전!

더운 여름 입맛이 없어 달달한 커피로 힘내는데요! 저는 간식, 밀가루 음식은 다 끊어도 달달한 커피는 포기 못 합니다 ㅠㅠ 최대한 저칼로리 • 저당으로 마실 수 있는 달달한 라떼 소개합니다 ㅎㅎ 대체하면 됩니다!! 설탕 -> 알룰로오스 / 대체당 우유 -> 무지방 • 두유 • 귀리우유 제로슈가가 잘 나오는 제품들이 있어서 (밍밍한 단맛이 아닌 진짜 설탕과 흡사한 맛) 집에서 일리 커피머신 쓰는데 저녁엔 디카페인 원두 사용해서 한 잔 마시면 맛도 있고 기분이 좋아 하루마무리가 더 즐겁더라구요 ㅎㅎ 여러분도 대체당, 귀리우유 등 저당 재료로 대체해서 드셔보세요~

송송이278

저칼로리 곤약김밥으로 다이어트해요!

아무래도 다이어트 야식이라면 포만감을 채우기가 쉽지 않죠ㅠㅠ 이리저리 찾아본 결과 비교적 칼로리 낮은 곤약김밥을 찾았어요! 라*틀* 곤약김밥 시리즈~ 종류도 다양하고 생각보다도 맛이 괜찮아요! 무엇보다 포만감이 든든해서 야식으로 강추합니다!

유누차

아몬드 브리즈 포만감과 맛 모두 보장!

아몬드 브리즈는 다이어트 식품으로 유명하죠! 단백질 버전, 초콜릿 버전 다양한 버전이 나올 만큼 사랑받고 있습니다. 저칼로리인데 포만감을 많이 줍니다. 맛있기도 하구요! 고작 100kcal 밖에 안합니다. 아몬드 브리즈 초콜렛맛 강력 추천합니다.

엑시트1

가볍게 먹을 수 있는 곤약 현미 김밥 추천합니다

가볍게 먹을 수 있는 저칼로리 곤약 현미 김밥을 소개해드리고자 합니다. 다이어트 하다 보면 거의 맨날 직접 차려먹기는 하지만, 가끔은 전자레인지에 휘리릭 돌려서 바로 먹을 수 있는 레토르트 식품이 땡길 때가 있더라고요. 집 앞 공원에 소풍을 나가게 될 때도 가벼우면서 간단하면서, 맛도 놓치지 않는!! 그런 다이어트 식품을 찾게 될 때가 있는데 그럴 때 곤약 현미 김밥을 추천드립니다. 시중에서 워낙 다양한 브랜드에서 곤약 현미 김밥을 출시해서 어느 제품이나 다 맛도 좋고, 영양적으로도 풍부할 거라 생각됩니다. 김밥은 다이어트 식품이 될 수 없다는 인식이 있는데, 이 제품은 백미 대신 곤약과 현미가 대체되어 다이어트 식품으로 재탄생했습니다. 맨날 풀만 먹다가 입에 물릴 때 치팅처럼 먹기 좋은 음식이기도 합니다. 속세의 맛을 느끼고 싶으시다면!! 한 번쯤 추천드립니다 :-)

겨울다이어터

나만의 홈카페 콤부차

요즘 콤부차에 빠졌어요  저녁에 탄산땡길때 입이 심심할때   물300에 콤부차 하나 넣고  얼음도 왕창넣어 와그작와그작 씹어먹음 스트레스도 날라가는거같아요 ㅎㅎ저칼로리라 다이어트에도 좋은 콤부차 여름  홈카페로  최고지요 ㅎㅎ

싸미핏

아몬드브리즈, 저칼로리 음료로 가볍고 든든한 한 끼!!

아몬드 브리즈 워낙 유명한 제품이라서 한번씩 드셔봤을 거에요 개당 190ml짜리 용량이에요 그런데 칼로리는 60칼로리라고 써 있네요 아몬드액 95%로 부가 원료도 많지 않아서 좋아요 그러면서 아몬드같은 내용물이 씹히지 않고 부드럽게 마셔져요 나갈 때 한 팩 들고 나가면 되니까 정말 편하구요 또 그냥 우유나 두유보다도 영양도 챙길 수 있잖아요! 바쁘 아침에 다이어트까지 챙기기 힘들 때 드시면 정말 편하고 가볍고 든든해서 좋답니다!

구시렁

다이어트 간식으론 따옴바

평소 아이스크림을 좋아하고 여름이라 더운 날씨 탓에 아이스크림이 땡겼는데 대부분 높은 칼로리에 저칼로리 제품은 양도 많고 비싸 부담스러웠어요 우연히 따옴바를 발견했는데 요새 나온 제로아이스크림보다 칼로리도 낮고 비타민c도 함유되어 있고 성분도 아이스크림 치고 괜찮은거 같아 다이어트 간식으로 추천합니다. 특히 패션후르츠맛이 맛있어용

슬기이