'호주청정우를 사용한 양념소불고기' 관련 커뮤니티 게시글 모음

위고비·마운자로 사용 중 영양제를 무조건 챙겨야 할까

위고비·마운자로 사용 중 영양제를 무조건 챙겨야 할까 위고비·마운자로를 사용한다고 해서 모든 사람이 종합비타민이나 영양제를 반드시 먹어야 하는 것은 아니에요. 다만 식욕이 많이 줄어 식사량이 오랫동안 부족하면 단백질뿐 아니라 철분·비타민 B12·비타민 D·칼슘 등 여러 영양소를 충분히 섭취하지 못할 가능성이 있어요. 우선 다양한 식품으로 영양을 챙기고, 식사가 지나치게 줄었거나 탈모·피로감 같은 증상이 지속된다면 필요한 영양소가 부족한지 의료진과 확인하는 것이 좋아요. 👉 영양제를 무조건 추가하기보다 식사 상태와 필요한 영양소를 확인해 부족한 부분을 보충하는 것이 중요해요. ?

팔망미인

통풍으로 약재 복용 중인데, 마운자로 맞아도 되나요?

통풍이 있다고 해서 마운자로를 사용하지 못하는 것은 아닙니다. 😊 ​ 오히려 비만이나 과체중이 함께 있는 통풍 환자라면 체중 감량을 통해 요산 수치가 낮아지는 효과를 기대할 수 있습니다. ​ 📌 실제 연구에서도 마운자로의 주성분인 티르제파타이드를 사용한 사람에서 체중이 감소하면서 혈중 요산 수치도 감소하는 결과가 확인되었습니다. ​ 통풍약은 어떻게 하나요? 💊 마운자로를 시작한다고 해서 기존에 사용하던 통풍약을 임의로 중단하면 안 됩니다. ​ 마운자로는 통풍 치료제가 아니기 때문에 기존 통풍 치료는 필요에 따라 계속 유지해야 합니다. ​ 통풍 환자가 마운자로를 사용할 때 주의할 점 ⚠️ 마운자로를 시작하면서 식사량이 너무 급격하게 줄거나 체중이 지나치게 빠르게 감소하면 통풍 발작이 생길 가능성이 있습니다. ​ 따라서 💧 충분한 수분 섭취 🍽️ 지나친 단식 피하기 ⚖️ 무리하지 않는 속도로 체중 감량하기 가 중요합니다.

로블ㅎ

혈당과 뇌

뇌는 포도당을 중요한 에너지원으로 사용한다. 그래서 지나치게 굶는 방식으로 혈당을 관리하는 것은 적절하지 않다.

열정남자

마운자로 사용 시 저혈당이 올 수 있나요?

@ 당뇨 환자 > 인슐린 또는 일부 당뇨약과 함께 사용하면 저 혈당 위험 증가 @비당뇨 환자 - 마운자로 단독 사용으로 저혈당이 발생하는 경 우는 드묾 따라서 마운자로를 사용한다고 해서 저혈당을 지 나치게 걱정할 필요는 없습니다. 다만 당뇨약을 함께 사용하고 있다면 약물 조합에 따라 주의가 필요합니다.

로블ㅎ

위고비·마운자로 사용 중 심한 알레르기 증상은 응급으로 봐야 합니다

위고비나 마운자로를 사용하는 중에 두드러기가 심하게 올라오거나 입술·혀가 붓고 숨쉬기 불편한 느낌이 든다면 단순한 일시 반응으로 넘기지 말아야 합니다. 이런 증상은 심한 알레르기 반응일 수 있고, 빠르게 대처가 필요한 응급 상황이 될 수 있습니다. 특히 목이 조이는 느낌, 숨이 차는 느낌, 얼굴이나 입술이 갑자기 붓는 증상은 기다리면서 지켜볼 일이 아닙니다. 다음 주사일까지 미루거나 집에서 혼자 버티기보다 즉시 의료 도움을 받아야 합니다. 이럴 때는 본인이 사용한 약 이름이 무엇인지 기억해 두는 것이 중요합니다. 위고비인지 마운자로인지, 언제 맞았는지 함께 말할 수 있으면 진료할 때 도움이 됩니다. 평소 가벼운 메스꺼움이나 속 불편함 같은 흔한 위장관 부작용과, 알레르기처럼 위험 신호가 되는 증상은 구분해서 알아두는 것이 좋습니다. 단순한 불편감은 상담하면서 조절할 수 있지만, 호흡곤란이나 심한 붓기는 바로 응급 대처가 우선입니다.

지니5632044

닭고기 양배추 볶음면

재료: 면, 닭고기, 양배추, 당근, 양파, 간장 만드는 법: 닭고기와 채소를 볶고 삶은 면을 넣어 함께 볶는다. 간장은 소량 사용한다. 포인트: 채소를 넉넉하게 넣어 면과 함께 먹는다.

열정남자

위고비 실제로 살은 얼마나 빠질까?

아무래도 위고비가 유명해진 가장 큰 이유는 체중 감량 효과겠죠. 대표적인 STEP 1 임상시험을 보면 비만 또는 과체중 성인 1,961명을 대상으로 위고비의 주성분인 세마글루티드 2.4mg을 주 1회 투여하면서 식이와 운동을 병행했는데요. 68주 후 평균 체중이 약 14.9% 감소했어요. 위약을 사용한 그룹은 평균 2.4% 감소했고요. 특히 세마글루티드 투여군의 약 86%가 기존 체중에서 5% 이상 감량했고, 절반 정도는 15% 이상 감량한 것으로 나타났어요. 예를 들어 80kg인 사람에게 평균 14.9%를 단순 계산하면 약 12kg 정도에 해당하는 수치예요. 물론 모든 사람이 15%씩 빠진다는 의미는 아니에요. 초기 체중, 식사량, 활동량, 약에 대한 반응, 유지 기간 등에 따라 차이가 상당히 크기 때문에 인터넷에서 “누구는 몇 달 만에 20kg 빠졌다더라” 하는 후기를 그대로 내 몸에 대입하면 안 되겠더라고요. 위고비는 처음부터 높은 용량을 사용하는 것도 아니고, 국내 허가사항을 보면 0.25mg으로 시작해 0.5mg → 1mg → 1.7mg → 유지용량 2.4mg으로 약 16주 동안 천천히 증량하게 되어 있어요. 이렇게 서서히 올리는 이유 중 하나가 바로 위장관 부작용을 줄이기 위해서예요.

로블ㅎ

마운자로와 위고비, 여러 연구를 모아 비교하면 체중감량 차이는?

위고비와 마운자로 중 어느 쪽에서 체중 감소 폭이 더 크게 나타나는지 궁금해하는 분들이 많은데요. 최근에는 한 연구만 보는 것이 아니라 여러 연구 결과를 종합한 분석도 나오고 있어요. 최근 메타분석에서는 10개 연구, 총 4만1천 명 이상의 자료를 종합해 마운자로 성분인 티르제파타이드와 위고비 성분인 세마글루타이드의 체중 변화를 비교했어요. 분석 결과 전체적으로 티르제파타이드 사용군에서 평균 체중 감소량과 체중 감소율이 더 크게 나타나는 경향을 보였습니다. 하지만 연구마다 사용한 용량과 치료 기간, 참여자의 당뇨병 유무와 건강 상태 등이 달랐기 때문에 숫자만 보고 두 약의 효과를 단순하게 비교하기는 어려워요. 또 평균적으로 체중 감소 폭이 크게 나타난 약이라고 해서 모든 사람에게 더 적합한 것은 아닙니다. 실제 치료에서는 부작용과 개인의 치료 반응, 동반질환 등도 함께 고려해야 해요. 따라서 다른 사람의 감량 결과만 보고 약을 바꾸거나 용량을 조절하기보다는 자신의 치료 경과를 의료진과 확인하는 것이 중요합니다. 비만치료제는 평균 감량률뿐 아니라 내 몸에서 나타나는 효과와 부작용을 함께 살펴보는 것이 중요해요.

팔망미인

마운자로와 위고비, 체중뿐 아니라 허리둘레에도 차이가 있을까?

비만치료제의 효과를 확인할 때 체중이 몇 kg 줄었는지만 보는 경우가 많은데요. 최근에는 허리둘레 변화도 함께 살펴보고 있어요. 최근 비만 또는 과체중이면서 당뇨병이 없는 성인을 대상으로 한 연구에서는 마운자로 성분인 티르제파타이드와 위고비 성분인 세마글루타이드의 체중과 허리둘레 변화를 비교했어요. 분석 결과 티르제파타이드 10mg과 15mg을 사용한 그룹에서 세마글루타이드 2.4mg을 사용한 그룹보다 평균 체중과 허리둘레 감소 폭이 더 크게 나타났어요. 허리둘레는 복부에 지방이 얼마나 축적돼 있는지를 살펴보는 간단한 지표 중 하나예요. 그래서 체중이 줄어드는 과정에서는 체중계 숫자뿐 아니라 허리둘레가 어떻게 변하는지도 함께 기록해볼 수 있습니다. 다만 연구 결과가 모든 사람에게 똑같이 적용되는 것은 아니며 약의 효과와 부작용에는 개인차가 있어요. 또 감량 효과만 보고 임의로 약을 선택하거나 변경하기보다는 건강 상태와 치료 반응 등을 의료진과 함께 고려하는 것이 중요합니다. 비만치료 중에는 체중 숫자 하나만 보기보다 허리둘레 등 몸의 변화를 함께 살펴보는 것도 좋아요.

팔망미인

위고비로 살 뺄 때 근육 손실을 줄이는 약이 나올까?

📌 복용 경험 여부에 따라 [선택 1] 또는 [선택 2]를 골라 작성해주세요! 위고비 같은 GLP-1 비만치료제로 체중을 감량할 때는 지방뿐 아니라 제지방과 근육도 함께 감소할 수 있다는 점이 관심을 받고 있는데요. 9월 30일 발표된 임상시험에서는 위고비 성분인 세마글루타이드에 근육 감소를 억제하도록 개발 중인 **트레보그루맙(trevogrumab)**을 함께 사용했을 때 어떤 변화가 나타나는지 살펴봤어요. 약 1,000명이 참여한 중간단계 임상시험에서 26주 동안 세마글루타이드만 사용한 그룹은 제지방량이 6.7% 감소한 반면, 트레보그루맙 75mg을 함께 사용한 그룹에서는 3.3% 감소했습니다. 52주 분석에서는 트레보그루맙 75mg 병용 시 세마글루타이드만 사용했을 때 발생하는 근육 감소의 70% 이상을 보존한 것으로 나타났어요. 다만 트레보그루맙은 아직 연구 중인 실험약으로 일반적으로 처방받을 수 있는 치료제가 아닙니다. 앞으로 더 큰 규모의 연구를 통해 효과와 안전성을 확인해야 해요. 현재 위고비나 마운자로로 감량 중이라면 근육을 지키기 위해 충분한 단백질 섭취와 자신의 상태에 맞는 근력운동을 함께 챙기는 것이 중요합니다. 앞으로 비만치료는 단순히 체중을 얼마나 많이 줄이는지뿐 아니라 감량 과정에서 근육을 얼마나 잘 보존하는지도 중요해질 것으로 보여요.

팔망미인

위고비·마운자로 사용 중 감기나 장염에 걸렸을 때 주의할 점

감기나 장염에 걸려 식사량과 수분 섭취가 크게 줄었다면 탈수 여부를 먼저 살펴보는 것이 중요해요. 특히 위고비·마운자로 자체도 메스꺼움·구토·설사를 일으킬 수 있어, 장염 증상까지 겹치면 수분 손실이 커질 수 있습니다. 심한 탈수는 신장 기능에도 영향을 줄 수 있어요.  당뇨가 있거나 인슐린·일부 당뇨약을 함께 사용한다면 아픈 동안 식사량이 달라지면서 혈당도 평소와 다르게 움직일 수 있으므로 더 주의해야 해요.  👉 물을 마시기 힘들 정도로 계속 토하거나 설사가 지속되는 경우, 소변량이 크게 줄거나 심한 어지럼증이 있다면 다음 주사를 임의로 결정하지 말고 의료진에게 투여 여부를 확인하는 것이 좋아요.

팔망미인

감량 중 어지럼증이 생기면 무엇부터 확인해야 할까

감량 중 어지럼증이 생기면 무엇부터 확인해야 할까? 위고비·마운자로 사용 중 어지럽다면 먼저 식사량과 수분 섭취가 지나치게 줄지 않았는지 확인해보세요. 특히 메스꺼움·구토·설사가 계속되면 탈수로 이어질 수 있어 어지럼증이 나타날 수 있습니다. 인슐린이나 설포닐우레아 계열 당뇨약을 함께 사용한다면 저혈당도 확인해야 해요. 식은땀·떨림·심한 허기·두근거림이 동반될 수 있습니다.  👉 충분히 먹고 마셨는데도 어지럼증이 반복되거나 실신할 것 같다면 단순한 다이어트 증상으로 넘기지 말고 의료진에게 확인받는 것이 좋아요.

팔망미인

당뇨약과 함께 사용할 때 저혈당에 더 주의해야 하는 경우

당뇨약과 함께 사용할 때 저혈당에 더 주의해야 하는 경우 위고비·마운자로를 사용한다고 모든 사람에게 저혈당이 흔하게 생기는 것은 아니에요. 하지만 인슐린이나 설포닐우레아 계열 당뇨약과 함께 사용하면 저혈당 위험이 높아질 수 있어요 식사량까지 크게 줄어든 상태라면 혈당을 더욱 세심하게 확인하는 것이 좋아요. 식은땀, 떨림, 두근거림, 심한 허기, 어지럼증 등이 나타나면 저혈당 가능성을 확인해야 합니다. 👉 당뇨약을 함께 복용하고 있다면 위고비·마운자로를 시작하거나 증량할 때 의료진과 혈당을 확인하고, 기존 당뇨약 용량을 임의로 줄이거나 중단하지 않는 것이 중요해요.

팔망미인

소고기 버섯 보리밥

재료: 보리밥, 소고기, 버섯, 양파, 대파, 간장 만드는 법: 소고기와 버섯, 양파를 볶아 보리밥 위에 올린다. 간장은 소량만 사용한다. 포인트: 버섯을 넉넉하게 넣으면 식감이 풍부해진다.

열정남자

최고 용량까지 꼭 올려야 할까?

위고비·마운자로는 정해진 단계에 따라 용량을 조절하지만 무조건 빨리 높이는 것이 목표는 아니에요. 효과뿐 아니라 메스꺼움·구토·설사 등 부작용과 개인의 상태도 고려해야 해요. 높은 용량을 사용한다고 모든 사람에게 더 좋은 결과가 보장되는 것도 아니고요. 용량 변경은 체중이 얼마나 빠졌는지만 보고 결정하지 말고 처방 의료진과 상의해야 해요.

팔망미인

비만치료제가 지방간에도 영향을 줄 수 있을까

위고비·마운자로 같은 비만치료제로 체중과 체지방이 감소하면 간에 쌓인 지방도 줄어들 수 있어요. 연구에서도 세마글루타이드와 터제파타이드 치료 후 간 지방과 지방간 관련 지표가 개선되는 결과가 보고됐습니다. 다만 비만치료제를 사용한다고 모든 지방간이 좋아지는 것은 아니며 원인과 상태에 따라 차이가 있어요. 👉 체중 감량과 함께 식사·운동을 관리하는 것이 지방간 개선에도 중요합니다.

팔망미인

운동할 시간이 없다면 식후 10분 걷기부터 시작해 보세요

혈당 관리를 위해 운동해야 한다는 건 알고 있지만 하루에 30분이나 1시간씩 시간을 내기가 쉽지는 않습니다. 이런 경우에는 식사가 끝난 뒤 짧게 걷는 습관부터 만들어보는 것도 좋은 방법입니다. 미국 CDC에서도 당뇨가 있는 사람이 운동을 시작할 때 저녁 식사 후 10분 걷기처럼 작은 목표부터 시작할 수 있다고 안내합니다. 식사 후 움직이면 근육이 포도당을 에너지로 사용하기 때문에 혈당 관리에도 도움이 됩니다. 거창하게 운동복을 갈아입고 밖으로 나갈 필요도 없습니다. 아파트 주변을 한 바퀴 걷거나 회사 점심식사 뒤 건물 주변을 걷는 정도도 좋습니다. 비가 오는 날에는 집 안이나 복도를 오가는 방법도 있습니다. 다만 인슐린이나 저혈당 위험이 있는 약을 사용한다면 운동 전후 혈당 변화가 사람마다 다를 수 있으므로 주의해야 합니다. 처음에는 10분 정도 편하게 걷고 자신의 혈당 반응을 확인하면서 시간을 늘려가는 방법이 부담이 적습니다.  

지니5632044

위고비·마운자로 치료에서 혈액검사를 확인하는 경우

당뇨가 있는 경우 → 혈당을 확인하고, 인슐린이나 설포닐우레아 계열 약을 함께 사용한다면 저혈당 위험도 살펴봐요. 위고비 허가정보도 당뇨 환자의 치료 전·치료 중 혈당 모니터링을 안내합니다.  구토·설사가 심하거나 탈수가 의심될 때 → 신장 기능을 확인할 수 있어요. 두 약 모두 탈수와 관련된 급성 신장손상 위험 때문에 이런 상황에서는 신장 기능 모니터링이 권고됩니다 심하고 지속적인 복통이 있을 때 → 췌장염 여부를 평가하기 위한 검사가 필요할 수 있어요. 다만 증상이 없는 사람에게 췌장효소 수치만으로 췌장염을 판단하는 것은 적절하지 않습니다. 그 밖에 기존 질환이나 증상에 따라 간 기능·전해질 등을 추가로 확인하기도 합니다.

팔망미인

마운자로 실손보험 청구 급증, 왜 이슈일까

2026년 들어 마운자로 관련 실손보험 청구가 빠르게 증가하면서 보험업계와 금융당국이 주목하고 있어요. 4개 주요 손해보험사의 집계에서는 청구 건수가 출시 초기 24건에서 3,264건으로 크게 늘어난 것으로 보도됐습니다.  마운자로는 단순 체중 감량 목적이라면 실손보험 보상이 원칙적으로 어렵지만, 제2형 당뇨병 등 실제 질병 치료 목적으로 사용한 경우에는 가입한 약관과 치료 내용에 따라 보상 여부가 달라질 수 있어요 최근에는 비만치료 비용을 다른 비급여 치료비로 바꾸거나 나눠 청구하는 등의 우회·허위 청구 사례도 확인돼 금융당국이 관련 조사를 강화하고 있습니다

팔망미인

📌 리얼마이즈 프로틴 시리얼 건강한 단맛을 아침에 먹어요!

📌 제품 기본 정보 브랜드명 : 리얼마이즈 제품명 : 저당 고단백 프로틴 시리얼 허니버터 구매처 : 온라인몰 / 지니어트 헬시딜 가격 : 600g 기준 만원대 💚 혈당 친화 선택 이유 고른 이유 : 평소 시리얼은 당류가 신경 쓰이는데, 이 제품은 설탕 대신 알룰로스와 나한과추출분말을 사용한 저당 제품이라 선택했어요. 단백질 함량도 높은 편이라 아침이나 간단한 간식으로 챙겨 먹기 좋더라고요. 당류 : 100g당 0.28g 🍽️ 섭취 후 체감 혈당 반응 : 기타 달달한 시리얼을 먹을 때보다 당류 부담이 적어서 마음 편하게 먹었어요. 우유와 함께 먹으니 단백질도 챙길 수 있고 생각보다 포만감도 괜찮았습니다. 맛 평가 : ★★★★☆ 4.5/5 허니버터라고 해서 많이 달거나 짤 줄 알았는데 생각보다 단맛은 강하지 않고 고소하면서 은은하게 달콤한 단짠 맛이에요. 바삭바삭해서 그냥 과자처럼 먹어도 맛있고, 우유에 말아 먹으면 살짝 촉촉해져서 또 다른 식감으로 즐길 수 있었어요.  ✍️ 한줄 총평 : 당류는 낮추고 단백질은 챙기면서, 허니버터의 단짠 맛까지 즐길 수 있는 간편한 프로틴 시리얼!   📎 선택 항목 감미료 종류 : 알룰로스, 나한과추출분말 포만감 지속 시간 : 약 2~3시간 정도 단맛 강도 : 중 추천 조합 : 우유 또는 무가당 두유 + 치즈  / 그릭요거트 재구매 의향 : Y  

러블리베이지

혈당관리에 유리한 통밀귀리곤약밥

제품 형태: 통밀·귀리·곤약 혼합 즉석밥 특징: 150g 개별 포장 제품으로 판매되고 있습니다. 혈당 관점: 통곡물과 곤약을 함께 사용한 제품이라 일반적인 흰쌀밥과 구성 자체가 다릅니다. 확인할 것: 실제 탄수화물, 당류, 식이섬유 함량을 제품 라벨에서 확인하세요.

열정남자

비만치료제를 오래 사용하면 내성이 생길까

위고비·마운자로를 오래 사용한다고 해서 약효가 완전히 사라지는 ‘내성’이 생긴다고 단정할 수는 없어요. 다만 처음처럼 체중이 빠르게 줄지 않고 감량 속도가 점차 느려지는 현상은 나타날 수 있습니다. 체중이 줄면서 필요한 에너지량도 감소하고, 우리 몸의 체중 조절 시스템이 변화하기 때문이에요. 또한 약을 사용하면서 식욕 억제 효과가 이전보다 덜 느껴질 수도 있지만, 이것을 곧바로 약에 대한 내성이라고 보기는 어렵습니다.

팔망미인

걷기만 하고 있다면 근력운동도 혈당 관리에 도움이 됩니다

혈당 관리를 위한 운동이라고 하면 걷기부터 떠올리는 경우가 많습니다. 걷기는 좋은 운동이지만 여기에 근력운동을 함께하면 또 다른 장점이 있습니다. 근육은 우리 몸에서 포도당을 사용하는 중요한 조직입니다. 운동으로 근육이 움직이면 포도당을 에너지원으로 사용하고, 규칙적인 근력운동은 인슐린이 더 효율적으로 작용하는 데도 도움이 될 수 있습니다. 미국당뇨병협회에서는 대부분의 당뇨 환자에게 일주일에 두 번 이상 근력운동을 포함하는 것을 권합니다. 헬스장에 가지 않아도 의자에서 앉았다 일어나는 스쿼트, 벽에 손을 대고 하는 푸시업, 탄력밴드 운동처럼 집에서 시작할 수 있습니다. 처음에는 무거운 중량보다 정확한 동작으로 부담 없이 시작하는 것이 좋습니다. 인슐린이나 저혈당 위험이 있는 약을 사용한다면 운동 전후 혈당 변화도 확인해야 합니다. 걷기와 근력운동을 번갈아 넣으면 한 가지 운동만 하는 것보다 꾸준히 실천하기도 좋습니다.

지니5632044

양배추 구이 샐러드

1 양배추 두껍게 2cm두께로 넓게 잘라준비 2 예열한 팬에 올리브유를 살짝 두른뒤 양배추 겉면을 노릇하게 익하고 뚜껑 덮어 약불에서 3-5분간 익히기 3사용한 팬 그대로 베이컨 조금 구워주기 4 소스만들기 그릭요거트 2큰술 홀그레인머스타드 1큰술 식초1큰술 알룰로스 1큰술 파마산치즈가루 1큰술 다진마늘 0.5 작은술 소금 1꼬집 후추 5 그릇에 양배추담고 베이컨올리고 소스올려 먹기

송쩡

당뇨가 있다면 여행 가방에는 약보다 백업 준비가 더 중요할 수 있습니다

당뇨가 있는 분이 여행을 준비할 때는 평소 먹는 약이나 인슐린만 챙기고 끝내기 쉽습니다. 하지만 여행에서는 일정 지연이나 분실, 기기 고장처럼 평소에는 잘 생기지 않는 상황이 생길 수 있습니다. 혈당측정기나 CGM을 사용한다면 필요한 센서와 소모품을 챙기고 여분도 준비하는 것이 좋습니다. 저혈당 위험이 있다면 빠르게 흡수되는 탄수화물도 가지고 다니는 편이 안전합니다. 물과 간단한 간식도 예상치 못하게 식사가 늦어질 때 도움이 됩니다. 현재 사용하는 약 이름과 용량을 휴대전화에만 저장하기보다 별도로 적어 두는 것도 좋습니다. 휴대전화 배터리가 없거나 분실했을 때 의료진에게 치료 내용을 설명하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 특히 시차가 큰 지역으로 이동하거나 평소와 식사·수면 시간이 크게 달라진다면 약 투여시간을 임의로 바꾸기보다는 출발 전에 의료진이나 약사에게 조정 방법을 확인하는 것이 좋습니다.

지니5632044

마운자로 맞았는데 아무 느낌이 없었다면 이 3가지를 확인해 보세요

마운자로를 처음 사용하면 주사할 때 통증이나 느낌이 거의 없어서 제대로 들어간 것이 맞는지 걱정하는 경우가 있습니다. 피부에 바늘 자국이나 피가 보이지 않는다고 해서 주사가 실패한 것은 아닙니다. 한국릴리에서 안내하는 마운자로 프리필드펜의 정상 주입 확인 방법은 비교적 간단합니다. 첫째, 보라색 주사 버튼이 눌러져 있는지 확인합니다. 둘째, 잠금 링이 해제된 상태인지 확인합니다. 셋째, 투명창을 통해 회색 플런저가 라벨 아래쪽으로 내려와 있는지 확인합니다. 이 세 가지가 확인됐다면 정상적으로 주입된 것으로 안내하고 있습니다. 주사 느낌이 없었다는 이유만으로 같은 용량을 다시 주사하면 안 됩니다. 반대로 펜이 제대로 작동했는지 확실하지 않거나 약물이 상당량 흘러나온 것처럼 보인다면 스스로 추가 투여량을 판단하기보다는 사용한 펜을 보관하고 의료진이나 제조사 제품상담실에 문의하는 것이 안전합니다.

지니5632044

운동 전에 혈당을 확인해야 하는 사람

인슐린이나 저혈당을 일으킬 수 있는 일부 당뇨약을 사용한다면 운동 전후 혈당 확인이 중요해요. 운동으로 혈당이 예상보다 많이 떨어질 수 있기 때문이에요.

팔망미인

마운자로 이상사례

마운자로 국내 출시 이후 11개월 동안 1,261건의 이상사례가 보고됐다고 해요. 올해 1~6월에 보고된 사례만 916건으로 전체의 72.6%를 차지했습니다. 다만 ‘이상사례’는 약을 사용한 뒤 나타난 증상을 신고한 것으로, 모두 마운자로가 원인이라고 확인된 부작용은 아니에요. 사용 중 불편한 증상이 지속되거나 심해진다면 의료진과 상담하는 것이 중요합니다.

팔망미인

무설탕 목캔디

무설탕 목캔디는 설탕 대신 자일리톨·에리스리톨 같은 당알코올이나 감미료를 사용한 제품이 많아요. 일반 설탕 캔디보다 당류 섭취를 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 무설탕이 곧 무탄수화물이라는 뜻은 아니에요. 제품을 고를 때는 총 탄수화물과 당류를 확인하고, 당알코올이 많은 제품은 과량 섭취 시 배가 불편할 수 있어요. 한줄 총평 :

팔망미인

살 빠졌다고 비만치료제를 갑자기 끊어도 될까

위고비나 마운자로를 사용한다고 해서 술이 무조건 금지되는 것은 아니지만 가능하면 줄이고 조심해서 마시는 것이 좋다고 해요. 비만치료제 사용 중에는 메스꺼움, 구토, 설사 같은 위장 증상이 나타날 수 있는데 술까지 마시면 속이 더 불편해지거나 수분 부족이 심해질 수 있어요. 특히 주의할 점은 빈속에 술 마시지 않기 한꺼번에 과음하지 않기 술과 함께 물도 충분히 마시기 구토·설사 등 부작용이 있는 날은 음주 피하기 인슐린이나 일부 당뇨약을 함께 사용한다면 저혈당에 더욱 주의하기 또한 지속적으로 심한 복통이 있거나 구토가 반복된다면 술을 마시지 말고 의료진에게 확인하는 것이 좋습니다.

팔망미인

위고비·마운자로 사용 중 술 마셔도 될까

위고비나 마운자로를 사용한다고 해서 술이 무조건 금지되는 것은 아니지만 가능하면 줄이고 조심해서 마시는 것이 좋다고 해요. 비만치료제 사용 중에는 메스꺼움, 구토, 설사 같은 위장 증상이 나타날 수 있는데 술까지 마시면 속이 더 불편해지거나 수분 부족이 심해질 수 있어요. 특히 주의할 점은 빈속에 술 마시지 않기 한꺼번에 과음하지 않기 술과 함께 물도 충분히 마시기 구토·설사 등 부작용이 있는 날은 음주 피하기 인슐린이나 일부 당뇨약을 함께 사용한다면 저혈당에 더욱 주의하기 또한 지속적으로 심한 복통이 있거나 구토가 반복된다면 술을 마시지 말고 의료진에게 확인하는 것이 좋습니다.

팔망미인