'홈플러스 시그니처 낙지 볶음밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 홈플러스 시그니처 낙지 볶음밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

혈당기록_5일차

날짜: 2024.5.5.19 혈당시간: 아침식사전 내용:아침 기상해서 바로 혈당 기록 입니다. 오늘은 간단게 버섯,오이를 넣고 볶음밥을 먹고나서 자전거 타고 엄청 달려서 몸이 가벼워졌어요 계속 운동을 해야겠어요

silver43

대패삼겹김치볶음밥

대패삼겹살을 노릇하게 구운후 버터한수저와 김치를 달달볶는다 밥을 넣고 볶아서 계란후라이 하나 올려서 먹으면 정말 꿀맛입니다 치팅데이 에 최곱니다

우주만세

홈플러스 출석

19일 출석

헤븐79

혈당일기 3일차 인증

5월 19일 쉬는날이라 많이 움직이지도 않고 아점식사 치킨남은걸로 떼우고 저녁 닭가슴살 김치 볶음밥에 치즈 올려먹었더니 혈당이 높게 나왔네요 중간중간 제로 사이다도 마셨습니다ㅠ

썩수지

계란 볶음 밥

계란 볶음밥도 맛있다고 해서 주문 했는데 평범한 맛이였어요. 이거는 먹으면서 후회 했네요. 집에서도 충분히 해먹을수 있는 맛이였어요

로블ㅎ

오리로 저녁을^^

저희 동네 맛집중에 오리궁뎅이라는 오리집이 있습니다. 오늘 저녁엔 이곳에 들렀어요. 주물럭도 넘 맛나고.. 결국은 배부른데 볶음밥까지 함께 했습니다^^

미르윤

5월19일 (일) 혈당일기 3기 6일차

저녁식사후 2시간 뒤. 118 오늘이침은 커피빵과 우유 점심은 현미죽과 불고기 저녁은 김치볶음밥과 시금치국 특별히 과식하지 않고 레몬차를 냉장고에 넣어 시원하게 마셨더니 당수치가 조절되는 것 같다. 자기전에 실내자전거 1시간 타야겠다.

빠담소리

생일상

우리 가족은 생일이나 기념일을 중요시 않아서 남편 생일상을 소박하게 차렸어요 소고기 미역국에 산낙지 데치고 낙지볶음으로 축하해줬어요

핑크한울이

5/19(일) 혈당일기

오전 공복 혈당입니다. 89면 정상이지요 벌써 7일차네요. 오늘은 아점으로 김치볶음밥을 먹었습니다. 건강을 위해서 노력해야 겠습니다. 다음주도 화이팅 ~

밍키199

일요일 아침겸 점심으로~♡

간만에 김치볶음밥을 했는데 스팸이랑 참치를 같이 넣어서 더 맛있을꺼라 생각했는데~ 딸은 온리스팸이라네요~ㅎㅎ 그래도 잘 먹어줬어요~^^

딸기와의행복

홈플러스

출첵 합니다

애플짱

혈당일기 5일차

날짜:2024. 05.18 혈당측정시간:아침 식사 2시간후 내용:오늘 아침 식사 2시간후 혈당측정 기록입니다 김치 볶음밥 반공기, 바나나1개 먹었는데 바나나 때문에 당이 오른것 같아요 과일을 안먹을수 없으니 운동을 좀 해야겠어요

systle10

홈플러스 출석

18일 출석

헤븐79

혈당 일기 3기 6일차 인증

측정시간- 저녁식사후 저녁으로 해물볶음밥과 계란후라이, 배추부침개를 먹었다. 맛있어서 과식을 해버렸다. 내일은 야채도 많이 먹고 소식해야겠다.

vovo2

철판동태찜

오늘은 친구들과 그동안 지나가며 눈여겨봤던 철판동태찜집 오픈런으로 가서 먹었네요 동태찜도 애콤하고 맛있었지만 볶음밥이 역시 끝내줬네요 배불러서 하나만 볶자했는데 두개볶아 다먹었네요

agnes0117

홈플러스

출첵 합니다

애플짱

탕탕이

5일장에서 샀다고 엄청 통통한 낙지 2마리 오늘 고기파티에 추가로 탕탕이 먹네요

뽀봉

혈당일기 3기 2일차 인증

1.점심 식사 1시간 후 잰 혈당입니다. 2.식사는 회사에서 배달시켜 먹었습니다 메뉴는 중식이었는데 저는 고민하다 새우 볶음밥으로! 쌀이라 걱정했는데 그래도 괜찮네요 ㅎ 이유가 뭘까요?

티얼그레이

519일 혈당일기 3기 2일차 인증

2024.05.17 식후혈당 전날 전복죽 우유 바나나 김치볶음밥 혈당수치을 낮추기 위해 운동과 식단조절을 하다보니 자연스럽게 다이어트도 되네요!!!

용용님

혈당일기 3기 5월 17일-3일차

5월 17일 아침 공복혈당 84 7시 33분 채혈 식후 혈당은 90-120 사이로 아무런 문제가 없는데 가끔 아침 공복혈당이 60이하로 나오는 날이 많아 걱정이었는데 어제 저녁을 조금 늦게먹고 간식으로 과일도 먹어 그런지 오늘은 84로 좋은 수치가 나왔다. 아침-전복죽 점심-김치볶음밥 저녁-차돌숙주볶음 빵이 많이 먹고 싶었지만 오늘도 잘 참았고 운동도 많이 함. 35,000보

가을이엄마

혈당일기 3일차

아침식사로 연두부랑 새송이버섯 먹는데 아이가 남긴 베이컨볶음밥 먹었더니 혈당이 엄청오른것같네요. ㅠ 식후 1시간 수치가 132네요

무브먼ㅌ

아칩밥

오늘은 오징어와 새우살을 넣고 해물 볶음밥을 했어요. 밥도 애매하게 남았고 밥과 반찬 따로 없으니 푹푹 퍼 먹으면 되니까 시간도 절약되고 좋네요 오늘도 끼니 거르지 마시고 건강한 하루되세요~~!

seabuck

혈당일기 3기 4일차

오늘 아침 공복에 잰 혈당수치 96 어제 저녁 메뉴는 김치볶음밥 신기하게도 어제 저녁도 일찍 먹고 많이 먹지 않아서 밤에 잠이 들 무렵엔 배가 고플 정도였는데도 오늘 공복에 잰 혈당이 생각보다 그리 낮지는 않다. 그래도 정상수치이니 만족스럽다. 꾸준히 식단 관리를 해가며 내 혈당을 관리해 나가야겠다.

오버더레인보우

5/17(금) 혈당일기 3기 4일차

2024년 5/17 아침식전 공복혈당 어제는 아침은 샐러드로 점심은 김밥에 아이스커피에 저녁은 김치볶음밥에 신랑이 말랑말랑한 쑥찰떡을 갖고와서 9시쯤 유혹을 뿌리치지 못하고 몇개 집어먹어서 공복혈당이 많이 나올줄 알았는데 실내자전거랑 소화시킬려고 조금 걷고와서 그런지 혈당이 잘 나왔다~~

안개꽂한다발